ສາລະບານ
ແຫຼ່ງຮູບພາບເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ມີຄົນແບ່ງປັນກັບຂ້ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ, ກ່ຽວກັບຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນຜ່ານຕົ້ນອະງຸ່ນ, ມີຄົນເວົ້າວ່າກ່ຽວກັບພວກມັນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໄດ້ຍິນຂໍ້ມູນດ້ວຍມືກ່ອນ, ແຕ່ຖ້າຄຳເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ຖືກເວົ້າແທ້ໆ, ມັນສົມເຫດສົມຜົນທີ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບບາດເຈັບຈາກຄໍາເວົ້າ. ມັນເຈັບປວດເມື່ອພວກເຮົາພົບວ່າມີຄົນເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບພວກເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຕອບໂຕ້ແນວໃດເມື່ອມີຄົນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປວດໃນຄອບຄົວ, ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ກຸ່ມຄວາມເຊື່ອ, ວົງການເພື່ອນມິດ ຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ?
ເລື້ອຍໆພວກເຮົາສົມມຸດວ່າພວກເຮົາເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະເປັນຜູ້ທີ່ຕ້ອງໃຫ້ອະໄພ, ແຕ່ບາງຄັ້ງເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມເສຍໃຈໂດຍການລະບາຍອາກາດໃຫ້ຄົນອື່ນ. ຄວາມສູງຂອງການ irony ທັງຫມົດແມ່ນວ່າພວກເຮົາມັກຈະສິ້ນສຸດເຖິງການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຜູ້ທີ່ທໍາຮ້າຍພວກເຮົາ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວົງຈອນ venomous ຂອງຄໍາເວົ້າທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກຽດຊັງຍັງສືບຕໍ່. ພວກເຮົາຊີ້ນິ້ວມືໄປຫາເຂົາເຈົ້າແລະແບ່ງປັນຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄາດວ່າຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຮົາ. ເມື່ອເຮົາເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນແບບນີ້ ເຮົາກໍສາມາດຂັບໄລ່ເຂົາເຈົ້າຈົນເຖິງຂັ້ນຕ້ອງການການໃຫ້ອະໄພ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນແນວໂນ້ມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະຊາຊົນທີ່ຈະຕອບສະຫນອງໃນລັກສະນະນີ້. ສະນັ້ນ, ຂ້ອຍຢາກສະເໜີຄຳແນະນຳບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີຕອບໂຕ້ດ້ວຍອາລົມທີ່ສະຫຼາດ, ເມື່ອມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ.
1. ໃຫ້ຄົນອື່ນໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໄສ
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າມີຄົນບອກຂ້ອຍວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.ພໍ່, ຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອ້າຍຂອງນາງໄດ້ບອກນາງວ່າພໍ່ຂອງນາງໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບນາງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າອ້າຍຂອງນາງເຂົ້າໃຈພໍ່ຜິດ, ຕົວະ, ຫຼືພຽງແຕ່ເລົ່າເລື່ອງຜ່ານທັດສະນະຂອງຕົນ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາເກມໂທລະສັບທີ່ພວກເຮົາຫຼິ້ນໃນເດັກນ້ອຍ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສົມມຸດວ່າທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບອກມານັ້ນຖືກຕ້ອງ 100 ເປີເຊັນ.
ແລະ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະບ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນບາງອັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ປະສົບກັບມືທຳອິດ, ຄວາມໃຈຮ້າຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ພວກເຂົາມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງພວກເຮົາເອງ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດໃນຊີວິດ, ແລະບໍ່ຈໍາເປັນພຽງແຕ່ການກະທໍາຫຼືຄໍາເວົ້າຂອງຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປວດ.
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄຽດແຄ້ນໃຫ້ຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເສຍໃຈກວ່າການເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຕົວເອງຈາກສະຖານະການ. ພວກເຮົາຜີປີສາດຄົນອື່ນເພາະມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະໂຈມຕີພວກເຂົາ, ຫຼາຍກວ່າການປະເຊີນກັບພວກຜີປີສາດຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ ການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ແທ້ຈິງເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມປະມວນຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງຮູ້ສຶກເຖິງການມີຊີວິດຊີວາຕໍ່ໃຜຜູ້ໜຶ່ງ .
