តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់មកជុំគ្នា ហើយចែករំលែកចំណងមិត្តភាពរវាងពួកគេទាំងពីរ វាគឺជាការប្រារព្ធពិធីដ៏ស្រស់បំព្រងបំផុតនៃជីវិត។
វាគ្មានអ្វីចម្លែកទេដែលមនុស្ស នៅជុំវិញគឺចង់បាន និងស្វែងរកដៃគូដ៏ល្អនោះ ទំនាក់ទំនងដ៏ល្អដែលនឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍ពេញលេញ និងជាកម្មសិទ្ធិនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ទំនាក់ទំនងពិត និងស៊ីជម្រៅ ហួសពីចំណង់ចំណូលចិត្តដំបូង និងភាពឆេវឆាវ ហើយរក្សាខ្លួនវាតាមរយៈទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរវាងមនុស្សពីរនាក់ដែលពាក់ព័ន្ធ។
ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធអាចជាប្រភពនៃភាពអស្ចារ្យ ភាពរីករាយ និងការបំពេញ ប៉ុន្តែវាក៏អាចក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង?
នេះគឺជាសំណួរដែលមនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមសួរនៅពេលដែលពួកគេជួបបញ្ហាប្រឈមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលពួកគេឃើញថាពួកគេកំពុងចំណាយពេលច្រើន មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាជាងការគិតវិជ្ជមាន ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ទោះបីជានៅក្នុងស្នេហាក៏ដោយ។
ជួនកាលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយក្នុងទំនាក់ទំនង ដោយស្វែងរកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន ជាជាងរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ឱ្យសមនឹងការលួងលោមរបស់អ្នក។
នេះជាចំណុចដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួនអំពីរបៀបដើម្បីរកឃើញភាពរីករាយក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។
1.) ផ្តោតលើការក្លាយជាមនុស្សដែលទ្រទ្រង់ខ្លួនឯង
អាថ៌កំបាំងសំខាន់មួយនៃទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ គឺមិនត្រូវពឹងផ្អែកខ្លាំងលើដៃគូរបស់អ្នក។
សូមចាំថាទំនាក់ទំនងគឺអំពីការចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នក មិនមែនអំពីការបង្កើត "ឈើច្រត់" ចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមកនោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍ខាងវិញ្ញាណទាំង ១០ របស់ Star Anise (Chinese Anise)កុំរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាឈើឆ្កាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក ព្រោះវានឹងក្លាយទៅជាការអន់ចិត្តមិនយូរមិនឆាប់។
ទម្រង់នៃការពឹងផ្អែកទាំងអស់ចង្អុលទៅអសន្តិសុខកាន់តែជ្រៅនៅខាងក្នុង ដែលពុលដល់សន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយដែលនឹងឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
តែងតែផ្តោតលើការក្លាយជាមនុស្សទ្រទ្រង់ខ្លួនឯង មានតែពេលនោះអ្នកអាចស្រឡាញ់អ្នកដ៏ទៃបានយ៉ាងពិតប្រាកដ។
2.) ស្រឡាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញ
មនុស្សជាច្រើនចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយចេតនា "ស្វែងរក" ស្នេហាពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងដែលពួកគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួនពួកគេ។
គ្មានចំនួននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ពីអ្នកដ៏ទៃអាចប៉ះប៉ូវការខ្វះខាតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនោះទេ។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នកចំពោះ មិនស្រលាញ់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយត្រូវបានបង្កើតរវាងមនុស្សដែលមានស្នេហាជាមួយខ្លួនឯងរួចហើយ ហើយស្វែងរកការចែករំលែកក្ដីស្រឡាញ់របស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃ។
តើអ្នករៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
សូមមើលផងដែរ: 43 វិធីដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងនៅពេលមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះ3.) បង្កើតកន្លែងទំនេរច្រើន
ក្នុងនាមជាមនុស្ស យើងមានសេចក្តីប្រាថ្នាពីកំណើតដើម្បីមានសេរីភាព ហើយទម្រង់នៃចំណងណាមួយមានអារម្មណ៍ទាំងស្រុងចំពោះយើង។ .
