Cakra jantung ialah pusat tenaga yang terletak di dalam dan sekitar pusat dada anda. Chakra ini dikaitkan dengan cinta, belas kasihan, empati, pemahaman, pengampunan dan penyembuhan. Semua kualiti ini meningkat dalam diri anda apabila chakra ini terbuka. Anda juga merasakan rasa cinta diri dan harga diri yang kuat yang membantu anda berhubung dengan diri anda yang sebenar dan mencapai potensi sebenar anda.

Sebaliknya, apabila chakra ini ditutup atau tidak berfungsi, anda mungkin mengalami keadaan fikiran negatif seperti benci, marah, cemburu, dendam, kemurungan, kebimbangan, isu kepercayaan dan mentaliti mangsa untuk menamakan beberapa. Anda juga mungkin menghalang diri anda daripada menerima berkat yang anda layak terima. Oleh itu, jika anda merasakan bahawa chakra jantung anda tersekat, adalah untuk kepentingan anda untuk berusaha ke arah membuka/menyembuhkannya dan menyeimbangkannya.

Terdapat pelbagai cara untuk membuka chakra ini termasuk menghabiskan masa dalam alam semula jadi, melakukan pose yoga yang berkaitan dengan membuka hati, mendengar atau membaca ikrar positif, menulis jurnal, melakukan kerja bayangan, menggunakan batu penyembuhan, minyak pati, dll.

Menggunakan puisi untuk menyembuhkan dan buka chakra jantung anda

Jika anda seorang peminat puisi maka teknik yang benar-benar kuat yang boleh anda gunakan untuk membuka chakra jantung anda adalah membaca dan merenungkan puisi yang ditulis dengan niat untuk membuka chakra ini. Ini selaras dengansemuanya berantakan…

dan begitu sahaja!

Anda Akan Tahu...

Tepat ke mana anda mahu, tepat untuk Pergi.

Semuanya Bermula dalam Hati Anda.

Ditulis oleh Crystal Lynn.

Kesimpulan

Adakah terdapat mana-mana puisi dalam senarai ini yang menarik minat anda secara khusus ? Jika ya, catat puisi tersebut dan gunakannya dalam hidup anda sebagai amalan afirmatif dengan membaca dan merenungnya secara tetap. Ini boleh menjadi latihan yang bagus untuk membuka dan menyembuhkan chakra jantung anda.

Sesuatu yang menarik tentang puisi ialah ia tertumpu dan mempunyai kuasa untuk merangsang imaginasi dan emosi anda dengan lebih banyak berbanding dengan pertuturan biasa. Mereka juga mudah diingati. Semua ini menjadikan puisi sebagai alat yang hebat untuk memprogram semula minda bawah sedar anda supaya anda boleh melepaskan kepercayaan yang terhad dan menyembuhkan chakra hati anda.

11 Puisi untuk membuka dan menyembuhkan chakra hati anda

Inilah koleksi 11 puisi yang mempunyai kuasa untuk membuka dan menyembuhkan chakra hati anda. Anda boleh menjadikan membaca puisi ini sebagai amalan meditasi dengan memberikan setiap baris perhatian penuh anda semasa anda membaca puisi. Gunakan sepenuhnya imaginasi anda dan benarkan puisi ini membawa anda dalam perjalanan penyembuhan rohani yang mendalam. Biarkan intipati puisi ini memasuki anda dan mengisi anda dengan tenaga dan emosi untuk memprogram semula minda dan badan bawah sedar anda.

1. Heart Chakra Metta Poem – oleh Beth Beard

Bernafas dalam-dalam semasa saya menempuh laluan

Angin sepoi-sepoi membelai saya,

Udara mengalir melalui saya dengan setiap nafas saya.

Paru-paru mengembang, jantung mengembang

bernafas dalam belas kasihan dan kesucian

menghembus nafas – melepaskan ketakutan, batasan diri

Merasakan cinta, merasa terhubung

Jiwa saya masih hidup, tidak lagi ditarik balik

ketakutan melampaui saat saya melepaskan,

Lepaskan kesakitan, kesakitan, penyesalan

memaafkan orang lain, memaafkandiri saya

Semoga saya bahagia, Semoga saya sihat, Semoga saya tenang.

