Srčana čakra energetski je centar smješten unutar i oko središta vaših prsa. Ova čakra je povezana s ljubavlju, suosjećanjem, empatijom, razumijevanjem, opraštanjem i iscjeljenjem. Sve te kvalitete se povećavaju u vama kada je ova čakra otvorena. Također osjećate snažan osjećaj ljubavi prema sebi i samopoštovanja koji vam pomaže da se povežete sa svojim pravim autentičnim ja i dosegnete svoj pravi potencijal.

S druge strane, kada je ova čakra zatvorena ili disfunkcionalna, možete doživjeti negativna stanja uma kao što su mržnja, ljutnja, ljubomora, ljutnja, depresija, tjeskoba, problemi s povjerenjem i mentalitet žrtve, da spomenemo samo neke. Također se možete blokirati u primanju blagoslova koje uistinu zaslužujete. Stoga, ako osjećate da vam je srčana čakra blokirana, u vašem je interesu da radite na njenom otvaranju/iscjeljivanju i dovođenju u ravnotežu.

Postoje različiti načini za otvaranje ove čakre koji uključuju provođenje vremena u priroda, izvođenje joga poza povezanih s otvaranjem srca, slušanje ili čitanje pozitivnih afirmacija, vođenje dnevnika, rad sa sjenama, korištenje ljekovitog kamenja, eteričnih ulja itd.

Korištenje poezije za liječenje i otvorite svoju srčanu čakru

Ako ste entuzijast poezije, onda je zaista moćna tehnika koju možete koristiti za otvaranje srčane čakre čitanje i meditacija na pjesme napisane s namjerom da se otvori ova čakra. Ovo je u skladu ssvi se raspadnu…

i samo tako!

Znat ćeš…

Tamo gdje si mislio, točno ići.

Sve počinje u tvom srcu.

Napisala Crystal Lynn.

Zaključak

Je li na ovom popisu postojala pjesma(e) koja te je posebno privukla ? Ako je tako, zabilježite takve pjesme i koristite ih u svom životu kao afirmativnu praksu čitajući ih i meditirajući na njih redovito. Ovo može biti odlična vježba za otvaranje i iscjeljenje vaše srčane čakre.

Sjajna stvar kod pjesama je to što su koncentrirane i imaju moć potaknuti vašu maštu i emocije mnogo više u usporedbi s običnim govorom. Također ih je lako zapamtiti. Sve ovo čini pjesme izvrsnim alatom za reprogramiranje vašeg podsvjesnog uma tako da se možete osloboditi ograničavajućih uvjerenja i iscijeliti svoju srčanu čakru.

11 pjesama za otvaranje i iscjeljenje vaše srčane čakre

Evo zbirka od 11 pjesama koje imaju moć otvoriti i izliječiti vašu srčanu čakru. Čitanje ovih pjesama možete pretvoriti u meditativnu praksu tako da svakom retku posvetite punu pozornost dok čitate pjesmu. U potpunosti iskoristite svoju maštu i dopustite ovim pjesmama da vas odvedu na putovanje dubokog duhovnog iscjeljenja. Dopustite da bit ovih pjesama uđe u vas i ispuni vas energijom i emocijama za reprogramiranje vašeg podsvjesnog uma i tijela.

1. Srčana čakra Metta pjesma – Beth Beard

Duboko dišem dok putujem stazom

Nježni povjetarac koji me miluje,

Zrak struji kroz mene sa svakim mojim udisajem.

Pluća se šire, srce se širi

dišem u suosjećanju i čistoći

izdisaj – otpuštanje strahova, samoograničenja

Osjećaj ljubavi, osjećaj povezanosti

Moja duša je živa, više se ne povlači natrag

strahovi su nadišli kad sam je pustio,

Oslobodite se boli, boli, žaljenja

opraštajući drugima, opraštajućija

Neka sam sretan, neka sam dobro, neka sam u miru.

Odabrati duboko prigrliti život i voljeti

Obogaćen mirom i suosjećanjem

Dubok osjećaj usredotočenosti

U potpunoj predaji, moja energija teče slobodnije

Latice mog omekšalog srca se otvaraju

Povezivanjem sa svojim pravim ja, sjedištem moje duše

Volim biti sa svojom najvećom mudrošću

Moje srce koje se otvara – otvara se

Mogu vidjeti božansko u svima

Svi smo mi jedno . Sve je jedno

Vječna, potpuna ravnoteža

Neka svi budemo sretni

Neka nam je svima dobro

Neka svi budemo u miru

Izvor

2. Otvori moju srčanu čakru – Christina C

Otopi led oko mog srca

otopi led za potpuno novi početak.

Otvori moje srce s radošću

otvori moje srce da me oslobodiš.

Jer kad moje rane budu očišćene

Opet mogu biti slobodan poput djeteta.

