Wanneer jy 'n stuk juweliersware sien wat 'n hand met 'n spiraal in sy palm bevat, of wanneer jy kyk hoe iemand 'n handgebaar in 'n joga- of meditasieklas uitvoer, weet jy wat dit is beteken?

Ons hande kan energie dra en oordra, en – deur lyftaal – kan hulle ook vir ons praat. Dit is dus geen wonder dat die meeste van die prominente geestelike tradisies 'n soort handsimbool of gebaar gebruik om 'n diep, kragtige betekenis aan te dui nie. Wat simboliseer hande geestelik, en wat beteken sommige van die mees algemene handsimbole? Hou aan lees om uit te vind!

Wat simboliseer hande geestelik?

Jy sal hande sien as 'n geestelike simbool wat in ontelbare wêreldgodsdienste en tradisies opduik, van die moderne Christendom (dink aan gebedshande) aan antieke tradisies soos die Chinese (wat geglo het dat die linkerhand jin-energie beteken terwyl die regterhand yang beteken). Daarbenewens is die Japannese praktyk van Reiki 'n handgebaseerde praktyk, waarin die praktisyn hul hande gebruik om positiewe energie aan die ontvanger oor te dra.

Benewens hierdie betekenisse, word simbole wat hande bevat, ook dwarsdeur wêreldwye tradisies geweef. Sommige van hulle is visuele simbole, soos die Hand van Hamsa, terwyl ander fisiese gebare is, soos die joga "mudras". Kom ons kyk dieper na hierdie handsimbole, en wat dit beteken.

17 Geestelike Handsimbole en wat dit beteken.Gemiddeld

1. Hand van Hamsa

Gewoonlik uitgebeeld as 'n opwaartse hand met ingewikkelde ontwerpe binne, die Hand van Hamsa (of Hand van Fatima) simboliseer tradisioneel beskerming. Hierdie geestelike handsimbool is so oud dat dit in verskeie moderne godsdienste voorkom, soos Judaïsme, Christendom, Boeddhisme en Islam. Dra of vertoon 'n regop Hamsa-hand om jouself teen negatiewe vibrasies te beskerm.

2. Omgekeerde Hamsa

Aan die ander kant, soms sal jy 'n afwaartse Hand van Hamsa sien. Moenie geflous word nie – hierdie simbool beteken nie dieselfde ding as die regop Hamsa nie! In plaas daarvan verteenwoordig die omgekeerde Hamsa oorvloed. As jy meer voorspoed in jou lewe wil openbaar (miskien beoefen jy byvoorbeeld manifestasierituele), dra of vertoon 'n omgekeerde Hand van Hamsa.

Een manier om hierdie verskil te onthou is: die regop Hamsa lyk soos 'n palm wat keer dat negatiwiteit jou nader. Die omgekeerde Hamsa lyk meer soos 'n uitgestrekte palm wat sê "gee geld".

3. Hopi Hand

Die Hopi Hand, afkomstig van die inheemse Amerikaanse Hopi-stam van suidwestelike Noord-Amerika, lyk soos 'n hand met 'n spiraal in sy palm. Die Hopi-mense glo dat hierdie simbool helende vibrasies uitstraal. Dit is bekend dat die spiraal in die middel die heelal verteenwoordig.

4. Abhaya Mudra

Miskien die eenvoudigste vandie mudras, die Abhaya mudra (of seëninghand) kan uitgevoer word deur jou regterhand op te lig, met die palm oop en na buite op skouerhoogte. Dit kom in Boeddhisme voor; daar word gesê dat die Boeddha hierdie mudra gebruik het om te verhoed dat sy familielede stry. As sodanig kan die beoefening van die Abhaya mudra tydens meditasie help om 'n gevoel van nederigheid te ontbloot, asook om jou in krag en beskerming te bedek.

5. Namaste of Anjali Mudra

As jy by 'n joga-klas in die Weste was, het jy byna seker gesien hoe die onderwyser 'n Anjali Mudra (handpalms saam om die bors in gebed) lig, gevolg deur 'n uitspraak van die woord namaste. Hierdie gebaar, gepaard met die woord namaste, word tradisioneel in Indië gebruik as 'n gebaar van respek aan 'n mens se oueres of onderwysers.

Die Namaste-mudra het ook baie genesende voordele soos die vermindering van stres en die bevordering van balans en buigsaamheid.

6. Vingers met vyf elemente

Soos ons hieronder sal sien met die mudras wat die elemente verteenwoordig, is elkeen van ons vyf vingers gekoppel aan 'n element: vuur vir die duim, lug vir die wysvinger, eter vir die middelvinger, aarde vir die ringvinger en water vir die pienkvinger. Sommige mense hou daarvan om die simbole vir elke element op die ooreenstemmende vinger getatoeëer te kry; dit kan jou help om met elk van die vyf elemente te verbind deur die mudras te gebruik soos hieronder uiteengesit.

7.Hand met Mala-krale

Jy sal dikwels mala-krale (halssnoeragtige stringe krale, tradisioneel van hout of kristalle gemaak) in joga-ateljees of geestelike goederewinkels sien. Gewoonlik bevat hulle 108 krale, bedoel om 'n mantra 108 keer op te sê. As jy dus 'n simbool sien van 'n hand wat mala-krale vashou, kan dit geestelike toewyding simboliseer. Dit kan ook die heilige getal 108 aandui, wat in verskeie wêreldgodsdienste voorkom, van Hindoeïsme tot Djainisme.

