فهرست مطالب
چاکرای قلب یک مرکز انرژی است که در مرکز سینه و اطراف آن قرار دارد. این چاکرا با عشق، شفقت، همدلی، درک، بخشش و شفا مرتبط است. وقتی این چاکرا باز است، همه این ویژگی ها در شما افزایش می یابد. شما همچنین احساس قوی عشق به خود و عزت نفس دارید که به شما کمک می کند با خود واقعی خود ارتباط برقرار کنید و به پتانسیل واقعی خود برسید.
از سوی دیگر، هنگامی که این چاکرا بسته یا ناکارآمد است، ممکن است حالات ذهنی منفی مانند نفرت، خشم، حسادت، رنجش، افسردگی، اضطراب، مسائل مربوط به اعتماد و ذهنیت قربانی را تجربه کنید. همچنین ممکن است از دریافت موهبت هایی که واقعاً سزاوار آن هستید، جلوگیری کنید. بنابراین، اگر احساس می کنید که چاکرای قلب شما مسدود شده است، به نفع شماست که برای باز کردن/درمان کردن آن و به تعادل رساندن آن تلاش کنید.
روش های مختلفی برای باز کردن این چاکرا وجود دارد که شامل گذراندن زمان در آن می شود. طبیعت، انجام حرکات یوگا مرتبط با باز کردن قلب، گوش دادن یا خواندن جملات تاکیدی مثبت، یادداشت روزانه، انجام کارهای سایه، استفاده از سنگ های درمانی، اسانس ها و غیره.
استفاده از شعر برای شفا و چاکرای قلب خود را باز کنید
اگر از علاقه مندان به شعر هستید، پس یک تکنیک واقعا قدرتمند که می توانید برای باز کردن چاکرای قلب خود از آن استفاده کنید، خواندن و مراقبه روی اشعاری است که با هدف باز کردن این چاکرا سروده شده اند. این مطابق باهمه آنها از هم می پاشند...
و همینطور!
میدانید...
دقیقاً منظورتان کجاست، دقیقاً به کجا بروید.
همه چیز آغاز می شود in Your Heart.
نوشته شده توسط Crystal Lynn.
نتیجه گیری
آیا شعر(هایی) در این لیست وجود داشت که شما به طور خاص به آن توجه داشته باشید ? اگر چنین است، چنین اشعاری را یادداشت کنید و با خواندن و تعمق منظم روی آنها به عنوان یک تمرین مثبت در زندگی خود استفاده کنید. این می تواند یک تمرین عالی برای باز کردن و التیام چاکرای قلب شما باشد.
خواندن/گوش دادن به جملات تاکیدییک چیز خوب در مورد اشعار این است که آنها متمرکز هستند و در مقایسه با گفتار معمولی قدرت تحریک تخیل و احساسات شما را بسیار بیشتر می کنند. آنها همچنین به راحتی قابل یادآوری هستند. همه اینها اشعار را به ابزاری عالی برای برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه شما تبدیل می کند تا بتوانید باورهای محدود کننده را رها کنید و چاکرای قلب خود را التیام بخشید.
11 شعر برای باز کردن و التیام چاکرای قلب
در اینجا یک مجموعه 11 شعر که قدرت باز کردن و التیام چاکرای قلب شما را دارد. شما می توانید با توجه کامل به هر سطر در حین خواندن شعر، خواندن این اشعار را به یک تمرین مراقبه تبدیل کنید. از تخیل خود استفاده کامل کنید و اجازه دهید این اشعار شما را به سفری با شفای معنوی عمیق ببرند. بگذارید جوهر این اشعار وارد شما شود و انرژی و احساسات شما را پر کند تا ذهن و بدن ناخودآگاه خود را دوباره برنامه ریزی کنید.
1. شعر متا چاکرای قلب – از بت بیرد
نفس عمیق در حین سفر به سمت بالا
نسیم ملایمی که مرا نوازش می کند،
هوا با هر نفسی که می کشم در من جریان دارد.
