ສາລະບານ
Winnie-the-pooh ແມ່ນຄໍເລັກຊັນເລື່ອງລາວກ່ຽວກັບ teddy bear ທີ່ສະຫງົບງຽບ, ສະຫງົບງຽບ ແລະ ສະທ້ອນແສງທີ່ມີຊື່ວ່າ 'Winnie the pooh' (ແລະ ໝູ່ຂອງລາວ) ໂດຍຜູ້ຂຽນພາສາອັງກິດ A.A. ມິນເນ. ມັນຖືກຕີພິມຄັ້ງທຳອິດໃນປີ 1926!
ມີຄວາມໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບວ່າຕົວລະຄອນໃນປຶ້ມນັ້ນມາຊື່ແນວໃດ. A.A.Milne ອີງໃສ່ຊື່ຂອງຕົວລະຄອນຫຼັກໃນໂຕຫມີຂອງຫຼິ້ນຂອງລູກຊາຍ Christopher Milne ຊື່ Winne-the-pooh. Christopher ໄດ້ຕັ້ງຊື່ຫມີຫຼິ້ນຂອງລາວຕາມ Winnie, ເປັນຫມີທີ່ລາວເຫັນຢູ່ສວນສັດລອນດອນ, ແລະ "Pooh", swan ທີ່ລາວພົບໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນ.
ຕົວລະຄອນອື່ນໆທັງໝົດໃນປຶ້ມແມ່ນຕັ້ງຊື່ຕາມຂອງຫຼິ້ນຂອງ Christopher ຄືກັນ. ນີ້ປະກອບມີ, Piglet, Eeyore, Kanga, Roo, ແລະ Tigger.
ເຖິງວ່າປຶ້ມແມ່ນແນໃສ່ເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ນິທານ ແລະຕົວລະຄອນຕ່າງໆໃຫ້ບົດຮຽນຊີວິດທີ່ສວຍງາມ ແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບົດຮຽນຊີວິດຈາກ Winnie the Pooh
ເລື່ອງ Winnie-the-pooh ບໍ່ພຽງແຕ່ມ່ວນ ແລະຜ່ອນຄາຍໃນການອ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເຕັມໄປດ້ວຍສະຕິປັນຍາທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.
ບົດຮຽນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ຄໍາເວົ້າ ແລະຂໍ້ຄວາມທີ່ເອົາມາຈາກປຶ້ມ. ວົງຢືມແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ທ່ານຈະເຫັນວ່າຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂົາເຈົ້າມີແມ່ນເລິກເຊິ່ງ.
1. ຮຽນຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
“ເຈົ້າສະກົດຄຳວ່າ ‘ຮັກ’ ແນວໃດ?” – ຖາມ Piglet
“ເຈົ້າບໍ່ສະກົດມັນ… ເຈົ້າຮູ້ສຶກມັນ.” – ຕອບກັບ Pooh”
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ອາລົມແມ່ນຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກມັນ. ການຮັບຮູ້ອາລົມຂອງເຈົ້າຢ່າງມີສະຕິເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ. ຍິ່ງເຈົ້າເຂົ້າໃຈອາລົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
2. ຮູ້ສຶກຂອບໃຈສຳລັບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າມີ
“Piglet ສັງເກດເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າລາວມີຫົວໃຈນ້ອຍໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດຖືຄວາມກະຕັນຍູໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.”
ເບິ່ງ_ນຳ: 20 Mantras ຄໍາດຽວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການຝຶກສະມາທິ 
ບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້: ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພັດທະນາຈິດໃຈໃຫ້ອຸດົມສົມບູນ. ແລະ ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະດຶງດູດຄວາມອຸດົມສົມບູນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ.
3. ພັດທະນາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຜູ້ອື່ນ
“ການພິຈາລະນາເລັກນ້ອຍ, ຄວາມຄິດເລັກນ້ອຍເພື່ອຜູ້ອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດ.”
ບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້: ທຸກຄົນສາມາດສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ການພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ empathy ແມ່ນມີອໍານາດ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນ ແລະໃນຂະບວນການ, ເຂົ້າໃຈຕົວເອງ.
4. ມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ສັດທາ
“ ແມ່ນ້ຳຮູ້ເລື່ອງນີ້: ບໍ່ມີການຮີບຮ້ອນ. ພວກເຮົາຈະໄປຮອດມື້ໃດມື້ໜຶ່ງ. ”
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ຄວາມອົດທົນເມື່ອສົມທົບກັບຄວາມເຊື່ອ/ຄວາມເຊື່ອເປັນພະລັງທີ່ມີພະລັງ. ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມອົດທົນ ແລະ ສັດທາຈະເພີ່ມຄວາມສັ່ນສະເທືອນຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມອຸດົມສົມບູນ ແລະເຈົ້າກາຍເປັນຄົນເປີດໃຈເພື່ອຮັບເອົາສິ່ງດີໆທັງໝົດ.ສິ່ງທີ່ຊີວິດມີໃຫ້.
