Та эрч хүчтэй эдгэрэлт рүү шумбах үед эрт орой хэзээ нэгэн цагт Шакти гэдэг үгийг сонсох нь гарцаагүй. Хэдийгээр энэ нь бүрхэг, биет бус ойлголт мэт санагдаж болох ч - үгийн хэрэглээний аргаас хамааран - та удахгүй шакти нь зөвхөн хүн төрөлхтөнд төдийгүй орчлон ертөнцөд асар их чухал зүйлийг төлөөлдөг гэдгийг ойлгох болно. Энд бид шакти гэж юу гэсэн үг вэ, мөн та шакти энергийг өөртөө ашигтайгаар хэрхэн ашиглах талаар судлах болно.

Шакти энерги гэж юу вэ?

Санскрит хэлээр "shakti" гэдэг үг нь "Эрх мэдэл" гэсэн утгатай. Шакти нь йогийн уламжлалд хоёр зүйлийг илэрхийлдэг: Шактигийн анхны утга нь ижил нэртэй дарь эх юм. Хинду шашинд Шакти дарь эх нь үндсэндээ бүх бүтээлийн эмэгтэйлэг бурхан бөгөөд үүнийг Тэнгэрлэг эх гэж нэрлэдэг.

Үүнээс гадна, шакти (жижиг "s"-тэй) нь бурханлаг эмэгтэйлэг энергийг илэрхийлдэг. Эндээс та шакти гэдэг хоёр утга нь хоорондоо хэрхэн холбогдож байгааг харж болно; Шакти бол бурханлаг эмэгтэйлэг энергийн хувьд орчлон ертөнц дэх бүх амьд оршнолуудыг шингээж өгдөг амьд хүч юм. Цаашилбал, тэнцвэртэй байхын тулд хүний ​​Шакти нь Шива (эсвэл бурханлаг эр хүний ​​энерги)-тэй тэнцэх ёстой.

Гэхдээ бурханлаг эмэгтэйлэг болон эрэгтэйлэг энерги гэж яг юу вэ? Үүнийг ингэж бодоод үз: Шива бол хөдөлгөөнгүй, цэвэр ухамсрын сав бөгөөд өөрөөр хэлбэл Бурхан эсвэл Орчлон ертөнц - Шакти бол түүний дотор орших амьдралын хүч юм.Хэрэв энэ нь танд тохирсон бол шактины үр нөлөөг эдэлнэ үү.

Эрчүүдийн хувьд шакти эрч хүчээ нэмэгдүүлснээр гэр бүл, найз нөхөд, хамтрагчтайгаа илүү гүнзгий холбогдоход тусална. Та өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлийн талаар илүү сайн нээж, бусдын хэрэгцээг гүн гүнзгий сонсох чадвараа нэмэгдүүлэх болно.

Үүнээс гадна хэрэв та өндөр амжилт гаргасан эр хүн, шактигаа нэмэгдүүлснээр таны бүтээмж тасалдана гэж битгий бодоорой! Үнэн хэрэгтээ, илүү сайн шакти урсгал нь таны хэрэгцээг илүү идэвхтэй сонсох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эргээд илүү ухаалаг, илүү үр дүнтэй, илүү өндөр чанартай ажилд хүргэдэг.

Эмэгтэйчүүдийн ашиг тус

Эмэгтэйчүүд өнөө үед зонхилох соёлыг захирч буй хэт эр хүний ​​зан чанарт хэт автсан мэт санагддаг; Энэ тэнцвэргүй байдлын зарим сөрөг үр дагавар нь сэтгэл хөдлөлөөсөө ичиж, өөрийгөө хайхрамжгүй "бүхнийг хийх" хэрэгтэй юм шиг санагдах явдал юм.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд шакти урсгалыг нэмэгдүүлэх нь энэхүү хортой тэнцвэргүй байдлыг даван туулж чадна. Эмэгтэйчүүд шактигаа өсгөх нь тэднийг "драмын" байхаас айхгүйгээр өөрийн мэдрэмжтэй харьцах боломжийг олгодог гэдгийг олж мэднэ.

Цаашилбал, шакти энерги болон Шакти дарь эхтэй хамтран ажиллана. , ялангуяа– эмэгтэй хүн гэдгээрээ дорд үзэж, мэдрэх, халамжлах, халамжлах бурханлаг чадвараасаа ичиж зовохын оронд бурханлаг эмэгтэйлэг байдлаа хүндлэхэд нь тусалдаг.

