İki insan bir araya gələndə və öz aralarında bir bağ paylaşdıqda, bu həyatın ən gözəl bayramıdır.

İnsanların bir araya gəlməsi təəccüblü deyil. ətrafdakıların hamısı həyatlarında tamlıq və aidiyyət hissini ortaya çıxaracaq ideal tərəfdaş üçün həsrət və axtarışdadır.

Əsl və dərin münasibət ilkin ehtiras və qəzəbdən kənara çıxır və iştirak edən iki insan arasındakı emosional əlaqə vasitəsilə özünü saxlayır.

İntim münasibət böyük bir əlaqə mənbəyi ola bilər. sevinc və yerinə yetirmə, lakin bu, həm də çətinliyə çevrilə bilər.

Münasibətdə necə xoşbəxt olmaq olar?

Bu, insanların çoxunun münasibətlərində çətinliklərlə üzləşdikdə soruşmağa başladığı sualdır. Aşiq olmalarına baxmayaraq, münasibətləri ilə əlaqədar müsbət deyil, mənfi duyğulara daha çox vaxt ayırdıqlarını gördükdə.

Bəzən tərəfdaşınızın sizin rahatlığınıza uyğun davranışını dəyişməsini gözləməkdənsə, müsbət cəhətləri axtarmaqla münasibətlərdə özünüzü xoşbəxt etmək vacibdir.

Münasibətdə sevinci yenidən kəşf etməyin yolları ilə bağlı bəzi faydalı göstərişlər.

1.) Özünü təmin edən varlıq olmağa fokuslanmaq

Xoşbəxt bir əlaqənin əsas sirrlərindən biri də partnyorunuzdan həddindən artıq asılı olmamaqdır.

Unutmayın ki, bir əlaqə varHəyatınızı bölüşmək haqqında, bir-birinizdən "köpək" düzəltmək haqqında deyil.

Tərəfdaşınızın sizin emosional və ya maliyyə dəstəyiniz olmasını gözləməyin, çünki bu, gec-tez incikliyə çevriləcək.

Asılılığın bütün formaları daxili dincliyiniz üçün zəhərli olan və münasibətlərinizin keyfiyyətində əks olunacaq daha dərin bir etibarsızlığa işarə edir.

Həmişə diqqətinizi özünü təmin edən varlıq olmağa yönəldin, yalnız o zaman başqasını həqiqətən sevə bilərsiniz.

2.) Özünüzü tam olaraq sevin və qəbul edin

Bir çox insan öz tərəfdaşından sevgi “axtarmaq” niyyəti ilə münasibətə girir; içlərində hiss etdikləri boşluğu doldurmaq üçün.

Başqasının heç bir miqdar sevgisi sizin özünüzə qarşı hiss etdiyiniz sevgi çatışmazlığını kompensasiya edə bilməz. Gec-tez tərəfdaşınızı günahlandırmağa başlayacaqsınız. səni kifayət qədər sevməmək.

Şən münasibətlər artıq özlərinə aşiq olan və sevgisini başqası ilə bölüşməyə çalışan insanlar arasında qurulur.

Özünüzü sevməyi necə öyrənirsiniz? Bu, özünüzü mühakimə etmədən qeyd-şərtsiz qəbul etmək və öz içində xoşbəxtlik tapmaqdan başlayır.

3.) Geniş yer yaradın

İnsanlar olaraq bizdə azad olmaq üçün fitri istək var və hər hansı bir əsarət forması varlığımıza tamamilə uyğun gəlmir. .

Əgər bir münasibətdə xoşbəxt olmaq istəyirsinizsə, tərəfdaşınıza onun üçün yer verməyi öyrənməlisiniz.müstəqil varlıq kimi layiqdir. Siz həyatlarınızı birlikdə paylaşırsınız, lakin bu, bir-birinizin arzu və istəklərini tapdalaya biləcəyiniz anlamına gəlmir.

Məhəbbət azadlıq məkanında çiçək açır və məhdudiyyətlər içində quruyur.

Partnyorunuza həyatın bütün sahələrində, məsələn, karyerasında, hobbisində, dinində və ya maliyyəsində özünü istədiyi kimi ifadə etmək azadlığına imkan verəcək qədər özünü təmin edin.

Həmçinin oxuyun: İstənilən yerdə, İstənilən Zaman Xoşbəxtliyə çatmağın 3 sirri.

4.) Fərqlərə Hörmət Edin

İki varlıq eyni deyil, bu, ən möcüzəlidir. həyatın təzahürü. Müxtəliflik bizim varlığımızın ədviyyatıdır və həzz almaq üçün oradadır.