Memilih untuk memeluk kehidupan dan mengasihi sedalam-dalamnya

Diperkaya dengan keamanan dan belas kasihan

Perasaan terpusat yang mendalam

Dengan menyerah sepenuhnya, tenaga saya mengalir dengan lebih bebas

Kelopak hati saya yang lembut terbuka

Berhubung dengan diri saya yang sebenar, tempat duduk jiwa saya

Sayang dengan kebijaksanaan saya yang tertinggi

Hati saya terbuka – membuka

Saya dapat melihat ketuhanan dalam setiap orang

Kita semua adalah satu . Semuanya adalah satu

Keseimbangan lengkap yang kekal

Semoga kita semua bergembira

Semoga kita semua sihat

Semoga kita semua dalam keadaan aman

Sumber

2. Open My Heart Chakra – oleh Christina C

Cairkan ais di sekeliling hati saya

cairkan ais untuk permulaan yang baru.

Buka hati saya dengan gembira

buka hati saya untuk membebaskan saya.

Ketika luka saya telah dibersihkan

Saya boleh bebas seperti kanak-kanak sekali lagi.

Sumber

3. Dear Heart – oleh Maria Kitsios

Hari ini dan setiap hari,

Saya berterima kasih kepada hati saya.

Saya bersyukur tujuannya adalah untuk memastikan saya hidup.

Saya bersyukur atas bisikan halusnya

yang membimbing saya ke arah jalan Pencerahan.

Saya bersyukur kerana mengetahuinya yang sederhana dan rendah hati.

Hai yang dikasihi,

Saya minta maaf jika saya pernah mengabaikan anda,

atau memilih jalan berbatu –

yang membuatkan anda tersandung dan lebam.

Maafkan saya.

Tolong maafkansaya.

Terima kasih.

Saya sayang kamu.

Saya berikrar untuk mengikuti bimbingan anda

dan menjalani kehidupan dalam perkhidmatan kepada anda.

Puisi ini dipetik daripada buku Kembara Hati (Siri Puisi Bertema Chakra) oleh Maria Kitsios.

4. Cinta bukanlah sesuatu – oleh Sri Chinmay

Cinta bukan perkara yang perlu difahami.

Cinta bukan perkara yang perlu dirasai.

Cinta bukanlah perkara yang perlu diberi dan diterima.

Cinta adalah sesuatu yang hanya untuk menjadi

Dan kekal selama-lamanya.

5. Saya suka – oleh Tammy Stone Takahashi

Saya suka. Oh, tetapi saya suka.

Membungkuk ke belakang, saya mengangkat dada saya ke langit,

dan saya dapat merasakan dunia terpesona kita

bergema di dalam bilik hati saya.

Saya telah berjalan sejuta batu

dan merasai semua kegembiraan dan kesedihan.

Saya telah menari dengan kesakitan

dan hancur kerana keinginan begitu banyak,

semuanya supaya saya dapat mencapai ini,

pemahaman yang lebih baik tentang cinta,

untuk hidup dengan cinta, untuk menjadi cinta.

Cintalah yang menyembuhkan saya,

mengambil kepedihan hati ke dalam lipatan lembutnya,

menenangkan dan memeliharanya

agar saya boleh membuka cukup

untuk rasai penderitaan semua orang

dan kekal dalam perhubungan dengan semua makhluk

dalam pengalaman perkongsian kami yang panjang dan indah,

.

Betapa hidup saya rasa dalam perkongsian kami degupan jantung,

kesedaran suci yang terjaga ini!

Oh, betapa kita bangkit bersama-sama!

Saya rasa awak dalam diri saya,

dan saya dalam awak.

Saya rasairama Bumi

berdentum dalam diri setiap seorang daripada kita.

Saya pegang tangan awak sambil awak pegang tangan saya

sambil kita rasa cinta paling dalam

sampai hati yang penuh belas kasihan,

melepasi satu saat ini

dan tinggal bersama selama-lamanya.

Semoga saya sentiasa berusaha untuk menghormati

empati dan kegembiraan dalam diri saya.

Semoga cinta menjadi guru terhebat saya.

Semoga saya membenarkan cinta sejagat menyembuhkan saya.

Semoga kita hidup dengan cinta dan sebagai cinta,

sentiasa.

Puisi ini dipetik daripada buku Yoga Healing Love: Poem Blessings for a Peaceful Mind and Happy Heart oleh Tammy Stone Takahashi.