ریه ها منبسط می شوند، قلب منبسط می شود
نفس با شفقت و پاکی
0>نفس کشیدن - رها کردن ترس ها، محدودیت های شخصی
احساس عشق، احساس ارتباط
روح من زنده است، دیگر عقب نشینی نمی کند
ترس ها با رها کردنم فراتر رفتند،
آزار، درد، پشیمانی را رها کنید
بخشیدن دیگران، بخششخود من
حس عمیق تمرکز
در تسلیم کامل، انرژی من آزادانه تر جریان می یابد
گلبرگ های قلب نرم کننده من باز می شوند
ارتباط با خود واقعی ام، صندلی روح من
بودن را با بالاترین خردم دوست دارم
باز شدن قلب جوانه من - باز شدن
من می توانم الهی را در همه ببینم
ما همه یکی هستیم . همه چیز یکی است
تعادل ابدی و کامل
ان شاءالله که همه ما شاد باشیم
ان شاالله که همگی خوب باشیم
ان شاالله در آرامش باشیم
منبع
2. Open My Heart Chakra – اثر کریستینا سی
یخ های اطراف قلبم را آب کنید
برای شروعی کاملاً جدید، یخ را آب کن.
قلبم را با شادی باز کن
قلبم را باز کن تا آزادم کنی.
زمانی که زخم هایم همه پاک شدند
من می توانم دوباره مثل یک کودک آزاد باشم.
منبع
3. قلب عزیز – نوشته ماریا کیتسیوس
امروز و هر روز،
من از قلبم سپاسگزارم.
من سپاسگزارم که هدف آن زنده نگه داشتن من است.
من به خاطر زمزمه های ظریف آن سپاسگزارم
که مرا به سوی راه روشنگری راهنمایی می کند.
از دانستن ساده و فروتنانه آن سپاسگزارم.
عزیز دل،
از شما پوزش می طلبم، اگر زمانی شما را نادیده گرفتم
یا یک جاده صخره ای را انتخاب کردید -
یکی که شما را زمین خورد و کبود کرد.
متاسفم.
لطفا ببخشیدمن.
ممنونم.
دوستت دارم.
من قول می دهم از راهنمایی های شما پیروی کنم
و در خدمت شما زندگی کنم.
این شعر از کتاب سفر قلب (مجموعه شعر با مضمون چاکرا) نوشته ماریا کیتسیوس گرفته شده است.
4. عشق یک چیز نیست – اثر سری چینمی
عشق چیزی نیست که بتوان آن را درک کرد.
عشق چیزی نیست که بتوان آن را احساس کرد.
عشق چیزی برای دادن و دریافت نیست.
عشق چیزی است که فقط تبدیل می شود
و همیشه می ماند.
5. دوست دارم – نوشته Tammy Stone Takahashi
I love. اوه، اما من عاشقم قلب من.
من میلیون ها مایل راه رفته ام
همچنین ببینید: 50 نقل قول در مورد مسئولیت پذیری برای زندگی شماو طعم همه شادی ها و غم ها را چشیده ام.
از درد رقصیده ام
و از آرزو در هم ریخته ام خیلی،
برای اینکه بتوانم به این
درک بهتر از عشق برسم،
با عشق زندگی کردن، عشق بودن.
>این عشق است که مرا شفا می بخشد،
درد دل را در لابه لای آن می برد،
آرامش می بخشد و پرورش می دهد
تا به اندازه کافی باز کنم
رنج همه را احساس کنید
و با همه موجودات ارتباط برقرار کنید
در تجربه مشترک طولانی و زیبا
مان.
چقدر احساس می کنم در اشتراکاتمان زنده هستم. ضربان قلب،
این آگاهی بیدار مقدس!
اوه، چقدر با هم برمی خیزیم!
من تو را در درون خود احساس می کنم،
و من در درون تو.
من احساس می کنمریتم های زمین
در تک تک ما می تپد.
من دست تو را می گیرم همانطور که تو دستم را می گیری
در حالی که ما در عمیق ترین حالت عشق را احساس می کنیم
0>به قلب دلسوز می رسد،
فراتر از این لحظه
و اقامت در ابدیت در کنار هم.
ان شاالله همیشه برای افتخار تلاش کنم
همدلی و شادی درون من.
ایشالله که عشق بزرگترین معلم من باشد.
به من اجازه بدهم که عشق جهانی مرا شفا دهد.
اما ما با عشق و عشق زندگی کنیم،
همیشه.
این شعر برگرفته از کتاب عشق شفابخش یوگا: شعر برکات برای ذهن آرام و قلب شاد اثر تامی استون تاکاهاشی است.
