Das Herzchakra ist ein Energiezentrum, das sich in und um die Mitte der Brust befindet. Dieses Chakra wird mit Liebe, Mitgefühl, Empathie, Verständnis, Vergebung und Heilung assoziiert. All diese Qualitäten nehmen in dir zu, wenn dieses Chakra geöffnet ist. Du fühlst auch ein starkes Gefühl der Selbstliebe und des Selbstwertgefühls, was dir hilft, dich mit deinem wahren, authentischen Selbst zu verbinden und dein wahres Potenzial zu erreichen.

Wenn dieses Chakra hingegen geschlossen oder gestört ist, können Sie negative Gemütszustände wie Hass, Wut, Eifersucht, Groll, Depressionen, Angst, Vertrauensprobleme und Opfermentalität erleben, um nur einige zu nennen. Sie könnten sich auch selbst daran hindern, den Segen zu erhalten, den Sie wirklich verdienen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihr Herzchakra blockiert ist, ist es in Ihrem besten Interesse, darauf hinzuarbeitensie zu öffnen/zu heilen und ins Gleichgewicht zu bringen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dieses Chakra zu öffnen, z. B. Zeit in der Natur zu verbringen, Yogaübungen zu machen, die mit der Öffnung des Herzens verbunden sind, positive Affirmationen zu hören oder zu lesen, Tagebuch zu führen, Schattenarbeit zu machen, Heilsteine oder ätherische Öle zu verwenden usw.

Mit Poesie heilen und öffnen Sie Ihr Herzchakra

Wenn du ein Liebhaber von Gedichten bist, dann ist eine wirklich kraftvolle Technik, die du anwenden kannst, um dein Herzchakra zu öffnen, Gedichte zu lesen und zu meditieren, die mit der Absicht geschrieben wurden, dieses Chakra zu öffnen. Dies steht in einer Reihe mit dem Lesen/Hören von Affirmationen.

Das Tolle an Gedichten ist, dass sie konzentriert sind und die Kraft haben, die Vorstellungskraft und die Emotionen viel mehr anzuregen als gewöhnliche Sprache. Außerdem sind sie leicht zu merken. All das macht Gedichte zu einem großartigen Werkzeug, um Ihr Unterbewusstsein neu zu programmieren, damit Sie einschränkende Glaubenssätze loslassen und Ihr Herzchakra heilen können.

11 Gedichte zum Öffnen und Heilen des Herzchakras

Hier ist eine Sammlung von 11 Gedichten, die die Kraft haben, Ihr Herzchakra zu öffnen und zu heilen. Sie können das Lesen dieser Gedichte zu einer meditativen Übung machen, indem Sie jeder Zeile Ihre volle Aufmerksamkeit schenken. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft und erlauben Sie diesen Gedichten, Sie auf eine Reise tiefer spiritueller Heilung mitzunehmen. Lassen Sie die Essenz dieser Gedichte in sich eindringen und Sie mit der Energie und den Emotionen füllen, umIhr Unterbewusstsein und Ihren Körper neu zu programmieren.

1. das Herz-Chakra-Metta-Gedicht - von Beth Beard

Ich atme tief durch, während ich den Pfad hinaufgehe

Eine sanfte Brise streichelt mich,

Die Luft strömt mit jedem Atemzug durch mich hindurch.

Die Lunge dehnt sich aus, das Herz dehnt sich aus

Mitgefühl und Reinheit einatmen

Ausatmen - Ängste und Selbstbeschränkungen loslassen

Liebe empfinden, sich verbunden fühlen

Meine Seele ist lebendig, nicht mehr zurückgezogen

Die Ängste wurden überwunden, als ich losließ,

Lass den Schmerz, das Bedauern und den Schmerz los

anderen vergeben, mir selbst verzeihen

Möge ich glücklich sein, möge es mir gut gehen, möge ich in Frieden sein.

