Ikki kishi birlashsa va o'zaro rishta bo'lsa, bu hayotning eng go'zal bayramidir.

Ajablanarlisi shundaki, odamlar Atrofdagilar o'sha ideal sherikni, ularning hayotida to'liqlik va tegishlilik tuyg'usini keltirib chiqaradigan ideal munosabatlarni izlaydilar va izlaydilar.

Haqiqiy va chuqur munosabatlar dastlabki ehtiros va shov-shuvdan tashqarida bo'ladi va ikki kishi o'rtasidagi hissiy aloqa orqali o'zini saqlab qoladi.

Yaxshi munosabatlar ajoyib manba bo'lishi mumkin. quvonch va bajarish, lekin u ham qiyin bo'lishi mumkin.

Qanday qilib munosabatlarda baxtli bo'lish mumkin?

Bu savolni ko'pchilik o'z munosabatlarida qiyinchiliklarga duch kelganda berishni boshlaydi. Oshiq bo'lishlariga qaramay, munosabatlari bilan bog'liq holda ijobiy his-tuyg'ularni emas, balki salbiy his-tuyg'ularni his qilish uchun ko'proq vaqt sarflayotganlarini ko'rganlarida.

Ba'zida sherikingiz sizning qulayligingiz uchun o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishini kutishdan ko'ra, ijobiy tomonlarini izlash orqali munosabatlarda o'zingizni baxtli qilish muhimdir.

Munosabatlardagi quvonchni qanday qayta kashf qilish bo'yicha foydali ko'rsatmalar.

1.) O'z-o'zini barqaror shaxs bo'lishga e'tibor qarating

Baxtli munosabatlarning asosiy sirlaridan biri sherigingizga haddan tashqari qaram bo'lmaslikdir.

Munosabat borligini unutmangBir-biridan "tayoq" qilish haqida emas, balki hayotingizni baham ko'rish haqida.

Hamkoringiz sizning hissiy yoki moliyaviy tayoqchangiz bo'lishini kutmang, chunki bu ertami-kechmi xafagarchilikka aylanadi.

Tobelikning barcha shakllari sizning ichki xotirjamligingiz uchun zaharli bo'lgan va munosabatlaringiz sifatiga ta'sir qiladigan chuqurroq ishonchsizlikka ishora qiladi.

Har doim o'z-o'zini himoya qiladigan mavjudot bo'lishga e'tiboringizni qarating, shundagina siz boshqasini chinakam sevishingiz mumkin.

2.) O'zingizni to'liq seving va qabul qiling

Ko'pchilik o'z sherigidan sevgi "izlash" niyatida munosabatlarga kirishadi; ular o'zlarida his qilgan bo'shliqni to'ldirish uchun.

Hech qanday boshqa sevgi sizning o'zingizga bo'lgan sevgingizning o'rnini bosa olmaydi. Ertami-kechmi sherigingizni ayblashni boshlaysiz. sizni yetarlicha sevmaslik.

Quvonchli munosabatlar allaqachon o'zini sevib qolgan va o'z sevgisini boshqalar bilan baham ko'rishga intilayotgan odamlar o'rtasida o'rnatiladi.

O'zingizni sevishni qanday o'rganasiz? Bu o'zingizni hukm qilmasdan so'zsiz qabul qilish va o'z ichingizda baxt topishdan boshlanadi.

3.) Keng bo'sh joy yarating

Inson sifatida bizda erkin bo'lish istagi tug'iladi va qullikning har qanday ko'rinishi bizning borligimizga to'liq mos kelmaydi. .

Agar siz munosabatlarda baxtli bo'lishni istasangiz, sherigingizga unga bo'sh joy berishni o'rganishingiz kerak.mustaqil mavjudot sifatida munosibdir. Siz birgalikda hayotingizni baham ko'rasiz, lekin bu bir-biringizning intilishlari yoki istaklarini oyoq osti qilishingiz mumkin degani emas.

Sevgi erkinlik makonida gullab-yashnaydi va cheklovlar to'lqinlarida so'nadi.

Juda hamkoringizga hayotning barcha sohalarida, masalan, martaba, sevimli mashg'ulot, din yoki moliya sohasida o'zi xohlagan tarzda o'zini ifoda etishiga imkon beradigan darajada o'zini tuting.

Shuningdek o'qing: Istalgan joyda, istalgan vaqtda baxtga erishishning 3 ta siri.

4.) Farqlarni hurmat qiling

Bir-biriga o'xshash mavjudot yo'q, bu eng mo''jizadir. hayotning namoyon bo'lishi. Xilma-xillik bizning mavjudligimizning ziravoridir va u bizning zavqimiz uchun mavjud.