Izvor

3. Drago srce – Maria Kitsios

Danas i svaki dan,

Zahvalan sam svom srcu.

Zahvalan sam što mu je svrha da me održi na životu.

Zahvalan sam na njegovim suptilnim šapatima

koji me vodi prema putu prosvjetljenja.

Zahvalan sam na jednostavnom i skromnom znanju.

Drago srce,

Ispričavam se ako sam te ikada ignorirao,

ili ste odabrali stjenovitu cestu -

onu koja vas je saplela i napravila modrice.

Žao mi je.

Molim vas oprostiteja.

Hvala ti.

Volim te.

Zavjetujem se da ću slijediti tvoje vodstvo

i živjeti život služeći ti.

Ova je pjesma preuzeta iz knjige The Heart's Journey (serija poezije na temu čakri) Marije Kitsios.

4. Ljubav nije stvar – Sri Chinmay

Ljubav nije stvar za razumijevanje.

Ljubav nije stvar za osjećanje.

Ljubav nije stvar za davanje i primanje.

Ljubav je stvar koju samo treba postati

I vječno biti.

5. Volim – od Tammy Stone Takahashi

Volim. Oh, ali ja volim.

Izvijajući leđa, podižem prsa prema nebu,

i mogu osjetiti naš začarani svijet

kako odjekuje u odajama moje srce.

Prošao sam milijun milja

i okusio sve radosti i tuge.

Plesao sam od boli

i srušio se od želje toliko,

sve da bih mogao doći do ovoga,

bolje razumijevanje ljubavi,

živjeti s ljubavlju, biti ljubav.

Ljubav je ta koja me liječi,

uzimajući bol u svoje nježno okrilje,

umirujući je i njegujući

tako da se mogu dovoljno otvoriti

osjetiti svačiju patnju

i ostati u zajedništvu sa svim bićima

u našem dugom i lijepom,

zajedničkom iskustvu.

Kako se živim osjećam u našem zajedničkom otkucaj srca,

ova sveta probuđena svijest!

Oh, kako se uzdižemo zajedno!

Osjećam te u sebi,

i ja u tebi.

Osjećamritmovi Zemlje

kucaju u svakome od nas.

Držim tvoju ruku kao što ti držiš moju

dok osjećamo ljubav u najdubljem

doseže suosjećajno srce,

nadilazeći ovaj jedan trenutak

i prebivajući u cijeloj vječnosti zajedno.

Neka uvijek težim poštovati

empatiju i radost u meni.

Neka ljubav bude moj najveći učitelj.

Neka dopustim univerzalnoj ljubavi da me izliječi.

Neka živimo s ljubavlju i kao ljubav,

uvijek.

Ova je pjesma preuzeta iz knjige Yoga Healing Love: Poem Blessings for a Peaceful Mind and Happy Heart autorice Tammy Stone Takahashi.

6. Moje srce je ptica – Rumi

U mojoj glavi se kreće čudna strast.

Moje srce je postalo ptica

Koja traži po nebu.

Svaki dio mene ide u različitim smjerovima.

Je li stvarno tako

Da je onaj koga volim posvuda?

7. Dok govorim srcem – Maria Kitsios

Dok govorim srcem,

ne lažem.

Ja sam tragač za Istinom

i stoga ću ustati!

Rast je neugodan-

boli i boli,

ali osim ako ne prođeš kroz to

samo stari ti ostaješ.

Pronalazim snagu

ovdje i Sada.

Ako kad god se osjećam slabim,

u molitvi se klanjam.

Uzdam se u Svevišnjega

da me vodi kroz to,

i dižem se iz svog pepeo,

nanovo rođen.

Dok ja odlazimiza

vezanosti koje sam držao,

Znam da je bol pokazatelj

dubine koju sam osjećao.

Da krenem naprijed

Ne mogu gledati iza sebe.

U neizvjesnosti je

pronaći ću svoje Ja.

Iscjeljenje nije lako.

Plačeš i krvariš.

Budi dobar prema sebi

i nastavi hraniti

svoje srce svjetlom,

ljubavlju i pozitivnošću.

Dok govorim svojim srcem,

kažem mu da bude strpljivo, hrabro i žestoko.

Skidanje stare kože,

uvjeti prethodnih godina-

potrebno je vremena da se promijenite

i razvijete na ovaj način.

Dakle, danas odlučujem vjerovati svojoj viziji

i smjernicama.

Ova je pjesma preuzeta iz knjige The Heart's Journey (Chakra Themed Poetry Series) Marije Kitsios.

8. Tender Heart – Zoe Quiney

Moje nježno srce, osjeća tako puno.

Puni se i teče, skače i skače

Nabija i lupa, boli i lomi se

Određuje odluke koje moram donijeti

Moje nježno srce, moj dragocjeni izvor

Moj slatki spokoj, moje duboko kajanje

Odgovara na pitanja koja još nisu postavljena

A kuća istine, ne nosi masku.

