Herba telah digunakan untuk penyembuhan diri dan ritual rohani selama beribu-ribu tahun. Ia adalah salah satu alat terbaik alam semula jadi untuk pembersihan tenaga dan pertumbuhan peribadi, termasuk meningkatkan cinta diri anda; asas kebahagiaan.

Dalam artikel ini, mari kita lihat herba terbaik untuk cinta diri dan cara menggunakannya dalam hidup anda untuk membuka chakra hati anda, menggalakkan kedamaian dalaman, ketenangan, pemahaman, kejelasan, harga diri dan keberanian .

12 Herba Terbaik untuk cinta diri

1. Calendula

Melalui DepositPhotos

Calendula adalah cantik bunga kuning yang telah digunakan untuk tujuan perubatan, kosmetik, rohani, dan penyembuhan emosi sejak zaman Mesir Purba.

Calendula bersambung dengan chakra solar plexus anda, iaitu chakra ketiga dalam badan anda, terletak di antara jantung dan chakra sakral. Pleksus solar mengawal harga diri anda, serta kegembiraan dalaman dan tujuan hidup anda. Inilah sebabnya, calendula adalah herba yang bagus untuk meningkatkan cinta diri. Ia boleh membantu membina keyakinan anda dan juga membantu anda berhubung dengan diri anda yang sebenar.

Bagaimanakah cara menggunakan calendula untuk cinta diri?

Tambahkan kelopak bunga calendula yang segar atau kering pada mandian anda (atau tambahkan calendula infused water) untuk meningkatkan keyakinan, membersihkan aura anda dan melepaskan lampiran bertenaga yang tidak diingini. Anda juga boleh membawa bunga bersama anda untuk keberanian dan kekuatan.untuk menarik nasib baik dan cinta sejati ke dalam hidup anda. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menanam pokok bunga raya di taman anda untuk perlindungan dan untuk menarik tenaga yang baik kepada anda. Hanya melihat tumbuhan dan berinteraksi dengannya boleh membantu anda berasa tenang, santai dan gembira. Minum teh bunga raya boleh membantu kelonggaran, meningkatkan perasaan gembira dan membantu anda melepaskan fikiran dan emosi negatif.

12. Kunyit

Melalui DepositPhotos

Kunyit telah digunakan secara perubatan selama beribu-ribu tahun dan terbukti mempunyai kesan ke atas beberapa keadaan kesihatan, termasuk kemurungan. Ia juga merupakan agen penyucian rohani, jadi anda boleh menggunakannya untuk membuka sekatan chakra, menyahtoksik minda dan jiwa yang membenci diri sendiri, dan untuk penyembuhan emosi yang mendalam.

Bagaimana cara menggunakan kunyit untuk cinta diri?

Campur serbuk kunyit bersama air garam dan taburkan atau sembur campuran ini untuk membersihkan dan membersihkan ruang anda daripada tenaga dan emosi negatif. Anda juga boleh membakar kemenyan kunyit atau minyak pati kunyit meresap untuk menarik perasaan damai, keberanian, semangat, keyakinan dan kejelasan.

Untuk membersihkan aura negatif anda dan meningkatkan perasaan cinta dan kebahagiaan, tambahkan beberapa titis minyak pati kunyit ke dalam air mandian anda.

Kesimpulannya

Apabila anda mula mencintai dan menerima diri anda, anda perlahan-lahan mula menumpahkan lapisan kepalsuan dan berhubung dengan diri anda yang sebenar. Ia hanya olehberhubung dengan diri sebenar anda boleh anda mencapai apa yang anda inginkan. Herba yang disebutkan dalam senarai ini sangat mujarab dan boleh membantu anda dalam perjalanan cinta diri anda. Gunakannya dengan bijak dan sentiasa ingat, anda sudah cukup .

Meresap minyak pati calendula atau sekadar menghidu bunga boleh membantu meningkatkan kegembiraan, kegembiraan dan kesyukuran sambil mengimbangi chakra solar plexus. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk menyimpan tanaman calendula pasu di dalam rumah (atau di taman anda) untuk menarik nasib baik dan untuk perlindungan. Bunga calendula kuning terang dianggap sebagai simbol keyakinan dan hanya melihatnya boleh mengubah getaran anda dan menaikkan semangat anda.

2. Rosemary

Melalui DepositPhotos

Rosemary terkenal dengan khasiat perubatannya, tetapi ia juga penyembuh emosi dan rohani yang mahir. Malah, ia adalah herba penulen, jadi anda boleh menggunakannya untuk membersihkan tenaga anda dan menghilangkan pemikiran yang mendalam dan perasaan jijik diri.

