Nalika dua jalma ngumpul, sarta ngabagi beungkeutan antara dirina, éta perayaan paling éndah hirup.

Teu anéh lamun jalma sagala sabudeureun anu longing, sarta néangan, pikeun pasangan idéal éta, éta hubungan idéal anu bakal mawa mudik rasa completeness tur milik dina kahirupan maranéhanana.

Hubungan anu leres, sareng jero, ngalangkungan gairah awal, sareng ambek-ambekan, sareng ngajantenkeun diri ngalangkungan hubungan émosional antara dua jalma anu kalibet.

Hubungan intim tiasa janten sumber anu hébat. kabagjaan tur minuhan, tapi ogé bisa ngahurungkeun kaluar janten tantangan.

Kumaha carana Jadi Bahagia dina Hubungan?

Ieu patarosan anu paling sering ditaroskeun ku seueur jalma nalika aranjeunna ngalaman tangtangan dina hubunganana. Nalika aranjeunna ningali yén aranjeunna nyéépkeun waktos langkung seueur émosi négatip tibatan anu positip, dina hubungan hubunganna, sanaos cinta.

Kadang-kadang penting pikeun ngabahagiakeun diri anjeun dina hiji hubungan ku milarian aspék positip tibatan ngarepkeun pasangan anjeun ngarobih kabiasaanna pikeun nyocogkeun kanyamanan anjeun.

Di dieu aya sababaraha pitunjuk mangpaat pikeun manggihan deui kabagjaan dina hiji hubungan.

1.) Pokus Pikeun jadi mahluk anu mandiri

Salah sahiji rusiah utama pikeun hubungan senang nyaeta mun teu overly gumantung pasangan Anjeun.

Inget yén hubungan téhngeunaan babagi hirup anjeun teu ngeunaan nyieun "kruk" kaluar tina hiji lianna.

Entong ngarepkeun pasangan anjeun janten pangrojong émosional, atanapi kauangan, sabab ieu bakal janten ambek-ambekan.

Sadaya bentuk katergantungan nunjuk ka rasa teu aman anu langkung jero, anu ngabahayakeun katenangan batin anjeun sareng anu bakal nunjukkeun kualitas hubungan anjeun.

Salawasna fokus pikeun jadi mahluk mandiri, ngan lajeng anjeun tiasa leres-leres mikanyaah anu sanés.

2.) Cinta sareng nampi diri anjeun sapinuhna

Loba jalma asup kana hubungan jeung niat "neangan" cinta ti pasangan maranéhanana; pikeun ngeusian kakosongan anu dirasakeun dina diri sorangan.

Teu aya jumlah cinta ti nu lian anu bisa ngimbangan kurangna kanyaah anu anjeun rasakeun ka diri sorangan. Lambat-laun anjeun bakal mimiti nyalahkeun pasangan anjeun. teu cukup bogoh ka anjeun.

Hubungan anu gumbira dijalin antara jalma-jalma anu geus mikanyaah ka dirina sorangan sarta narékahan pikeun ngabagikeun kanyaah ka nu séjén.

Kumaha anjeun diajar mikanyaah ka diri sorangan? Dimimitian ku katampi tanpa sarat tina diri anjeun tanpa pertimbangan sareng mendakan kabagjaan dina diri anjeun.

3.) Nyiptakeun rohangan anu lega

Salaku manusa urang boga kahayang bawaan pikeun bébas, sarta sagala bentuk perbudakan karasaeun sagemblengna off ka mahluk urang. .

Mun anjeun hoyong bagja dina hubungan anjeun kedah diajar masihan pasangan anjeun rohangan anjeunnapantes jadi mahluk nu mandiri. Anjeun ngabagi kahirupan anjeun babarengan tapi éta henteu hartosna anjeun tiasa ngajajakkeun aspirasi atanapi kahayang batur.

Cinta mekar dina rohangan kabébasan sareng layu dina katenangan larangan.

Kudu mandiri pikeun ngidinan pasangan Anjeun kabébasan pikeun nganyatakeun dirina dina sagala widang kahirupan, kawas dina karir, hobi, agama atawa keuangan maranéhanana.

Baca Oge: 3 Rahasia Pikeun Ngahontal Kabagjaan Dimana-mana, Iraha-Iraha.

4.) Ngahargaan Beda

Teu aya dua mahluk anu sarua, eta nu paling ajaib. manifestasi kahirupan. Keragaman mangrupikeun bungbu tina ayana urang sareng éta aya pikeun kasenangan urang.