6. Hati saya adalah seekor burung – Rumi

Keghairahan aneh sedang melanda kepalaku.

Hatiku telah menjadi burung

Yang mencari di langit.

Setiap bahagian saya pergi ke arah yang berbeza.

Adakah begitu

Bahawa orang yang saya sayangi ada di mana-mana?

7. Sambil Saya Bercakap Dengan Hati Saya – oleh Maria Kitsios

Semasa saya bercakap dengan hati saya,

Saya tidak bercakap bohong.

Saya seorang pencari Kebenaran

dan dengan itu, saya akan bangkit!

Pertumbuhan tidak selesa-

ia menyakitkan, dan ia menyakitkan,

tetapi melainkan anda melaluinya

hanya yang lama anda kekal.

Saya mendapat kekuatan

di sini dan sekarang.

Jika selalu saya merasa lemah,

dalam doa saya tunduk.

Saya percaya kepada Yang Maha Tinggi

untuk membimbing saya melalui,

dan saya bangkit dari abu,

dilahirkan semula.

Semasa saya akan pergidi belakang

keterikatan yang saya pegang,

Saya tahu kesakitan adalah penunjuk

kedalaman yang saya rasai.

Untuk bergerak ke hadapan

Saya tidak boleh menoleh ke belakang.

Ia dalam ketidakpastian

Diri saya akan saya temui.

Penyembuhan bukanlah mudah.

Anda menangis dan anda berdarah.

Bersikap baik kepada diri sendiri

dan teruskan memberi

hati anda dengan cahaya,

kasih sayang dan positif.

Semasa saya bercakap dengan hati saya,

Saya memberitahunya supaya bersabar, berani dan garang.

Meluruhkan kulit lama,

kondisi tahun-tahun sebelumnya-

ia mengambil masa untuk berubah

dan berkembang dengan cara ini.

Jadi, saya memilih untuk mempercayai visi saya

dan bimbingan hari ini.

Puisi ini telah dipetik daripada buku The Heart's Journey (Siri Puisi Bertema Chakra) oleh Maria Kitsios.

8. Tender Heart – oleh Zoe Quiney

Hati saya yang lembut, sangat terasa.

Ia mengisi dan mengalir dan melompat dan melompat

Ia melonjak dan berdebar-debar dan sakit dan pecah

Ia menentukan keputusan yang mesti saya buat

Hati saya yang lembut, sumber saya yang berharga

Ketenangan saya yang manis, penyesalan saya yang mendalam

Ia menjawab soalan yang belum ditanya

A rumah kebenaran, ia tidak memakai topeng.

Hati saya yang lembut, ia berdegup dan berdarah

Untuk memuaskan jiwa yang diberinya

Ia sangat mengasihi, saya pasti ia akan pecah:

Secawan yang melimpah, untuk menghilangkan dahaga yang tidak terhingga.

Hatiku yang lembut, Kuberikan kedamaian kepadamu

Pada hari-hari apabila rasa sakit nampaknya tidak berhenti.

Saya tawarkankamu kekuatan, tempat yang tenang

Kebijaksanaan yang lembut, di tengah-tengah ribut.

Hatiku yang lembut, tolong katakan kebenaranmu

Ilmumu dari dalam sarung ego.

Saya akan menawarkan anda dengan penuh kepercayaan dan rahmat;

Supaya saya dapat mengetahui penghiburan abadi.

Ditulis oleh Zoe Quiney.

9. Pelukan Hati – oleh Krista Katrovas

Mari kita, “Membuka Pakaian Dunia,”

Leraikan simpulan

Dikelilingi hati.

Mari kita longgarkan ikatan itu, panjangkan

Pandangan mesra, senyuman mesra,

Dan walaupun kita tidak kelihatan

Memerlukan daripada satu,

Mari kita hulurkan tangan dan peluk orang lain.

Mari kita tekankan hati kita kepada hati mereka,

Bertindih dengan mereka, hati bercakap dengan cara ini,

Mereka menghiburkan, mendengar, dan hidup sebagai satu,

Sebab pelukan hati

Adalah kerabat api,

Dan juga boleh membakar

Yang kita tidak perlu lagi.

Dan apabila kita berpelukan antara satu sama lain,

Mari kita sedut sedalam-dalamnya,

Ambil apa yang perlu diubati,

Hembuskan apa perlu dibebaskan.