Moje nježno srce, kuca i krvari

Da zadovolji dušu koju hrani

Toliko voli, siguran sam puknut će:

Prepuna čaša, da utaži beskrajnu žeđ.

Moje nježno srce dajem ti mir

U danima kada se čini da bol ne prestaje.

Nudimtvoja snaga, mjesto mira

Nježna mudrost, usred oluje.

Moje nježno srce, molim te govori svoju istinu

Tvoje znanje iz omotača ega.

Slatko ću ti ponuditi s povjerenjem i milošću;

Kako bih spoznao vječnu utjehu.

Napisala Zoe Quiney.

9. Srdačni zagrljaji – Krista Katrovas

Dopustite nam, “Svucite svijet,”

Razvežite čvorove

Omotane oko naših srca.

Olabavimo te veze, produžimo

Topao pogled, prijateljski osmijeh,

I čak i ako ne izgledamo

U potrebi jednog,

Pružimo ruku i zagrlimo druge.

Pritisnimo svoja srca uz njihova,

Preklopimo ih, srca govore na ovaj način,

Oni tješe, slušaju i žive kao jedno,

'Jer zagrljaji srca

Srodni su vatri,

I također mogu spaliti

Ono što više ne trebamo.

I kad se zagrlimo,

Udahnimo duboko,

Uzmimo što treba izliječiti,

Izdahnimo što treba se osloboditi.

Kroz naše jedinstveno disanje

Smjestimo ono što više ne služi našem

Najvišem Ja

U univerzalnu ljubav

Gdje sve i sve što ulazi

Pleše u punini.

Tada im šapnite na uho,

Dok svjesno pritišćete svoje srce uz njihovo,

“Srca znaju kako čuti,

Ona čuju, čak i kada naše glave

Zaborave slušati.”

Približimo svoj um i srce

Bliže jednomdrugi,

Stvorite manju udaljenost između njih.

I kada se držimo jedno drugog

Na ovaj način,

Znamo da smo u sredini

neba.

Napisala Krista Katrovas.

10. Živjeti znači voljeti – Mozhdeh Nikmanesh

Živjeti znači slušati

Voljeti znači čuti

Dok slušam rijeku u tebi

Postajem ti

Osjećam tvoje pulsiranje i vibracije u sebi

Dok pažljivo slušam

tečem u tvojim žilama po tvom tijelu

Zatim se vraćam kući

tvoje srce

Mojem srcu

Našim srcima

U srcu

I tek tada mogu čuti

ja mogu čuti tvoju ljubav

Naša ljubav

Ljubav

U tebi

U meni

U nama

I poštujte to pažljivim slušanjem

Čuti poruku koju svemir ima za mene

Živjeti znači slušati

Voljeti znači čuti

Živjeti znači voljeti

Napisao Mozhdeh Nikmanesh

11. Sve počinje u tvom srcu – Crystal Lynn

Vjeruj u misterij…

Pusti, kažem…

Povijest je naša za stvaranje,

Stvaramo je svaki novi dan.

Emocije su fluidne,

dođu i odu...

ali vi ste mnogo više,

Mnogo više!...

zar ne znaš?…

Iznad horizonta,

sve do zvijezda…

okeani odražavaju dubine naših ožiljaka.

Vode bućkaju se,

imlatara okolo…

i kako vrijeme uvijek prolazi,

vode… se slijevaju.

Dakle, pusti sretno…

pusti tužno… pusti! Pusti!

Prije nego što svi poludimo!

Život je putovanje, sa zavojima i zavojima...

dolinama i špiljama, vedrim nebom i maglama....

Sanjiva i složena, spiralna mješavina, previše, da bih je nabrojao...

ali shvatili ste!

Stvarno, sve je, tako jednostavno da vidite....

sve je u tvojoj glavi, ovaj svijet…

ti i ja.

Počinje u našim Srcima,

što vodi do naših Glava…. koje se pretvaraju u misli i stvaraju put naprijed.

Ako izostavimo Srce,

odmah na početku…

izgubljeni smo u mraku,

bez igdje za crtanje.

Na stazi ćete otkriti i znati,

nikada niste sami...

Kamo god pošli .

Uvijek blizu,

i šapću ti na uho,

Tvoji su anđeli i vodiči,

Da te podsjećaju...

Vi to možete, mi smo ovdje!

Vaše srce je ključ.

Odgovor, put.

Vaše srce je moć,

da vam pokažem novi dan!

To će vas odvesti do bogatstva, izvan bogatstva uzvišenog….

Izvan granica i ograničenja… izvan prostora i vremena.

Povjerenje u tvom srcu,

tu je s razlogom.

Čeka te...

jer Istina...

uvijek je u sezoni.

Recite Da svom srcu!

Dakle, danas možete početi…

Počnite paziti na svoje strahove, kao