Pikeun ngabahagiakeun diri anjeun dina hubungan anjeun kedah diajar ngahargaan, hormat sareng nampi aspék pasangan anjeun anu béda ti anjeun.

Entong ngarepkeun pasangan anjeun gaduh sudut pandang, karesep atanapi kahayang anu sami sareng anjeun. Ajak pasangan Anjeun pikeun nganyatakeun / kabiasaan alam nya jeung diajar ngarasakeun diversity aranjeunna mawa kana tabél.

Ulah ménta pasangan anjeun pikeun ngarobah pikeun anjeun; lamun incompatibilities kuat teuing mangka leuwih sae pikeun ngan pindah kaluar tina kahirupan masing-masing.

5.) Bagja dina diri

Hubungan anu mangrupa diadegkeun dina pilar kapercayaan, ditampa sareng hormat, gaduh stabilitas pikeun jangka panjang. Anjeun teu bisa miharep narimasejen tanpa mimiti narima diri.

Kaseueuran hubungan anu gagal nyaéta antara jalma-jalma anu henteu acan sadar kana dirina sorangan, anu henteu diajar pikeun mandiri, anu gaduh konflik anu teu tiasa diréngsékeun dina aranjeunna anu aranjeunna ngarepkeun pasanganna bakal ngabéréskeun aranjeunna.

Upami anjeun ngan ukur milarian pasangan anjeun pikeun ngajantenkeun anjeun bagja, maka éta bakal ngaduruk anjeunna dina waktosna.

Panggihan kabagjaan anjeun dina jero teras bagikeun ka pasangan anjeun, éta anu ngajantenkeun hubungan anu saé.

Baca ogé: 48 Petikan Ngeunaan Milarian Kabagjaan Dina Hal-hal Sederhana. .

6. Nganyatakeun rasa syukur

Pikiran urang dibiasakeun pikeun museurkeun kana hal-hal anu négatip tibatan positip. Anjeun tiasa gaduh 100 positip, tapi pikiran anjeun bakal mikiran anu négatip. Hiji cara basajan pikeun ngarobah ieu téh latihan keu syukur.

Sukur tiasa ngabantosan anjeun ngahapus perhatian anjeun tina sagala négatif sareng ngabantosan anjeun museurkeun positip dina hubungan anjeun. Anjeun malah tiasa mertimbangkeun ngajaga jurnal syukur dimana di ahir unggal dinten, anjeun nyatet sadaya hal-hal leutik anu ngajantenkeun anjeun bagja sareng gumbira. Pastikeun pikeun ngawengku aspék hubungan anjeun nu dijieun anjeun senang.

7. Refleksi diri

Refleksi diri ngabantosan anjeun ngartos diri anjeun langkung saé. Sareng langkung anjeun ngartos diri anjeun, langkung saé anjeun dina posisi pikeun ngajantenkeun diri anjeun bagja.

AnuCara anu gampang pikeun muhasabah diri nyaéta ngagunakeun jurnal refleksi diri. Aya seueur jurnal refleksi diri sareng seueur di antarana gaduh latihan sareng patarosan anu pikaresepeun pikeun ngabantosan anjeun nganyatakeun pikiran anu paling jero dina kertas. Parios pilihan kami tina 9 jurnal refleksi diri anu paling luhur.

8. Investasi dina diri anjeun

Investasi waktos pikeun ngajaga kaséhatan méntal sareng fisik anjeun. Ngawangun kabiasaan miara diri anu ngahormatan, hormat jeung minuhan anjeun.

Jieun titik pikeun latihan sapopoé, tapa, ngalakukeun sababaraha yoga, maca literatur empowering, ngadengekeun musik éndah, méakkeun waktu di alam, diajar hal anyar, janten kreatif, latihan hobi. Saban poé, pastikeun pikeun ngalakukeun hiji hal anu anjeun resep. Journaling (sakumaha disebutkeun dina titik di luhur) bakal mantuan anjeun terang hal-hal nu sabenerna anjeun bogoh sangkan anjeun bisa investasi leuwih waktos on aranjeunna.

Anjeun boga kakuatan dina nyieun diri senang dina hubungan jeung dina kahirupan. sacara umum. Percaya ka diri anjeun sareng mimitian ngarobih kahirupan anjeun.