ຢຸດຄວາມໂສກເສົ້າດ້ວຍ 8 ຕົວຊີ້ບອກນີ້

Sean Robinson 14-07-2023
Sean Robinson

ຝັງ​ເລິກ​ຢູ່​ພາຍ​ໃນ​ພວກ​ເຮົາ​ທຸກ​ຄົນ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ. ມະນຸດທັງໝົດຂອງພວກເຮົາຄັດຄ້ານສະຖານະຂອງຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼືເສຍໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມຄວາມຈິງກໍຄືວ່າທຸກຢ່າງໃນຊີວິດມີຢູ່ຄຽງຄູ່ກັບການກົງກັນຂ້າມຂອງມັນ. ລະດັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງພວກເຮົາອາດຈະເບົາບາງ ຫຼືຮຸນແຮງຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າການສູນເສຍຢູ່ໃນລະດັບສ່ວນຕົວຫຼາຍປານໃດ.

ບາງຄັ້ງຄວາມໂສກເສົ້າກໍ່ເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນເລີຍ. ວິທີທີ່ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຄວາມໂສກເສົ້າເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະລະດັບສະຕິຂອງພວກເຮົາ. ເຈົ້າຈະເຫັນວ່າຕົວຊີ້ລຸ່ມນີ້ມີປະໂຫຍດໃນການຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າໃນລັກສະນະທີ່ສົມບູນ ແລະ ມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈະ​ເປັນ​ການ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ພາຍ​ໃນ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ລັດ​.

ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ກັບ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ກັບ​ຄວາມ​ຈິບຫາຍ ແລະ​ດ້ວຍ​ເຫດ​ນີ້​ຈຶ່ງ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຈົນ​ສຸດ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ທີ່​ຈະ​ພາ​ທ່ານ​ອອກ​ຈາກ​ລັດ​ໃຫ້​ໄວ​ເທົ່າ​ທີ່​ຈະ​ໄວ​ໄດ້. ແຕ່ຍິ່ງເຈົ້າຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ ມັນກໍຍິ່ງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເສຍກ່ອນ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບລັດນີ້. ພະຍາຍາມຫຼຸດການເຄື່ອນໄຫວໃນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະຢູ່ກັບປະສົບການແທນທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບມັນ. ຫຼືກົງກັນຂ້າມກັບ intuitive ກັບທ່ານແລະສໍາລັບເຫດຜົນຫຼາຍນີ້ມັນເປັນວິທີການປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຂ້າມຈິດໃຈ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຖືກກະຕຸ້ນໂດຍເລື່ອງ ຫຼື ຄວາມຄິດໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ໄລຍະໜຶ່ງພຽງແຕ່ກາຍເປັນນັກສັງເກດການ ແທນທີ່ຈະລະບຸດ້ວຍຄວາມຄິດ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການປະຖິ້ມຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ໃຈ​ທີ່​ກະຕຸ້ນ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຄົບຫາ. ບໍ່ສົນໃຈມັນ ແລະຢູ່ໃນສະຖານະ “ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງ” ຂອງເຈົ້າ.

ການຄິດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເພີ່ມພະລັງມັນ. ອາ​ລົມ​ທາງ​ລົບ​ເປັນ​ເຊື້ອ​ໄຟ​ຄວາມ​ຄິດ​ທາງ​ລົບ​ແລະ​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​. ສະນັ້ນມັນເປັນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງທໍາລາຍໂດຍການຢູ່ເປັນກາງຕໍ່ຄວາມຄິດຈົນກວ່າພວກມັນຈະສູນເສຍພະລັງດຶງຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3.) ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ

ອັນນີ້ຈະປາກົດຂຶ້ນອີກ. ກົງກັນຂ້າມຫຼາຍ intuitive ກັບທ່ານແຕ່ເຮັດແນວໃດມັນ.

ເວັ້ນ​ເສຍ​ແຕ່​ວ່າ​ທ່ານ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຫມົດ​. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອອກໄປຊົ່ວຄາວ, ມັນຈະມີສານຕົກຄ້າງເຊິ່ງຈະລຸກຂຶ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 18 ‘ດັ່ງ​ທີ່​ຢູ່​ຂ້າງ​ເທິງ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້’, ສັນ​ຍາ​ລັກ​ທີ່​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ຄວາມ​ຄິດ​ນີ້.

ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າ, ທ່ານຕ້ອງມີປະສົບການພະລັງງານຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຈິດໃຈຈະກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄິດຂອງການສໍາພັດກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມໂສກເສົ້າຢູ່ໃນໃຈແມ່ນເກືອບເປັນ "untouchable". ແນວໃດກໍ່ຕາມຄວາມຈິງກໍຄືຄວາມໂສກເສົ້າເປັນພຽງອາລົມທີ່ສະແຫວງຫາການປົດປ່ອຍ ແລະມັນພຽງແຕ່ສາມາດປົດປ່ອຍໄດ້ໂດຍການປະສົບກັບມັນຢ່າງເຕັມທີ່.

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້:

ພຽງແຕ່ ຢູ່ຢ່າງງຽບໆກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ. ຢ່າວິເຄາະມັນຫຼືຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າອາ​ລົມ surging ໂດຍ​ຜ່ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​. ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ບໍ່​ສະ​ບາຍ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ບາງ​ຢ່າງ​, ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ການ​ຫົດ​ຕົວ​ແລະ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ຫນີ​ຈາກ​ມັນ​. ໃນການປະກົດຕົວດ້ວຍຄວາມໂສກເສົ້າ, ພະລັງງານທາງອາລົມຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເບົາບາງລົງ.

4.) ພະຍາຍາມຢູ່ໃນຮອບຂອງທໍາມະຊາດ

The ການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມສົດຂອງທໍາມະຊາດມີຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວມັນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ພຽງແຕ່ມຸ່ງຫນ້າໄປຫາພື້ນທີ່ເປີດຂອງທໍາມະຊາດທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາໄດ້. ພຽງ​ແຕ່​ນັ່ງ, ຫຼື​ຢືນ​ຢູ່​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ເບິ່ງ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ທ່ານ. ສັງເກດຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້, ນົກ ແລະ ລົມພັດແຮງ. ໃນຄວາມເປີດກວ້າງຂອງທໍາມະຊາດ, ມັນສູນເສຍ momentum ຂອງມັນ. ສຽງ​ໃນ​ຫົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ຈະ​ຫາຍ​ໄປ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ຍັງ​ຄົງ​ຢູ່​ໃນ​ທີ່​ປະ​ທັບ​ຂອງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​.

ເຈົ້າສາມາດກຳຈັດຄວາມໂສກເສົ້າ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບຕ່າງໆໄດ້ ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາສັງເກດທຳມະຊາດໂດຍບໍ່ຄິດ.

5.) ເບິ່ງເລື່ອງຕະຫຼົກ

ມັນຊ່ວຍໄດ້ ປ່ຽນອາລົມໂດຍການເບິ່ງຈາກພາຍນອກໄປຫາສິ່ງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະຕະຫຼົກ.

ຖ້າເຈົ້າມີສັດລ້ຽງຢູ່ເຮືອນ ເຈົ້າສາມາດຫຼິ້ນນຳມັນໄດ້. ແປກປະຫຼາດຂອງມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫົວ ແລະປ່ຽນຮູບແບບຂອງຄວາມຄິດໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ສັດໂດຍທົ່ວໄປມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍເນື່ອງຈາກສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນຫ່ວງ ແລະເປັນທໍາມະຊາດ.

ຮູບເງົາຕະຫລົກ ຫຼືວິດີໂອບາງອັນສາມາດຊ່ວຍປ່ຽນພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້. ໄດ້ຄວາມ​ຄິດ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຫນີ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ໂສກ​ເສົ້າ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ​ນີ້, ທ່ານ​ຕ້ອງ​ປະ​ເຊີນ​ກັບ​ມັນ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ຫັນ​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ.

6.) ເປີດ​ໃຈ​ໃຫ້​ກັບ​ຄົນ​ໃກ້​ຊິດ

ມັນຊ່ວຍແບ່ງປັນອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ ແລະຈະບໍ່ເຍາະເຍີ້ຍ ຫຼືເຍາະເຍີ້ຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຄົນທີ່ຫຼິ້ນອາລົມຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນທີ່ທ່ານແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈທ່ານໃນລະດັບຫົວໃຈເຖິງຫົວໃຈ. ມັນຍັງເປັນການປອບໂຍນທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ນອກນັ້ນຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ດີທີ່ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບທັດສະນະໃຫມ່ກ່ຽວກັບສະຖານະການຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລົມກັບຄົນຜູ້ນີ້.

