តារាងមាតិកា
នៅពេលដែលអ្នកជ្រមុជទឹកក្នុងការព្យាបាលដ៏ខ្លាំងក្លា អ្នកត្រូវលឺពាក្យ Shakti មិនយូរមិនឆាប់។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាមិនច្បាស់លាស់ គំនិតអរូបី - អាស្រ័យលើវិធីដែលពាក្យនេះត្រូវបានប្រើ - អ្នកនឹងយល់ឆាប់ៗនេះថា Shakti ពិតជាតំណាងឱ្យអ្វីមួយដែលសំខាន់ មិនត្រឹមតែនៅក្នុងមនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសកលលោកទាំងមូល។ នៅទីនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃ Shakti ក៏ដូចជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រើថាមពល Shakti ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
តើថាមពល Shakti មានន័យដូចម្តេច?
ពាក្យ 'shakti' ជាភាសាសំស្ក្រឹតមានន័យថា 'អំណាច'។ Shakti ពិតជាតំណាងឱ្យរឿងពីរនៅក្នុងប្រពៃណី yogic: អត្ថន័យដំបូងនៃ Shakti គឺជានាគរាជដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា។ Goddess Shakti នៅក្នុងសាសនាហិណ្ឌូ គឺសំខាន់ជាទេពធីតាស្រីនៃការបង្កើតទាំងអស់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមាតាដ៏ទេវភាព។
លើសពីនេះទៀត Shakti (ជាមួយអក្សរតូច “s”) ក៏តំណាងឱ្យថាមពលស្ត្រីដ៏ទេវភាពផងដែរ។ នៅទីនេះ អ្នកអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលអត្ថន័យទាំងពីរនៃ Shakti ភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ Shakti ជាថាមពលស្ត្រីដ៏ទេវភាព គឺជាកម្លាំងជីវិតដែលមានចលនា ដែលធ្វើអោយគ្រប់សត្វមានជីវិតនៅក្នុងសកលលោក។ លើសពីនេះទៀត ដើម្បីរក្សាលំនឹង Shakti របស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស្មើគ្នាជាមួយនឹងព្រះសិវៈ (ឬថាមពលបុរសដ៏ទេវភាព)។
ប៉ុន្តែតើអ្វីទៅជាថាមពលស្រី និងបុរសដ៏ទេវភាព? គិតតាមវិធីនេះ៖ ខណៈដែលព្រះសិវៈគឺជាធុងនៃមនសិការដ៏បរិសុទ្ធ ពោលគឺព្រះ ឬសកលលោក Shakti គឺជាកម្លាំងជីវិតដែលមាននៅក្នុងនេះ។មនុស្ស ប្រសិនបើនោះសាកសមនឹងអ្នក ហើយរីករាយនឹងឥទ្ធិពលនៃការកើនឡើង Shakti។
សូមមើលផងដែរ: 65 សម្រង់អំពីវិធីផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធអប់រំរបស់យើង (ពីអ្នកគិតដ៏អស្ចារ្យ)សម្រាប់បុរស ការបង្កើនថាមពល Shakti របស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងដៃគូរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងអាចបើកចិត្តឱ្យទូលាយអំពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានកាន់តែល្អ ហើយអ្នកនឹងរីករាយនឹងការកើនឡើងសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់យ៉ាងស៊ីជម្រៅចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។
លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើអ្នកជា បុរសដែលមានសមិទ្ធិផលខ្ពស់ កុំគិតថាការបង្កើន Shakti នឹងរំខានដល់ផលិតភាពរបស់អ្នក! ជាការពិត លំហូរ Shakti កាន់តែប្រសើរអាចឱ្យអ្នកស្តាប់តម្រូវការរបស់អ្នកកាន់តែសកម្ម ដែលនាំឱ្យការងារកាន់តែឆ្លាតវៃ មានប្រសិទ្ធភាព និងគុណភាពខ្ពស់ជាងមុន។
សូមមើលផងដែរ: ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពី Eckhart Tolleអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រី
ស្ត្រី ជាញឹកញយអាចមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចដោយភាពជាបុរសហួសហេតុដែលគ្រប់គ្រងវប្បធម៌ទូទៅនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ផលរំខានមួយចំនួននៃអតុល្យភាពនេះគឺមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនជុំវិញអារម្មណ៍របស់អ្នក និងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកត្រូវតែ "ធ្វើវាទាំងអស់" ដោយមិនខ្វល់ពីខ្លួនអ្នក។
សម្រាប់ស្ត្រី ការបង្កើនលំហូរទឹកកាមរបស់អ្នកអាចទប់ទល់នឹងអតុល្យភាពដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ។ ស្ត្រីអាចរកឃើញថាការបង្កើន Shakti របស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយមិនមានការអភ័យទោស ដោយមិនភ័យខ្លាចថា "មានភាពអស្ចារ្យ"។ ជាពិសេស- អាចជួយស្ត្រីក្នុងការគោរពចំពោះភាពជាស្ត្រីដ៏ទេវភាពរបស់ពួកគេ ជាជាងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវជាស្ត្រី ឬខ្មាស់អៀនចំពោះសមត្ថភាពដ៏ទេវភាពរបស់ពួកគេក្នុងការមានអារម្មណ៍ ការថែទាំ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា។
សង្ខេបវាup..
