எந்தவொரு காதலுக்கும் தகுதியில்லை என்று நினைக்கும் ஒருவரை நீங்கள் எப்போதாவது காதலிக்க முயற்சித்திருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை அது ஒரு பங்குதாரர், அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினராக இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் என்ன செய்தாலும், இந்த நபர் தன்னைப் பற்றி தொடர்ந்து மோசமாக உணர்கிறார் என்று தோன்றியது; இதை பார்ப்பதற்கு மன அழுத்தம் மற்றும் மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தலாம். இருப்பினும், நீங்கள் சக்தியற்றவராக உணர வேண்டியதில்லை.

தகுதியற்றவராக கருதும் ஒருவரை நேசிப்பதற்காக மனதில் கொள்ள வேண்டிய 8 குறிப்புகள் இதோ> தகுதியற்றவராக உணரும் ஒருவரை எளிதாகக் கண்டறிவது எப்படி என்பது இங்கே: அவர்கள் எளிமையாக இருப்பதற்காக மன்னிப்பு கேட்பது போல் தெரிகிறது. "மன்னிக்கவும்" என்பது ஒரு நாளைக்கு பலமுறை அவர்களின் வாயிலிருந்து வெளிவருவதை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள்.

தகுதியற்றவர்களாக உணரும் நபர்கள் மற்றவர்களை வருத்தப்படுத்த பயப்படுவார்கள். இவ்வாறு, "மான்" விளைவு நடைபெறுகிறது: அவர்கள் உங்களைப் பிரியப்படுத்தும் முயற்சியில் காரணமின்றி மன்னிப்பு கேட்கிறார்கள்.

இதை நீங்கள் விரும்புவதாகவோ அல்லது எரிச்சலூட்டுவதாகவோ காணலாம்; எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் எப்போது வருத்தப்படுகிறீர்கள் அல்லது வருத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது உங்கள் வேலை. உங்களை உண்மையிலேயே வருத்தப்படுத்தாத விஷயத்திற்காக அவர்கள் மன்னிப்பு கேட்கிறார்களா? அவர்கள் வருத்தப்படத் தேவையில்லை என்பதை அவர்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2. இருப்பினும், அவர்களிடம் பொய் சொல்லாதீர்கள்

அவர்கள் உங்களை வருத்தப்படுத்தும்போது அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிய விட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை! தகுதியற்றவராக உணரும் ஒருவர், நீங்கள் உண்மையில் வருத்தமாக இருக்கும்போது வேறுபடுத்துவது கடினம். அந்தத் திறமையை மேம்படுத்துவதற்கு இது அவர்களுக்கு உதவுவதாகப் பாருங்கள்.

அவர்கள் உங்களை வருத்தப்படுத்தினால், நீங்கள் அன்பாகவும் மென்மையாகவும் சொல்ல வேண்டும்.அதனால்; அவர்களின் உணர்வுகளை நீங்கள் புண்படுத்த விரும்பாததால் விஷயங்களை சரிய விடாதீர்கள். நீங்கள் விஷயங்களை சரிய அனுமதித்தால், " உங்களிடம் மன்னிப்பு கேட்க எதுவும் இல்லை " என்று நீங்கள் அவர்களிடம் கூறும்போது அவர்கள் உங்களை நம்ப மாட்டார்கள். மென்மையாக இருங்கள், ஆனால் எல்லைகள் வேண்டும், பொய் சொல்லாதீர்கள்!

3. அவர்களை நேர்மையாகப் பாராட்டுங்கள்

தகுதியற்றவராக உணரும் ஒருவரை நீங்கள் நேசித்தால், உங்கள் முதல் உத்வேகம் அவர்களை தொடர்ந்து பாராட்டுக்களால் பொழிவதாக இருக்கலாம். இது அவசியம் மோசமானது அல்ல. மீண்டும், இருப்பினும், இந்த நபர் உங்கள் பாராட்டுக்களை நம்புவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை; எனவே, நீங்கள் உண்மையிலேயே அதைக் குறிக்கும் போது மட்டுமே அவர்களைப் பாராட்ட வேண்டும்.

உங்கள் தோள்களின் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாக இதை நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்களின் சுய அன்பின் பற்றாக்குறையை "சரிசெய்வது" முற்றிலும் உங்களுடையது அல்ல, இருப்பினும் நீங்கள் நிச்சயமாக உதவ முடியும். எனவே, நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் எப்போதும் ஒரு புதிய பாராட்டுக்களைத் தர வேண்டும் என்று அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள். அது உங்கள் வேலை இல்லை.

அவர்கள் மீது நீங்கள் உணரும் அன்பு மற்றும் அபிமானத்தைப் பற்றிய உண்மையை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள் - இந்த வழியில், அது உண்மை என்பதை அவர்களால் உணர முடியும், மேலும் அது ஆழமாக மூழ்கிவிடும்.

4. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மையை பயிற்சி செய்ய அவர்களுக்கு உதவுங்கள்

பெரும்பாலும், நாம் அன்பிற்கு தகுதியற்றவர்கள் என்று உணரும்போது, ​​​​தவறு செய்ய பயப்படுகிறோம்; ஒருவேளை கடந்த காலத்தில், ஒரு நேர்மையான தவறு கூட இந்த நபரை நிராகரிக்க அல்லது கைவிடுவதற்கு வழிவகுத்தது. இங்குதான் வளர்ச்சி மனப்பான்மை வருகிறது.

"வளர்ச்சி மனப்பான்மை", அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட கருத்து, தவறுகள், பலவீனங்கள் மற்றும் தோல்விகளை வாய்ப்புகளாகப் பார்க்காமல், ஒருவரைப் பார்க்க ஊக்குவிக்கிறது.பாத்திரம் குறைபாடுகள்.

உதாரணமாக: வேலை நேர்காணலில் நீங்கள் மோசமாக செயல்பட்டீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். வளர்ச்சி மனப்பான்மை இல்லாத ஒருவர் தங்களைத் தாங்களே அடித்துக் கொண்டு, அவர்கள் எப்போதாவது தங்கள் கனவு வேலைக்குச் செல்வார்களா என்று ஆச்சரியப்படலாம். இருப்பினும், வளர்ச்சி மனப்பான்மை கொண்ட ஒருவர், அடுத்த நேர்காணலின் போது, ​​தங்களின் தவறுகளில் இருந்து கற்றுக் கொள்ளவும், அவற்றை மேம்படுத்தவும், சிறப்பாகச் செயல்படவும் இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகக் கருதப்படும்.

அடிப்படை: வளர்ச்சி மனப்பான்மை கொண்டவர்கள் தவறுகளுக்கு பயப்பட மாட்டார்கள். உண்மையில், தவறுகள் அவர்களை உற்சாகப்படுத்துகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, தகுதியுடையவர்களாக உணர போராடும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது கடினமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் அன்புக்குரியவர் வளர்ச்சி மனப்பான்மைக்கு மாற உதவ, தோல்வி ஆபத்தானது அல்ல என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். அவர்கள் தவறு செய்தால், அவர்களுக்குத் திறமையும், சிறப்பாகச் செய்யக்கூடிய குணமும் இருக்கிறது என்பதையும், நீங்கள் அவர்களை நூறு சதவீதம் நம்புகிறீர்கள் என்பதையும் அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

5. அவர்கள் சம்பாதிக்க வேண்டியதில்லை என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். அன்பு

தகுதியற்றவர்கள் என்று நினைப்பவர்கள் தங்களைப் போல் யாரும் தங்களை நேசிக்க மாட்டார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர்களின் தர்க்கம்: “ நான் தொடர்ந்து இந்த நபரை மகிழ்விக்க மற்றும்/அல்லது ஈர்க்க முயற்சிக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் என்னை நேசிக்க எந்த காரணமும் இல்லை. நான் ஏதாவது செய்யாமல் என்னை நேசிக்க முடியாது. ”

நீங்கள் அவர்களை உண்மையாக நேசித்தால், இது உண்மையல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அவர்கள் படுக்கையில் படுத்து, நாள் முழுவதும் எதுவும் செய்ய முடியாது; நீங்கள் அவர்களை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை இது மாற்றாது. இருப்பினும், உங்கள் அன்பை "சம்பாதிப்பதற்காக" இந்த நபர் செய்வதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கலாம்உங்களுக்கு உணவு சமைப்பது, உங்களுக்காக பொருட்களை வாங்குவது அல்லது உங்களுக்காக சுத்தம் செய்வது.

நிச்சயமாக, நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு நல்லதைச் செய்வதில் தவறில்லை. அதே நேரத்தில், உங்கள் உறவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள இந்த செயல்கள் தேவையில்லை என்பதைத் தகுதியற்றதாக உணரும் நபர்களுக்கு நினைவூட்ட உதவுகிறது.

நீங்கள் இதைப் போன்றவற்றைச் சொல்லலாம்: “ எனக்கு எப்போது வேண்டுமானாலும் சமைக்கலாம், அதை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன். ஆனால், ஒவ்வொரு முறை வரும் போதும் எனக்காக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்காதீர்கள். நானும் இங்கே உட்கார்ந்து பேச விரும்புகிறேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ”

6. அவர்களிடம் பொறுமையாக இருங்கள்

ஒருவருடைய தகுதியின்மை குறித்த ஆழ்ந்த நம்பிக்கை ஒரே இரவில் மறைந்துவிடாது. , அல்லது ஒரு சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களில் கூட. இந்த வடிவங்கள் அடையாளம் காணவும் மாற்றவும் செயலில், அன்பான, நனவான விழிப்புணர்வை எடுத்துக்கொள்கின்றன.

