Სარჩევი
გულის ჩაკრა არის ენერგიის ცენტრი, რომელიც მდებარეობს გულმკერდის ცენტრში და მის გარშემო. ეს ჩაკრა ასოცირდება სიყვარულთან, თანაგრძნობასთან, თანაგრძნობასთან, გაგებასთან, პატიებასთან და განკურნებასთან. ყველა ეს თვისება იზრდება თქვენში, როდესაც ეს ჩაკრა ღიაა. თქვენ ასევე გრძნობთ საკუთარი თავის სიყვარულის და თვითშეფასების ძლიერ გრძნობას, რაც გეხმარებათ დაუკავშირდეთ თქვენს ნამდვილ ნამდვილ მეს და მიაღწიოთ თქვენს ნამდვილ პოტენციალს.
მეორეს მხრივ, როდესაც ეს ჩაკრა დახურულია ან დისფუნქციურია, შეიძლება განიცადოთ ნეგატიური გონებრივი მდგომარეობები, როგორიცაა სიძულვილი, რისხვა, ეჭვიანობა, წყენა, დეპრესია, შფოთვა, ნდობის საკითხები და მსხვერპლის მენტალიტეტი, რომ დავასახელოთ რამდენიმე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაბლოკოთ საკუთარი თავი იმ კურთხევის მიღებაში, რომელსაც ნამდვილად იმსახურებთ. ამიტომ, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი გულის ჩაკრა დაბლოკილია, თქვენს ინტერესებშია იმუშავოთ მის გახსნაზე/განკურნებაზე და წონასწორობაში მოყვანაზე.
არსებობს ამ ჩაკრის გასახსნელად სხვადასხვა გზა, რომელიც მოიცავს დროის გატარებას ბუნება, იოგას პოზების გაკეთება გულის გახსნასთან, პოზიტიური დადასტურებების მოსმენა ან კითხვა, დღიურის წერა, ჩრდილების კეთება, სამკურნალო ქვების, ეთერზეთების გამოყენება და ა.შ.
პოეზიის გამოყენება სამკურნალოდ და გახსენი შენი გულის ჩაკრა
თუ პოეზიის მოყვარული ხარ, მაშინ მართლაც მძლავრი ტექნიკა, რომელიც შეგიძლია გამოიყენო გულის ჩაკრის გასახსნელად, არის წაიკითხო და მედიტირებდე ლექსებზე, რომლებიც დაწერილია ამ ჩაკრის გასახსნელად. ეს ემთხვევაისინი ყველა იშლება…
და ზუსტად ასე!
თქვენ გეცოდინებათ…
სწორედ იქ სადაც გინდოდათ, ზუსტად წასვლა.
ეს ყველაფერი იწყება თქვენს გულში.
დაწერილი კრისტალ ლინის მიერ.
დასკვნა
არსებობდა თუ არა ლექს(ები) ამ სიაში, რომლითაც კონკრეტულად მოგეწონათ ? თუ ასეა, ჩანიშნეთ ასეთი ლექსები და გამოიყენეთ ისინი თქვენს ცხოვრებაში, როგორც დამადასტურებელი პრაქტიკა მათზე რეგულარულად წაკითხვით და მედიტირებით. ეს შეიძლება იყოს შესანიშნავი ვარჯიში თქვენი გულის ჩაკრის გასახსნელად და განკურნებისთვის.
დასტურის კითხვა/მოსმენა.ლექსების შესანიშნავი რამ არის ის, რომ ისინი კონცენტრირებულნი არიან და აქვთ ძალა, გაააქტიურონ თქვენი ფანტაზია და ემოციები ჩვეულებრივ მეტყველებასთან შედარებით. ისინი ასევე ადვილად დასამახსოვრებელია. ყოველივე ეს აქცევს ლექსებს თქვენი ქვეცნობიერი გონების გადაპროგრამირებისთვის შესანიშნავ ინსტრუმენტად, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თავი დაანებოთ შეზღუდულ რწმენას და განკურნოთ თქვენი გულის ჩაკრა.