ដើម្បីបញ្ចប់រឿង Shakti គឺជាថាមពលជីវិតដ៏សំខាន់ដែលយើងគួរចិញ្ចឹមបីបាច់ និងទំនោរទៅ – ហើយនរណាម្នាក់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលំហូរនៃ Shakti ដែលប្រសើរឡើង មិនថាអ្នកជាបុរស ឬស្ត្រី។ ប្រសិនបើការចិញ្ចឹមបីបាច់ថាមពលស្ត្រីដ៏ទេវភាពរបស់អ្នកហាក់ដូចជាបរទេស ឬលើសលប់ សូមចាប់ផ្តើមដោយសេរី។ ជាឧទាហរណ៍ ធ្វើកំណត់ហេតុបន្ដិចបន្ដួច ឬចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងធម្មជាតិជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយកត់សម្គាល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក! ជាលទ្ធផល អ្នកប្រាកដជាកត់សម្គាល់ពីសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត និងការលួងលោមចិត្តកាន់តែច្រើន ហើយក៏អាចមានថាមពលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតផងដែរ!
កុងតឺន័រ ឬថាមពលដែលបង្កើតជីវិតទាំងអស់។យើងទាំងអស់គ្នាមានទាំងព្រះសិវៈ និង Shakti នៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយជួនកាល យើងមានទំនោរទៅរកថាមពល Shakti របស់យើងនៅក្នុងពិភពលោកដែលហួសចិត្ត។ខាងក្រោម សូមក្រឡេកមើលនិមិត្តសញ្ញាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹង Shakti ឬថាមពលរបស់ស្ត្រីដ៏ទេវភាព។
និមិត្តសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធជាមួយ Shakti
1. Shakti Mudra
ដើម្បីអនុវត្ត Shakti Mudra សូមទាញម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក ម្រាមដៃកណ្តាល និងមេដៃឆ្ពោះទៅកាន់បាតដៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃពណ៌ផ្កាឈូករបស់អ្នកឱ្យវែង។ បន្ទាប់មក អ្នកចុចគន្លឹះនៃចិញ្ចៀន និងម្រាមដៃពណ៌ផ្កាឈូករបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ mudra នេះ (ឬ "កាយវិការ") ត្រូវបានគេនិយាយថាធ្វើឱ្យចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋ ដែលជាផ្ទះនៃថាមពលច្នៃប្រឌិត និងជាស្ត្រីរបស់អ្នក។
2. Sacral Chakra
វាធ្វើតាមពីចំណុចខាងលើ បន្ទាប់មកថាចក្រា sacral- ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅពីរបីអ៊ីញខាងក្រោមផ្ចិត- ត្រូវបានចងយ៉ាងស្និទ្ធស្នាលជាមួយថាមពល Shakti ។ ចក្រានេះគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃអារម្មណ៍ ភាពច្នៃប្រឌិត និងអារម្មណ៍របស់យើង។ ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកនឹងឃើញថានិមិត្តសញ្ញាសម្រាប់ចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋមានធាតុដែលស្រដៀងនឹង Shakti Yantra ដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោម ពោលគឺ ផ្កាឈូក ឬ padma ។
3. Shakti Yantra
Durga Yantraស្រដៀងទៅនឹង mandalas Yantras គឺជានិមិត្តសញ្ញាដែលជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិ។ ដោយមាននិមិត្តសញ្ញាពិសិដ្ឋដូចជាផ្កាឈូក និងត្រីកោណដែលជាប់គ្នា យ៉ានត្រានេះបានជួយយោគឲ្យសញ្ជឹងគិតអំពីសក្ការៈ ឬស្ត្រីដ៏ទេវភាព។ថាមពលរាប់សតវត្ស។ Shakti Yantras ចម្បងទាំងបីដែលអ្នកអាចប្រើបានគឺ Sri Durga Yantra (រូបភាពខាងលើ) Sri Kali Yantra និង Sri Shakti Bisa Yantra ។
4. Shatkona
The Shatkona គឺជាផ្កាយប្រាំមួយចង្អុល ដែលមនុស្សជាច្រើនទទួលស្គាល់ថាជាផ្កាយរបស់ដាវីឌ ដែលកណ្តាលនៃសាសនាយូដា។ និមិត្តសញ្ញានេះក៏លេចឡើងនៅក្នុងសាសនាហិណ្ឌូ; វាមានត្រីកោណត្រួតគ្នាពីរ មួយបែរមុខទៅលើ និងមួយបែរមុខចុះក្រោម។ ត្រីកោណដែលបែរមុខចុះក្រោម ដែលគេស្គាល់ថា Shakti Kona- តំណាងឱ្យ Shakti ខណៈដែលមុខឡើងលើតំណាងឱ្យព្រះសិវៈ។ ដូច្នេះ Shatkona ទាំងមូលតំណាងឱ្យការរួបរួមរវាងបុរសដ៏ទេវភាព និងស្ត្រីដ៏ទេវភាព។
