Wanneer twee mensen samenkomen en een band met elkaar delen, is dat de mooiste viering van het leven.

Het is geen wonder dat mensen overal verlangen en zoeken naar die ideale partner, die ideale relatie die het gevoel van compleetheid en erbij horen in hun leven zal voortbrengen.

Een echte en diepe relatie gaat verder dan de aanvankelijke passie en furore en houdt stand door de emotionele band tussen de twee betrokkenen.

Een intieme relatie kan een bron van grote vreugde en voldoening zijn, maar het kan ook een uitdaging blijken te zijn.

Hoe word ik gelukkig in een relatie?

Dit is een vraag die de meeste mensen zich stellen als ze tegen uitdagingen aanlopen in hun relatie. Als ze zien dat ze meer tijd besteden aan het voelen van negatieve emoties in plaats van positieve, in verband met hun relatie, ondanks het feit dat ze verliefd zijn.

Soms is het belangrijk om jezelf gelukkig te maken in een relatie door op zoek te gaan naar de positieve aspecten in plaats van te verwachten dat je partner zijn/haar gedrag aanpast aan jouw comfort.

Hier volgen enkele nuttige tips over hoe je weer plezier in een relatie kunt krijgen.

1.) Focus op het zijn van een zelfonderhoudend wezen

Een van de belangrijkste geheimen van een gelukkige relatie is om niet te afhankelijk te zijn van je partner.

Onthoud dat een relatie gaat over het delen van je leven, niet over het maken van een "kruk" van elkaar.

Verwacht niet dat je partner je emotionele of financiële steun is, want dat zou vroeg of laat in wrok kunnen veranderen.

Alle vormen van afhankelijkheid wijzen op een diepere innerlijke onzekerheid, die giftig is voor je innerlijke vrede en die weerspiegeld zal worden in de kwaliteit van je relatie.

Concentreer je altijd op het zijn van een zelfonderhoudend wezen, alleen dan kun je echt van een ander houden.

2.) Hou van jezelf en accepteer jezelf volledig

Veel mensen gaan een relatie aan met de intentie om liefde van hun partner te "zoeken"; om de leegte op te vullen die ze in zichzelf voelen.

Geen enkele hoeveelheid liefde van een ander kan het gebrek aan liefde dat je voor jezelf voelt compenseren. Vroeg of laat zul je je partner gaan verwijten dat hij niet genoeg van je houdt.

Vreugdevolle relaties worden gesmeed tussen mensen die al verliefd zijn op zichzelf en die hun liefde willen delen met een ander.

Hoe leer je van jezelf te houden? Het begint met onvoorwaardelijke acceptatie van jezelf zonder oordeel en het vinden van geluk in jezelf.

3.) Creëer voldoende ruimte

Als menselijke wezens hebben we een aangeboren verlangen om vrij te zijn en elke vorm van gebondenheid voelt helemaal niet goed voor ons wezen.

Als je gelukkig wilt zijn in een relatie moet je leren je partner de ruimte te geven die hij/zij verdient als onafhankelijk wezen. Je deelt je leven samen, maar dat betekent niet dat je elkaars ambities of verlangens met voeten kunt treden.

Liefde bloeit in een ruimte van vrijheid en verwelkt in de greep van beperkingen.

Wees zelfverzekerd genoeg om je partner de vrijheid te geven om zichzelf te uiten zoals hij/zij dat wil op alle gebieden van het leven, zoals in zijn/haar carrière, hobby, religie of financiën.

Lees ook: 3 Geheimen om altijd en overal geluk te bereiken.

4.) Respecteer de verschillen

Geen twee wezens zijn hetzelfde, dat is de meest wonderbaarlijke manifestatie van het leven. Diversiteit is het kruid van ons bestaan en het is er voor ons plezier.

Om jezelf gelukkig te maken in een relatie moet je de aspecten van je partner die anders zijn dan jij leren waarderen, respecteren en accepteren.

Verwacht niet dat je partner dezelfde standpunten, voorkeuren of verlangens heeft als jij. Moedig je partner aan om zijn/haar natuurlijke gedrag te uiten en leer te genieten van de diversiteit die hij/zij meebrengt.

Vraag je partner niet om voor jou te veranderen; als de onverenigbaarheden te groot zijn, kun je het beste gewoon uit elkaars leven stappen.

5.) Wees gelukkig in jezelf

Een relatie die is gebaseerd op de pijlers vertrouwen, acceptatie en respect, heeft de stabiliteit voor de lange termijn. Je kunt niet hopen een ander te accepteren zonder eerst jezelf te accepteren.

De meeste relaties die stuklopen zijn tussen mensen die nog niet met zichzelf in het reine zijn gekomen, die niet hebben geleerd om zichzelf te onderhouden, die onopgeloste conflicten in zich hebben waarvan ze hoopten dat hun partner ze voor hen zou oplossen.

Als je alleen maar naar je partner kijkt om je gelukkig te maken, dan zal hij/zij op een gegeven moment opgebrand raken.

Vind je geluk van binnen en deel het dan met je partner, dat maakt een mooie relatie.

Lees ook: 48 Citaten over geluk vinden in eenvoudige dingen.

6. Dankbaarheid uiten

Onze geest heeft de gewoonte om zich meer op het negatieve dan op het positieve te richten. Je kunt wel 100 positieve dingen hebben, maar je geest zal blijven stilstaan bij dat ene negatieve. Een eenvoudige manier om dit te veranderen is door te oefenen in het uiten van dankbaarheid.

Dankbaar zijn helpt je om je aandacht af te leiden van alle negatieve dingen en helpt je om je te richten op de positieve dingen in je relatie. Je zou zelfs kunnen overwegen om een dankbaarheidsdagboek bij te houden waarin je aan het einde van elke dag alle kleine dingen noteert die je gelukkig en blij hebben gemaakt. Zorg ervoor dat je ook aspecten van je relatie opneemt die je gelukkig hebben gemaakt.

7. Zelfreflectie

Zelfreflectie helpt je om jezelf beter te begrijpen. En hoe beter je jezelf begrijpt, hoe beter je in staat bent om jezelf gelukkig te maken.

Een gemakkelijke manier voor zelfreflectie is het gebruik van een dagboek voor zelfreflectie. Er zijn heel veel dagboeken voor zelfreflectie op de markt en veel daarvan hebben leuke oefeningen en vragen om je te helpen je diepste gedachten op papier te zetten. Bekijk onze handgeplukte selectie van de 9 beste dagboeken voor zelfreflectie.

8. Investeer in jezelf

Investeer tijd om voor je mentale en fysieke gezondheid te zorgen. Bouw gewoontes voor zelfzorg op die je eren, respecteren en vervullen.

Maak er een punt van om dagelijks te bewegen, mediteren, yoga te doen, krachtige literatuur te lezen, naar mooie muziek te luisteren, tijd in de natuur door te brengen, iets nieuws te leren, creatief te zijn, een hobby te beoefenen. Maak er elke dag een punt van om iets te doen waar je van houdt. Dagboeken (zoals vermeld in het bovenstaande punt) zal je helpen om erachter te komen van welke dingen je echt houdt, zodat je daar meer tijd in kunt investeren.

Je hebt de kracht in jezelf om jezelf gelukkig te maken in een relatie en in het leven in het algemeen. Geloof in jezelf en begin je leven te transformeren.