Sich entscheiden, das Leben zu umarmen und tief zu lieben

Angereichert mit Frieden und Mitgefühl

Ein tiefes Gefühl der Zentriertheit

Wenn ich mich ganz hingebe, fließt meine Energie freier

Die Blütenblätter meines erweichenden Herzens öffnen sich

Verbindung mit meinem wahren Selbst, dem Sitz meiner Seele

Ich liebe es, mit meiner höchsten Weisheit zu leben

Mein knospendes Herz öffnet sich - öffnet sich

Ich kann das Göttliche in jedem sehen

Wir sind alle eins. Alles ist eins

Ewiges, vollständiges Gleichgewicht

Mögen wir alle glücklich sein

Möge es uns allen gut gehen

Mögen wir alle in Frieden leben

Quelle

2. mein Herzchakra öffnen - von Christina C

Schmelze das Eis um mein Herz

Schmelzen Sie das Eis für einen brandneuen Start.

Öffne mein Herz mit Freude

öffne mein Herz und befreie mich.

Denn wenn meine Wunden alle gereinigt sind

Ich kann wieder frei sein wie ein Kind.

Quelle

3. liebes Herz - von Maria Kitsios

Heute und jeden Tag,

Ich bin meinem Herzen dankbar.

Ich bin dankbar dafür, dass er mich am Leben erhält.

Ich bin dankbar für sein leises Flüstern

die mich auf den Pfad der Erleuchtung führen.

Ich bin dankbar für dieses einfache und bescheidene Wissen.

Liebes Herz,

Ich entschuldige mich, wenn ich Sie jemals ignoriert habe,

oder einen steinigen Weg wählen -

eine, die Sie zum Stolpern brachte und Ihnen blaue Flecken zufügte.

Es tut mir leid.

Bitte verzeihen Sie mir.

Ich danke Ihnen.

Ich liebe dich.

Ich gelobe, deiner Führung zu folgen

und ein Leben im Dienst für dich zu führen.

Dieses Gedicht ist dem Buch The Heart's Journey (Chakra Themed Poetry Series) von Maria Kitsios entnommen.

4. die Liebe ist kein Ding - von Sri Chinmay

Liebe ist nichts, was man verstehen kann.

Liebe ist nichts, was man fühlt.

Liebe ist keine Sache des Gebens und Nehmens.

Liebe ist eine Sache, die man nur werden kann

Und auf ewig sein.

5. ich liebe - von Tammy Stone Takahashi

Ich liebe. Oh, aber ich liebe.

Ich beuge mich zurück und hebe meine Brust in den Himmel,

und ich kann unsere verzauberte Welt spüren

die in den Kammern meines Herzens widerhallen.

Ich habe eine Million Meilen zurückgelegt

und hat alle Freuden und Leiden erlebt.

Ich habe mit dem Schmerz getanzt

und zerbröckelte vor lauter Verlangen,

alles, damit ich zu diesem Ergebnis kommen konnte,

ein besseres Verständnis der Liebe,

mit Liebe zu leben, Liebe zu sein.

Es ist die Liebe, die mich heilt,

und nimmt den Herzschmerz in seine sanften Falten,

es zu beruhigen und zu pflegen

damit ich genug öffnen kann

das Leiden aller zu spüren

und in Gemeinschaft mit allen Wesen bleiben

in unserem langen und schönen,

gemeinsame Erfahrung.

Wie lebendig ich mich in unserem gemeinsamen Herzschlag fühle,

dieses heilige, erwachte Bewusstsein!

Oh, wie wir uns gemeinsam erheben!

Ich fühle dich in mir,

und ich in dir.

Ich fühle die Rhythmen der Erde

die in jedem von uns schlägt.

Ich halte deine Hand, während du meine hältst

wenn wir die Liebe im Tiefsten spüren

die Reichweite des mitfühlenden Herzens,

über diesen einen Moment hinausgehen

und in der ganzen Ewigkeit zusammen zu wohnen.

Möge ich immer danach streben, zu ehren

das Mitgefühl und die Freude in mir.

Möge die Liebe mein größter Lehrmeister sein.

Möge ich der universellen Liebe erlauben, mich zu heilen.

Mögen wir mit Liebe und als Liebe leben,

immer.

Dieses Gedicht ist dem Buch Yoga Healing Love: Poem Blessings for a Peaceful Mind and Happy Heart von Tammy Stone Takahashi entnommen.

6. mein Herz ist ein Vogel - Rumi

Eine seltsame Leidenschaft bewegt sich in meinem Kopf.

Mein Herz ist ein Vogel geworden

Die im Himmel suchen.

Jeder Teil von mir geht in verschiedene Richtungen.

Ist es wirklich so

Dass der, den ich liebe, überall ist?

