As herbas utilízanse para a autocuración e os rituais espirituais durante miles de anos. Son unha das mellores ferramentas da natureza para a limpeza enerxética e o crecemento persoal, incluíndo aumentar o teu amor propio; o fundamento da felicidade.

Neste artigo, vexamos as mellores herbas para o amor propio e como usalas na túa vida para abrir o chakra do corazón, promover a paz interior, a calma, a comprensión, a claridade, a autoestima e a coraxe. .

12 mellores herbas para o amor propio

1. Caléndula

A través de DepositPhotos

A caléndula é unha fermosa flor amarela que se utilizou con fins medicinales, cosméticos, espirituais e de cura emocional desde os tempos do antigo Exipto.

A caléndula conecta co teu chakra do plexo solar, que é o terceiro chakra do teu corpo, situado entre o corazón e o chakra sacro. O plexo solar rexe a túa autoestima, así como a túa alegría interior e sentido de propósito na vida. É por iso que a caléndula é unha excelente herba para aumentar o amor propio. Pode axudarche a aumentar a túa confianza e tamén axudarche a conectarte co teu verdadeiro eu.

Como usar a caléndula para o amor propio?

Engade pétalos de flores de caléndula frescos ou secos ao teu baño (ou engade auga infundida con caléndula) para aumentar a confianza, limpar a túa aura e liberar anexos enerxéticos non desexados. Tamén podes levar unha flor contigo para obter coraxe e forza.para atraer boa sorte e amor verdadeiro á túa vida. Tamén podes considerar cultivar plantas de hibisco no teu xardín para protexerte e atraer boa enerxía cara a ti. Simplemente mirar a planta e interactuar con ela pode axudarche a sentirte tranquilo, relaxado e feliz. Beber té de hibisco pode axudarche á relaxación, aumentar os sentimentos de alegría e axudarche a deixar ir pensamentos e emocións negativas.

12. Cúrcuma

A través de DepositPhotos

A cúrcuma utilizouse medicinalmente durante miles de anos e está comprobado que ten un efecto sobre varias condicións de saúde, incluída a depresión. Tamén é un axente purificador espiritual, polo que podes usalo para desbloquear os chakras, desintoxicar a mente e a alma do auto-odio e para unha curación emocional profunda.

Como usar a cúrcuma para o amor propio?

Mestura o po de cúrcuma xunto con auga salgada e espolvorea ou pulveriza esta mestura para purificar e limpar o teu espazo de enerxía e emocións negativas. Tamén pode queimar incenso de cúrcuma ou aceite esencial de cúrcuma difuso para atraer sentimentos de paz, coraxe, paixón, confianza e claridade.

Para limpar a túa aura de negatividade e aumentar os sentimentos de amor e felicidade, engade unhas gotas de aceite esencial de cúrcuma á auga do teu baño.

En conclusión

Cando tes comezas a amarte e a aceptarte a ti mesmo, comezas lentamente a desfacerte das capas da falsidade e a poñerte en contacto co teu verdadeiro eu auténtico. É só porentrar en contacto co teu verdadeiro eu podes conseguir o que realmente desexas. As herbas mencionadas nesta lista son moi potentes e poden axudarche inmensamente na túa viaxe de amor propio. Utilízaos con sabedoría e lembre sempre: es suficiente como es .

Difundir o aceite esencial de caléndula ou simplemente cheirar a flor pode axudar a aumentar a felicidade, a alegría e a gratitude mentres se equilibra o chakra do plexo solar. Tamén podes considerar manter unha planta de caléndula en maceta no interior (ou no teu xardín) para atraer boa sorte e protección. As flores amarelas brillantes da caléndula considéranse un símbolo de optimismo e simplemente miralas pode cambiar a túa vibración e elevar o teu ánimo.

2. Romeu

A través de DepositPhotos

O romeu é famoso polas súas propiedades medicinais, pero tamén é un mestre sanador emocional e espiritual. De feito, é unha herba purificadora, polo que podes usala para limpar a túa enerxía e eliminar pensamentos e sentimentos de autodesprecio profundos.

O romeu estimula o chakra do corazón, e dise que é bo para lograr o equilibrio emocional, mellorar a claridade mental e aumentar a súa vibración. Tamén está comprobado que baixa os niveis de cortisol, tamén coñecido como a hormona do estrés, polo que pode axudar a combater o estrés e os pensamentos ansiosos.

Como usar o romeu para o amor propio?

Mantén as follas secas de romeu debaixo da almofada ou preto da cama para protexer durante toda a noite. Isto tamén axudará a bloquear pesadelos e atraer bos soños.

Queimar follas secas de romeu ou difundir aceite esencial de romeu axudará a rexuvenecer a túa mente, promovendo a claridade mental, a paixón e o foco. Para potenciar opoder desta herba, considere queimala con mirra e resina de incenso. Beber té de romeu ou engadir romeu ao teu baño pode darche beneficios similares.

