Სარჩევი
ადამიანის გონება წარმოუდგენელი ისტორიის მთხრობელია. მას შეუძლია შექმნას დრამატული ამბავი ცხოვრების ყველაზე ჩვეულებრივი სიტუაციებიდან.
თუ ცოტა ხნით იჯექით, არაფრის კეთების გარეშე, შეამჩნევთ, რომ გონება ტრიალებს თქვენს წარსულზე, მომავალსა და აწმყოზე. გონება განსაკუთრებით მიჯაჭვულია წარსულზე, რადგან წარსული ჩვეულებრივ გაძლევს „იდენტურობის“ განცდას.
ადამიანთა უმრავლესობისთვის უჭირს წარსულის მიტოვება, რადგან ისინი მისგან იღებენ იმის განცდას, თუ ვინ არიან ისინი, რაც არსებითად არის დისფუნქციური მდგომარეობა.
წარსული უზრუნველყოფს იმას, რომ თქვენი მომავალი ატარებს იგივე „არსს“ და თქვენი ცხოვრება, როგორც ჩანს, მოძრაობს წრეებში და არაფერი ახალი და შემოქმედებითი არ მოდის. გაათავისუფლე შენი წარსული და მიეცი სიცოცხლეს გამამხნევებელი მომავალი.
ასევე წაიკითხე: 29 ციტატა, რომელიც დაგეხმარება გაუშვა წარსული.
1. შეწყვიტე საკუთარი თავის განსაზღვრა წარსულიდან გამომდინარე
ეს არის არაცნობიერი ჩვევა, რომელიც ბავშვობაში აითვისე; თქვენ დაიწყეთ საკუთარი თავის განსაზღვრა იმის მიხედვით, თუ რა მოხდა თქვენთან.
მაგალითად , თუ სკოლაში დაბალი შეფასება მიიღეთ და ამის გამო გაკიცხავთ, შეიძლება თავი განსაზღვროთ როგორც საშუალო მოსწავლე ან წარუმატებელი.
აი როგორ მუშაობს გონება, ის უბრალოდ იარლიყებს ყველაფერს, მათ შორის შენს!
მოზარდების უმეტესობა ჯერ კიდევ განსაზღვრავსსაკუთარ თავს იმის საფუძველზე, რაც მათ წარსულში მოხდა. ეს არის ცხოვრების უაღრესად დისფუნქციური გზა, რადგან ცხოვრება მოგიტანთ იმის ასახვას, რასაც ფიქრობთ, რომ ხართ.
ცხოვრების ახალი გზა არის საკუთარი თავის განსაზღვრის შეწყვეტა. რატომ გჭირდებათ საკუთარი თავის განსაზღვრა? არ არსებობს წესების წიგნი, რომელიც ამბობს, რომ თქვენ უნდა განსაზღვროთ ვინ ხართ თქვენი ცხოვრებისთვის. ფაქტობრივად, ცხოვრება გამართულად მიდის, როდესაც არ ცხოვრობ წარსულში, განმარტავ საკუთარ თავს შენს თავს მომხდარ მოვლენებში.
ყოველთვის იცხოვრე ამ მომენტამდე, რომელსაც შენგან არანაირი განსაზღვრება არ სჭირდება. . თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ "იყოთ" არაფრის "ცოდნის" საჭიროების გარეშე. მიეცით საშუალება სიცოცხლეს მოგაწოდოთ ცოდნა, როგორც და როცა ეს საჭიროა.
ასევე წაიკითხეთ: წარსულს არ აქვს ძალა აწმყოზე – ეკჰარტი ტოლი.
2. ღრმად იცოდე, რომ ცხოვრება ყოველთვის ამ მომენტშია
ეს ასე მარტივია და მიუხედავად ამისა, ადამიანების უმეტესობას უჭირს იმის გააზრება, რომ ცხოვრება ყოველთვის მხოლოდ „ახლაა“. ცხოვრებაში არ არსებობს წარსული ან მომავალი, მხოლოდ ამ ერთ მომენტს ეწოდება ახლა.
Იხილეთ ასევე: 36 პეპლის ციტატა, რომელიც შთაგაგონებთ და მოტივაციას მოგცემთცხოვრება მარადიულია; გონება ქმნის დროს მეხსიერებაში შესვლით ან მეხსიერებიდან პროექციის გზით.
ადამიანმა შეიძლება იცხოვროს ახლანდელზე დამოკიდებულმა და ცხოვრება ძალისხმევის გარეშე წავა წინ და გამოიტანს სხეულისთვის საჭირო ყველა კომფორტს და კეთილდღეობას. თავისუფლად გაუშვით თქვენი აჩრდილები. რადგან მათ არ აქვთ ღირებულება ახლანდელში, რომელიც ყოველთვის ახალი და ახალია.
