តារាងមាតិកា
ទឹកគឺជាធាតុវេទមន្តមួយក្នុងចំណោមធាតុវេទមន្តទាំងប្រាំដែលធ្វើឱ្យជីវិតអាចកើតមាននៅលើភពផែនដី។ ហើយទោះបីជាទឹកមានថាមពលដ៏មហិមាបែបនេះក៏ដោយ វាគឺប្រហែលជាសាមញ្ញបំផុតក្នុងចំណោមធាតុទាំងអស់។
គ្រាន់តែមើលលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា – គ្មានទម្រង់ គ្មានរូបរាង គ្មានពណ៌ គ្មានក្លិន គ្មានរសជាតិ តម្លាភាព ទន់ និងរាវ។ តើអាចមានអ្វីដែលងាយស្រួលជាងនោះទេ? ប្រហែលជាមិនមែនទេ។
បើអ្នកសិក្សាទឹកកាន់តែច្រើន វាកាន់តែទាក់ទាញអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកាន់ទឹកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក វានឹងរអិលត្រង់ម្រាមដៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមានកប៉ាល់ធំៗដែលអណ្តែតលើវាដោយមិនពិបាក។ ម្យ៉ាងទៀត ទឹកបានមកជាទន់ និងផ្តល់ទិន្នផល ហើយប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយធំ។ ដូច្នេះហើយបន្តទៀត។ ទឹកមិនដែលធ្វើឲ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍ឡើយ។
ប្រសិនបើអ្នកសិក្សាពីធម្មជាតិនៃទឹកយ៉ាងជិតស្និទ្ធ អ្នកនឹងដឹងថាមានមេរៀនជាច្រើនដែលអ្នកអាចរៀនពីវា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាមេរៀនជីវិតសំខាន់ៗចំនួន 12 ដែលអ្នកអាចរៀនពីទឹក។
1. ភាពស្ងប់ស្ងាត់នាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់
“ចិត្តរបស់អ្នកគឺដូចជាទឹកនេះមិត្តរបស់ខ្ញុំ ពេលដែលវារង្គោះរង្គើ វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការមើលឃើញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាដោះស្រាយ នោះចម្លើយនឹងច្បាស់។" – Bil keane
ដូចដែលអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថា នៅពេលដែលទឹកនៅតែស្ងប់ស្ងាត់ ភាគល្អិតដែលផ្អាកទាំងអស់យឺតៗ។ តាំងលំនៅដោយធ្វើឱ្យទឹកមើលទៅច្បាស់។ ម៉្យាងវិញទៀត នៅពេលដែលទឹកត្រូវបានកូរ ភាគល្អិតនឹងលាយជាមួយនឹងទឹក ដែលធ្វើឲ្យវាមិនច្បាស់លាស់។
ដូចគ្នាទៅនឹងករណីរបស់អ្នកដែរ។ចិត្ត។ នៅពេលអ្នកខឹង សម្រាក ឬតប់ប្រមល់ ចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានពពកជាមួយនឹងគំនិតច្រើនពេក ដែលនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ និងខ្វះភាពច្បាស់លាស់។
សកម្មភាពណាមួយដែលអ្នកធ្វើជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃចិត្តនេះគឺមានកំហុស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់ស្ងាត់ គំនិតបានស្ងប់ និងភាពច្បាស់លាស់កើតឡើង។
នេះដោយសារតែ ចិត្តរបស់អ្នកអាចដំណើរការបានក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុត លុះត្រាតែស្ងប់ចិត្ត និងផ្សំគំនិត។ នៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកមានការរំជើបរំជួល គំនិតចាស់ដដែលៗត្រូវបានកែច្នៃម្តងហើយម្តងទៀត ដែលធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកស្ទះ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតថ្មីៗកើតឡើង។
ដូច្នេះ នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ឬធុញថប់ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺ ឈប់គិតហើយសម្រាក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតរបស់អ្នក ហើយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅកាន់អ្វីដែលអព្យាក្រឹត ដូចជាការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗពីរបីដង ហើយទុកឱ្យការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកសម្រាកលើដង្ហើមរបស់អ្នក។ ពីរបីវិនាទីនៃការធ្វើនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។ ហើយនៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ វាចាប់ផ្តើមទាក់ទាញដំណោះស្រាយពិតប្រាកដ។
2. អ្នកតែងតែមានជម្រើសដើម្បីផ្តោតលើដំណោះស្រាយ
“អ្នកមិនអាចបញ្ឈប់រលកបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀនហែលទឹកបាន។” – Jon Kabat-Zinn
មានទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃជីវិតដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក និងទិដ្ឋភាពមួយចំនួនដែលស្ថិតក្នុងការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ .
នៅពេលដែលអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទឹកដីដែលមិនមានគំនូសតាង វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តោតថាមពលរបស់អ្នកទៅលើរបស់ដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រង ជាជាងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ផ្តោតលើដំណោះស្រាយ ជាជាងផ្តោតលើបញ្ហា។
រលកធំៗ និងមានកម្លាំងខ្លាំង។ ពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងបានឡើយ ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀនរុករកពួកគេ។
ក្នុងការជិះលើពួកវា អ្នកប្រើថាមពលនៃរលកដើម្បីជំរុញអ្នកទៅមុខ។ ដូច្នេះ រលកដែលមើលទៅដូចជាការគំរាមកំហែងនៅដើមដំបូង ក្លាយជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អ្នក។
3. ពេលខ្លះអ្នកត្រូវសម្រាកហើយលែងចេញ
“ទន្លេដឹងរឿងនេះ៖ មិនមានទេ ប្រញាប់ យើងនឹងទៅដល់ទីនោះនៅថ្ងៃណាមួយ។” – A. A. Milne
នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលអូរ ឬទន្លេ អ្នកដឹងថាទន្លេមិនប្រញាប់ទេ។ ពួកគេមិនចង់ទៅដល់គោលដៅនោះទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែធ្វើដំណើរទៅដោយរីករាយ។
ក្នុងជីវិត យើងក៏គ្មានគោលដៅដែរ។ មិនមានកន្លែងដែលត្រូវទៅដល់ទេ។ គោលដៅដែលយើងធ្វើគឺនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងសុទ្ធសាធ។
ជីវិតគឺជាដំណើរមួយ ហើយវាមានតែនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះរាល់ពេល យើងត្រូវចេញពីគំនិតរបស់យើង ហើយបុរសរបស់យើងបានកំណត់គោលដៅ ហើយគ្រាន់តែសម្រាកនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
រស់នៅក្នុងពេលនេះ សម្រាក ទុកចោល ហើយចូលទៅក្នុងលំហូរនៃអ្វីៗ។ មានអារម្មណ៍ដឹងគុណ ហើយស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងរឿងតូចតាចក្នុងជីវិត។
4. អ្នកអាចយឺតបាន ដរាបណាអ្នកមិនឈប់
“ទន្លេកាត់តាមថ្ម មិនមែនដោយសារតែវាទេ អំណាច ប៉ុន្តែដោយសារការតស៊ូរបស់វា។" – Jim Watkins
ដោយសារតែវាមានការតស៊ូក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់វា ទឹកដែលមកដូចជាទន់ និងទន់ អាចកាត់តាមថ្មដែលខ្លាំងបំផុត ធ្វើឱ្យផ្ទៃរឹងរបស់វារលោង។ ទឹកមិនប្រើកម្លាំងទេ ហើយវានៅតែអាចសម្រេចកិច្ចការដ៏មហិមានេះ ព្រោះវាមានភាពខ្ជាប់ខ្ជួន។
នេះបង្ហាញថាផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យមិនមែនជាភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវតស៊ូ ដើម្បីនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ។ វាគឺជាការយឺត និងស្ថិរភាពដែលឈ្នះការប្រណាំង។
គោលដៅរបស់អ្នកអាចគ្របសង្កត់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបំបែកវាទៅជាគោលដៅតូចៗ ហើយសម្រេចបានវាជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលមួយ នោះអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។
5. ការបត់បែនគឺជាមូលដ្ឋាននៃការរីកចម្រើន។
“កាលណាទឹកបង្រួបបង្រួមខ្លួនទៅនឹងកប៉ាល់ដែលផ្ទុកវា ដូច្នេះអ្នកប្រាជ្ញម្នាក់សម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈ។” – ខុងជឺ