5. ເຊື່ອໃນຕົວເອງ
“ເຈົ້າກ້າຫານກວ່າທີ່ເຈົ້າເຊື່ອ, ເຂັ້ມແຂງກວ່າເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າ, ແລະສະຫຼາດກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.” – Christopher Robin to Pooh
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ເວລາທີ່ເຈົ້າເລີ່ມມີຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເອງ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ . ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າໃຜຄິດແນວໃດກັບເຈົ້າ, ສິ່ງດຽວທີ່ສຳຄັນແມ່ນເຈົ້າຄິດເຖິງຕົວເຈົ້າເອງ. ຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ແລະພຣະເຈົ້າ.
6. ຮັກຕົວເອງວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ
“ ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແຕກຕ່າງຄືສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຂ້ອຍ. ” – Piglet
ບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້: ບໍ່ມີຄວາມຮັກອັນໃດຍິ່ງໃຫຍ່ໄປກວ່າ – ຮັກຕົນເອງ. ຄວາມຮັກຕົນເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນອິດສະລະ. ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກການປຽບທຽບ, ຄວາມອິດສາແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການກວດສອບ / ການອະນຸມັດພາຍນອກຄົງທີ່. ຜ່ານການຮັກຕົນເອງ, ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປີດໃຫ້ໄປເຖິງຄວາມສາມາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ທ່ານຮັກ, ເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຕົວເອງເທົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າສາມາດຮັກແລະຍອມຮັບຄົນອື່ນ.
7. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຟັງຄົນອື່ນ
“ ບາງຄົນເວົ້າກັບສັດ. ຟັງບໍ່ຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນບັນຫາ. ”
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ການຟັງແມ່ນສິນລະປະ. ຍິ່ງເຈົ້າຟັງຫຼາຍ, ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຫຼາຍ, ແລະເຈົ້າເຂົ້າໃຈຫຼາຍ, ທັດສະນະຂອງເຈົ້າຍິ່ງກວ້າງຂຶ້ນ ແລະເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ.
8. ຄຸນຄ່າປະຊາຊົນຢູ່ໃນຂອງທ່ານຊີວິດ
“ ຂ້ອຍໂຊກດີຫຼາຍທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ການບອກລາຍາກຫຼາຍ. ”
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ທຸກໆມື້, ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອຄິດເຖິງຄົນທີ່ສວຍງາມທັງໝົດທີ່ທ່ານມີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກຂອບໃຈສໍາລັບການມີຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
9. ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງດຳເນີນການ
“ ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນແຈຂອງປ່າຂອງເຈົ້າລໍຖ້າໃຫ້ຄົນອື່ນມາຫາເຈົ້າໄດ້. ເຈົ້າຕ້ອງໄປຫາເຂົາເຈົ້າເປັນບາງຄັ້ງ. ເວລາທີ່ຈະປະຕິບັດ. ການປະຕິບັດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທໍາລາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ. ຍິ່ງເຈົ້າປະຕິບັດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເສັ້ນທາງກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຈະຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ.
10. ໃຊ້ເວລາຢ່າງສະຫລາດ
“ ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຫຍັດເວລາໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນ, ແຕ່ເຈົ້າໃຊ້ມັນຢ່າງສະຫລາດຫຼືໂງ່. ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄິດແລະການເຮັດສິ່ງທີ່ຍົກຕົວທ່ານແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມົດໄປແລະເສຍພະລັງງານຂອງທ່ານ.
11. ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ
“ ຢ່າປະໝາດຄຸນຄ່າຂອງການເຮັດຫຍັງ, ພຽງແຕ່ໄປນຳ, ຟັງທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຍິນ, ແລະບໍ່ລົບກວນ. ”
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ມີເວລາສໍາລັບການປະຕິບັດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີເວລາສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະຜ່ອນຄາຍ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນແລະພຽງແຕ່ບໍ່ເຮັດຫຍັງ. ເຮັດໃຫ້ການພັກຜ່ອນເປັນບູລິມະສິດ. ຜ່ອນຄາຍເພື່ອຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈ ແລະຈິດໃຈ.
12. ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານລຽບງ່າຍ
“ ບໍ່ມີໃຜສາມາດຖືກໃຈດ້ວຍປູມເປົ້າໄດ້. ”
ບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້: ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄລ່ຕາມສິ່ງທີ່ໜ້າຜາກເພື່ອຊອກຫາຄວາມສຸກ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດກໍ່ມີຄວາມໝາຍ ແລະສາມາດໃຫ້ຄວາມສຸກແກ່ເຈົ້າໄດ້ ຖ້າເຈົ້າເປີດໃຈ ແລະ ມີສະຕິ. ໃຊ້ເວລາເບິ່ງດອກໄມ້, ລ້ຽງສັດ, ຟັງເພງ, ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນທໍາມະຊາດ.