6. قلب من پرنده است – مولانا
شور عجیبی در سرم می چرخد.
قلبم پرنده ای شده
که در آسمان جستجو می کند.
هر قسمت از من به جهات مختلفی می رود.
آیا واقعا اینطور است
که کسی که دوستش دارم همه جا هست؟
7. همانطور که با قلبم صحبت می کنم – نوشته ماریا کیتسیوس
هنگامی که با قلبم صحبت می کنم،
دروغ نمی گویم.
من جویای حقیقت هستم
و بنابراین، برخواهم خاست!
رشد ناخوشایند است-
درد دارد و درد دارد،
اما اگر از آن عبور نکنید
فقط قدیمی ها باقی می مانند.
من قدرت
در اینجا و اکنون پیدا می کنم.
اگر هر وقت احساس ضعف می کنم،
در نماز رکوع می کنم.
به اعلی اعتماد می کنم
که مرا راهنمایی می کند
و از خود برمی خیزم خاکستر،
متولد جدید.
هنگام رفتنپشت
وابسته هایی که نگه داشته ام،
می دانم که درد نشانه ای است
از عمقی که احساس کردم.
برای حرکت به جلو
من نمی توانم به پشت سر نگاه کنم.
این در عدم اطمینان است
خودم را پیدا خواهم کرد.
درمان آسان نیست.
گریه می کنی و خونریزی می کنی.
با خود مهربان باش
و به تغذیه
قلب خود با نور،
عشق و مثبت ادامه بده.
همانطور که با قلبم صحبت می کنم،
به آن می گویم که صبور، شجاع و خشن باشد.
ریزش پوست کهنه،
تهویه های سال های گذشته-
تغییر
و تکامل در این راه به زمان نیاز دارد.
بنابراین، امروز تصمیم می‌گیرم به دیدگاه
و راهنمایی خود اعتماد کنم.
0> این شعر برگرفته از کتاب سفر قلب (مجموعه شعر با مضمون چاکرا) اثر ماریا کیتسیوس است.
8. قلب لطیف – اثر زوئی کوئینی
<. 10>قلب نازک من، خیلی احساس می کند.
پر می شود و جاری می شود و می پرد و می پرد
اوج می گیرد و می تپد و درد می کند و می شکند
تعیین می کند تصمیماتی که باید بگیرم
قلب مهربان من، منبع ارزشمند من
آرامش شیرین من، پشیمانی عمیق من
به سوالاتی که هنوز پرسیده نشده پاسخ می دهد
A خانه حقیقت، نقاب نمی زند.
قلب نازک من، می تپد و خون می زند
برای ارضای روحی که تغذیه می کند
مطمئنم خیلی دوست دارد خواهد ترکید:
یک فنجان لبریز، برای رفع تشنگی بی نهایت.
قلب مهربانم به تو آرامش می دهم
در روزهایی که به نظر می رسد رنج از بین نمی رود.
من پیشنهاد می کنمتو قدرت، مکانی برای آرامش
عقلی ملایم، در میان طوفان.
قلب نازک من، لطفا حقیقتت را بگو
دانش خود را از درون غلاف نفس.
من شیرینی با اعتماد و لطف به شما تقدیم خواهم کرد؛
تا بتوانم آرامش ابدی را بدانم.
نوشته زوئی کوئینی.
9. آغوش قلب – نوشته کریستا کاتروواس
اجازه دهید، "دنیا را از تن خارج کنیم"،
گره ها را باز کنیم
در اطراف ما پیچیده شده است قلبها را.
بیایید این پیوندها را شل کنیم، دراز کنیم
یک نگاه گرم، یک لبخند دوستانه،
و حتی اگر به نظر نمی‌رسیم
نیاز داریم یکی،
بیایید دست خود را دراز کنیم و دیگران را در آغوش بگیریم.
بیایید قلب خود را به قلب آنها فشار دهیم،
آنها را همپوشانی کنیم، قلب ها به این شکل صحبت می کنند،
دلداری می دهند، گوش می دهند، و مانند یک زندگی می کنند،
زیرا آغوش قلبی
با آتش خویشاوندند،
و همچنین می توانند آن را از بین ببرند
ما دیگر نیازی نداریم.
و هنگامی که یکدیگر را در آغوش می گیریم،
بیایید عمیق نفس بکشیم،
آنچه را که باید شفا یابد را در خود بگیریم،
آنچه را بازدم کنیم باید آزاد شود.