ទឹកមិនមានរូបរាងឬទម្រង់។ វាបង្កើតខ្លួនវាទៅនឹងធុងដែលផ្ទុកវា ហើយនេះជាអ្វីដែលផ្តល់ថាមពលដ៏សម្បើមរបស់វា។ ប្រសិនបើទឹករឹង វានឹងបាត់បង់អត្ថប្រយោជន៍របស់វាទាំងស្រុង។
ធម្មជាតិនៃជីវិតគឺការផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះហើយគ្មានចំនួននៃភាពធន់ទ្រាំអាចបញ្ឈប់ការផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងមកដល់នោះទេ។ ដូច្នេះវាជាការប្រុងប្រយត្ន័ដែលដូចជាទឹក យើងមានភាពរាវ ឬអាចបត់បែនបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ មានតែពេលដែលយើងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាអត្ថប្រយោជន៍របស់យើង។
ការបត់បែនមិនមានន័យថាទន់ខ្សោយ ឬចុះចូលនោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាបើកចំហ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបោះបង់ការតស៊ូ ការទទួលយកស្ថានភាព ការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាព និងការប្រមូលចំណេះដឹងថ្មីៗដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍។
ដោយភាពរឹងប៉ឹងអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងអ្នក។ ដោយមានភាពស្និទ្ធស្នាល នោះអ្នកនឹងមានសេរីភាពពីគំនិតទាំងនេះ ហើយបើកទូលាយក្នុងការរៀន និងរីកចម្រើន។ ដូច្នេះការសម្របខ្លួនក៏ជាមូលដ្ឋាននៃការលូតលាស់ផងដែរ។
6. ធម្មជាតិពិតរបស់អ្នកគឺហួសពីអត្តសញ្ញាណអត្មានិយមរបស់អ្នក
“អ្នកមិនមែនជាដំណក់ទឹកក្នុងមហាសមុទ្រទេ អ្នកគឺជាមហាសមុទ្រទាំងមូល។ ក្នុងមួយដំណក់។” – Rumi
រាល់ទ្រព្យសម្បត្តិនៃមហាសមុទ្រមាននៅគ្រប់ដំណក់ទឹកនៃមហាសមុទ្រ។
ដូច្នេះ ការទម្លាក់ចេញពីមហាសមុទ្រ ប្រៀបដូចជាការយកដុំមហាសមុទ្រមកជាមួយអ្នក។ ទឹកធ្លាក់មិនឈប់ជាមហាសមុទ្រទេ ព្រោះវាដាច់ពីមហាសមុទ្រ។
តាមរបៀបស្រដៀងគ្នានេះ មនសិការដែលបានបង្កើតសកលលោក គឺជាអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកផងដែរ។ វាគឺជាផ្នែកដ៏ស្មុគស្មាញមួយរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកលេចឡើងជាអង្គភាពដាច់ដោយឡែកក៏ដោយ គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃមនសិការនោះស្ថិតនៅក្នុងអ្នក ហើយនោះគឺជាធម្មជាតិពិតរបស់អ្នក។
7. ការអត់ធ្មត់គឺជាគុណធម៌ដ៏មានអានុភាព
“កុំបោះបង់ ព្រោះវាគ្រាន់តែជាទីកន្លែង និងពេលវេលាដែលជំនោរនឹងវិលមក” – Harriet Beecher Stowe
ជំនោរមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេ ប៉ុន្តែវាមានពេលវេលា និងទីកន្លែង។ វាមកនៅពេលត្រឹមត្រូវ ហើយទៅនៅពេលត្រឹមត្រូវ។ ហើយនេះជាការពិតសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិត។
ដូច្នេះ គុណធម៌ដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចអភិវឌ្ឍបានគឺការអត់ធ្មត់។ របស់ល្អតែងតែមករកអ្នកដែលមានសេចក្តីក្លាហានរង់ចាំ។
8. ការបន្ទាបខ្លួននាំមកនូវសេរីភាពពិត
“គ្រប់ទឹកហូរទៅកាន់សមុទ្រ ព្រោះវាគឺទាបជាងពួកគេ។ ការបន្ទាបខ្លួនផ្តល់ឱ្យវានូវថាមពលរបស់វា។” – តាវ តេឈីង ជំពូកទី 66
សមុទ្រគឺធំទូលាយ ប៉ុន្តែវានៅតែទាប (នៅរយៈកម្ពស់ទាបជាង)។ ដូច្នេះ ស្ទ្រីម និងទន្លេតូចៗទាំងអស់ហូរចូលដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែធំ និងរឹងមាំ។ នោះជាអំណាចនៃការបន្ទាបខ្លួន។