Дүгнэж хэлэхэд.дээш..

Хамгийн төгсгөлд шакти бол бидний тэжээн тэтгэх, чиглүүлэх ёстой амин чухал энерги бөгөөд эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай хэн ч гэсэн шакти урсгалыг сайжруулснаар ашиг тус хүртэх боломжтой. Тэнгэрлэг эмэгтэйлэг эрч хүчээ тэжээх нь харийн юм шиг санагдаж байвал бага багаар эхлүүлээрэй. Жишээ нь, өдөр бүр бага зэрэг тэмдэглэл хөтөлж эсвэл байгальд хэдэн минут зарцуулж, юу мэдэрч байгаагаа анзаараарай! Үүний үр дүнд та илүү их сэтгэлийн амар амгалан, тайтгарал, магадгүй илүү бүтээлч эрч хүчийг анзаарах болно!

Доор, шакти буюу тэнгэрлэг эмэгтэйлэг энергитэй холбоотой зарим тэмдгийг харцгаая.

Шактитай холбоотой тэмдгүүд

1. Шакти Мудра

Шакти мудра дасгал хийхийн тулд долоовор, дунд хуруу, эрхий хуруунуудаа алга руу чиглүүлж, бөгж, ягаан хуруугаа сунгаж байгаарай; Дараа нь та бөгж болон ягаан хурууныхаа үзүүрийг дараарай. Энэхүү мудра (эсвэл "дохио") нь таны эмэгтэйлэг, бүтээлч энергийн эх орон болох ариун чакраг идэвхжүүлдэг гэж үздэг.

2. Сакрал чакра

Дээрх цэгээс үзэхэд хүйснээс хэдхэн инч доош байрлах ариун чакра нь шакти энергитэй нягт холбоотой байдаг. Энэ чакра нь бидний мэдрэмж, бүтээлч байдал, сэтгэл хөдлөлийн төв юм. Үүний нэгэн адил, та ариун чакрагийн тэмдэг нь доор тайлбарласан Шакти Янтратай төстэй элементүүдтэй болохыг олж мэдэх болно, тухайлбал бадамлянхуа цэцэг эсвэл падма.

3. Шакти Янтра

Мандалтай адил Янтра нь бясалгалын байдалд ороход тусалдаг бэлгэдэл юм. Бадамлянхуа цэцэг, хоорондоо холбогдсон гурвалжин зэрэг ариун нандин бэлгэдлүүдээс бүрдэх энэхүү Янтра йогчуудад шакти буюу бурханлаг эмэгтэйлэг байдлын талаар эргэцүүлэн бодоход тусалсан.эрчим хүч, олон зууны турш. Таны хэрэглэж болох гурван үндсэн Шакти Янтра бол Шри Дурга Янтра (дээрх зураг), Шри Кали Янтра, Шри Шакти Биса Янтра юм.

4. Шаткона

Шаткона бол иудаизмын төвд байдаг Давидын од гэж олон хүн хүлээн зөвшөөрдөг зургаан хошуут од юм. Энэ тэмдэг нь Хинду шашинд бас байдаг; Энэ нь дээшээ, доошоо харсан хоёр давхцсан гурвалжингаас бүрдэнэ. Шакти Кона гэгддэг доошоо харсан гурвалжин нь Шакти, дээшээ харсан гурвалжин нь Шиваг төлөөлдөг. Тиймээс Шаткона нь бүхэлдээ тэнгэрлэг эрэгтэй, эмэгтэйлэг хоёрын нэгдлийг илэрхийлдэг.

5. Найман хошуут од (эсвэл Лакшмигийн од)

Өнөөдөр элбэг дэлбэг байдлын бурхан гэгддэг Лакшми дарь эх нь Хинду шашны бурхан Вишнугийн шакти (эсвэл эмэгтэйлэг) дүр юм; Иймээс Лакшми бол шактигийн бурханлаг төлөөлөл юм. Түүний бэлгэдэл болох найман хошуут од нь элбэг дэлбэг байдлын найман хэлбэрийг илэрхийлдэг: мөнгөний баялаг, тээвэрлэх чадвар, эцэс төгсгөлгүй хөгжил цэцэглэлт, ялалт, тэвчээр, эрүүл мэнд, тэжээл, эрдэм мэдлэг, гэр бүл.

6. Гурвалсан сарны бэлгэдэл.