از طریق نفس کشیدن ما به صورت هماهنگ
بیایید چیزی را که دیگر به
بالاترین خود ما خدمت نمی کند
در عشق جهانی قرار دهیم
جایی که همه و هر چیزی که وارد می شود
در کمال می رقصد.
سپس در گوش آنها زمزمه کنید،
همانطور که آگاهانه قلب خود را به قلب آنها فشار می دهید،
"قلب ها می دانند چگونه بشنوند،
می شنوند، حتی زمانی که سر ما را فراموش می کند."
بیایید ذهن و قلب خود را بیاوریم
نزدیکتر به یکیدیگری،
فاصله کمتری بین آنها ایجاد کنید.
و وقتی یکدیگر را نگه می داریم
به این ترتیب،
می دانیم که در میان هستیم<بهشت>زندگی کردن یعنی گوش دادن
عشق شنیدن است
همانطور که به رودخانه درون تو گوش می دهم
تو می شوم
تپش و ارتعاش تو را در درونم احساس می کنم
در حالی که با دقت گوش می دهم
در رگ های تو در سراسر بدنت جریان دارم
سپس به خانه برمی گردم
به قلب تو
به قلب من
به قلب ما
به قلب
و تنها در این صورت است که می توانم بشنوم
من می توانم عشق تو را بشنوم
عشق ما
عشق
درون تو
درون من
درون ما
و با دقت گوش دادن به آن احترام بگذارید
شنیدن پیامی که جهان برای من دارد
زندگی کردن یعنی گوش دادن
عشق شنیدن است
زندگی کردن یعنی دوست داشتن
نوشته مژده نیک منش
11. همه چیز در قلب تو آغاز می شود – نوشته کریستال لین
به رمز و راز اعتماد کنید…
بگذار بگویم…
تاریخ از آن ماست،
ما هر روز آن را خلق می کنیم.
احساسات روان هستند،
آنها می آیند و می روند...
اما شما خیلی بیشتر هستید،
خیلی بیشتر!...
نکردم' آیا می دانید؟…
بالای افق،
تا ستاره ها...
اقیانوس ها عمق زخم های ما را منعکس می کنند.
آب ها در حال تکان خوردن هستند،
وکوبیدن در مورد…
و با گذشت زمان،
آب‌ها... صاف می‌شوند.
پس، شادی‌ها را رها کنید…
رها کنید غمگین... رها کن! رها کن!
قبل از اینکه همه دیوانه شویم!
زندگی یک سفر است، با پیچ و خم ها...
دره ها و غارها، آسمان صاف و مه….
یک ترکیب رویایی و پیچیده، مارپیچ، خیلی زیاد است، که من نمی‌توانم آن را فهرست کنم…
اما شما می‌فهمید!
واقعا، همه چیز، بسیار ساده است….
همه چیز در سر شماست، این دنیا...
شما و من.
از قلب ما شروع می شود،
که به سرهای ما منتهی می شود…. که به افکار تبدیل می شوند و مسیر پیش رو را ایجاد می کنند.
اگر قلب را کنار بگذاریم،
درست از ابتدا...
ما در تاریکی گم شده ایم،
بدون جایی برای ترسیم.
در طول مسیر، به کشف و دانستن خواهید رسید،
شما هرگز تنها نیستید...
مهم نیست کجا بروید .
همیشه نزدیک،
و در گوش شما زمزمه می کند،
آیا فرشتگان و راهنمای شما هستند،
برای یادآوری به شما…
شما می توانید این کار را انجام دهید، ما اینجا هستیم!
قلب شما کلید است.
پاسخ، راه است.
قلب شما قدرت است،
برای نشان دادن روز جدید به شما!
همچنین ببینید: 24 نماد یگانگی (غیر دوگانه)این شما را به سوی ثروت، فراتر از ثروت های متعالی هدایت می کند.
فراتر از مرزها، و محدودیت ها... فراتر از مکان و زمان.
اعتماد در قلب شما،
به دلیلی وجود دارد.
در انتظار شماست…
زیرا حقیقت…
همیشه در فصل است.
به قلب خود بله بگویید!
بنابراین امروز، می توانید شروع کنید…
شروع به تماشای ترس های خود کنید،