ເລື້ອຍໆ ພວກເຮົາມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ, ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາ. ວິທີທີ່ບໍ່ຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເມື່ອພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ກະທໍາຜິດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ພວກເຮົາເບິ່ງສະຖານະການຈາກທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຮົາພົບວ່າພວກເຂົາຜ່ານເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງຫຼືພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາໄດ້ລະເບີດອອກຈາກອັດຕາສ່ວນ.
ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມກ້າຫານພໍທີ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງກັບຄົນຮັກ ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາປະສົບກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດ, ມັນສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ ແລະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ເຮົາອາດຈະໃກ້ຊິດກັບຄົນຫຼາຍກວ່າກ່ອນເຫດການ.
2. ລົມກັບຄົນນອກລະບົບ
Benjamin Franklin ເຄີຍເວົ້າວ່າ, " ສາມຄົນອາດຈະຮັກສາຄວາມລັບ, ຖ້າສອງຄົນຕາຍ ."
ດຽວນີ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສະຫລາດແລະຕະຫຼົກນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຄວາມອຸກອັ່ງໄດ້ບໍ? ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສາມາດມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະການທໍລະຍົດ, ແຕ່ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງນີ້ກັບຄົນນອກລະບົບ . ລະບົບແມ່ນກຸ່ມທີ່ທ່ານຂຶ້ນກັບ ແລະມັນສາມາດເປັນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ການຊຸມນຸມທາງສາສະໜາ, ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືກຸ່ມຊຸມຊົນຂອງທ່ານ.
ຖ້າມີອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈັບປວດເກີດຂຶ້ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຮົາຕ້ອງໄປລົມກັບຜູ້ທີ່ທຳຮ້າຍເຮົາໂດຍກົງ ຫຼື ເຮົາສາມາດລົມກັບໝູ່ໄດ້, ແຕ່ຂໍແນະນຳວ່າຢ່າລະບາຍກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນອື່ນ. ພວກເຂົາຢູ່ໃນລະບົບດຽວກັນແລະນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການສ້າງສາມຫຼ່ຽມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາແລະຄວາມກັງວົນຫຼາຍໃນລະບົບ.
ເກືອບທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງກ່ຽວກັບພາກສ່ວນອື່ນຢູ່ໃນລະບົບ, ຂ້ອຍເສຍໃຈກັບຄໍາເວົ້າຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ໄປຫາຜູ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ນອກລະບົບ, ມັນມັກຈະເປັນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມເຈັບປວດຂອງຂ້ອຍ.
ມັນຍັງໝາຍຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດູຖູກຄົນອື່ນໃນລະບົບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ບໍ່ຍຸຕິທຳແທ້ໆສຳລັບເຂົາເຈົ້າ ແລະມັນສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນພິດໄດ້ ເຊິ່ງການນິນທາເລີ່ມຈະເລີນຂຶ້ນ.
3. ຈົ່ງລະວັງພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຄວາມຜິດພາດ
ຂ້ອຍຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເວົ້າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເສຍໃຈກັບຄົນອື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໂດຍຄົນອື່ນທີ່ໄດ້ເວົ້າຄໍາສັບທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບຂ້າພະເຈົ້າ. ແລະຄວາມຈິງແມ່ນ; ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການການໃຫ້ອະໄພ ແລະຄວາມກະລຸນາ.
ຖ້າຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າເຄີຍເວົ້າຫຍັງໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍກໍເວົ້າຄຳທີ່ບໍ່ຮັກກັບຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. . ຖ້າຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າແມ່ນ 'ບໍ່', ຂ້ອຍຂໍຊົມເຊີຍເຈົ້າແລະເຈົ້າເປັນຄົນດີກ່ວາຂ້ອຍຫຼາຍ, ແລະບາງທີແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປະກາດເປັນໄພ່ພົນ!
ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ສຸພາບກ່ຽວກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ ຫຼືເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອທຳຮ້າຍຄົນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 32 Inspiring Starting Over Quotes ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເປັນທັງໃຈດີ ແລະໃຈດີ. ມີຄວາມດີແລະຄວາມຊົ່ວຢູ່ໃນຄົນທັງຫມົດ.
ເມື່ອພວກເຮົາມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ຜູ້ອື່ນ, ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຍ້ອນຄວາມອິດສາ, ຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຮົາເອງ, ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍ ແລະເຫດຜົນອື່ນໆ.
4. ປາດຖະໜາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ກະທຳຜິດຂອງພວກເຮົາ
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ, ເຮົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດກັບພວກເຂົາ, ແຕ່ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະຊອກຫາການປິ່ນປົວຈາກຄວາມເຈັບປວດ, ແມ່ນການສົ່ງຄວາມສຸກ ແລະຄວາມຮັກໄປໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເຈັບປວດ.