11 ლექსი თქვენი გულის ჩაკრის გასახსნელად და განსაკურნებლად
აი. 11 ლექსის კრებული, რომელსაც აქვს თქვენი გულის ჩაკრა გახსნისა და განკურნების ძალა. თქვენ შეგიძლიათ ამ ლექსების კითხვა მედიტაციურ პრაქტიკად აქციოთ, თუ ლექსის წაკითხვისას თითოეულ სტრიქონს მთელი ყურადღება მიაქციეთ. სრულად გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და მიეცით საშუალება ამ ლექსებს წაგიყვანოთ ღრმა სულიერი განკურნების მოგზაურობაში. დაე, ამ ლექსების არსი შევიდეს თქვენში და აგავსოთ ენერგიითა და ემოციებით თქვენი ქვეცნობიერი გონებისა და სხეულის გადაპროგრამებისთვის.
1. გულის ჩაკრა მეტა პოემა – ბეთ ბერდის
ღრმად ვსუნთქავ, როცა გზას ვატარებ
ნაზი ნიავი მეფერება,
ჰაერი მიედინება ჩემში ყოველი ამოსუნთქვისას.
ფილტვები ფართოვდება, გული ფართოვდება
სუნთქვა თანაგრძნობით და სიწმინდით
0>ამოსუნთქვა – შიშების გათავისუფლება, საკუთარი თავის შეზღუდვები
სიყვარულის შეგრძნება, კავშირის შეგრძნება
ჩემი სული ცოცხალია, აღარ არის უკან დახევული
შიშები გადალახეს, როცა გავუშვი,
გაუშვით წყენა, ტკივილი, სინანული
სხვათა პატიება, პატიებაჩემი თავი
დაე ბედნიერი ვიყო, კარგად ვიყო, მშვიდად ვიყო.
ვირჩევთ ცხოვრებას და სიყვარულს ღრმად ჩავუღრმავდეთ
მშვიდობითა და თანაგრძნობით გამდიდრებული
ცენტრულობის ღრმა გრძნობა
სრული დამორჩილებისას, ჩემი ენერგია უფრო თავისუფლად მიედინება
ჩემი დარბილებული გულის ფურცლები იხსნება
ჩემს ნამდვილ მეთან, სავარძელთან დაკავშირება ჩემი სულის
მიყვარს ყოფნა ჩემი უმაღლესი სიბრძნით
ჩემი აყვავებული გულის გახსნა - გახსნა
მე შემიძლია დავინახო ღვთაება ყველაში
ჩვენ ყველა ერთი ვართ . ყველაფერი ერთია
მარადიული, სრული ბალანსი
დაე, ყველანი ბედნიერები ვიყოთ
ყველანი კარგად ვიყოთ
ყველანი მშვიდად ვიყოთ
Იხილეთ ასევე: დოქტორ ჯო დისპენზას 59 ციტატა იმის შესახებ, თუ როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრებაწყარო
2. Open My Heart Chakra – ავტორი კრისტინა C
დნება ყინული ჩემს გულზე
დნება ყინული ახალი დასაწყისისთვის.
გახსენი ჩემი გული სიხარულით
გახსენი ჩემი გული, რომ განმათავისუფლო.
როდესაც ჩემი ჭრილობები გაწმენდილია
მე შემიძლია ისევ ბავშვივით თავისუფალი ვიყო.
წყარო
3. Dear Heart – მარია კიციოსი
დღეს და ყოველდღე,
მადლობელი ვარ ჩემი გულისთვის.
მადლობელი ვარ მისი მიზანია ჩემი სიცოცხლის შენარჩუნება.
მადლობელი ვარ მისი დახვეწილი ჩურჩულისთვის
რომლებიც მიმყავს განმანათლებლობის გზაზე.
მადლობელი ვარ მისი უბრალო და თავმდაბალი ცოდნისთვის.
ძვირფასო გულო,
ბოდიშს გიხდით, თუ ოდესმე უგულებელყოფთ თქვენ,
ან ავარჩიე კლდოვანი გზა -
რომელმაც გაგაჭედა და დაგალურჯე.
ბოდიში.
გთხოვ მაპატიემე.
გმადლობთ.
მიყვარხარ.
ვპირდები, რომ მივყვები შენს მითითებებს
და ვიცხოვრებ შენს სამსახურში.
ეს ლექსი აღებულია მარია კიციოსის წიგნიდან „გულის მოგზაურობა“ (ჩაკრას თემატური პოეზიის სერია).
4. სიყვარული არ არის რამ – შრი ჩინმეი
სიყვარული არ არის გასაგებად.
სიყვარული არ არის გრძნობა.