ຍັງອ່ານ: ວິທີທີ່ຈະບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕົວເອງ.
13. ພັກຜ່ອນຈາກການຄິດທຸກຄັ້ງ
“ ເຈົ້າເຄີຍຢຸດຄິດ ແລະ ລືມເລີ່ມໃໝ່ບໍ? ”
ບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້: ພວກເຮົາເປັນນັກຄິດທີ່ເປັນນິດໄສ ແລະພວກເຮົາສືບຕໍ່ຄິດແບບເດີມໆ ຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ. ບາງຄັ້ງມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກການຄິດ ແລະພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ຈົ່ງຕັ້ງສະຕິ ແລະຮູ້ສະຕິ ແລະສັງເກດທຸກຢ່າງ ແລ້ວເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈກັບຄວາມງາມທັງໝົດທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
14. ໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ
“ ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາຝັນດີ ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ຫ່າງກັນດົນປານໃດ. ຖ້າພວກເຮົາຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງແຕ່ລະຄົນ, ພວກເຮົາສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັນຕະຫຼອດເວລາ. “
ບົດຮຽນທີ່ຮຽນຮູ້: ບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນມະນຸດ. ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຈິນຕະນາການ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຈະຕົວະໃນບາງຄັ້ງແລະເສຍຕົວເອງໃນຈິນຕະນາການ.
15. ຢ່າລືມຍິ້ມ
“ ໃສ່ໃຈສະເໝີຮອຍຍິ້ມ, ເພາະວ່າຮອຍຍິ້ມຂອງເຈົ້າເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຍິ້ມໄດ້! ຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຕົນເອງ ແລະຜູ້ອື່ນ. ເມື່ອເຈົ້າຍິ້ມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈະສະບາຍໃຈ ແລະ ເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກດີໂດຍອັດຕະໂນມັດ ແລະຄວາມດີນີ້ກະຈ່າງໃສ່ຄົນອື່ນແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍິ້ມຄືກັນ.
ອ່ານອີກ: ພະລັງແຫ່ງການຍິ້ມ.
ຄຳເວົ້າຕະຫຼົກທີ່ໃສ່ໃຈຈາກ Winnie the Pooh
ສຸດທ້າຍນີ້ຄືຄຳເວົ້າທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະຕະຫຼົກຈາກ 'Winnie the Pooh' ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຮອຍຍິ້ມເທິງໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ.
“ຄົນ ເວົ້າວ່າບໍ່ມີຫຍັງເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຮັດຫຍັງທຸກໆມື້."
“ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຢູ່ໃສ. ແຕ່ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍອາດຈະຫຼົງທາງໄປບ່ອນໃດ.”
“ຂ້ອຍເຄີຍເຊື່ອຕະຫຼອດໄປ, ແຕ່ຕະຫຼອດໄປແມ່ນດີເກີນໄປທີ່ຈະເປັນຄວາມຈິງ”
“ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.”
“ຄິດມັນໃຫ້ເກີນ, ຄິດມັນລົງ.”
“ມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ຂ້ອຍຕິດຢູ່ກັບມັນ.”
“ຂ້ອຍຮູ້ ຄັ້ງໜຶ່ງ, ມີແຕ່ຂ້ອຍລືມແລ້ວ.”
“ຢ່າປະໝາດຄຸນຄ່າຂອງການເຮັດຫຍັງ, ພຽງແຕ່ໄປນຳ, ຟັງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຟັງບໍ່ໄດ້, ແລະບໍ່ລົບກວນ.”
“ເຈົ້າເຄີຍຢຸດຄິດ ແລະ ລືມເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ບໍ?”
“ມື້ວານນີ້, ມື້ອື່ນ, ມັນເປັນມື້ໜຶ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍສຳລັບຂ້ອຍ.”
“ການຮູ້ອັນໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ດຽວນີ້ ແລະບໍ່ຮູ້ອັນໃດທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ດຽວນີ້ຈົນຕໍ່ມາ?”
“ບາງຄົນກໍ່ສົນໃຈຄືກັນ.ຫຼາຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເອີ້ນວ່າຄວາມຮັກ.”
“ຖ້າມີມື້ໜຶ່ງທີ່ເຮົາບໍ່ສາມາດຢູ່ນຳກັນໄດ້, ໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຂ້ອຍຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນຕະຫຼອດໄປ.”
“ບາງເທື່ອ. , ສິ່ງທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດເອົາຫ້ອງຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໃຈຂອງທ່ານ”
ຍັງໄດ້ອ່ານ: 8 ປ້ອນຄໍາເວົ້າທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງທ່ານສົດໃສໃນທັນທີ!