3. Canela

A través de DepositPhotos

A canela é unha especia sabrosa e moi popular que úsase habitualmente na cociña e na cocción, e ten unha excelente curación e amp; propiedades espirituais. É espiritualmente limpador e edificante, xa que disipa a mala enerxía e aumenta a túa vibración. Tamén te protexe das malas vibracións, cura feridas emocionais, mellora a intuición e atrae o éxito.

Como usar a canela para o amor propio?

Hai moitas formas de usar esta herba diversa para aumentar o amor propio. Queimar varas de canela (ou difundir aceite esencial de canela) pode axudar a aumentar a súa vibración espiritual, axudar a claridade mental, mellorar o estado de ánimo e promover o foco. É por iso que a canela tamén se pode usar xunto coa meditación.

Ademais, podes colocar ramas de canela na túa casa ou levalas contigo no peto ou no bolso para protección, boa sorte e atraer. enerxía positiva.

Tamén podes realizar o que se coñece como un ritual de sopro de canela para manifestar un desexo, no que pides un desexo cunha pitada de canela e sal na túa man e sopras no aire para manifestar o que sexa. che gusta, incluíndo unha maior autoestima.

4. Sage

A través de DepositPhotos

Sage foi utilizado polos indíxenaspersoas para limpar enerxía e ambientes e promover a curación e a sabedoría durante miles de anos. Ademais de limpar os chakras e o campo enerxético, pode limpar o fogar de vibracións tóxicas e espíritos negativos.

Tamén se sabe que estimula e aclara a mente cerebral, emocional e espiritualmente mentres equilibra, eleva e calma. , e fortalece o teu estado de ánimo.

Como usar a salvia para o amor propio?

Queima follas de salvia secas para limpar e purificar o teu espazo, así como a túa propia aura. Tamén podes levar un sobre de follas de salvia secas para protexerte contra as enerxías negativas, para promover a sabedoría e a intuición, así como para atraer boa sorte e prosperidade.

5. Lavanda

Vía DepositPhotos

A lavanda é unha fermosa flor roxa, coñecida polo seu aroma doce e floral. É popular na aromaterapia pola súa capacidade para calmar, calmar e relaxar o corpo, a mente e o espírito. É unha excelente herba contra a ansiedade para combater o estrés e o auto-odio. Axuda a aumentar o estado de ánimo e alivia a depresión.

Tamén é nutritivo para todos os chakras, o que axuda á autocuración xeral.

Como usar a lavanda para o amor propio?

Aceite esencial de lavanda difusa para axudar a calmar a túa mente e mellorar a concentración durante a práctica de ioga, reiki ou meditación. Tamén podes pulverizar auga con aceite esencial na túa casa ou cuarto para facer o ambiente máis tranquilo, ou beberté de lavanda para un efecto calmante instantáneo.

Usa flores de lavanda (ou aceite esencial) no teu baño para limpar a túa aura, promover a paz, liberar a ira e o estrés. Para un sono reparador profundo e soños tranquilos, podes manter unhas cantas flores de lavanda frescas ou secas debaixo da almofada pola noite.

Ademais, manter unha planta en maceta no interior ou no xardín é unha gran idea, xa que se di que só mirar a planta pode axudarche a liberar todas as túas penas e encherche de alegría, enerxía creativa e paixón. . Ademais, o cultivo da planta tamén pode traer boa sorte e protección.

6. Manzanilla

A través de DepositPhotos

A manzanilla é unha planta bastante famosa e ben -planta querida que se usa habitualmente nos tés de herbas e polas súas propiedades espirituais e máxicas. Ten numerosos beneficios físicos e medicinais, pero tamén é excelente para o amor propio, a saúde mental e a curación emocional.

Como a lavanda, é un gran relaxante, o que é excelente para substituír pensamentos ansiosos sobre ti mesmo ou sobre a túa imaxe por outros tranquilos e pacíficos. Ademais de ser un autosuave superior, tamén se pensa que é un antidepresivo e un levantador do estado de ánimo.

Como usar a camomila para o amor propio?

Como se mencionou anteriormente, podes consumir camomila en infusión de herbas, pero tamén hai produtos de baño para mollar na bañeira e aceites esenciais para aromaterapia e difusión, que son especialmente grandes candocombinado con outras prácticas espirituais relaxantes, como a meditación e o ioga.

Engadir flores de manzanilla frescas ou secas ao teu baño pode axudar a calmar profundamente a túa mente, limpar a túa aura e liberar todas as emocións negativas como a rabia, os celos e o odio. Tamén podes levar a flor ou os seus pétalos contigo nunha bolsa para atraer a boa sorte e a enerxía positiva.

E do mesmo xeito que a lavanda, cultivar unha planta de manzanilla no interior ou no teu xardín é unha gran idea tan só mirando estas flores poden cambiar a túa vibración e elevar o teu estado de ánimo ao instante.

7. Menta

A través de DepositPhotos

A menta é unha herba incrible para o amor propio, porque aumenta o optimismo e a paixón pola vida. É energizante, estimulante e lúdico, ao tempo que aumenta o foco e a motivación para que poidas traballar contigo con máis claridade. Tamén mellora a túa confianza e actitude cara a ti mesmo e a túa vida, e hai varias formas de usalo.