სიყვარული არ არის გაცემა და მიღება.
სიყვარული არის ის, რაც მხოლოდ უნდა გახდეს
და იყოს მარადიულად.
5. მე მიყვარს – ავტორი Tammy Stone Takahashi
მე მიყვარს. ოჰ, მაგრამ მე მიყვარს.
უკნიდან მიბრუნებული, მკერდს ავწევ ცისკენ,
და ვგრძნობ ჩვენი მოჯადოებული სამყარო
ეხმაურება კამერებში ჩემო გულო.
მილიონი მილი გავიარე
და გასინჯე ყველა სიხარული და მწუხარება.
ტკივილით ვიცეკვე
და დავიმსხვრე სურვილისგან იმდენი,
ყველაფერი, რომ მივსულიყავი აქ,
სიყვარულის უკეთესად გაგება,
იცხოვრო სიყვარულით, იყო სიყვარული.
სიყვარული მკურნავს,
გულის ტკივილს თავის ნაზ ნაოჭში იღებს,
ამშვიდებს და აღზრდის მას
რომ გავხსნა საკმარისად
იგრძენი ყველას ტანჯვა
და დარჩი ყველა არსებასთან ზიარებაში
ჩვენს ხანგრძლივ და ლამაზ
გაზიარებულ გამოცდილებაში.
როგორ ცოცხლად ვგრძნობ თავს ჩვენს საერთო გამოცდილებაში. გულისცემა,
ეს წმინდა გაღვიძებული ცნობიერება!
ოჰ, როგორ ვდგებით ერთად!
მე შენ ჩემში ვგრძნობ,
და მე შენში.
ვგრძნობდედამიწის რიტმები
ცემენ თითოეულ ჩვენგანში.
მე გიჭირავს ხელი, როგორც შენ მიჭერ ჩემსას
როდესაც ჩვენ სიყვარულს ღრმად ვგრძნობთ
0>მიწვდება თანამგრძნობ გულს,
გადალახავს ამ ერთ წამს
და ვიცხოვრებთ მარადისობაში ერთად.
შეიძლება მე ყოველთვის ვცდილობ პატივი მივაგო
თანაგრძნობა და სიხარული ჩემში.
შეიძლება სიყვარული იყოს ჩემი უდიდესი მასწავლებელი.
მომეცი საშუალება მივცე საყოველთაო სიყვარულს განმკურნოს.
ვიცხოვროთ სიყვარულით და სიყვარულით,
ყოველთვის.
ეს ლექსი აღებულია წიგნიდან იოგას სამკურნალო სიყვარული: ლექსი კურთხევები მშვიდი გონებისთვის და ბედნიერი გულისთვის ტამი სტოუნ ტაკაჰაში.
6. ჩემი გული ჩიტია – რუმი
უცნაური ვნება მიტრიალებს თავში.
ჩემი გული ჩიტი გახდა
რომელიც ცაში ეძებს.
ჩემი თითოეული ნაწილი სხვადასხვა მიმართულებით მიდის.
მართლა ასეა
რომ ის, ვინც მიყვარს, ყველგან არის?
7. როგორც მე ვლაპარაკობ გულით – მარია კიციოსი
როდესაც გულით ვლაპარაკობ,
ტყუილს არ ვამბობ.
მე ჭეშმარიტების მაძიებელი ვარ
და ამდენად, ავდგები!
ზრდა არასასიამოვნოა -
მტკივა და მტკივა,
მაგრამ თუ ამას არ გაივლი
რჩები მხოლოდ ძველი.
მე ძალას ვპოულობ
აქ და ახლაში.
თუ მუდამ თავს სუსტად ვგრძნობ,
ლოცვისას ქედს ვიხრი.
მე ვენდობი უზენაესს
რომ მიმმართავს,
და ვდგები ჩემი ფერფლი,
ახლიდან დაბადებული.
როგორც მივდივარმიღმა
მიმაგრება, რომელიც მე შევინარჩუნე,
ვიცი, რომ ტკივილი არის მაჩვენებელი
იმ სიღრმისა, რომელიც ვიგრძენი.
წინასვლა
მე არ შემიძლია უკან ვიხედო.
ეს გაურკვევლობაშია
ჩემს მე ვიპოვი.
განკურნება ადვილი არ არის.
ტირი და სისხლი გდის.