இந்த நபர் ஒரு நாள் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், ஆனால் அடுத்த நாளே, அவர் மீண்டும் மனச்சோர்வடைகிறார். அவர்கள் "பின்னோக்கிச் செல்லவில்லை" என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். மாற்றம் நேரியல் அல்ல; இதன் பொருள் அவர்களுக்கு மோசமான நாள் இருந்தாலும், அவர்கள் பின்வாங்குகிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் செய்யக்கூடியது அவர்களுடன் பொறுமையாக இருப்பதுதான். அவர்கள் மோசமாக உணர்ந்தால், அவர்களை நன்றாக உணரும்படி கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அவர்களுக்கு விடுமுறை நாட்களை அனுமதிக்கவும். அவர்களை அவசரப்படுத்தாதீர்கள்; அவர்கள் தங்களால் இயன்றவரை முயற்சி செய்கிறார்கள்.

7. கேட்கும் செவியை வழங்குங்கள்

தகுதியற்ற உணர்வுகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் பல மோசமான வழிகளில் நுழையலாம். இது காரணமாக இருக்கலாம்ஒரு சில உதாரணங்களைச் சொல்ல, சில சமயங்களில் தங்கள் குடும்ப உறவுகளுடன் அல்லது வேலையில் போராடும் நபர். " நான் போதுமானவன் என்று எனக்குத் தோன்றவில்லை " போன்ற உணர்வுகளை அவர் உங்களிடம் கூறும்போது, ​​அந்த நேரத்தில் அதற்கான திறன் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் அதைக் கேட்பது முக்கியம்.

சில சமயங்களில், இந்த நபருக்குத் தேவைப்படுவது கேட்கும் காது மட்டுமே. உங்கள் முழு கவனத்தையும் அவர்களுக்கு வழங்கவும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை சரிபார்க்கவும், அவர்கள் கேட்கும் வரை ஆலோசனைகளை வழங்கவும் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். யாரோ ஒருவர் அவர்களைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறார் என்பதை அறிந்துகொள்வதற்கு இது அவர்களுக்கு பெரிதும் உதவும்.

இதைக் கருத்தில் கொண்டாலும், நூறு சதவீத நேரத்தை நீங்கள் அனைவருக்கும் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் அழுத்தமாகவோ அல்லது சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதற்கு சோர்வாகவோ இருந்தால், இப்போது அவற்றைக் கேட்க உங்களுக்கு இடமில்லை என்று கூறுவது முற்றிலும் பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் சிறிது ஓய்வெடுத்தவுடன் அவற்றைக் கேட்க விரும்புவீர்கள்.

8. அது நீங்கள் அல்ல, அவர்களும் அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்; அது அவர்களின் கடந்த காலம்

அன்புக்கு தகுதியற்றவர் என்று யாராவது உணர்ந்தால், அது அவர்களின் கடந்த காலத்தில் யாரோ ஒருவர் (அது பெற்றோராக இருந்தாலும் சரி, முந்தைய துணையாக இருந்தாலும் சரி அல்லது வேறு யாராக இருந்தாலும் சரி) அவர்களை மிகவும் ஆழமாக காயப்படுத்தியதால் தான், உண்மையில் யாராலும் முடியாது என்று இப்போது அவர்கள் நம்புகிறார்கள். அவர்களை நேசிக்கவும். சில சமயங்களில், அந்த நபர் அன்பை ஏற்க மறுப்பதாக இது வெளிப்படும்.

நீங்கள் அனுப்பும் அன்பான உரைகளுக்கு அவர் பதிலளிக்காமல் போகலாம். அல்லது, உங்கள் பாராட்டுக்கள் அல்லது பரிசுகள் எதையும் அவர்கள் ஏற்க மாட்டார்கள். அவை தொலைவில் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.உதாரணமாக, உங்கள் அணைப்புகளை மறுப்பது.

இது நிகழும்போது, ​​அவர்கள் உன்னை நேசிக்கவில்லை என உணருவது எளிது! அவர்களின் நடத்தை, அது சூழ்ச்சியாக மாறாத வரை, உங்களைப் பற்றி எதுவும் இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலை ஏற்றுக்கொள்ள அவர்கள் சிரமப்படுகிறார்கள் என்பதையும், மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி அவர்கள் சில மென்மையான உதவிகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

தகுதியற்றவராக உணரும் ஒருவரை நேசிப்பது, அவர்களின் தலைமுடி ஒரு முறை அழகாக இருப்பதாகச் சொல்வதை விட மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஒரு நாள் அல்லது அவர்களுக்கு பரிசுகள் மற்றும் பூக்கள் பொழிதல். எல்லாவற்றையும் கருத்தில் கொண்டு, இந்த நபருடன் நீங்கள் நேர்மையாகவும், ஆனால் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும் உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்; அவற்றைச் சரிசெய்வது முற்றிலும் உங்களுடையது அல்ல!