Inson aqli aql bovar qilmaydigan hikoyachi. U hayotdagi eng oddiy vaziyatlardan dramatik hikoya yaratishi mumkin.

Agar siz faol hech narsa qilmasdan bir oz o'tirsangiz, o'tmishingiz, kelajagingiz va hozirgi kuningiz haqida ongni aylantirayotganini sezasiz. Aql, ayniqsa, o'tmishga qaram bo'ladi, chunki o'tmish odatda sizga "o'zlik" tuyg'usini beradi.

Ko'pchilik uchun o'z o'tmishidan voz kechish qiyin, chunki ular o'zlarining kimligini tuyg'usidan kelib chiqadilar. O'tmish sizning kelajagingiz bir xil "mohiyat"ga ega bo'lishini ta'minlaydi va hayotingiz hech qanday yangi yoki ijodiy bo'lmagan holda aylana bo'ylab harakatlanayotganga o'xshaydi.

Quyidagilar qanday qilish bo'yicha muhim ko'rsatmalar va tushunchalardir. O'tmishingizdan voz keching va hayot sizni tetiklantiruvchi kelajakka olib kelishiga imkon bering.

Shuningdek o'qing: O'tmishdan voz kechishga yordam beradigan 29 ta iqtibos.

1. O'z o'tmishingizga qarab o'zingizni belgilashni to'xtating

Bu siz bolaligingizda qabul qilgan ongsiz odat; siz o'zingizga "nima bo'lgan" ga asoslanib o'zingizni belgilashni boshladingiz.

Masalan, , agar siz maktabda past baho olgan bo'lsangiz va buning uchun tanbeh olgan bo'lsangiz, o'zingizni o'rtacha o'quvchi yoki muvaffaqiyatsiz deb belgilashingiz mumkin.

Aql shunday ishlaydi, u hamma narsani, shu jumladan sizni ham belgilaydi!

Ko'pchilik kattalar hali ham aniqlaydilaro'zlari o'tmishda sodir bo'lgan voqealarga asoslanadi. Bu hayotning juda noto'g'ri yo'lidir, chunki hayot sizga o'zingizni qanday deb o'ylayotganingizni aks ettiradi.

Yangi turmush tarzi - bu o'zingizni umuman belgilashni to'xtatishdir. Nega o'zingizni aniqlashingiz kerak? O'z hayotingizni yashash uchun kimligingizni belgilashingiz kerakligini aytadigan hech qanday qoidalar kitobi yo'q. Darhaqiqat, o'tmishingizda yashamasangiz, o'zingiz bilan sodir bo'lgan voqealar orqali o'zingizni belgilab, hayot silliq tarzda davom etadi.

Har doim sizdan hech qanday ta'rifga muhtoj bo'lmagan shu daqiqagacha yashang. . Siz hech narsani “bilish”ga hojat qoldirmasdan shunchaki “bo'lishingiz” mumkin. Hayot sizga zarur bo'lgan vaqtda va kerakli bilimni keltirishiga imkon bering.

Shuningdek o'qing: O'tmish hozirgi lahza ustidan hech qanday kuchga ega emas - Ekxart Tolle.

2. Chuqur bilingki, hayot har doim shu daqiqada

Bu juda oddiy va shunga qaramay, ko'pchilik buni tushunishga qiynaladi, hayot har doim "hozir". Hayotda o'tmish ham, kelajak ham yo'q, faqat shu lahza hozir deb ataladi.

Hayot abadiydir; ong xotiraga kirish yoki xotiradan proyeksiya qilish orqali vaqtni yaratadi.

Inson hozirga taslim bo'lib yashashi mumkin va hayot tana uchun zarur bo'lgan barcha qulaylik va farovonlikni keltirib, qiyinchiliksiz oldinga siljiydi. Arvohlaringizni qo'yib yuboring. chunki ular har doim yangi va yangi bo'lgan hozirda hech qanday qiymatga ega emas.

NisargadattaMaxaraj “ Poyezdga o‘tirganingizda ham yukingizni boshingizda olib yurasizmi yoki uni qo‘yib, sayohatdan zavqlanmoqchimisiz? ” der edi.

Afsuski, ko‘pchilik odamlar Hayot "kinetik" ekanligini tushunmayapsiz, u doimo oldinga siljiydi, u sizning o'tmishdagi hikoyalaringizga muhtoj emas va o'tmishdagi shaxsiyatingiz yukini saqlab qolishingizga muhtoj emas.

Hayot oqimiga o'ting va u sizni o'z o'rinlariga olib boradi, o'tmishdagi har bir lahzani aniqlamaganingizda hayot hech qachon zerikarli emasligini bilib olasiz.

Shuningdek o'qing. : O'zingizga yukni tushirishning 24 ta kichik usuli.

3. O'z ongingizning hikoyalaridan xoli yashang

Mashhur ma'naviyat o'qituvchisi Adyashanti ong hikoyalaridan xoli yashash holati va u aqlni qanday ozod qilishi haqida gapiradi. azobdan bo'lish.

Sizda ongga e'tibor bermaslik ixtiyori bor. Har safar hikoya paydo bo'lganda unga e'tibor berishingiz shart emas.

Ko'pchilik bu tanlovni hech qachon qo'llamaydi va ular o'z ongiga u yaratgan har bir fikr bilan ularning e'tiborini tortishiga imkon beradi. Bunga yo'l qo'ysangiz, siz ongning rahm-shafqatida bo'lasiz va shuning uchun siz o'tmishni hech qachon tark eta olmaysiz, chunki siz uni diqqat bilan yangilab turasiz.

Aqlni qo'yib yuborish va qo'yib yuborish. o'tmish muhim bir xil narsadir.

Aql tabiatan o'tmishdan ishlaydi. Xo'sh, qanday qilib odam aqlni tark etadi?

Bu oddiy,qanchalik ayyorlik bilan sizning e'tiboringizni jalb qilishga urinmasin, unga e'tibor berishni to'xtating. Aql sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun barcha turdagi strategiyalarni sinab ko'radi, lekin agar siz shunchaki hushyor bo'lsangiz, bunga tushmaysiz.

Vaqt o'tishi bilan ong sekinlashadi va juda jim bo'lib qoladi. Aqldan ozod bo'lganingizda, siz ham o'tmishingiz va o'zingiz haqidagi hikoyalaringizdan ozod bo'lasiz.

Hayot oldinga siljish uchun hech qanday hikoyaga muhtoj emas.

Shuningdek o'qing: Oddiy narsalardan baxt topishga oid 48 ta iqtibos.

4. O'z shaxsiyatingizdan voz keching

Siz o'zingizdan "hayotga "yangi" bo'lishga tayyormisiz, shaxsiyat va hikoyalardan voz kechishga tayyormisiz, deb so'rashingiz kerak.

Ko'pchilik o'z o'tmishidan voz kechishni xohlaydi, lekin o'tmishdan kelgan o'zligini saqlab qolishni xohlaydi - bu mumkin emas. Ogohlikni oshirib, o'z shaxsiyatingizdan voz kechishingiz kerak va hayotga mutlaqo yangi, juda begunoh tarzda kirishga tayyor bo'lishingiz kerak. Hayot sizdan hech narsaga muhtoj emas, siz "hikoyalar" dan xoli bo'lishingizni va shunchaki mavjudlik oqimiga kirishingizni kuting.

Agar siz shu tarzda yashasangiz, har kuni yangi bo'ladi va siz hech qachon ko'rmagan quvonch va farovonlik olib keladi.

Shuningdek o'qing: 7 ta marosim O'tmishdan voz kechish