იყავი კეთილი საკუთარი თავის მიმართ
და განაგრძე
შენი გულის კვება შუქით,
სიყვარულითა და პოზიტივით.
როდესაც გულით ვლაპარაკობ,
ვამბობ, რომ იყოს მომთმენი, მამაცი და სასტიკი. 2>
დრო სჭირდება ცვლილებას
და განვითარებას ამ გზით.
ამიტომ, მე ვირჩევ დღეს ვენდო ჩემს ხედვას
და მითითებებს.
0> ეს ლექსი აღებულია მარია კიციოსის წიგნიდან „გულის მოგზაურობა“ (ჩაკრას თემატური პოეზიის სერია).
8. ნაზი გული – ზოი ქუინი
ჩემო ნაზი გული, ის ძალიან გრძნობს თავს.
ივსება და მიედინება, ხტუნავს და ხტუნავს
იმატებს და ფუნტავს, მტკივა და იშლება
ეს განსაზღვრავს გადაწყვეტილებები, რომლებიც უნდა მივიღო
ჩემი ნაზი გული, ჩემი ძვირფასი წყარო
ჩემი ტკბილი სიმშვიდე, ჩემი ღრმა სინანული
ის პასუხობს ჯერ არ დასმულ კითხვებს
A ჭეშმარიტების სახლი, მას არ აცვია ნიღაბი.
ჩემი ნაზი გული, ის ფეთქვას და სისხლს სდის
სულის დასაკმაყოფილებლად კვებავს
ძალიან უყვარს, დარწმუნებული ვარ ის გასკდება:
გასული თასი უსაზღვრო წყურვილის მოსაკლავად.
ჩემო ნაზი გულს მშვიდობას გაძლევ
იმ დღეებში, როცა ტკივილი არ წყდება.
მე გთავაზობთშენ ხარ ძალა, სიმშვიდის ადგილი
ნაზი სიბრძნე, ქარიშხლის ფონზე.
ჩემო სათუთი გული, გთხოვ თქვი შენი სიმართლე
შენი ცოდნა ეგოს გარსიდან.
ტკბილად შემოგთავაზებთ ნდობითა და მადლით;
რომ ვიცოდე მარადიული ნუგეში.
დაწერა ზოი ქუინიმ.
9. Heart Hugs – ავტორი კრისტა კატროვასი
მოდით, „გავიხსნათ სამყარო“,
გავახსნათ კვანძები
ჩვენს გარშემო შემოხვეული გულები.
მოდით გავხსნათ ეს კავშირები, გავაფართოვოთ
თბილი მზერა, მეგობრული ღიმილი,
და მაშინაც კი, თუ არ გვეჩვენება
საჭიროები ერთი,
მოდით, მივაწვდინოთ ხელი და ჩავეხუტოთ სხვებს.
მოდით, ჩვენი გული მათზე დავაჭიროთ,
გადაფაროთ ისინი, გულები ასე საუბრობენ,
ისინი ანუგეშებენ, უსმენენ და ერთნაირად ცხოვრობენ,
რადგან გულის ჩახუტება
ნათესავია ცეცხლთან,
და ასევე შეუძლია დაწვას
ჩვენ აღარ გვჭირდება.
და როცა ერთმანეთს ჩავეხუტებით,
Იხილეთ ასევე: როგორ ვიფიქროთ სულიერი გამოღვიძებისთვის?მოდით, ღრმად ჩავისუნთქოთ,
შევიღოთ ის, რაც განკურნებას საჭიროებს,
ამოვისუნთქოთ რა უნდა განთავისუფლდეს.
ჩვენი ერთიანი სუნთქვით
მოდით, ის, რაც აღარ ემსახურება ჩვენს
უმაღლეს მეს
საყოველთაო სიყვარულში
მოვათავსოთსადაც ყველაფერი და ყველაფერი, რაც შედის
ცეკვავს სისრულეში.
შემდეგ ჩასჩურჩულეთ მათ ყურში,
როდესაც შეგნებულად დააჭერთ თქვენს გულს მათზე,
0>„გულებმა იციან მოსმენა,
მათ ისმენენ, მაშინაც კი, როცა ჩვენი თავები
ავიწყდებათ მოსმენა.”
მოდით, მოვიყვანოთ ჩვენი გონება და გული
ერთთან უფრო ახლოსმეორეს,
შექმენით ნაკლები მანძილი მათ შორის.