ກະລຸນາພິຈາລະນາການເຂົ້າຮ່ວມໃນສະມາທິຕໍ່ໄປນີ້:
ຂ້າພະເຈົ້າເຊີນທ່ານຄິດເຖິງຜູ້ທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ດົນມານີ້. ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອພິຈາລະນາຢ່າງໜ້ອຍສາມຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກທີ່ຜູ້ກະທຳຜິດຂອງເຈົ້າມີ. ເອົາມືຂອງເຈົ້າໃສ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແລະຮູ້ເຖິງຄວາມສະຫວ່າງພາຍໃນເຈົ້າ, ຢູ່ໃນພວກມັນຄືກັນ. ຮັກສາມືຂອງເຈົ້າໃສ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ.ຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຂໍເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ຈິນຕະນາການປະກາຍເປັນແສງສະຫວ່າງຈາກສະຫວັນພາຍໃນຜູ້ກະທໍາຜິດຂອງທ່ານແລະອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງທຽນໄຂໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະຍັງຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອລະນຶກເຖິງຄົນທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ມີຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ ແລະຄົນທີ່ຮັກເຂົາເຈົ້າ. ເບິ່ງເຫັນຄວາມສະຫວ່າງພາຍໃນ ແລະອ້ອມຕົວພວກມັນໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ເອົາມືທັງສອງຂອງທ່ານໄປຫາສູນກາງຫົວໃຈ.
ຂໍອະທິຖານຂອງພອນສໍາລັບອະນາຄົດແລະຊີວິດຂອງຜູ້ທີ່ທໍາຮ້າຍທ່ານ. ຈົ່ງຂອບໃຈສໍາລັບການປະກົດຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເປີດມືຂຶ້ນໄປສູ່ທ້ອງຟ້າແລະສົ່ງຄວາມຮັກແລະຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ຫຼືບໍ່, ການນັ່ງສະມາທິປະເພດນີ້, ມີພະລັງທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງທັງເຈົ້າ ແລະຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບາດເຈັບ. ຖ້າເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍຢູ່, ພຽງແຕ່ລອງເຮັດສະມາທິນີ້ອີກຄັ້ງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຮັກຄົນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າຄວນເຮັດແນວໃດ? (8 ຈຸດທີ່ຄວນຈື່)ຈົ່ງມີສະຕິນຳອີກ, ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມສະມາທິໃນສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມຊອບທຳ, ແລະ ເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄວາມສະຫວ່າງ ແລະ ຮູ້ຈັກຕົນເອງຫຼາຍກວ່າຜູ້ກະທຳຜິດ, ສະມາທິອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ. ການທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ ແລະ ປ່ອຍຄວາມເຈັບປວດໄປໄດ້, ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາຮັບຮູ້ເຖິງຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຮົາເອງໃນພຣະຄຸນ. ເຫຼົ່ານີ້ມື້?
ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າການແບ່ງແຍກຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາລະຫວ່າງປະຊາທິປະໄຕ ແລະ ສາທາລະນະລັດມີຜົນເສຍຫາຍໜ້ອຍລົງ; ຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາເຫັນກັນແລະກັນແລະເວົ້າກ່ຽວກັບກັນແລະກັນ. ແລະໃນຂະນະດຽວກັນ, ການແບ່ງແຍກລະຫວ່າງປະເທດ, ເຊື້ອຊາດ ແລະ ສາດສະໜາທີ່ນັບມື້ນັບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນໂລກ, ຍັງແຈ້ງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັນ.
ຖ້າກະແສບໍ່ປ່ຽນແປງໃນໄວໆນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງກ້າວໄປສູ່ການເປັນປະເທດ ແລະໂລກທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າ, ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງກະແສໄດ້ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນໂລກນີ້, ຖ້າພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ປະຊາຊົນຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສົງໃສ, ລະບາຍກັບຄົນນອກລະບົບ, ມີສະຕິທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ, ແລະປາດຖະຫນາ. ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ກະທຳຜິດຂອງພວກເຮົາ.
ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ ເຈົ້າຈະເລືອກຕອບໂຕ້ດ້ວຍອາລົມທີ່ສະຫຼາດບໍ? ວິທີຕອບຮັບດ້ວຍຄວາມຮັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໂລກຂອງພວກເຮົາໄດ້.