5. ផ្កាយប្រាំបី (ឬផ្កាយរបស់ Lakshmi)
ព្រះ Lakshmi ដែលគេស្គាល់ជាទូទៅសព្វថ្ងៃថាជាទេពធីតានៃបរិបូរណ៍ គឺជា Shakti (ឬស្រី) សមភាគីជាមួយនឹងព្រះវិស្ណុហិណ្ឌូ; ដូច្នេះ Lakshmi គឺជាតំណាងដ៏ទេវភាពនៃ Shakti ។ និមិត្តសញ្ញារបស់នាង ផ្កាយប្រាំបី តំណាងឱ្យទម្រង់នៃភាពបរិបូរណ៍ទាំងប្រាំបី៖ ទ្រព្យសម្បត្តិរូបិយវត្ថុ សមត្ថភាពក្នុងការដឹកជញ្ជូន ភាពរុងរឿងគ្មានទីបញ្ចប់ ជ័យជំនះ ការអត់ធ្មត់ សុខភាព និងអាហារបំប៉ន ចំណេះដឹង និងគ្រួសារ។
6. និមិត្តសញ្ញាព្រះច័ន្ទបី
ម្តងម្កាល Shakti ត្រូវបានតំណាងខាងសិល្បៈអមជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញាព្រះច័ន្ទបី ដែលតំណាងឱ្យ "ទេពធីតាបី" ឬស្រីក្រមុំ ម្តាយ និងព្រះកោដ្ឋ រួមជាមួយនឹងតំណាងនៃថាមពលស្ត្រីរបស់ព្រះច័ន្ទ។ នៅលើទាំងមូល, ព្រះច័ន្ទខ្លួនវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង shaktiនិងស្ត្រីដ៏ទេវភាព។
7. និមិត្តសញ្ញា Lotus
ដូចដែលបានពិភាក្សាមុននេះ ផ្កាឈូកជានិមិត្តសញ្ញាតែងតែត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយ Shakti ។ នៅក្នុងវប្បធម៌ហិណ្ឌូ អ្នកនឹងឃើញទេពធីតាជាច្រើនគឺ Lakshmi (ព្រះនៃទ្រព្យសម្បត្តិ) និង Saraswati (ព្រះនៃចំណេះដឹង) អង្គុយនៅលើផ្កាឈូក។ ផ្កាឈូកក៏ជានិមិត្តរូបនៃការត្រាស់ដឹងខាងវិញ្ញាណ សន្តិភាពខាងក្នុង ភាពមានប្រាជ្ញា និងភាពបរិសុទ្ធ។
8. Spiral Goddess
ទេពធីតាវង់តំណាងឱ្យការច្នៃប្រឌិត ការមានកូន ការវិវត្តន៍ ប្រាជ្ញា ការតភ្ជាប់រវាងពិភពខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។ ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ និមិត្តសញ្ញានេះក៏ភ្ជាប់ជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញា Triple Moon ដែលបានពិភាក្សាពីមុន។
នេះគឺជានិមិត្តសញ្ញាស្រីចំនួន 28 បន្ថែមទៀតនៃកម្លាំង និងថាមពល។
18 វិធីដើម្បីបង្កើនថាមពល Shakti របស់អ្នក
1. Shakti Yoga
ខណៈដែលយូហ្គាបែបប្រពៃណីវីនីយ៉ាសាមានរចនាប័ទ្មបុរសច្រើនជាង (មានន័យថាវាណែនាំអ្នកឱ្យអនុវត្តក្បាច់ជាក់លាក់) ម្យ៉ាងវិញទៀត យូហ្គា Shakti អនុញ្ញាតឱ្យមានការច្នៃប្រឌិតផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើន។ យូហ្គា Shakti គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងការរាំ និងការហាត់ asana ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើចលនាតាមរបៀបដែលមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះអ្នក រវាងក្បាច់យូហ្គានីមួយៗ។
វីដេអូខាងក្រោមបង្ហាញពីក្បាច់យូហ្គា Shakti ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយចំនួន៖<2
2. Shakti Mudra
Shakti Mudra ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលអង្គុយសមាធិ។ mudra បើកការស្ទះនៅក្នុងចក្រា sacral ដោយហេតុនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានសេរីភាព។លំហូរថាមពល Shakti ដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្ម និងធ្វើឱ្យរាងកាយ និងស្មារតីរបស់អ្នករស់ឡើងវិញ។ Mudra នេះក៏ជួយឱ្យមានតុល្យភាពនិងព្យាបាល Sacral Chakra ផងដែរ។ អ្នកអាចដាក់ដៃរបស់អ្នក (នៅក្នុង mudra នេះ) នៅពីមុខតំបន់អាងត្រគាករបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋរបស់អ្នក។