Rosemary merangsang chakra jantung, dan dikatakan boleh baik untuk mencapai keseimbangan emosi, meningkatkan kejelasan mental dan meningkatkan getaran anda. Ia juga terbukti dapat merendahkan tahap kortisol, atau dikenali sebagai hormon tekanan, jadi ia boleh membantu untuk memerangi tekanan dan fikiran yang cemas.

Bagaimana cara menggunakan rosemary untuk cinta diri?

Simpan daun rosemary kering di bawah bantal atau berhampiran katil anda untuk perlindungan sepanjang malam. Ini juga akan membantu menghalang mimpi buruk dan menarik mimpi yang baik.

Membakar daun rosemary kering atau minyak pati rosemary meresap akan membantu meremajakan minda anda, menggalakkan kejernihan mental, semangat dan tumpuan. Untuk mempertingkatkankuasa herba ini, pertimbangkan untuk membakarnya dengan damar mur dan kemenyan. Minum teh rosemary atau menambah rosemary ke dalam mandian anda boleh memberi anda manfaat yang sama.

3. Kayu Manis

Melalui DepositPhotos

Cinnamon ialah rempah yang sangat popular dan lazat yang biasanya digunakan dalam memasak dan membakar, dan ia mempunyai penyembuhan hebat & sifat rohani. Ia membersihkan dan menaikkan semangat secara rohani, kerana ia menghilangkan tenaga buruk dan meningkatkan getaran anda. Ia juga melindungi anda daripada getaran buruk, menyembuhkan luka emosi, meningkatkan intuisi dan menarik kejayaan.

Bagaimanakah menggunakan kayu manis untuk cinta diri?

Terdapat pelbagai cara untuk menggunakan herba yang pelbagai ini untuk tingkatkan cinta diri. Membakar batang kayu manis (atau meresap minyak pati kayu manis) boleh membantu meningkatkan getaran rohani anda, membantu kejelasan mental, meningkatkan mood dan menggalakkan tumpuan. Itulah sebabnya kayu manis juga boleh digunakan bersama-sama dengan meditasi.

Selain itu, anda boleh meletakkan batang kayu manis di rumah anda, atau membawanya bersama anda di dalam poket atau dompet anda untuk perlindungan, nasib baik dan menarik tenaga positif.

Anda juga boleh melakukan apa yang dikenali sebagai upacara meniup kayu manis untuk menyatakan keinginan, di mana anda membuat hajat dengan secubit kayu manis dan garam di tangan anda dan meniupnya ke udara untuk menyatakan apa sahaja anda suka, termasuk nilai diri yang lebih tinggi.

4. Sage

Melalui DepositPhotos

Sage telah digunakan oleh orang asliorang ramai untuk membersihkan tenaga dan persekitaran serta menggalakkan penyembuhan dan kebijaksanaan selama beribu-ribu tahun. Selain membersihkan chakra dan medan tenaga, ia boleh membersihkan rumah daripada getaran toksik dan semangat negatif.

Ia juga dikenali untuk merangsang dan menjernihkan minda secara serebral, emosi dan rohani sambil mengimbangi, menaikkan semangat, menenangkan , dan menguatkan mood anda.

Bagaimana menggunakan sage untuk cinta diri?

Bakar daun sage kering untuk membersihkan dan membersihkan ruang anda serta aura anda sendiri. Anda juga boleh membawa sebungkus daun bijak kering untuk perlindungan daripada tenaga negatif, untuk menggalakkan kebijaksanaan dan gerak hati serta menarik tuah dan kemakmuran.

5. Lavender

Melalui DepositPhotos

Lavender ialah bunga ungu yang cantik, terkenal dengan haruman manis dan bunganya. Ia popular dalam aromaterapi kerana keupayaannya untuk menenangkan, menenangkan, dan merehatkan badan, minda dan semangat. Ia adalah herba anti-kegelisahan yang hebat untuk memerangi tekanan dan membenci diri sendiri. Ia membantu meningkatkan mood, dan mengurangkan kemurungan.

Ia juga berkhasiat untuk semua chakra, yang membantu dengan keseluruhan penyembuhan diri.

Bagaimana cara menggunakan lavender untuk cinta diri?

Minyak pati lavender meresap untuk membantu menenangkan fikiran anda dan meningkatkan fokus semasa latihan yoga, reiki atau meditasi. Anda juga boleh menyembur air yang diselitkan minyak pati di sekitar rumah atau bilik tidur anda untuk menjadikan suasana lebih damai, atau minumteh lavender untuk kesan menenangkan serta-merta.