Melalui pernafasan kita secara serentak

Mari letakkan yang tidak lagi berguna

Diri Tertinggi kita

Ke dalam cinta sejagat

Di mana semua dan segala yang masuk

Menari dengan penuh.

Kemudian bisikkan ke telinga mereka,

Sambil anda secara sedar menekan hati anda ke telinga mereka,

“Hati tahu bagaimana mendengar,

Ia mendengar, walaupun kepala kita

Lupa untuk mendengar.”

Mari kita bawa fikiran dan hati kita

Lebih dekat dengan satuyang lain,

Kurangkan jarak antara mereka.

Dan apabila kita berpegangan antara satu sama lain

Dengan cara ini,

Kita tahu kita berada di tengah-tengah

syurga.

Ditulis oleh Krista Katrovas.

10. Untuk hidup adalah untuk mencintai – oleh Mozhdeh Nikmanesh

Hidup adalah mendengar

Mencintai adalah mendengar

Semasa saya mendengar sungai di dalam diri anda

Saya menjadi anda

Merasakan denyutan dan getaran anda di dalam diri saya

Semasa saya mendengar dengan teliti

Saya mengalir dalam saluran awak ke seluruh badan anda

Kemudian saya pulang ke rumah

Ke hati awak

Ke hati saya

Ke hati kita

Ke Hati

Dan barulah saya dapat mendengar

Saya boleh mendengar cintamu

Cinta kami

Cinta

Di dalam dirimu

Di dalam diriku

Di dalam diri kita

Dan hargainya dengan mendengar dengan teliti

Mendengar mesej alam semesta untuk saya

Hidup adalah mendengar

Mencintai adalah mendengar

Hidup adalah untuk mencintai

Ditulis oleh Mozhdeh Nikmanesh

11. Semuanya Bermula di Hati Anda – oleh Crystal Lynn

Percaya pada Misteri…

Lepaskan saya katakan…

Sejarah adalah milik kita untuk dibuat,

Kami menciptanya setiap hari yang baharu.

Emosi tidak berubah,

ia datang dan ia pergi…

tetapi anda lebih hebat,

Lebih banyak lagi!…

tidak' t anda tahu?…

Di atas ufuk,

sejauh bintang…

lautan mencerminkan kedalaman parut kita.

Perairan sedang bergolak,

danmeronta-ronta…

dan seiring dengan berlalunya masa,

air… merata.

Jadi, lepaskan kegembiraan…

lepaskan yang sedih... lepaskan! Lepaskan!

Sebelum kita semua gila!

Hidup adalah perjalanan, dengan liku-liku dan liku-liku…

lembah dan gua, langit cerah dan kabus….

Campuran lingkaran yang termenung dan kompleks, terlalu banyak, untuk saya senaraikan…

tetapi anda mendapat yang terbaik!

Sungguh, semuanya, sangat mudah anda lihat….

semuanya ada dalam kepala anda, dunia ini…

anda, dan saya.

Ia bermula dalam Hati kita,

yang membawa kepada Kepala kita…. yang bertukar menjadi pemikiran, dan mencipta jalan ke hadapan.

Jika kita meninggalkan Hati,

sejak awal lagi…

kita tersesat dalam kegelapan,

tanpa tempat untuk dicarta.

Di sepanjang laluan, anda akan menemui dan mengetahui,

anda tidak keseorangan…

Tidak kira ke mana anda pergi .

Sentiasa dekat,

dan berbisik di telingamu,

Adakah malaikat dan pembimbingmu,

Untuk mengingatkanmu…

Anda boleh lakukan ini, Kami Di Sini!

Hati Anda Kuncinya.

Jawapannya, caranya.

Hati Anda adalah Kuasa,

untuk Menunjukkan Hari Baru kepada Anda!

Ia akan membawa anda kepada kekayaan, melampaui kekayaan yang mulia....

Melangkaui sempadan, dan had... melangkaui ruang dan masa.

Kepercayaan dalam Hati anda,

ia ada atas sebab tertentu.

Ia menanti anda…

kerana Kebenaran…

sentiasa dalam Musim.

Katakan Ya kepada Hati anda!

Jadi Hari ini, anda boleh mula…

Mulakan perhatikan ketakutan anda, kerana