វីដេអូខាងក្រោមបង្ហាញពីរបៀបធ្វើ Shakti mudra និងអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់វា៖
3 ដង្ហើមជ្រៅ
ប្រសិនបើ Shakti តំណាងឱ្យកម្លាំងជីវិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក នោះ Shakti តាមនិយមន័យ តំណាងឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកផ្ទាល់។ តាមពិត ដង្ហើមគឺពិសិដ្ឋ និងខ្លាំងជាងយើងយល់ថាវាជា! ដោយគ្រាន់តែអង្គុយស្ងៀម ហើយរំងាប់ដង្ហើមរបស់អ្នកដោយគិតយឺតៗ នោះអ្នកនឹងចូលទៅក្នុងថាមពល Shakti ដ៏មានសារៈប្រយោជន៍របស់អ្នក។
4. Yin Yoga
Yin គឺជាសមភាគីស្រីទៅនឹង yang នៅក្នុងនិមិត្តសញ្ញា yin-yang តាវ . ដូចគ្នានេះដែរ យោគៈយិនគឺជារចនាប័ទ្មនៃការអនុវត្តអាសាណាដែលមានលក្ខណៈជាស្ត្រីជាង ផ្ទុយទៅនឹងទំនៀមទម្លាប់ យ៉ាងរបស់វីនយ៉ាសា ឬហាថាយូហ្គា។ នៅក្នុងយូហ្គាយិន អ្នកកាន់ការលាតសន្ធឹងយ៉ាងជ្រៅរយៈពេលមួយទៅប្រាំនាទី ដែលអាចព្យាបាលចក្រាដ៏ពិសិដ្ឋ និងអនុញ្ញាតឱ្យមានការបញ្ចេញអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
5. ការព្យាបាលចក្រា បេះដូង និងភ្នែកទីបី
ក្នុងចំណោមចក្រាទាំងប្រាំពីរ ចក្រាទាំងបីនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធបំផុតជាមួយនឹងថាមពលរបស់ស្ត្រី។ យើងបានពិភាក្សារួចហើយអំពីចក្រាពិសិដ្ឋ ដែលជាផ្ទះនៃអារម្មណ៍របស់យើង។ ចក្រាបេះដូងគឺជាផ្ទះនៃការយល់ចិត្ត, និងភ្នែកទីបីគឺជាផ្ទះនៃវិចារណញាណរបស់យើង; រួមគ្នា ការយល់ចិត្ត អារម្មណ៍ និងវិចារណញាណ គឺជាទិដ្ឋភាពដ៏មានឥទ្ធិពលនៃស្ត្រីដ៏ទេវភាព។ ការព្យាបាលចក្រាទាំងនេះអាចអញ្ជើញ Shakti កាន់តែច្រើនចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
អ្នកអាចព្យាបាលចក្រាទាំងនេះតាមរយៈការធ្វើកំណត់ហេតុ សមាធិ សូត្រមន្ត ឬចូលរួមក្នុងពិធីចក្រា។
6. ការភ្ជាប់ជាមួយធាតុទឹក
ធាតុនៃទឹកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង- អ្នកទាយវា- ចក្រាពិសិដ្ឋ! គិតអំពីវា៖ ទឹកខ្លួនវាមានភាពបត់បែនមិនគួរឱ្យជឿ ជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ និងព្យាបាល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការរស់នៅលើផែនដី។ នេះក៏ពិពណ៌នាអំពីថាមពលរបស់ Shakti និងធម្មជាតិរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ ដូច្នេះ ការភ្ជាប់ជាមួយនឹងទឹក (ឧ. នៅក្នុងមហាសមុទ្រ ឬទន្លេ ឬសូម្បីតែដោយការងូតទឹកខាងវិញ្ញាណ) អាចជួយអ្នកបង្កើនថាមពល Shakti របស់អ្នក។
7. សូត្រមន្ត
សូត្រមន្ត ដូចជា OM ឬ OM Shakti នឹងជួយអ្នកក្នុងការបង្កើនការញ័រដ៏ស្វាហាប់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យលំហូរនៃសារធាតុ Shakti នៅក្នុងរាងកាយដ៏ស្វាហាប់របស់អ្នក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមសាកល្បងកំណត់ម៉ោងកំណត់ ហើយសូត្រធម៌សូត្រដែលអ្នកបានជ្រើសរើសរយៈពេលប្រាំនាទីជាប់គ្នា។
អ្នកក៏អាចសូត្រធម៌សូត្រដែលជាក់លាក់ចំពោះចក្រានីមួយៗផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ' VAM ' គឺជាមរតកគ្រាប់ពូជសម្រាប់ Sacral Chakra ។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃ mantras សម្រាប់ការព្យាបាល និងតុល្យភាពចក្រានីមួយៗ។
8. ធ្វើការជាមួយគ្រីស្តាល់