Como usar a menta para o amor propio?

Dise que o aroma da menta contén vibracións curativas e poderes protectores. Difunde o aceite esencial de menta para aumentar a túa vibración, aumentar a creatividade, agudizar os pensamentos e animar a atmosfera. Incluso podes esmagar as follas e respirar o aroma curativo para aumentar o estado de ánimo/enerxía instantánea.

Se tes un altar, manter follas de menta frescas no altar axudará a atraerenerxía e protección no teu espazo. Finalmente, podes levar follas de menta secas ou frescas contigo para atraer boa sorte e positividade durante todo o día.

8. Xasmine

A través de DepositPhotos

O xasmín é outra flor curativa clásica. Un antidepresivo natural, é un excelente estabilizador do estado de ánimo. Tamén admite hormonas equilibradas e felices, unha forte autoconfianza e unha boa saúde mental en xeral, así como un aumento da paixón e da creatividade.

É un sanador especialmente bo para as mulleres, xa que está asociado á enerxía feminina, e tamén é un potenciador de beleza, que pode axudar coa autoimaxe e o amor propio.

Como usar o xasmín para o amor propio?

Planta unha planta de xasmín no teu xardín para atraer felicidade e abundancia á túa vida.

Engade unhas pingas de aceite esencial de xasmín ou flores frescas de xasmín ao teu baño para relaxarse, limpar, equilibrar emocionalmente, claridade mental, paz interior e aliviar o estrés e a ansiedade. Tamén pode difundir aceite esencial de xasmín para obter beneficios similares.

9. Pachulí

A través de DepositPhotos

O pachulí é especialmente útil para as persoas que sofren un pobre amor propio debido ao rexeitamento, a desvinculación ou a crítica dos seus aspecto corporal ou físico. Axuda a mellorar a imaxe corporal e fomenta a aceptación do corpo con plena conciencia.

O pachulí é unha herba de base que equilibra a raíz,chakras do corazón, sacro e da coroa.

Como usar o pachulí para o amor propio?

Difunde o aceite de pachulí ou simplemente frota un pouco de aceite diluído no teu pulso e respira profundamente o aroma para repeler os sentimentos de negatividade, odio e medo. O pachulí ten un aroma de base que pode axudarche a sentirte tranquilo, seguro, creativo, motivado e concentrado. Podes difundir o aceite durante a meditación ou o diario para curar todos os teus chakras.

Para un sono profundo e rexuvenecedor, frota e masajea o aceite de pachulí diluído nos teus pés e dedos antes de durmir. Poñer follas de pachulí debaixo da almofada ou unha cunca de follas de pachulí secas ou frescas preto da cama axuda a protexer e evita que os pesadelos melloren aínda máis o teu sono.

Engade unhas pingas de aceite esencial de pachulí ao teu baño para limpar a túa enerxía. e deixar ir o estrés e as preocupacións. Para mellorar o efecto, tamén podes engadir sal de Epsom xunto co pachulí.

10. Rose

A través de DepositPhotos

A rosa é coñecida como a flor do romance. porque se conecta co chakra do corazón. Pero este chakra tamén rexe a túa capacidade de amarte incondicionalmente e axúdache a curar de vellas feridas emocionais (que é o que crea bloqueos en primeiro lugar).

É unha herba estupenda para curar e desfacer profundamente. o auto-odio, xa que pode axudarche a perdoar os erros do pasado, a aceptar os teus defectos e a ter compaixón polos Abrir o chakra do corazón tamén pode abrirte a novas posibilidades e mellorar as túas relacións cos demais aumentando a túa capacidade de amar e de confianza.

Como usar a rosa para o amor propio?

Hai varias formas de usar rosa; podes consumilo tomando té de rosas, inhalala difundindo aceite esencial de rosas pola túa casa, usar un colar que conteña pétalos de rosa reais, usalo nun frasco de feitizos ou absorber as súas propiedades curativas a través da túa pel aplicándoo por vía tópica ou poñendo uns poucos. gotas del (aceite esencial ou auga con infusión de rosas) no teu baño. Tamén podes usalo xunto coa meditación.

Outro xeito doado de usar a rosa por amor propio é manter as plantas de rosas en maceta (plantas de rosas rosas ou vermellas) no interior ou no xardín.

11. Hibisco

A través de DepositPhotos

O hibisco foi usado durante moito tempo pola xente espiritual e ten varios beneficios curativos. Non só atrae o amor verdadeiro e a boa sorte, senón que repele a enerxía negativa, mantendo a salvo de persoas e situacións tóxicas que poden facer que penses mal sobre ti mesmo.

Tamén se conecta cos chakras inferiores; o chakra raíz, que nos fundamenta e nos conecta co mundo físico, o chakra sacro, que rexe a nosa enerxía creativa, e o chakra do plexo solar, como comentamos anteriormente.

Como usar o hibisco para o amor propio?

Leva contigo pétalos de hibisco secos