7. wie ich mit meinem Herzen spreche - von Maria Kitsios

Ich spreche mit meinem Herzen,

Ich erzähle keine Lügen.

Ich bin ein Sucher der Wahrheit

und so werde ich mich erheben!

Wachstum ist unangenehm.

Es tut weh, und es schmerzt,

aber wenn man es nicht durchzieht

bleibt nur noch das alte Du.

Ich finde Kraft

im Hier und Jetzt.

Wenn ich mich jemals schwach fühle,

im Gebet verneige ich mich.

Ich vertraue auf den Allerhöchsten

um mich zu führen,

und ich erhebe mich aus meiner Asche,

neu geboren.

Während ich zurückbleibe

Anhänge, die ich besessen habe,

Ich weiß, Schmerz ist ein Indikator

der Tiefe, die ich fühlte.

Vorwärtskommen

Ich kann nicht zurückblicken.

Es ist die Ungewissheit

mein Selbst werde ich finden.

Heilung ist nicht einfach.

Du weinst und du blutest.

Sei nett zu dir selbst

und weiter füttern

dein Herz mit Licht,

Liebe und Positivität.

Ich spreche mit meinem Herzen,

Ich sage ihm, er soll geduldig, mutig und kämpferisch sein.

Die alte Haut abstreifen,

Konditionierungen der Vorjahre-

es braucht Zeit, sich zu verändern

und entwickeln sich auf diese Weise weiter.

Also vertraue ich meiner Vision

und Beratung heute.

Dieses Gedicht ist dem Buch The Heart's Journey (Chakra Themed Poetry Series) von Maria Kitsios entnommen.

8. zartes Herz - von Zoe Quiney

Mein zartes Herz, es fühlt so viel.

Es füllt sich und fließt und springt und springt

Es wogt und pocht und schmerzt und bricht

Sie bestimmt die Entscheidungen, die ich treffen muss

Mein zartes Herz, meine kostbare Quelle

Meine süße Gelassenheit, meine tiefe Reue

Sie beantwortet noch nicht gestellte Fragen

Es ist ein Haus der Wahrheit, das keine Maske trägt.

Mein zartes Herz, es schlägt und blutet

Um die Seele zu befriedigen, nährt es

Es liebt so sehr, dass es sicher platzen wird:

Ein überfließender Becher, um den unendlichen Durst zu stillen.

Mein zartes Herz, ich gebe dir Frieden

An Tagen, an denen der Schmerz nicht aufzuhören scheint.

Ich biete dir Kraft, einen Ort der Ruhe

Eine sanfte Weisheit, inmitten des Sturms.

Mein zartes Herz, bitte sprich deine Wahrheit

Dein Wissen aus der Hülle des Egos.

Ich werde dich mit Vertrauen und Gnade anbieten;

Auf dass ich ewigen Trost erfahre.

Geschrieben von Zoe Quiney.

9. herzliche Umarmungen - von Krista Katrovas

Lasst uns "die Welt entkleiden".

Lösen Sie die Knoten

Um unsere Herzen gewickelt.

Lasst uns die Fesseln lockern, die

Ein warmer Blick, ein freundliches Lächeln,

Und auch wenn wir nicht so aussehen

Ich brauche einen,

Lasst uns anderen die Hand reichen und sie umarmen.

Drücken wir unsere Herzen an die ihren,

Überlappen Sie sie, Herzen sprechen auf diese Weise,

Sie trösten, hören zu und leben als Einheit,

Denn Herzumarmungen

Sind mit dem Feuer verwandt,

Und kann auch wegbrennen

Das, was wir nicht mehr brauchen.

Und wenn wir uns gegenseitig umarmen,

Lasst uns tief einatmen,

Nehmen Sie auf, was geheilt werden muss,

Atmen Sie aus, was befreit werden muss.

Durch unser gleichmäßiges Atmen

Legen wir das ab, was uns nicht mehr dient

Höchste Selbste

In die universelle Liebe

Wo alles und jedes, was eintritt

Tanzt in die Fülle.

Dann flüstern Sie ihnen ins Ohr,

Wenn du dein Herz bewusst an das ihre drückst,

"Herzen wissen, wie man hört,

Sie hören, auch wenn unser Kopf

Vergessen Sie zuzuhören."

Bringen wir unseren Verstand und unser Herz ein

Näher beieinander,

Schaffen Sie weniger Abstand zwischen ihnen.