គ្រីស្តាល់ជាច្រើនមានថាមពលស្រ្ដី ហូរតាមធម្មជាតិ។ ធ្វើការជាមួយវាដោយយកវាទៅជាមួយអ្នក ដាក់វានៅក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់អ្នក ឬបង្កើតក្រឡាចត្រង្គកំប៉ុងជួយអ្នកឱ្យលើកថាមពល Shakti ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយគឺ moonstone, labradorite និង selenite។
9. ការធ្វើសារព័ត៌មាន
ចាប់តាំងពីថាមពល Shakti ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងចក្រា sacral ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលអារម្មណ៍ និងច្នៃប្រឌិតរបស់យើង ការអនុវត្តការសរសេរកំណត់ហេតុគឺជា វិធីដ៏មានអានុភាពដើម្បីបង្កើនថាមពល Shakti របស់អ្នក។ សាកល្បងសរសេរដោយសេរីអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំង។ វានឹងជួយឱ្យចក្រាសាក្រាលត្រូវបានបិទ។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃការជំរុញឱ្យមានការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពចក្រានីមួយៗ។
10. ការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ចិត្ត
ការយល់ចិត្ត និងថាមពលរបស់ស្ត្រីមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ . ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងផ្នត់គំនិតបុរសហួសហេតុពេកដោយមិនអើពើនឹងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ (និងសូម្បីតែតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ) អ្នកអាចនឹងខ្វះថាមពល Shakti ។ សាកល្បងអនុវត្តការយល់ចិត្ត – ពោលគឺ ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ – បន្តិចម្ដងៗ ដើម្បីទាក់ទងជាមួយខ្លឹមសារនៃស្ត្រីនេះ។
11. ការការពារថាមពលរបស់អ្នក
ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្ត អ្នកប្រហែលជាយល់ថាអ្នកមានការយល់ចិត្តច្រើនពេកហើយ តើអ្នកមានទំនោរដាក់តម្រូវការរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាលើសពីខ្លួនអ្នកទេ? បើដូច្នេះ ការការពារថាមពលរបស់អ្នកអាចពង្រឹង Shakti របស់អ្នក។ ដើម្បីការពារថាមពលនៃការយល់ចិត្តរបស់អ្នក សូមសាកល្បងប្រើដីនៅក្នុងធម្មជាតិ (វាត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម) ឬធ្វើការជាមួយគ្រីស្តាល់ដីដូចជា black obsidian , black tourmaline , ឬ hematite ។
12. ការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នក
ដូចជា Shakti គឺជាកម្លាំងជីវិតរបស់អ្នកថាមពល វាហូរតាមរាងកាយរបស់អ្នកតាមព្យញ្ជនៈ ហើយយើងភាគច្រើនចំណាយពេលទាំងអស់នៃម៉ោងភ្ញាក់របស់យើងជាប់នៅក្នុងចិត្តគំនិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងកំពុងគិតឥតឈប់ឈរ ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ឬទៅកាន់ពិភពលោកជុំវិញអ្នក នោះការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងរាងកាយរបស់អ្នកអាចជួយកែលម្អលំហូរនៃ Shakti របស់អ្នក! សាកល្បងលំហាត់ប្រាណដោយយកចិត្តទុកដាក់ ហាត់យូហ្គា ឬគ្រាន់តែរាំជុំវិញបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើម។
13. ការតភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ
ការភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិអាចជួយអ្នកឱ្យបើកបេះដូងរបស់អ្នក និងការពារថាមពលរបស់អ្នក (ជាពិសេសនៅពេលអ្នកដើរដោយជើងទទេរ ឬដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើដើមឈើ!) នៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីពីបេះដូងបិទជិត អ្នកបិទខ្លួនអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ និងអនុវត្តការយល់ចិត្ត។ ការដើរក្នុងព្រៃ ក្នុងសួន ឬនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ និងធ្វើឱ្យ Shakti របស់អ្នកប្រសើរឡើង។
