ಇಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಜನರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೆಲ್ಲರೂ ಆ ಆದರ್ಶ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆ ಆದರ್ಶ ಸಂಬಂಧವು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧವು ಆರಂಭಿಕ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇಬ್ಬರು ಜನರ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಆತ್ಮೀಯ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದಾಗ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅವನ/ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1.) ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಯಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿ

ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರದಿರುವುದು.

ಒಂದು ಸಂಬಂಧ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ "ಊರುಗೋಲು" ಅನ್ನು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ, ಊರುಗೋಲು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅವಲಂಬನೆಗಳು ಒಳಗಿನ ಆಳವಾದ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಜೀವಿಯಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು.

2.) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ನಡುವೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಿವೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ? ಇದು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

3.) ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು ಸಹಜವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಂಧನವು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತದೆ. .

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವನು/ಅವಳು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕುಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವಿಯಾಗಿ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರರ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತುಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬತ್ತಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿ, ಹವ್ಯಾಸ, ಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸಿನಂತಹ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು/ಅವಳು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು/ಅವಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವಷ್ಟು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಲುಪಲು 3 ರಹಸ್ಯಗಳು.

4.) ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಯಾವುದೇ ಎರಡು ಜೀವಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಜೀವನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಇದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನ/ಅವಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ತರುವ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ; ಅಸಾಮರಸ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಉತ್ತಮ.

5.) ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ

ಒಂದು ಸಂಬಂಧ ನಂಬಿಕೆ, ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಆಧಾರ ಸ್ತಂಭಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಆಶಿಸುವುದಿಲ್ಲಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇನ್ನೊಂದು.

ಬಹುತೇಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿರಲು ಕಲಿಯದ, ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತಮಗಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಆಶಿಸುವ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಒಳಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಸುಂದರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 48 ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು .

6. ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು 100 ಧನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಆ ಒಂದು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು.

ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

7. ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಫಲನ

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಫಲನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ಅನ್ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಫಲನ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಫಲನ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಾಪ್ 9 ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳ ನಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

8. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ, ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸುವ ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು, ಸುಂದರವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ, ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಜರ್ನಲಿಂಗ್ (ಮೇಲಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ) ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.