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវតែរៀនផ្តល់ឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនូវកន្លែងទំនេររបស់គាត់។សក្តិសមជាបុគ្គលឯករាជ្យ។ អ្នកចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែមិនមែនមានន័យថាអ្នកអាចជាន់ឈ្លីលើសេចក្តីប្រាថ្នា ឬសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនោះទេ។
សេចក្ដីស្រឡាញ់រីកដុះដាលក្នុងចន្លោះនៃសេរីភាព និងក្រៀមស្វិតក្នុងភាពចង្អៀតនៃការរឹតត្បិត។
ត្រូវទ្រទ្រង់ខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលគាត់ចង់ធ្វើក្នុងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិត ដូចជាក្នុងអាជីព ចំណង់ចំណូលចិត្ត សាសនា ឬហិរញ្ញវត្ថុ។
សូមអានផងដែរ៖ អាថ៌កំបាំងទាំង ៣ ក្នុងការទទួលបានសុភមង្គលគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
4.) គោរពភាពខុសគ្នា
គ្មានសត្វពីរដូចគ្នាទេ នោះជាអព្ភូតហេតុបំផុត ការបង្ហាញនៃជីវិត។ ភាពចម្រុះគឺជាគ្រឿងទេសនៃអត្ថិភាពរបស់យើង ហើយវានៅទីនោះសម្រាប់ការរីករាយរបស់យើង។
ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកត្រូវរៀនឱ្យតម្លៃ គោរព និងទទួលយកទិដ្ឋភាពនៃដៃគូរបស់អ្នកដែលខុសពីអ្នក។
កុំរំពឹងថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានទស្សនៈ ចំណូលចិត្ត ឬបំណងប្រាថ្នាដូចគ្នាដូចដែលអ្នកមាន។ លើកទឹកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកឱ្យបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិរបស់គាត់ និងរៀនរីករាយនឹងភាពចម្រុះដែលពួកគេនាំយកមកលើតុ។
កុំស្នើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាខ្លាំងពេក យកល្អគួរតែចាកចេញពីជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
5.) ចូរសប្បាយចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក
ទំនាក់ទំនងដែលមាន បង្កើតឡើងនៅលើសសរស្តម្ភនៃការជឿទុកចិត្ត ការទទួលយក និងការគោរព មានស្ថេរភាពដើម្បីបន្តទៅរយៈពេលយូរ។ អ្នកមិនអាចសង្ឃឹមថានឹងទទួលយកបានទេ។មួយទៀតដោយមិនទទួលយកខ្លួនឯងជាមុន។
ទំនាក់ទំនងភាគច្រើនដែលបរាជ័យគឺរវាងមនុស្សដែលមិនទាន់យល់ស្របជាមួយខ្លួនឯង ដែលមិនទាន់បានរៀនដើម្បីទ្រទ្រង់ខ្លួនឯង ដែលមានជម្លោះមិនទាន់ដោះស្រាយនៅក្នុងពួកគេដែលពួកគេសង្ឃឹមថាដៃគូរបស់ពួកគេនឹងដោះស្រាយសម្រាប់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែសម្លឹងមើលដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត នោះវានឹងធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ក្នុងពេលណាមួយ។
ស្វែងរកសុភមង្គលរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្លួន បន្ទាប់មកចែករំលែកវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដ៏ស្រស់ស្អាត។
អានផងដែរ៖ សម្រង់ 48 ស្តីពីការស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងរឿងសាមញ្ញ .
៦. បង្ហាញការដឹងគុណ
ចិត្តរបស់យើងមានទម្លាប់ផ្តោតទៅលើអវិជ្ជមានច្រើនជាងភាពវិជ្ជមាន។ អ្នកអាចមាន 100 វិជ្ជមាន ប៉ុន្តែចិត្តរបស់អ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើអវិជ្ជមាននោះ។ វិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរនេះគឺដើម្បីអនុវត្តការបង្ហាញពីការដឹងគុណ។
ការដឹងគុណជួយអ្នកដកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចេញពីភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់ និងជួយអ្នកផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកថែមទាំងអាចពិចារណាលើការរក្សាបាននូវសៀវភៅការដឹងគុណ ដែលនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ អ្នកកត់ចំណាំនូវរឿងតូចៗទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងរីករាយ។ ត្រូវប្រាកដថារួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។
7. ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង
ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរ។ ហើយបើអ្នកយល់ចិត្តខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន នោះអ្នកកាន់តែមានជំហរធ្វើឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្ត។
អានវិធីងាយស្រួលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងគឺប្រើទិនានុប្បវត្តិឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង។ មានទិនានុប្បវត្តិឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងជាច្រើននៅទីនោះ ហើយពួកគេជាច្រើនមានលំហាត់ និងសំណួរដ៏រីករាយ ដើម្បីជួយអ្នកបង្ហាញពីគំនិតដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស។ សូមពិនិត្យមើលការជ្រើសរើសដែលជ្រើសរើសដោយដៃរបស់យើងនៃទិនានុប្បវត្តិឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងកំពូលទាំង 9 ។
8. វិនិយោគលើខ្លួនអ្នក
វិនិយោគពេលវេលាដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នក។ បង្កើតទម្លាប់ថែរក្សាខ្លួនឯងដែលផ្តល់កិត្តិយស គោរព និងបំពេញចិត្តអ្នក។
ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណុចមួយដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ សមាធិ ហាត់យូហ្គា អានអក្សរសិល្ប៍ពង្រឹងកម្លាំង ស្តាប់តន្ត្រីពិរោះៗ ចំណាយពេលនៅក្នុងធម្មជាតិ រៀនអ្វីថ្មី មានគំនិតច្នៃប្រឌិត អនុវត្តចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចូរបង្កើតចំណុចមួយដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់។ ការសរសេរសារពត៌មាន (ដូចបានរៀបរាប់ក្នុងចំណុចខាងលើ) នឹងជួយអ្នកស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាស្រឡាញ់ ដូច្នេះអ្នកអាចចំណាយពេលវេលាបន្ថែមទៀតលើពួកគេ។
អ្នកមានអំណាចក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយក្នុងទំនាក់ទំនង និងក្នុងជីវិត។ ជាទូទៅ។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។