Ma ay maqlin xogtaas gacantooda hore, laakiin haddii erayadan run ahaantii lagu hadlo, waxay ahayd wax macquul ah saaxiibkay ayaa dareemay dhaawac ka soo gaadhay ereyada. Way dhibaysaa markaan ogaano in qof naga sheegay wax aan wanaagsanayn.>Haddaba sideenu uga jawaabnaa marka uu qof nagu waxyeeleeyo qoyskayaga, goobta shaqada, kooxda caqiidada, goobabada saaxiib ama urur bulsho?

Marar badan waxaan u qaadannaa inaan nahay dhibbanaha iyo kan u baahan inuu cafiyo, laakiin mararka qaarkood marka qof na waxyeeleeyo, waxaan isku daynaa inaan helno catharsis annagoo u soo gudbinayna kuwa kale. Meesha ugu sarraysa ee wax walba la yaab leh ayaa ah in aan inta badan ku dhameyno dhibbanaha qofka na dhaawacay. Dabadeedna wareegga sunta ah ee erayada nacaybka ka buuxo ayaa sii socda. Waxaan farta u fiiqnaa iyaga oo aan la wadaagnaa cadhadayada dadka kale wixii ay moodayeen in ay naga sheegeen. Markaynu wax ka sheegno kuwan oo kale, waynu jinni karnaa ilaa heer innaguna aanu cafis u baahan nahay.

<1 Sannadihii u dambeeyay, waxaan goob joog u ahaa in dadku ay sidaan oo kale uga falceliyaan. Haddaba, waxaan jeclaan lahaa in aan soo jeediyo talo ku saabsan sida looga jawaabo si caqli-galnimo leh, marka qof na xumeeyo.

1. Sii kuwa kale Faa'iidada Shakiga

Waxaan xusuustaa qof ii sheegay inaysan hadda la hadlin koodaaabbe, sababtoo ah wax walaalkeed u sheegay oo aabbaheed ka sheegay iyada. Ka warran haddii walaalkeed uu qalad u fahmay aabahood, been sheegay, ama uu sheekada uga sheegay muraayadiisa?

Waa muhiim in la xasuusto ciyaartii taleefoonka ee aan dheelnay caruur ahaan. Ma u qaadan karno wax kasta oo naloo sheego inay boqolkiiba boqol sax yihiin.

Xitaa haddii aynu qof ugu cadhooday wax aannu la kulannay, cadhadayada aan u qabno waxay inta badan ku xidhan tahay murugadayada iyo nafteena. xanuunka nolosha, oo ma aha kaliya ficilada ama erayada qofka na dhaawacay.

Way ka sahlan tahay inaad u cadhooto qof na dejiyey, intii la arki lahaa waxaan nafteena ka baran karno xaaladda. Waxaannu kuwa kale jinnaa sababtoo ah way ka badbaadsan tahay in la weeraro, intii aan la kulmi lahayn shaydaanyadayada. Laakiin kobaca dhabta ahi waxa uu dhacaa marka aynu bilowno in aynu ka shaqayno sababta aynu u dareemayno fir-fircooni qofeed .

Inta badan waxa aynu u janjeernaa in aynu iska ilaalino qofka na dhaawacay, laakiin waxa fiican in aynu helno hab aan khatar ahayn oo lagula hadlo iyaga. Mararka qaarkood marka aan la xiriirno dembiilaha, waxaan ogaannaa in ay jirto isfaham la'aan, waxaan ka aragnaa xaaladda iyaga oo eegaya, waxaan ogaanaa inay ku jiraan waqti walaac leh ama waxaan aqoonsannaa inaan wax u afuufay si ka baxsan saamiga.

Marka aynu ku dhiiranno inaynu u nuglaadaan qof aynu jecelnahay ama saaxiibkayaga sida aanu u soo aragnay waxay yidhaahdeen ama samaynay,waxa ay noo ogolaan kartaa in aan la shaqayno iyaga oo la yaab leh waxa laga yaabaa in aan xataa qofka uga sii dhawaanno sidii aanu ahaan jirnay dhacdada ka hor.

>2. U Sheeg Dadka Ka Baxsan Nidaamka

Benjamin Franklin mar yiri, " Saddex ayaa laga yaabaa inay sir xafidaan, haddii laba ka mid ah ay dhinteen ."

Hadda xikmad-yahanka iyo talada kaftan-ku-oolka ahi miyaynu marnaba la wadaagi karin niyad-jabka? Dabcan arrintu sidaas maaha. Dhab ahaantii, waxay noqon kartaa mid caafimaad leh in la wadaago dareenka dhaawaca iyo khiyaamada, laakiin waxaan u baahanahay inaan tan la samayno qof ka baxsan nidaamka . Nidaamku waa koox aad ka tirsan tahay wuxuuna noqon karaa qoyskaaga, asxaabtaada, golaha diinta, goobta shaqada, ama kooxda bulshada.

Haddii wax xanuun ahi ay ka dhaceen shaqada, ama waxaan u baahanahay inaan si toos ah ula hadalno qofka dhibka noo geystay ama aan saaxiib la hadalno, laakiin waxaan kugula talinayaa inaadan u hadlin saaxiib kale. Waxay ku jiraan nidaam isku mid ah tanina waxay abuuraysaa saddex xagal oo sababi kara dhibaatooyin iyo walaac badan nidaamka.

Ku dhawaad ​​mar kasta oo aan qof kale u sheego xisbi kale oo ka tirsan nidaamka, waan ka shallayn jiray hadalkayga. Laakiin markaan u tago qof lagu kalsoon yahay oo ka baxsan nidaamka, badanaa waa meel ammaan ah oo aan la wadaago xanuunkayga.

Waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaanan qofna ku ceebayn dadka kale nidaamkooda. Taasi run ahaantii maaha mid iyaga xaq u leh oo waxay abuuri kartaa jawi sun ah, halkaas oo xanta ay bilaabato inay soo baxdo.

3. Ka digtoonow dhamaanteen waan samaynaaKhaladaadka

Waxaan rabaa in aan ku bilaabo lahaanshaha xaqiiqda ah in aan sheegay waxyaabo aan ka qoomameynayo kuwa kale. Waxa kale oo i dhibay dad kale oo erayo qallafsan igaga hadlay. Runtuna waxay tahay; Dhammaanteen waxaan u baahanahay cafis iyo nimco.

Waxaynu saarna tiirka is-xaq-dhawrka ah, marka aynu u qaadanno in dadka kale ay khaldan yihiin oo aynu xaq u leenahay.

Haddii qof kugu dhow oo jooga shaqada uu erayadiisa kugu dhaawacay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad is weydiiso haddii aad waligaa wax xun ka sheegtay, ama ugu yaraan, ereyo aan jeclayn oo ku saabsan qof goobta shaqada jooga. . Hadday jawaabtaadu tahay ‘maya’, waan kugu ammaanayaa oo waxaad tahay qof aad iiga fiican, oo laga yaabee inaad waddo go’aan-qaadisnimo awliyo ahaan!

Laakiin run ahaantii, waxaynu og nahay inaan kulligeen qof ka hadalnay waxyaalo aan wanaagsanayn ama aan samaynay wax aan dadka kale ku xumeyno.

Dhammaanteen waxaan leenahay awood aan ku noqono kuwa naxariista leh iyo kuwa naxariista leh. Wanaag iyo xumaan baa ku jira dadka oo dhan.

Marka aynu dadka kale xumaan u samayno, waxa badanaa sababa xaasidnimo, kala duwanaanshiyaha shakhsiyadda, dhibaatooyinka nolosheenna, dareen la'aanta iyo sababo kale.

4. U roonow dambiilahayaga

Marka qof na xumeeyo, maaha inaan saaxiibbo wanaagsan la noqonno, laakiin hal dariiqo oo lagu helo bogsashada dhaawaca, waa inaan u dirno farxad iyo jacayl kuwa na dhaawacay.

> Fadlan ka fiirso ka qaybqaadashada fikirkan soo socda:> Waxaan kugu martiqaadayaa inaad ka fikirtoqof beryahan dambe ku hungoobay. Qaado daqiiqad si aad uga fiirsato ugu yaraan saddex sifo oo togan oo dembiilahaagu leeyahay. Gacantaada saar qalbigaaga oo la soco iftiinka kugu dhex jira, oo isna ku jira. Gacantaada ku hayso qalbigaaga. 1 U deji niyo aad ku kobcinayso shumaca qalbigaaga iyo waliba qalbigooda. Qaado daqiiqad si aad u xasuusato qofka ku dhaawacay, leh dad ay jecel yihiin iyo kuwa jecel. Bal qiyaas iftiinka gudaha iyo agagaarkooda oo sii weynaanaya. Keen labadaada gacmood xarunta wadnaha.

U soo ducee duco duco ah mustaqbalka iyo nolosha qofka ku dhaawacay. U mahadnaq joogitaankooda noloshaada. Gacmahaaga u fur xagga cirka oo u soo dir jacayl iyo iftiin iyaga.

Sidoo kale eeg: 26 Calaamadaha Qorraxda ee Qadiimiga ah ee Adduunka

Haddii aad ogaato iyo haddii kaleba, fikirka noocan ahi, waxa uu awood u leeyahay inuu ku koriyo adiga iyo kan ku dhaawacay labadaba. Haddii aad weli dareemayso xanaaq, si fudud isku day fikirkan mar kale.

Sidoo kale ka digtoonow, haddii aad ka bilaawday ka-fiirsashada meel is-xaq, oo aad isu aragto in aad ka iftiimayso oo aad iska warqabto dembiilahaaga, ka-fiirsashadu waxay u badan tahay in aanay shaqaynayn. In aan awoodno in aan is cafino oo aan iska dhaafno dhibka, waxay u badan tahay inay dhacdo markaan aqoonsanno cilladahayaga iyo baahida aan u qabno nimcada. kuwaasmaalmo?

Waxaan aaminsanahay in dalkeenna ku milmay dimuqraadiyadda iyo jamhuuriyadda ay leedahay natiijo hoos u dhac ah; oo saamaynaya sida aynu isu aragno oo aynu uga hadalno. Si la mid ah, kala qaybsanaanta sii kordheysa ee u dhaxaysa dalalka, jinsiyadaha iyo diimaha adduunka, ayaa sidoo kale ogeysiinaya nacaybka sii kordhaya ee midba midka kale u qabo.

Sidoo kale eeg: 27 Calaamadaha dheddigga ee xoogga & amp; Awood

Haddii mowjadu aanay dhakhso isu beddelin, waxaynu ku soconaa waddadii aynu ku noqon lahayn dal iyo adduun fal-celin leh. Laakiin waxaan aaminsanahay, inaan baddali karno qulqulka oo waxay sameyn doontaa isbeddel weyn oo adduunkan ah, haddii aan baranno inaan dadka siino faa'iidada shakiga, la wadaagno dadka ka baxsan nidaamka, aan taxaddarno dhammaanteen khaladaadkeena, oo aan rabno u fiican dembiilahayaga.

Marka uu qof ku xumeeyo, ma dooranaysaa inaad uga jawaabto si caqli-galnimo leh? Dariiqooyinkan jacaylka ah ee jawaabcelinta waxay bedeli karaan adduunkeena falcelinta.