Kiam du homoj kuniĝas, kaj dividas ligon inter si, tio estas la plej bela festo de la vivo.

Ne estas mirinde, ke homoj ĉirkaŭe sopiras, kaj serĉas, tiun idealan partneron, tiun idealan rilaton, kiu estigos la senton de kompleteco kaj aparteno al ilia vivo.

Vera, kaj profunda, rilato iras preter la komenca pasio, kaj furoro, kaj subtenas sin per la emocia ligo inter la du homoj implikitaj.

Intima rilato povas esti fonto de granda ĝojo kaj plenumo, sed ĝi ankaŭ povas rezulti defio.

Kiel esti Feliĉa en Rilato?

Ĉi tio estas demando, kiun plej multaj homoj komencas demandi kiam ili renkontas defiojn en sia rilato. Kiam ili vidas, ke ili pasigas pli da tempo sentante negativajn emociojn prefere, ol la pozitivajn, lige kun sia rilato, malgraŭ esti enamiĝinte.

Foje gravas feliĉigi vin en rilato serĉante la pozitivajn aspektojn anstataŭ atendante, ke via partnero ŝanĝu sian konduton laŭ via komforto.

Jen kelkaj utilaj indikoj pri kiel retrovi ĝojon en rilato.

1.) Fokuso pri esti memsubtena estaĵo

Unu el la ĉefaj sekretoj por feliĉa rilato estas ne tro dependi de via partnero.

Memoru, ke rilato estaspri dividi vian vivon ne pri fari "lambastonon" unu el la alia.

Ne atendu, ke via partnero estu via emocia, aŭ financa, lambastono, ĉar ĉi tio pli aŭ malpli frue fariĝus rankoro.

Ĉiuj formoj de dependeco montras al pli profunda malsekureco ene, kiu estas venena al via interna paco kaj kiu reflektos en la kvalito de via rilato.

Ĉiam koncentriĝu pri esti memsubtena estaĵo, nur tiam vi povas vere ami alian.

2.) Amu kaj akceptu vin plene

Multaj homoj eniras rilaton kun la intenco "serĉi" amon de sia partnero; plenigi la malplenon, kiun ili sentas en si.

Neniu kvanto da amo de alia povas kompensi la mankon de amo, kiun vi sentas por vi mem. Pli aŭ malpli frue vi komencos kulpigi vian partneron pri tio. ne sufiĉe amas vin.

Ĝojaj rilatoj estas forĝitaj inter homoj kiuj jam enamiĝas al si mem kaj serĉas dividi sian amon kun alia.

Kiel vi lernas ami vin mem? Ĝi komenciĝas per senkondiĉa akcepto de vi mem sen juĝo kaj trovado de feliĉo en vi mem.

3.) Krei ampleksan spacon

Kiel homoj ni havas denaskan deziron esti liberaj, kaj ajna formo de sklaveco sentas sin tute ekstere de nia estaĵo. .

Se vi volas esti feliĉa en rilato, vi devas lerni doni al via partnero la spacon, kiun li/ŝimeritas kiel sendependa estaĵo. Vi kunhavas viajn vivojn, sed tio ne signifas, ke vi povas treti reciproke aspirojn aŭ dezirojn.

Amo floras en spaco de libereco kaj forvelkas pro limigoj.

Estu sufiĉe memsubtena por permesi al via partnero la liberecon esprimi sin kiel li/ŝi volas en ĉiuj vivofakoj, kiel en sia kariero, ŝatokupo, religio aŭ financo.

Ankaŭ Legu: 3 Sekretoj Por Atingi Feliĉon Ie ajn, Ĉiam.

4.) Respektu La Diferecojn

Neniu du estaĵoj estas similaj, tio estas la plej mirakla. manifestiĝo de vivo. Diverseco estas la spico de nia ekzisto kaj ĝi estas tie por nia ĝuo.

Por feliĉigi vin en rilato, vi devas lerni aprezi, respekti kaj akcepti la aspektojn de via partnero kiuj estas malsamaj ol vi.

Ne atendu, ke via partnero havu la samajn vidpunktojn, preferojn aŭ dezirojn kiel vi havas. Kuraĝigu vian partneron esprimi sian naturan konduton kaj lerni ĝui la diversecon, kiun ili alportas al la tablo.

Ne petu vian partneron ŝanĝi por vi; se la nekongruoj estas tro fortaj, tiam plej bone estas simple eliri unu la alian vivon.

5.) Estu feliĉa en vi mem

Rilato kiu estas fondita sur la kolonoj de fido, akcepto kaj respekto, havas la stabilecon por iri longtempe. Vi ne povas esperi akceptialia sen unue akcepti vin mem.

Plej multaj malsukcesaj rilatoj estas inter homoj, kiuj ankoraŭ ne interkonsentis kun si mem, kiuj ne lernis esti memsubtenataj, kiuj havas nesolvitajn konfliktojn en si, kiujn ili esperis, ke ilia partnero solvos por ili.

Se vi nur serĉas vian partneron por feliĉigi vin, tiam ĝi ekstermos lin/ŝin iam.

Trovu vian feliĉon ene kaj poste dividu ĝin kun via partnero, tio estas kio faras belan rilaton.

Legu ankaŭ: 48 Citaĵoj Pri Trovi Feliĉon En La Simplaj Aĵoj. .

6. Esprimi dankemon

Niaj mensoj kutimas koncentriĝi al la negativoj pli ol la pozitivaj. Vi povus havi 100 pozitivojn, sed via menso atentos pri tiu negativa. Unu simpla maniero ŝanĝi ĉi tion estas ekzerci esprimi dankemon.

Esti dankema helpas vin forigi vian atenton de ĉiuj negativoj kaj helpas vin koncentriĝi pri la pozitivoj en via rilato. Vi eĉ povus konsideri konservi dankeman ĵurnalon, kie ĉe la fino de ĉiu tago, vi notas ĉiujn malgrandajn aferojn, kiuj igis vin feliĉa kaj ĝoja. Certigu inkluzivi aspektojn de via rilato, kiuj feliĉigis vin.

7. Memreflekto

Memreflekto helpas vin pli bone kompreni vin. Kaj ju pli vi komprenas vin, des pli bone vi povas feliĉigi vin.

Anfacila maniero por mem pripensi estas uzi mem-reflektaĵurnalon. Estas multe da mem-reflektadaj ĵurnaloj tie kaj multaj el ili havas amuzajn ekzercojn kaj demandojn por helpi vin esprimi viajn plej profundajn pensojn sur papero. Rigardu nian elektitan elekton de la plej bonaj 9 mem-reflektaj revuoj.

8. Investu en vi mem

Investi tempon por prizorgi vian mensan kaj fizikan sanon. Konstruu memzorgajn kutimojn, kiuj honoras, respektas kaj plenumas vin.

Ekzercu ĉiutage, mediti, fari iom da jogo, legi povigan literaturon, aŭskulti belan muzikon, pasigi tempon en naturo, lerni ion novan, estu kreema, praktiku ŝatokupon. Ĉiutage, zorgu fari ion, kion vi amas. Ĵurnalo (kiel menciite en la supra punkto) helpos vin eltrovi la aferojn, kiujn vi vere amas, por ke vi povu investi pli da tempo por ili.

Vi havas la potencon ene por feliĉigi vin en rilato kaj en vivo. ĝenerale. Kredu je vi mem kaj komencu transformi vian vivon.