და როცა ერთმანეთს ვუჭერთ
ასე,
ჩვენ ვიცით, რომ შუაში ვართ
ზეცის.
დაწერილი კრისტა კატროვასის მიერ.
10. ცხოვრება არის სიყვარული - მოჟდეჰ ნიკმანეში
ცხოვრება არის მოსმენა
სიყვარული არის მოსმენა
როგორც მე ვუსმენ შენს შიგნით მდინარეს
მე შენ ვხდები
ვგრძნობ შენს პულსაციას და ვიბრაციას ჩემში
როდესაც ყურადღებით ვუსმენ
მე შენს ჭურჭელში ვმოძრაობ მთელ სხეულში
შემდეგ ვბრუნდები სახლში
შენი გული
ჩემს გულს
ჩვენს გულს
გულს
და მხოლოდ მაშინ მესმის
მე მესმის შენი სიყვარული
ჩვენი სიყვარული
სიყვარული
შენს შიგნით
ჩემს შიგნით
ჩვენს შიგნით
და პატივი ეცით მას ყურადღებით მოსმენით
იმ გზავნილის მოსმენა, რომელიც სამყაროს აქვს ჩემთვის
ცხოვრება ნიშნავს მოსმენას
სიყვარული არის მოსმენა
ცხოვრება არის სიყვარული
დაწერილი მოჟდეჰ ნიკმანეში
11. ეს ყველაფერი იწყება შენს გულში – კრისტალ ლინის მიერ
ენდეთ საიდუმლოს…
გაუშვით, ვთქვა…
ისტორია ჩვენია, რომ შევქმნათ,
ჩვენ ვქმნით მას ყოველ ახალ დღეს.
ემოციები სითხეა,
ისინი მოდიან და მიდიან...
მაგრამ შენ ბევრად მეტი ხარ,
ბევრი!...
არა არ იცით?…
ჰორიზონტის ზემოთ,
ვარსკვლავებამდე…
ოკეანეები ასახავს ჩვენი ნაწიბურების სიღრმეს.
წყლები ცახცახებენ,
დაჩხუბი…
და რაც დრო გადის,
წყლები... იკლებს.
მაშ, გაუშვით ბედნიერი…
გაუშვით სამწუხარო… გაუშვით! გაუშვით!
სანამ ყველანი გაგიჟდებით!
ცხოვრება არის მოგზაურობა, მოსახვევებითა და ტრიალებით…
ხევები და გამოქვაბულები, მოწმენდილი ცა და ნისლი….
საოცნებო და რთული, სპირალური ნაზავი, ძალიან ბევრი, რომ ჩამოვთვალო...
მაგრამ თქვენ გესმით!
ნამდვილად, ეს ყველაფერი, ასე მარტივია, ხედავთ….
ეს ყველაფერი შენს თავშია, ამ სამყაროში…
შენ და მე.
ის იწყება ჩვენს გულებში,
რომელიც ჩვენს თავებთან მიდის…. რომლებიც გადაიქცევა აზრებად და ქმნიან გზას წინ.
თუ გულს გამოვტოვებთ,
დასაწყისიდან...
ჩვენ ვიკარგებით სიბნელეში,
არსად არ არის დიაგრამა.
გზის გასწვრივ თქვენ აღმოაჩენთ და გეცოდინებათ,
არასდროს ხართ მარტო…
არ აქვს მნიშვნელობა სად წახვალთ .
ყოველთვის ახლოს,
და ჩურჩულით ყურში,
თქვენი ანგელოზები და მეგზური არიან,
რომ შეგახსენოთ...
თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, ჩვენ აქ ვართ!
თქვენი გული არის გასაღები.
პასუხი, გზა.
თქვენი გული არის ძალა,
გაჩვენოთ ახალი დღე!
ეს მიგიყვანთ სიმდიდრემდე, ამაღლებული სიმდიდრის მიღმა….
საზღვრებს და საზღვრებს მიღმა... სივრცისა და დროის მიღმა.
ნდობა. შენს გულში,
ის იქ არის გარკვეული მიზეზის გამო.
ეს გელოდებათ…
რადგან სიმართლე…
ყოველთვის სეზონშია.
უთხარი დიახ შენს გულს!
ასე რომ, დღეს შეგიძლია დაიწყო...
დაიწყე შენი შიშების ყურება, როგორც