Шактиг үе үе "гурвалсан дарь эх" буюу охин, эх, удмыг бэлгэддэг гурвалсан сарны бэлгэдлийн зэрэгцээ сарны эмэгтэй хүний ​​энергийн төлөөллийг уран сайхны аргаар дүрсэлдэг. Ерөнхийдөө сар өөрөө шактитай холбоотой байдагмөн бурханлаг эмэгтэйлэг.

7. Бадамлянхуа бэлэг тэмдэг

Өмнө нь хэлсэнчлэн бадамлянхуа нь Шактитай үргэлж холбоотой байсаар ирсэн. Хинду шашны соёлд бадамлянхуа дээр суулгасан Лакшми (баялгийн бурхан) болон Сарасвати (мэдлэгийн бурхан) зэрэг олон дарь эхийг олох болно. Бадамлянхуа нь оюун санааны гэгээрэл, дотоод амар амгалан, үндэс суурь, мэргэн ухаан, цэвэр ариун байдлын бэлгэдэл юм.

8. Мушгиа бурхан

Спираль дарь эх нь бүтээлч байдал, үржил шим, хувьсал, мэргэн ухаан, дотоод болон гадаад ертөнц хоорондын уялдаа холбоог бэлэгддэг. Таны анзаарсанчлан энэ тэмдэг нь өмнө нь яригдсан Гурвалсан сарны тэмдэгтэй холбоотой байдаг.

Энд хүч чадал, хүч чадлын өөр 28 эмэгтэйлэг бэлгэдэл байна.

Шакти энергийг нэмэгдүүлэх 18 арга

1. Шакти йог

Уламжлалт виньяса йог нь эрэгтэй хүний ​​хэв маягийг илүүтэй (тодорхой поз хийхийг зааж өгдөг гэсэн үг) байдаг бол шакти йог нь эсрэгээрээ хувийн бүтээлч байдлыг өргөн хүрээнд хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Шакти йог нь үндсэндээ бүжиг болон асана дасгал хоёрын холимог бөгөөд йогийн поз бүрийн хооронд өөрт тааламжтай байдлаар хөдлөх боломжийг олгодог.

Дараах видео нь Шакти йогийн хүчирхэг позуудыг харуулж байна:

2. Шакти Мудра

Дээр дурдсан Шакти Мудра бясалгалд сууж байхдаа дасгал хийж болно. Мудра нь ариун чакра дахь бөглөрөлийг нээж, ингэснээр таны чөлөөтэй байх боломжийг олгоно.урсах шакти энерги нь таны бие болон сүнсийг идэвхжүүлж, сэргээх. Энэхүү мудра мөн Сакрал чакраг тэнцвэржүүлж, эдгээхэд тусалдаг. Та ариун чакрагаа идэвхжүүлэхийн тулд гараа (энэ мудра дотор) аарцагныхаа урд байрлуулж болно.

Дараах видео нь Шакти мудра болон түүний гайхалтай ашиг тусыг хэрхэн хийхийг харуулж байна:

3 Гүнзгий амьсгал

Хэрэв шакти таны доторх амьдралын хүчийг төлөөлдөг бол шакти нь таны амьсгалыг өөрөө илэрхийлдэг. Амьсгал нь үнэндээ бидний ойлгож байгаагаас хамаагүй илүү ариун, хүчтэй юм! Хөдөлгөөнгүй суугаад амьсгалаа удаашруулснаар та эрч хүч өгөх шакти энергидээ хүрдэг.

4. Инь йог

Инь бол Таоист Инь-Ян бэлгэдэл дэх Янгийн эмэгтэйлэг ижил утгатай үг юм. . Үүний нэгэн адил билгийн йог нь Виняса эсвэл Хатха йогийн ян уламжлалаас ялгаатай нь асана дасгалын илүү эмэгтэйлэг хэв маяг юм. Инь йогийн хувьд та нэгээс таван минутын турш гүн сунгалт хийдэг бөгөөд энэ нь ариун чакраг эдгээж, сэтгэл хөдлөлөө гүн гүнзгий гаргах боломжийг олгодог.