Იხილეთ ასევე: მწვანე ავენტურინის გამოყენების 8 გზა იღბლისთვის და amp; სიმრავლეNisargadattaმაჰარაჯი ამბობდა: „ როდესაც მატარებელში ჩახვალთ, ისევ აატარებთ თქვენს ბარგს თავზე, თუ გირჩევნიათ დადოთ და ისიამოვნოთ მოგზაურობით? “.
სამწუხაროდ, ადამიანების უმეტესობა არ გესმოდეთ, რომ ცხოვრება „კინეტიკურია“, ის ყოველთვის წინ მიიწევს, მას არ სჭირდება თქვენი წარსული ისტორიები და არ გჭირდებათ თქვენი წარსული იდენტობის ტვირთის შენარჩუნება.
გაუშვით ცხოვრების ნაკადში და ის მიგიყვანთ ადგილებზე, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ ცხოვრება არასოდეს არის მოსაწყენი, როდესაც არ განსაზღვრავთ ყოველ მომენტს წარსულიდან.
ასევე წაიკითხეთ : 24 პატარა ხერხი თავის განტვირთვისთვის.
3. იცხოვრე შენი გონების ისტორიებისგან თავისუფალი
ადიაშანტი, ცნობილი სულიერი მასწავლებელი, საუბრობს გონების ისტორიებისგან თავისუფალი ცხოვრების მდგომარეობაზე და იმაზე, თუ როგორ ათავისუფლებს იგი ტანჯვისგან ყოფნა.
თქვენ გაქვთ არჩევანი უგულებელყოთ გონება. თქვენ არ გჭირდებათ მას ყურადღების მიქცევა ყოველ ჯერზე, როცა ის ჩნდება ამბავთან ერთად.
ადამიანთა უმეტესობა არასოდეს ახორციელებს ამ არჩევანს და ისინი უბრალოდ უფლებას აძლევენ გონებას მიიპყროს მათი ყურადღება ყოველი ფიქრით, რომელსაც ის ქმნის. როცა ამის უფლებას აძლევ, შენ გონების წყალობაზე ხარ და, ამრიგად, წარსულს ვერასდროს გაუშვებ, რადგან შენ აგრძელებ მის განახლებას შენი ყურადღებით.
გონების გაშვება და გაშვება. წარსული არსებითია იგივე.
გონება არსებითად მოქმედებს წარსულიდან. მაშ, როგორ უშვებს ადამიანს გონება?
ეს მარტივია,შეწყვიტე მასზე ყურადღების მიქცევა, რაც არ უნდა ეშმაკურად ცდილობდეს შენი ყურადღების მიპყრობას. გონება შეეცდება ყველა სახის სტრატეგიას თქვენი ყურადღების მისაქცევად, მაგრამ თუ უბრალოდ სიფხიზლეში დარჩებით, ამას არ დაემორჩილებით.
დროთა განმავლობაში გონება შენელდება და ძალიან ჩუმდება. როდესაც თქვენ გათავისუფლდებით გონებისგან, თქვენ ასევე გათავისუფლდებით თქვენი წარსულისა და თქვენი ისტორიებისგან.
სიცოცხლეს არ სჭირდება ისტორიები წინსვლისთვის.
ასევე წაიკითხეთ: 48 ციტატა მარტივი ნივთების ბედნიერების პოვნის შესახებ.
4. თავი დაანებეთ თქვენს იდენტობას
თქვენ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს, მზად ხართ თუ არა იყოთ „ახალი“ სიცოცხლისთვის, მზად ხართ თუ არა უარი თქვათ იდენტობებზე და ისტორიებზე.
ადამიანთა უმეტესობას სურს გაუშვას თავისი წარსული, მაგრამ სურს შეინარჩუნოს წარსულიდან მომდინარე იდენტობა - ეს შეუძლებელია. თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი იდენტობა თქვენი ცნობიერების გაზრდით და მზად იყოთ სრულიად სუფთად გამოხვიდეთ სიცოცხლეში, ძალიან უდანაშაულო გზით. ცხოვრებას არაფერი სჭირდება თქვენგან, ველით, რომ გათავისუფლდებით "ისტორიებისგან" და უბრალოდ გაუშვით არსებობის ნაკადში.
როდესაც ასე იცხოვრებთ ცხოვრებით, ყოველი დღე ახალი იქნება და ის მოგიტანს სიხარულს და სიუხვეს, როგორიც აქამდე არ გქონიათ.
ასევე წაიკითხეთ: 7 რიტუალი წარსულის გაშვება