14. ការប្រើនិមិត្តសញ្ញា
មាននិមិត្តសញ្ញាជាច្រើនដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយនារី ថាមពលដែលត្រូវបានពិភាក្សាពីមុន។ ស្វែងរកនិមិត្តសញ្ញាដែលដក់ជាប់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយអ្នក ហើយព្យាយាមប្រើវានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើសមាធិ ការមើលឃើញ ការតុបតែង គំនូរជាដើម។ ស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងនិមិត្តសញ្ញាទាំងនេះ ដើម្បីដឹងពីអត្ថន័យពិតប្រាកដ។
15. អនុញ្ញាតឱ្យការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក លំហូរថាមពល
ភ្ជាប់ជាមួយថាមពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក ដោយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកចង់បង្ហាញពីខ្លួនអ្នកប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ រាំ ច្រៀង ហ៊ុំ គូរ គូរ លេងភ្លេង សរសេរ បង្កើត - អនុញ្ញាតឱ្យថាមពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកហូរ។ ចូលរួមនៅក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដែលនាំឱ្យអ្នកមានសេចក្តីរីករាយ។
16. សេចក្តីស្រឡាញ់លើខ្លួនឯង & ភាពខាងវិញ្ញាណ
Shakti រីកចម្រើនលើទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយខ្លួនឯង និងដោយព្រះវិញ្ញាណ។ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិតរស់រវើក និងមានភាពរស់រវើក វាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកនិយាយជាមួយខ្លួនអ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់ ជាជាងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងចុះអន់ចិត្តជានិច្ច។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចព្យាយាមបង្កើនថាមពល Shakti របស់អ្នកដោយនិយាយថាការបញ្ជាក់អំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង ឬដោយគ្រាន់តែអធិស្ឋានទៅកាន់ថាមពលខ្ពស់ដែលអ្នកជឿលើ! ភ្ជាប់ជាមួយ Shakti ខាងក្នុងរបស់អ្នក។
17. ការសំរាកលំហែដោយដឹងខ្លួន
នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានសម្រាក វាមានលំហូរដោយសេរីនៃថាមពល Shakti ខុសពីពេលដែលអ្នករឹងរូស និងតានតឹង។
ធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីពិនិត្យមើលរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងចន្លោះពេលទៀងទាត់ពេញមួយថ្ងៃ និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាក។
18. លាងសម្អាតជាតិពុល
រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យរួចពីជាតិពុលដោយរួមបញ្ចូល ឱសថពិសិដ្ឋមួយចំនួនដូចជា chamomile, ក្រវាញ, cinnamon, basil បរិសុទ្ធ, ស្លឹក Bay, cumin, Fennel, ខ្ញី, parsley, thyme, nettle, crabapple, mugwort និង Yerba Santa ក្នុងការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចពិចារណាដាំឱសថទាំងនេះក្នុងផ្ទះមួយចំនួនផងដែរ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការបង្កើនថាមពល Shakti សម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស
ដោយសារតែអ្នកជាបុរសមិនមាន មានន័យថាអ្នកមិនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការបង្កើនលំហូរនៃថាមពលស្ត្រីរបស់អ្នក! អ្នកនៅតែអាចក្លាយជាបុរស