Wanneer twee mense bymekaar kom, en 'n band onder mekaar deel, is dit die mooiste viering van die lewe.

Dit is geen wonder dat mense rondom verlang, en soek, na daardie ideale maat, daardie ideale verhouding wat die gevoel van volledigheid en behoort in hul lewe na vore sal bring.

'n Ware en diep verhouding gaan verder as die aanvanklike passie en woede, en onderhou homself deur die emosionele verbintenis tussen die twee betrokke mense.

'n Intieme verhouding kan 'n bron van groot wees vreugde en vervulling, maar dit kan ook 'n uitdaging blyk te wees.

Hoe om gelukkig te wees in 'n verhouding?

Dit is 'n vraag wat die meeste mense begin vra wanneer hulle uitdagings in hul verhouding ondervind. Wanneer hulle sien dat hulle meer tyd spandeer om negatiewe emosies eerder as die positiewe te voel in verband met hul verhouding, ten spyte daarvan dat hulle verlief is.

Soms is dit belangrik om jouself gelukkig te maak in 'n verhouding deur na die positiewe aspekte te soek eerder as om te verwag dat jou maat sy/haar gedrag moet verander om jou gemak te pas.

Hier is 'n paar nuttige wenke oor hoe om vreugde in 'n verhouding te herontdek.

1.) Fokus op 'n selfonderhoudende wese

Een van die belangrikste geheime vir 'n gelukkige verhouding is om nie te afhanklik van jou maat te wees nie.

Onthou dat 'n verhouding isom jou lewe te deel, nie om 'n "kruk" van mekaar te maak nie.

Moenie van jou maat verwag om jou emosionele, of finansiële, kruk te wees nie, want dit sal vroeër of later in wrok verander.

Alle vorme van afhanklikheid dui op 'n dieper onsekerheid binne, wat giftig is vir jou innerlike vrede en wat sal weerspieël in die kwaliteit van jou verhouding.

Fokus altyd daarop om 'n selfonderhoudende wese te wees, net dan kan jy 'n ander werklik liefhê.

2.) Wees lief vir en aanvaar jouself ten volle

Baie mense gaan 'n verhouding aan met die bedoeling om liefde by hul maat te "soek"; om die leemte wat hulle in hulself voel te vul.

Geen hoeveelheid liefde van 'n ander kan vergoed vir die gebrek aan liefde wat jy vir jouself voel nie. Vroeër of later sal jy jou maat begin blameer vir nie genoeg lief vir jou nie.

Vreugdevolle verhoudings word gesmee tussen mense wat reeds verlief is op hulself en poog om hul liefde met 'n ander te deel.

Hoe leer jy om jouself lief te hê? Dit begin met onvoorwaardelike aanvaarding van jouself sonder oordeel en om geluk in jouself te vind.

3.) Skep genoeg ruimte

As mense het ons 'n ingebore begeerte om vry te wees, en enige vorm van slawerny voel heeltemal af vir ons wese .

As jy gelukkig wil wees in 'n verhouding moet jy leer om jou maat die ruimte te gee wat hy/syverdien as 'n onafhanklike wese. Julle deel julle lewens saam maar dit beteken nie dat julle mekaar se aspirasies of begeertes kan vertrap nie.

Liefde blom in 'n ruimte van vryheid en verwelk in die ellende van beperkings.

Wees selfonderhoudend genoeg om jou maat die vryheid te gee om homself/haarself uit te druk soos hy/sy wil op alle terreine van die lewe, soos in hul loopbaan, stokperdjie, godsdiens of finansies.

Lees ook: 3 geheime om geluk op enige plek en enige tyd te bereik.

4.) Respekteer die verskille

Geen twee wesens is dieselfde nie, dit is die wonderbaarlikste manifestasie van lewe. Diversiteit is die speserye van ons bestaan ​​en dit is daar vir ons genot.

Om jouself gelukkig te maak in 'n verhouding moet jy leer om die aspekte van jou maat wat van jou verskil te waardeer, te respekteer en te aanvaar.

Moenie van jou maat verwag om dieselfde standpunte, voorkeure of begeertes as jy te hê nie. Moedig jou maat aan om uiting te gee aan sy/haar natuurlike gedrag en leer om die diversiteit wat hulle na die tafel bring, te geniet.

Moenie jou maat vra om vir jou te verander nie; as die onverenigbaarhede te sterk is dan is dit die beste om net uit mekaar se lewe te beweeg.

5.) Wees gelukkig in jouself

'n Verhouding wat is gegrond op die pilare van vertroue, aanvaarding en respek, het die stabiliteit om op die lang termyn te gaan. Jy kan nie hoop om te aanvaar nie'n ander sonder om eers jouself te aanvaar.

Die meeste verhoudings wat misluk, is tussen mense wat nog nie oor hulself gekom het nie, wat nie geleer het om selfonderhoudend te wees nie, wat onopgeloste konflikte binne hulle het wat hulle gehoop het hul maat vir hulle sou oplos.

As jy net na jou maat kyk om jou gelukkig te maak, dan gaan dit hom/haar een of ander tyd uitbrand.

Vind jou geluk binne en deel dit dan met jou maat, dis wat vir 'n pragtige verhouding sorg.

Lees ook: 48 aanhalings oor die vind van geluk in die eenvoudige dinge .

6. Druk dankbaarheid uit

Ons gedagtes is gewoond om meer op die negatiewe as die positiewe te fokus. Jy kan 'n 100 positiewe punte hê, maar jou gedagtes sal by daardie een negatiewe stilstaan. Een eenvoudige manier om dit te verander, is om te oefen om dankbaarheid uit te druk.

Om dankbaar te wees help jou om jou aandag van al die negatiewe te verwyder en help jou om op die positiewe in jou verhouding te fokus. Jy kan selfs oorweeg om 'n dankbaarheidsjoernaal by te hou waar jy aan die einde van elke dag al die klein dingetjies wat jou gelukkig en vreugdevol gemaak het, neerskryf. Maak seker dat jy aspekte van jou verhouding insluit wat jou gelukkig gemaak het.

7. Selfreflektering

Selfrefleksie help jou om jouself beter te verstaan. En hoe meer jy jouself verstaan, hoe beter is jy in 'n posisie om jouself gelukkig te maak.

Anmaklike manier om self te reflekteer is om 'n selfrefleksiejoernaal te gebruik. Daar is baie selfrefleksiejoernale daar buite en baie van hulle het prettige oefeninge en vrae om jou te help om jou diepste gedagtes op papier uit te druk. Kyk na ons hand uitgesoekte seleksie van die top 9 selfrefleksie joernale.

8. Belê in jouself

Belê tyd om na jou geestelike en fisiese gesondheid te sorg. Bou selfversorgingsgewoontes wat jou eer, respekteer en vervul.

Maak dit 'n punt om daagliks te oefen, mediteer, joga te doen, bemagtigende literatuur te lees, na pragtige musiek te luister, tyd in die natuur deur te bring, iets nuuts te leer, wees kreatief, beoefen 'n stokperdjie. Maak dit elke dag 'n punt om iets te doen waarvan jy hou. Joernaalskrywing (soos genoem in die bogenoemde punt) sal jou help om die dinge uit te vind wat jy werklik liefhet sodat jy meer tyd daaraan kan belê.

Jy het die krag binne om jouself gelukkig te maak in 'n verhouding en in die lewe oor die algemeen. Glo in jouself en begin om jou lewe te transformeer.