Und wenn wir einander halten

Auf diese Weise,

Wir wissen, dass wir uns in der Mitte des

des Himmels.

Geschrieben von Krista Katrovas.

10. zu leben heißt zu lieben - von Mozhdeh Nikmanesh

Leben heißt zuhören

Lieben heißt hören

Während ich dem Fluss in dir lausche

Ich werde du

Dein Pulsieren und Vibrieren in mir zu spüren

Wenn ich aufmerksam zuhöre

Ich fließe in deinen Gefäßen überall in deinem Körper

Dann kehre ich nach Hause zurück

An dein Herz

An mein Herz

Zu unseren Herzen

Zum Herzen

Und erst dann kann ich hören

Ich kann deine Liebe hören

Unsere Liebe

Die Liebe

In dir selbst

In mir selbst

In uns selbst

Und ehren Sie es, indem Sie aufmerksam zuhören

Die Botschaft zu hören, die das Universum für mich hat

Leben heißt zuhören

Lieben heißt hören

Leben heißt lieben

Geschrieben von Mozhdeh Nikmanesh

11: Alles beginnt in deinem Herzen - von Crystal Lynn

Vertrauen in das Mysterium...

Loslassen, sage ich...

Wir haben die Geschichte gemacht,

Wir schaffen sie jeden Tag aufs Neue.

Emotionen sind fließend,

sie kommen und sie gehen...

aber du bist so viel mehr,

Viel mehr!...

Wusstest du das nicht?...

Oberhalb des Horizonts,

was die Sterne angeht...

die Ozeane spiegeln die Tiefen unserer Narben wider.

Die Gewässer sind aufgewühlt,

und strampelt herum...

und da die Zeit immer vergeht,

das Wasser... ausgleichen.

Also, lassen Sie das Glück los...

Lass die Traurigkeit los... Lass los! Lass los!

Bevor wir alle verrückt werden!

Das Leben ist eine Reise, mit Kurven und Wendungen...

Täler und Höhlen, klarer Himmel und Nebel....

Eine verträumte und komplexe, spiralförmige Mischung, viel zu viel, als dass ich sie aufzählen könnte...

aber Sie verstehen das Wesentliche!

Wirklich, es ist alles, so einfach sehen Sie....

Es ist alles in deinem Kopf, diese Welt...

Sie und ich.

Es beginnt in unseren Herzen,

was zu unseren Köpfen.... führt, die sich in Gedanken verwandeln und den vor uns liegenden Weg erschaffen.

Wenn wir das Herz weglassen,

gleich von Anfang an...

wir sind in der Dunkelheit verloren,

ohne eine Karte zu haben.

Auf dem Weg dorthin werden Sie viel entdecken und erfahren,

du bist nie allein...

Ganz gleich, wohin Sie gehen.

Immer in der Nähe,

und flüstert dir ins Ohr,

Das sind eure Engel und Führer,

Um Sie daran zu erinnern...

Sie können es schaffen, wir sind hier!

Ihr Herz ist der Schlüssel.

Die Antwort, der Weg.

Dein Herz ist die Kraft,

um Ihnen den neuen Tag zu zeigen!

Es wird Sie zu Reichtum führen, über Reichtum hinaus sublime....

Jenseits von Grenzen und Begrenzungen... jenseits von Raum und Zeit.

Vertrauen Sie auf Ihr Herz,

Es gibt einen Grund dafür.

Es wartet auf dich...

weil die Wahrheit...

hat immer Saison.

Sag Ja zu deinem Herzen!

Heute können Sie also beginnen...

Beginne, deine Ängste zu beobachten, während sie alle auseinanderfallen...

und einfach so!

Sie werden wissen...

Genau dort, wo Sie hinwollen.

Alles beginnt in Ihrem Herzen.

Geschrieben von Crystal Lynn.

Schlussfolgerung

Gab es ein oder mehrere Gedichte auf dieser Liste, zu denen Sie sich besonders hingezogen fühlten? Wenn ja, dann notieren Sie sich diese Gedichte und nutzen Sie sie in Ihrem Leben als bejahende Übung, indem Sie sie regelmäßig lesen und darüber meditieren. Das kann eine großartige Übung sein, um Ihr Herzchakra zu öffnen und zu heilen.