5. Ариун сүм, зүрх, гурав дахь нүдний чакраг эдгээх

Долоон чакра дотроос эдгээр гурав нь эмэгтэй хүний ​​энергитэй хамгийн нягт холбоотой байдаг. Бидний сэтгэл хөдлөлийн эх орон болох ариун чакрагийн талаар бид аль хэдийн ярилцсан. Зүрхний чакра бол өрөвдөх сэтгэл, гурав дахь нүд нь бидний зөн совингийн гэр юм; Хамтдаа өрөвдөх сэтгэл, сэтгэл хөдлөл, зөн совин нь хүчирхэг талууд юмбурханлаг эмэгтэйлэг. Эдгээр чакраг эдгээх нь таны оршихуйд илүү олон шакти урих боломжтой.

Та тэмдэглэл хөтлөх, бясалгал хийх, тарни унших эсвэл чакрагийн зан үйл хийх замаар эдгээр чакрануудыг эдгээх боломжтой.

6. Усны элементтэй холбогдох

Усны элемент нь ариун чакратай холбоотой байдаг. Бодоод үз дээ: ус өөрөө гайхалтай уян хатан, тайвшруулж, эдгээдэг. Энэ нь дэлхий дээрх ямар ч амьд биетэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь эргээд шакти энерги болон түүний эмэгтэйлэг шинж чанарыг тодорхойлдог. Тиймээс устай холбогдох нь (жишээ нь, далай, голын усанд орох, эсвэл зүгээр л сүнслэг усанд орох гэх мэт) таны шакти энергийг нэмэгдүүлэхэд тусална.

7. Тарни унших

Таниа унших ОМ эсвэл ОМ Шакти зэрэг нь таны эрч хүчтэй чичиргээг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусалж, таны эрч хүчтэй бие дэх шактигийн урсгалыг сайжруулна. Эхлэхийн тулд цаг хэмжигч тохируулж, сонгосон тарнигаа таван минутын турш тасралтгүй уншаад үзээрэй.

Мөн чакра тус бүрт тохирсон үрийн тарни уншиж болно. Жишээлбэл, ' VAM ' нь Сакрал чакрагийн үр тарни юм.

Энд чакра бүрийг эдгээх, тэнцвэржүүлэх тарнигийн жагсаалтыг энд оруулав.

8. Талстуудтай ажиллах

Олон талстууд нь байгалиас заяасан эмэгтэйлэг, урсах энергитэй байдаг; Тэдгээрийг биедээ авч явах, ванндаа хийх, эсвэл болор тортой лааз хийх зэргээр ажиллах боломжтойТаны хувийн шакти энергийг нэмэгдүүлэхэд тусална. Эхлэх цөөн хэдэн жишээ бол сарны чулуу, лабрадорит, селенит юм.

9. Тэмдэглэл

Шакти энерги нь бидний сэтгэл хөдлөл, бүтээлч төв болох ариун чакратай холбоотой байдаг тул тэмдэглэл хөтлөх дасгал нь Шакти энергийг нэмэгдүүлэх хүчирхэг арга. Ялангуяа та хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч байгаа бол юу мэдэрч байгаагаа чөлөөтэй бичиж үзээрэй. Энэ нь ариун чакрагийн түгжээг арилгахад тусална.

Энд чакра тус бүрийг тэнцвэржүүлэх тэмдэглэл хөтлөх зааварчилгааг энд оруулав.

10. Эмпати хөгжүүлэх

Эмпати болон эмэгтэй хүний ​​энерги нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. . Хэрэв та бусдын хэрэгцээг (тэр ч байтугай өөрийнхөө хэрэгцээг ч) үл тоомсорлож, хэтэрхий эрэгтэйлэг сэтгэлгээнд автсан бол танд шакти энерги дутагдаж магадгүй юм. Энэ эмэгтэйлэг мөн чанарыг олж авахын тулд бусдын оронд өөрийгөө тавьж, өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулж үзээрэй.

11. Эрч хүчээ хамгаалах

Нөгөө талаас, хэрэв та өрөвдөх сэтгэлтэй бол хэт их өрөвдөх сэтгэлтэй байж магадгүй - та хүн бүрийн хэрэгцээг өөрийнхөө хэрэгцээнээс дээгүүр тавьдаг уу? Хэрэв тийм бол эрч хүчээ хамгаалах нь шактиг бэхжүүлж чадна. Эмпатик эрч хүчээ хамгаалахын тулд байгальд газардуулах (үүнийг доор тайлбарласан) эсвэл хар обсидиан , хар турмалин эсвэл гематит гэх мэт газардуулгын талстуудтай ажиллахыг хичээгээрэй.