8. Lotus Mudra

Hierdie mudra kom van Boeddhistiese en Hindoe-tradisies. Jy sal dikwels yogi's sien wat hierdie mudra bo hul koppe hou terwyl hulle in boomhouding is, of by hul harte terwyl hulle in - natuurlik - lotusposisie sit. Uitgevoer met die twee duime en die twee pienk vingers wat aan mekaar raak, en die res van die vingers wyd versprei, word die lotus mudra (wat natuurlik die lotusblom simboliseer) gebruik om die hartsentrum oop te maak. Hierdie , op sy beurt versterk ons ​​selfliefde en ons gevoelens van liefde vir ander lewende wesens.

9. Kubera Mudra

Uitgevoer deur die indeks en middelvinger tot by die punt van die duim, met die ander twee vingers uitgestrek, trek die Kubera mudra die elemente van vuur, lug en eter saam. Daar word gesê dat hierdie mudra welvaart lok. Jy kan dus hierdie mudra gebruik terwyl jy 'n manifestasievisualisering beoefen. Hierdie mudra is vernoem na Hindoe God van rykdom ensterkte – Kubera.

10. Garuda (Arend) Mudra

Garuda beteken "arend" in Sanskrit, en as sodanig help dit die praktisyn om voel 'n gevoel van ligheid, ontwaking en verkwikkendheid. Geoefen deur die handpalms na die liggaam te draai, die polse te kruis en die duime aan mekaar te koppel, word gesê dat hierdie mudra (wat natuurlik soos 'n arend lyk) die vata (of lug) element in 'n mens se liggaam balanseer. Dit sal help om enige stagnasie of kreatiewe blokkasies te verlig.

11. Gyan Mudra

Dit is waarskynlik die bekendste mudra; dit is die een wat gestereotipeer is in, basies, "die handgebaar wat jy maak terwyl jy mediteer". Gemaak deur die wysvinger en duim bymekaar te sit, word die gyan mudra in werklikheid meestal in sittende meditasie uitgevoer; daar word gesê om 'n mens se fokus te behou, en die gedagtes daarvan te hou om te dwaal .

12. Prithvi (Aarde) Mudra

Prithvi mudra staan ​​bekend as die "Aarde mudra" omdat dit die ringvinger behels, wat aan die aardelement verbind is. As jou wortelchakra – wat ook aan die Aarde-element gekoppel is – buite balans is, kan die beoefening van Prithvi mudra tydens meditasie help. Koppel die punt van jou ringvinger aan jou duim van albei hande, terwyl jy al die ander vingers uitgestrek hou. Dit word gesê om jou gevoel van gegrondheid en veiligheid te verhoog.

13. Prana (Lewensenergie) Mudra

'n Ander mudra wat die Aarde-element betrek, is Prana mudra; hierdie een kombineer aarde, vuur en water, en word uitgevoer deur die duim-, pienk- en ringvingers bymekaar te bring. Die gebruik van hierdie mudra tydens meditasie kan jou Prana aktiveer, of "lewenskrag-energie". Dit is 'n perfekte handsimbool om te gebruik wanneer jy lusteloos of ongemotiveerd voel.

14. Surya (Sun) Mudra

Die Surya-mudra lyk dalk met die eerste oogopslag presies soos die Prithvi-mudra, maar dit is eintlik het die teenoorgestelde effek! Eerder as om die punt van jou ringvinger met jou duim aan te raak, sal jy die eerste knokkel van jou ringvinger met jou duim moet raak om hierdie een uit te voer. Dit verhoog jou liggaam se vuurelement, en verminder jou aarde-element, maak dit perfek om jou selfvertroue te verhoog en jou solar plexus chakra te aktiveer .

15. Vayu (Air) Mudra

Die Vayu-mudra lyk soos die Gyan-mudra, maar – soortgelyk aan die verskil tussen die Prithvi- en Surya-mudras – word dit uitgevoer deur die duim na die knokkel van die wysvinger te bring, eerder as die punt van die wysvinger. Dit help om die lugelement in die liggaam te verminder. Dit is goed vir diegene wat sukkel met angs of slaaponderbrekings.

16. Akash (Space) Mudra

Om jou eter (of ruimte) element te balanseer, wil jy dalk die Akash mudra oefen. Wat is die eterelement? Ditverbind ons met die goddelike, ons hoër self en die Geestewêreld (dink kroonchakra-opening). Die beoefening van hierdie eter-balanserende mudra kan jou help met gebed, luister na jou geesgidse en verbinding met die Heelal. Om die Akash-mudra te oefen, raak die punte van jou duime aan die punte van jou middelvinger op albei hande.

17. Buddhi (Wysheid/Kennis) Mudra

Laastens, as jy die waterelement in jou liggaam moet balanseer (d.w.s. as jy sukkel om aan jou vroulike, intuïtiewe kant te koppel), wil jy dalk die Buddhi-mudra oefen, waarin jy jou duime aan die punt van jou pienk vingers op albei hande. Die pienk simboliseer die waterelement, en dus word gesê dat oefening van die Buddhi-mudra jou help om jou intuïsie duidelik te hoor.

Te gevolgtrekking

Van balansering van die vyf elemente tot om die bose af te weer, kan ons hande ons help op maniere wat jy dalk nie eers besef het nie. Hopelik het jy 'n handsimbool in hierdie artikel gevind wat by jou aanklank vind - en verder, volgende keer as jy daardie simbool in 'n joga-ateljee of metafisiese winkel sien, sal jy presies weet wat dit beteken! Probeer gerus verskeie simbole om die een te vind waarvan jy die beste hou, en onthou om bowenal na jou intuïsie te luister.