Munosabatlarda o'zingizni baxtli qilish uchun siz sherikingizning sizdan farq qiladigan tomonlarini qadrlashni, hurmat qilishni va qabul qilishni o'rganishingiz kerak.

Sizning hamkoringiz siz kabi qarashlar, afzalliklar yoki istaklarga ega bo'lishini kutmang. Sherikingizni o'zining tabiiy xulq-atvorini ifoda etishga undash va ular stolga olib keladigan xilma-xillikdan zavqlanishni o'rganing.

Hamkoringizdan siz uchun o'zgarishni so'ramang; agar nomuvofiqliklar juda kuchli bo'lsa, yaxshisi, bir-biringizning hayotidan chiqib ketishingiz kerak.

5.) O'zingizda baxtli bo'ling

Munosabat ishonch, qabul qilish va hurmat ustunlariga asoslangan bo'lib, uzoq muddatli barqarorlikka ega. Siz qabul qilishga umid qila olmaysizavval o'zingizni qabul qilmasdan boshqasi.

Muvaffaqiyatsiz bo'lgan munosabatlarning aksariyati hali o'zlari bilan kelisha olmagan, o'zini o'zi boshqarishni o'rganmagan, o'z ichida hal qilinmagan nizolarga ega bo'lgan va ular sheriklari ular uchun hal qiladi deb umid qilgan odamlar o'rtasida bo'ladi.

Agar siz faqat sherigingizdan sizni xursand qilish uchun izlayotgan bo'lsangiz, u bir muncha vaqt o'tib uni yoqib yuborishi mumkin.

O'z baxtingizni ichingizda toping va keyin uni sherigingiz bilan baham ko'ring, shundagina munosabatlar go'zal bo'ladi.

Shuningdek o'qing: Oddiy narsalarda baxt topish haqida 48 ta iqtibos. .

6. Minnatdorchilik bildirish

Bizning ongimiz ijobiy narsalardan ko'ra ko'proq salbiy narsalarga e'tibor berishga odatlangan. Sizda 100 ta ijobiy narsa bo'lishi mumkin, ammo sizning fikringiz o'sha salbiy ustida to'xtaydi. Buni o'zgartirishning oddiy usullaridan biri minnatdorchilik bildirishni mashq qilishdir.

Minnatdor bo'lish sizning e'tiboringizni barcha salbiy tomonlardan olib tashlashga yordam beradi va munosabatlaringizdagi ijobiy tomonlarga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi. Siz hatto minnatdorchilik jurnalini yuritishni ham o'ylab ko'rishingiz mumkin, u erda har kunning oxirida sizni xursand qilgan va xursand qilgan barcha kichik narsalarni yozib olasiz. O'zaro munosabatlaringizning sizni xursand qilgan tomonlarini qo'shishga ishonch hosil qiling.

7. O'z-o'zini aks ettirish

O'z-o'zini aks ettirish o'zingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Va o'zingizni qanchalik ko'p tushunsangiz, o'zingizni baxtli qilish imkoniyati shunchalik yaxshi bo'ladi.

AnO'z-o'zini aks ettirishning oson yo'li o'z-o'zini aks ettirish jurnalidan foydalanishdir. U erda o'z-o'zini aks ettirish jurnallari mavjud va ularning ko'pchiligida eng chuqur fikrlaringizni qog'ozda ifodalashga yordam beradigan qiziqarli mashqlar va savollar mavjud. O'z-o'zini aks ettiruvchi 9 ta eng yaxshi jurnallar tanlovini ko'rib chiqing.

8. O'zingizga investitsiya qiling

Aqliy va jismoniy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqt ajrating. Sizni hurmat qiladigan, hurmat qiladigan va mamnun qiladigan o'zingizga g'amxo'rlik qilish odatlarini shakllantiring.

Kundalik mashq qilish, meditatsiya qilish, yoga bilan shug'ullanish, kuch beruvchi adabiyotlarni o'qish, chiroyli musiqa tinglash, tabiatda vaqt o'tkazish, yangi narsalarni o'rganish, ijodiy bo'ling, sevimli mashg'ulot bilan shug'ullaning. Har kuni o'zingiz yoqtirgan narsani qilishni maqsad qiling. Jurnal yuritish (yuqorida aytib o'tilganidek) sizga haqiqatan ham sevadigan narsalarni aniqlashga yordam beradi, shunda ularga ko'proq vaqt sarflashingiz mumkin.

Sizda o'zingizni munosabatlarda va hayotda baxtli qilish uchun kuchingiz bor. umuman. O'zingizga ishoning va hayotingizni o'zgartirishni boshlang.