7.) ຮູ້ວ່າທຸກຢ່າງຜ່ານໄປ

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດ ນັບຢູ່ໃນຊີວິດແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ປະມານດົນນານ.

ອັນໃດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າມັນຈະຜ່ານໄປ.

ສະນັ້ນ ພະຍາຍາມປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ມັນຢູ່. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຕ້ອນຮັບ​ແຂກ​ທີ່​ມາ​ຢ້ຽມ​ຢາມ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄິດ ແລະເສຍໃຈໃນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າຢ່າພະຍາຍາມຫນີຈາກມັນແລະຮູ້ສຶກວ່າມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

8.) ຢ່າປະຕິບັດທາງລົບໃດໆ

ການກະທຳໃດໆກໍຕາມທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຢູ່ໃນຄວາມຄຽດແຄ້ນເຊັ່ນຄວາມໂສກເສົ້າຈະເພີ່ມຄວາມທຸກໃຫ້ກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

ເມົາເຫຼົ້າ,ການກິນຢາ ຫຼືການກະທຳທີ່ທຳລາຍຕົນເອງອັນອື່ນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນແອ ແລະ ບໍ່ມີອຳນາດ.

ຊີວິດໂຍນຄວາມທ້າທາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຮົາເລິກຊຶ້ງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຮົາເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 25 ຄຳເວົ້າສ້າງແຮງບັນດານໃຈໂດຍນັກເຕັ້ນລຳທີ່ມີຊື່ສຽງ (ດ້ວຍບົດຮຽນຊີວິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ)

ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະ ປະເຊີນກັບມັນຢ່າງສະຫງົບເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໂດຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດຫຼາຍເກີນໄປ.

ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຮັດໄດ້, ພັກຜ່ອນໃນຈິດໃຈ, ຢ່າວິເຄາະສະຖານະການຫຼາຍເກີນໄປ ແລະປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຜ່ານໄປ. ຍິ່ງເຈົ້າຍອມຈຳນົນຫຼາຍອາລົມຈະຜ່ານໄປໄວ, ເຈົ້າຈະຕ້ານທານໄດ້ດົນເທົ່າໃດ.

Sean Robinson

Sean Robinson ເປັນນັກຂຽນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຜູ້ສະແຫວງຫາທາງວິນຍານທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກທາງວິນຍານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສັນຍາລັກ, mantras, ວົງຢືມ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ແລະພິທີກໍາ, Sean ເຂົ້າໄປໃນ tapestry ອຸດົມສົມບູນຂອງປັນຍາວັດຖຸບູຮານແລະການປະຕິບັດໃນປະຈຸບັນເພື່ອນໍາພາຜູ້ອ່ານໃນການເດີນທາງ insightful ຂອງການຄົ້ນພົບຕົນເອງແລະການຂະຫຍາຍຕົວພາຍໃນ. ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກຄົ້ນຄວ້າ ແລະນັກປະຕິບັດຕົວຈິງ, Sean ໄດ້ຮ່ວມກັນສ້າງຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພນີທາງວິນຍານ, ປັດຊະຍາ ແລະຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງລາວ ເພື່ອສະເໜີທັດສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃຫ້ກັບຜູ້ອ່ານຈາກທຸກຊັ້ນວັນນະ. ຜ່ານ blog ຂອງລາວ, Sean ບໍ່ພຽງແຕ່ອະທິບາຍເຖິງຄວາມ ໝາຍ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສັນຍາລັກແລະພິທີ ກຳ ຕ່າງໆເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການລວມເອົາວິນຍານເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ, Sean ມີຈຸດປະສົງເພື່ອດົນໃຈຜູ້ອ່ານໃຫ້ຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງວິນຍານຂອງຕົນເອງແລະແຕະໃສ່ພະລັງງານການປ່ຽນແປງຂອງຈິດວິນຍານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂດຍຜ່ານການຂຸດຄົ້ນຄວາມເລິກອັນເລິກເຊິ່ງຂອງ mantras ວັດຖຸບູຮານ, ການລວມເອົາຄໍາເວົ້າທີ່ຍົກຂຶ້ນມາເຂົ້າໃນການຢືນຢັນປະຈໍາວັນ, ນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວຂອງຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼືການມີສ່ວນຮ່ວມໃນພິທີກໍາທີ່ປ່ຽນແປງ, ການຂຽນຂອງ Sean ສະຫນອງຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນແລະ ຄວາມສຳເລັດ.