Gunakan bunga lavender (atau minyak pati) dalam mandian anda untuk membersihkan aura anda, menggalakkan kedamaian, melepaskan kemarahan dan tekanan. Untuk tidur pemulihan yang mendalam dan mimpi yang damai, anda boleh menyimpan beberapa bunga lavender segar atau kering di bawah bantal anda pada waktu malam.

Selain itu, menyimpan tanaman pasu di dalam rumah atau di taman anda adalah idea yang bagus kerana dikatakan bahawa hanya melihat tumbuhan itu boleh membantu melepaskan semua kesedihan anda dan mengisi anda dengan kegembiraan, tenaga kreatif dan semangat . Selain itu, menanam tumbuhan juga boleh membawa tuah dan perlindungan.

6. Chamomile

Melalui DepositPhotos

Chamomile ialah tumbuhan yang cukup terkenal dan baik. -tumbuhan yang disayangi yang biasa digunakan dalam teh herba dan untuk sifat rohani dan ajaibnya. Ia mempunyai banyak manfaat fizikal dan perubatan, tetapi ia juga bagus untuk cintakan diri, kesihatan mental, dan penyembuhan emosi.

Seperti lavender, ia adalah penenang utama, yang bagus untuk menggantikan fikiran cemas tentang diri anda atau imej anda dengan fikiran yang tenang dan damai. Selain sebagai penenang diri yang unggul, ia juga dianggap sebagai anti kemurungan dan pengangkat mood juga.

Bagaimana cara menggunakan chamomile untuk cinta diri?

Seperti yang dinyatakan di atas, anda boleh mengambil chamomile dalam teh herba, tetapi terdapat juga produk mandian untuk berendam dengan dalam tab, dan minyak pati untuk aromaterapi dan penyebaran, yang sangat bagus apabiladigandingkan dengan amalan rohani lain yang menenangkan, seperti meditasi dan yoga.

Menambahkan bunga chamomile segar atau kering pada mandian anda boleh membantu menenangkan fikiran anda dengan mendalam, membersihkan aura anda dan melepaskan semua emosi negatif seperti kemarahan, cemburu dan benci. Anda juga boleh membawa bunga atau kelopaknya bersama anda dalam uncang untuk menarik nasib baik dan tenaga positif.

Dan sama seperti lavender, menanam pokok chamomile di dalam rumah atau di taman anda adalah idea yang bagus kerana hanya melihat bunga ini boleh mengubah getaran anda dan menaikkan mood anda serta-merta.

7. Pudina

Melalui DepositPhotos

Pudina ialah herba yang menakjubkan untuk cintakan diri, kerana ia meningkatkan keyakinan dan semangat untuk hidup. Ia memberi tenaga, menaikkan semangat, dan suka bermain, sambil meningkatkan fokus dan motivasi supaya anda boleh bekerja pada diri anda dengan lebih jelas. Ia juga meningkatkan keyakinan dan sikap anda terhadap diri anda dan kehidupan anda, dan terdapat beberapa cara anda boleh menggunakannya.

Bagaimana cara menggunakan pudina untuk cinta diri?

Bauan pudina dikatakan mengandungi getaran penyembuhan dan kuasa perlindungan. Minyak pati pudina meresap untuk meningkatkan getaran anda, meningkatkan kreativiti, menajamkan pemikiran dan menghidupkan suasana. Anda juga boleh menghancurkan daun dan menghirup aroma penyembuhan untuk mood / rangsangan tenaga segera.

Jika anda mempunyai mezbah, menyimpan daun pudina segar di atas mezbah akan membantu menarik kebaikantenaga dan perlindungan ke dalam ruang anda. Akhir sekali, anda boleh membawa daun pudina kering atau segar bersama anda untuk menarik nasib baik dan positif sepanjang hari.

8. Jasmine

Melalui DepositPhotos

Jasmine is satu lagi bunga penyembuhan klasik. Anti kemurungan semula jadi, ia adalah penstabil mood yang sangat baik. Ia juga menyokong hormon yang seimbang, gembira, keyakinan diri yang kuat, dan kesihatan mental keseluruhan yang baik, serta peningkatan semangat dan kreativiti.

Ia adalah penyembuh yang sangat baik untuk wanita, kerana ia dikaitkan dengan tenaga feminin, dan ia juga merupakan penambah kecantikan, yang boleh membantu dengan imej diri dan cinta diri.

Bagaimana cara menggunakan melati untuk cinta diri?