Bir münasibətdə özünüzü xoşbəxt etmək üçün tərəfdaşınızın sizdən fərqli cəhətlərini qiymətləndirməyi, hörmət etməyi və qəbul etməyi öyrənməlisiniz.

Tərəfdaşınızın sizinlə eyni baxış nöqtələrinə, üstünlüklərə və ya istəklərə sahib olmasını gözləməyin. Tərəfdaşınızı təbii davranışını ifadə etməyə təşviq edin və masaya gətirdikləri müxtəliflikdən həzz almağı öyrənin.

Tərəfdaşınızdan sizin yerinizə dəyişməsini istəməyin; Əgər uyğunsuzluqlar çox güclüdürsə, yaxşı olar ki, bir-birinizin həyatından uzaqlaşın.

5.) Özünüzdə xoşbəxt olun

Bir münasibət Güvən, qəbul və hörmət sütunları üzərində qurulan, uzun müddətli gedəcək sabitliyə malikdir. Qəbul etməyə ümid edə bilməzsənəvvəlcə özünüzü qəbul etmədən başqası.

Uğursuz olan münasibətlərin çoxu hələ də özləri ilə barışmayan, özünü təmin etməyi öyrənməmiş, ortaqlarının onlar üçün həll edəcəyinə ümid etdikləri həll olunmamış münaqişələri olan insanlar arasında olur.

Əgər siz yalnız sizi xoşbəxt etmək üçün partnyorunuzu axtarırsınızsa, o zaman bu, onu nə vaxtsa yandıracaq.

Xoşbəxtliyinizi özünüzdə tapın və sonra onu partnyorunuzla paylaşın, bu gözəl münasibət yaradır.

Həmçinin oxuyun: Sadə Şeylərdə Xoşbəxtliyi Tapmağa dair 48 Sitat .

6. Minnətdarlıq bildirin

Beynimiz müsbətlərdən daha çox neqativlərə diqqət yetirməyə alışıb. Sizin 100 müsbət cəhətiniz ola bilər, amma ağlınız o bir mənfi üzərində dayanacaq. Bunu dəyişməyin sadə yollarından biri minnətdarlıq ifadə etməkdir.

Minnətdar olmaq diqqətinizi bütün neqativlərdən uzaqlaşdırmağa kömək edir və münasibətinizdəki müsbət cəhətlərə diqqət yetirməyə kömək edir. Siz hətta hər günün sonunda sizi xoşbəxt edən və sevindirən bütün kiçik şeyləri qeyd etdiyiniz bir təşəkkür jurnalı saxlamağı düşünə bilərsiniz. Münasibətinizin sizi xoşbəxt edən tərəflərini daxil etməyinizə əmin olun.

7. Özünü əks etdirmə

Özünü əks etdirmək özünüzü daha yaxşı anlamağa kömək edir. Və özünüzü nə qədər çox başa düşsəniz, bir o qədər özünüzü xoşbəxt edə biləcək vəziyyətdəsiniz.

Anözünü əks etdirməyin asan yolu özünü əks etdirən jurnaldan istifadə etməkdir. Orada tonla özünü əks etdirən jurnallar var və onların çoxunda ən dərin fikirlərinizi kağız üzərində ifadə etməyə kömək edəcək əyləncəli məşqlər və suallar var. Ən yaxşı 9 özünü əks etdirən jurnalın əlimizlə seçilmiş seçiminə baxın.

8. Özünüzə sərmayə qoyun

Əqli və fiziki sağlamlığınızın qayğısına qalmaq üçün vaxt ayırın. Sizi şərəfləndirən, hörmət edən və yerinə yetirən özünə qulluq vərdişləri yaradın.

Gündəlik məşq etməyi, meditasiya etməyi, yoqa ilə məşğul olmağı, gücləndirici ədəbiyyat oxumağı, gözəl musiqiləri dinləməyi, təbiətdə vaxt keçirməyi, yeni bir şey öyrənməyi vərdiş edin. yaradıcı olun, hobbi ilə məşğul olun. Hər gün, sevdiyiniz bir şeyi etmək üçün bir nöqtə qoyun. Gündəlik yazmaq (yuxarıda qeyd edildiyi kimi) sizə həqiqətən sevdiyiniz şeyləri anlamağa kömək edəcək və onlara daha çox vaxt ayıra bilərsiniz.

Sizin münasibətlərdə və həyatda özünüzü xoşbəxt etmək üçün daxilinizdə güc var. ümumiyyətlə. Özünüzə inanın və həyatınızı dəyişdirməyə başlayın.