12. Биетэйгээ холбогдох

Шакти бол таны амьдралын хүч юм.эрчим хүч, энэ нь шууд утгаараа таны биеэр урсдаг боловч бидний ихэнх нь сэрүүн байх цагаа сэтгэн бодох оюун ухаандаа тээглэн өнгөрөөдөг. Хэрэв та хийж буй зүйлдээ болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд анхаарал хандуулалгүйгээр байнга бодож байдаг бол биетэйгээ холбогдох нь шактигийн урсгалыг сайжруулахад тусална! Анхааралтай дасгал хийх, йогоор хичээллэх, эсвэл зүгээр л зочны өрөөндөө бүжиглэж эхэл.

13. Байгальтай холбогдох

Байгальтай холбогдох нь зүрх сэтгэлээ нээж, эрч хүчээ хамгаалахад тусалдаг (ялангуяа хөл нүцгэн алхах, модон дээр гараа тавих үед!). Хаалттай зүрх сэтгэлээсээ шилжих үед та өөрийнхөө мэдрэмжийг мэдэрч, өрөвдөх сэтгэлийг дадлагажуулахын тулд өөрийгөө хана хэрэм хийдэг. Ой мод, цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл далайн эрэг дээр алхах нь үүнийг засч, шактигаа сайжруулахад тусална.

14. Тэмдэглэгээ ашиглах

Эмэгтэй хүний ​​шинж чанартай шууд холбоотой олон тэмдэгтүүд байдаг. Өмнө нь яригдсан эрчим хүчний . Таны сэтгэлд гүн гүнзгий нийцэж буй бэлгэдлийг олж, бясалгал, дүрслэл, чимэглэл, зураг зурах зэргээр өдөр тутмын амьдралдаа ашиглахыг хичээгээрэй. Эдгээр тэмдэгтүүд нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэхийн тулд илүү гүнзгий судлаарай.

15. Бүтээлч байх боломжийг олгох. энергийн урсгал

Өөрийгөө хэрхэн бүтээлчээр илэрхийлэх дуртайг олж мэдэн бүтээлч эрч хүчтэйгээ холбогд. Бүжиглэж, дуулж, дуулж, зурж, зурж, хөгжим тоглож, бичиж, бүтээж, бүтээлч эрч хүчээ урсга. Оролцохбаяр баясгаланг авчирдаг бүтээлч эрэл хайгуул.

16. Өөрийгөө хайрлах & Сүнслэг байдал

Шакти нь Өөрийгөө болон Сүнстэй хайрлах хайрын холбоогоор цэцэглэн хөгждөг. Бүрэн амьд, эрч хүчтэй байхын тулд өөрийгөө байнга доош нь хийхээс илүүтэй өөртэйгөө хайраар ярилцах нь чухал. Иймд та өөрийгөө хайрлах хайраа батлах эсвэл зүгээр л итгэдэг ямар ч дээд хүчинд залбирах замаар шакти эрч хүчээ нэмэгдүүлэхийг оролдож болно!

Эдгээрээс гадна сүнслэг байдал, оюун санааны эрүүл мэндээ нэмэгдүүлэх өөр 32 арга зам энд байна. дотоод шактитайгаа холбогдоорой.

17. Ухамсартай тайвшрал

Таны бие тайвширсан үед хөшүүн, стресст орсон үеийнхээс ялгаатай нь Шакти энерги чөлөөтэй урсдаг.

Өдрийн турш бие махбодоо тогтмол шалгаж, биеэ тайван байлгахыг хичээ.

18. Хорыг гадагшлуулах

Бие махбодоо хорт бодисоос ангижруулах. Chamomile, кардамон, шанцай, ариун лаврын, булангийн навч, cumin, Fennel, цагаан гаа, яншуй, ганга, хамхуул, crabapple, mugwort, Yerba Santa зэрэг хэд хэдэн ариун ургамлыг өдөр тутмын хэрэглээнд оруулаарай. Та эдгээр ургамлуудаас заримыг нь гэртээ тарьж ургуулж болно.

Шакти энергийг нэмэгдүүлэхийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ашиг тус

Эрэгтэйчүүдэд үзүүлэх ашиг тус

Зөвхөн та эрэгтэй учраас' Энэ нь эмэгтэй хүний ​​энергийн урсгалыг нэмэгдүүлэх нь танд ашиг тусаа өгөхгүй гэсэн үг юм! Та эрэгтэй хэвээрээ байж болно