Tanam tanaman melati di taman anda untuk menarik kebahagiaan dan kelimpahan ke dalam hidup anda.

Tambahkan beberapa titis minyak pati melati atau bunga melati segar ke dalam mandian anda untuk kelonggaran, pembersihan, keseimbangan emosi, kejernihan mental, ketenteraman dalaman dan kelegaan daripada tekanan dan kebimbangan. Anda juga boleh meresap minyak pati melati untuk faedah yang sama.

9. Nilam

Melalui DepositPhotos

Nilam amat membantu mereka yang menderita dengan kasih sayang diri yang lemah kerana menolak, memisahkan diri daripada atau mengkritik mereka rupa badan atau fizikal. Ia membantu meningkatkan imej badan dan menggalakkan penerimaan badan dengan penuh kesedaran.

Nilam ialah herba asas yang mengimbangi akar,chakra jantung, sakral dan mahkota.

Bagaimana cara menggunakan nilam untuk cinta diri?

Sapu minyak nilam atau sapu sedikit minyak yang telah dicairkan pada pergelangan tangan anda dan hirup aromanya secara mendalam untuk menangkis perasaan negatif, benci dan takut. Patchouli mempunyai bau asas yang boleh membantu anda berasa tenang, yakin, kreatif, bermotivasi dan fokus. Anda boleh meresap minyak semasa meditasi atau jurnal untuk menyembuhkan semua chakra anda.

Untuk tidur yang nyenyak dan menyegarkan, gosok dan urut minyak nilam yang dicairkan pada kaki dan jari kaki sebelum tidur. Meletakkan daun nilam di bawah bantal anda atau semangkuk daun nilam kering atau segar berhampiran katil anda membantu dengan perlindungan dan mengelakkan mimpi buruk meningkatkan lagi tidur anda.

Tambahkan beberapa titis minyak pati nilam ke dalam mandian anda untuk membersihkan tenaga anda dan hilangkan tekanan dan kebimbangan. Untuk meningkatkan kesan, anda juga boleh menambah garam Epsom bersama nilam.

10. Mawar

Melalui DepositPhotos

Mawar terkenal sebagai bunga percintaan kerana ia bersambung dengan chakra jantung. Tetapi chakra ini juga mengawal keupayaan anda untuk menyayangi diri anda tanpa syarat dan membantu anda sembuh daripada luka emosi lama (iaitu yang menyebabkan penyumbatan di tempat pertama).

Ia adalah herba yang hebat untuk penyembuhan dan pemulihan yang mendalam membenci diri sendiri, kerana ia boleh membantu anda memaafkan diri sendiri atas kesilapan lalu, menerima kelemahan anda, dan mempunyai belas kasihandiri anda sendiri. Membuka chakra jantung anda juga boleh membuka anda kepada kemungkinan baharu dan meningkatkan hubungan anda dengan orang lain dengan meningkatkan keupayaan anda untuk mencintai dan mempercayai.

Bagaimana cara menggunakan mawar untuk cinta diri?

Terdapat beberapa cara anda boleh menggunakan mawar; anda boleh memakannya dengan meminum teh mawar, menyedutnya dengan menyebarkan minyak pati mawar di sekeliling rumah anda, memakai rantai yang mengandungi kelopak bunga mawar sebenar, gunakannya dalam balang mawar atau menyerap sifat penyembuhannya melalui kulit anda dengan menyapunya secara topikal atau meletakkan beberapa titisannya (minyak pati atau air yang diselitkan mawar) dalam mandian anda. Anda juga boleh menggunakannya bersama dengan meditasi.

Satu lagi cara mudah untuk menggunakan bunga mawar untuk cinta diri adalah dengan menyimpan pokok bunga ros dalam pasu (tanaman mawar merah jambu atau merah) di dalam atau di taman anda.

11. Bunga Raya

Melalui DepositPhotos

Hibiscus telah lama digunakan oleh orang rohani, dan ia mempunyai beberapa manfaat penyembuhan. Ia bukan sahaja menarik cinta sejati dan nasib baik, tetapi ia menangkis tenaga negatif, memastikan anda selamat daripada orang toksik dan situasi yang boleh menyebabkan anda berfikiran buruk tentang diri anda.

Ia juga bersambung dengan chakra bawah; chakra akar, yang menjadikan kita asas dan menghubungkan kita dengan dunia fizikal, chakra sakral, yang mengawal tenaga kreatif kita, dan chakra plexus solar, seperti yang dibincangkan sebelum ini.

Bagaimana menggunakan bunga raya untuk cinta diri?

Bawa kelopak bunga raya kering bersama anda