មិនថាអ្នកជោគជ័យប៉ុណ្ណានោះទេ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកតែងតែបន្ទាបខ្លួន។ នៅពេលអ្នកបន្ទាបខ្លួន អ្នកទាក់ទាញថាមពលវិជ្ជមានចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកទាក់ទាញមនុស្សត្រឹមត្រូវ និងស្ថានភាពត្រឹមត្រូវចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដោយលើកអ្នកឡើងបន្ថែមទៀត។
ការបន្ទាបខ្លួនមិនមានន័យថាអ្នកខ្សោយនោះទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកមានសេរីភាពពីអារម្មណ៍កម្រិតទាបដូចជាមោទនភាព និងការច្រណែន។
វាមានន័យថា អ្នកមិនមែនជាទាសករនៃអត្មារបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកលែងមានតម្រូវការក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍ ឬស្វែងរកការបញ្ជាក់ពីខាងក្រៅទៀតហើយ។ អ្នកពេញចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ហើយនោះជាសេរីភាពពិត។
9. វិមាត្រនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ស្ថិតនៅក្នុងអ្នក
"មហាសមុទ្រមើលទៅមានភាពច្របូកច្របល់លើផ្ទៃ ប៉ុន្តែនៅតែនៅខាងក្នុង។" – Anon
ផ្ទៃសមុទ្រស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលខ្លះ និងមានភាពច្របូកច្របល់នៅពេលផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅលើផ្ទៃទឹកជ្រៅក្នុងមហាសមុទ្រនោះទេ មានរាងកាយទឹកដ៏ធំសម្បើមដែលស្ងប់ស្ងាត់ឥតខ្ចោះ។ ភាពច្របូកច្របល់លើផ្ទៃមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពស្ងៀមស្ងាត់នៅខាងក្នុងទេ។
វិមាត្រដូចគ្នានៃភាពស្ងៀមស្ងាត់នេះក៏មាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ហើយដោយមិនគិតពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅលើនៅខាងក្រៅ អ្នកតែងតែអាចជ្រកកោននៅក្នុងចន្លោះនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅខាងក្នុងនេះ។
អ្នកអាចចូលប្រើស្ថានភាពនេះនៅពេលណាដែលអ្នកចង់បានដោយគ្រាន់តែមានវត្តមានជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយលែងគិតពីគំនិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយការដកយកការយកចិត្តទុកដាក់ចេញពីគំនិត និងអារម្មណ៍ជាលទ្ធផល។
ស្ថានភាពនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់នេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ញាទាំងអស់កើតឡើង។ នេះគឺជាស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដែលការព្យាបាលទាំងអស់កើតឡើង។ នេះគឺជាស្ថានភាពដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ជាមួយនឹងមនសិការ ឬធម្មជាតិពិតរបស់អ្នក។
10. តែងតែជាប្រភពនៃភាពវិជ្ជមាន
"ផ្តល់ឱ្យ" ស្ទ្រីមតូចបាននិយាយថា As វាប្រញាប់ចុះពីលើភ្នំ។ “ខ្ញុំតូច ខ្ញុំដឹង ប៉ុន្តែទោះជាខ្ញុំទៅទីណាក៏ដោយ វាលស្រែកាន់តែបៃតង។” – Frances J. Crosby
ស្ទ្រីមមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់សប្បាយចិត្តនោះទេ។ ប៉ុន្តែវត្តមានរបស់វាធ្វើឱ្យស្មៅដុះកាន់តែបៃតង ផ្ការីក ហើយសត្វស្លាបស្រែកច្រៀងដោយភាពរីករាយ។
ដូចទឹកទន្លេតូច អ្នកអាចជាប្រភពនៃក្ដីអំណរ សុភមង្គល និងថាមពលវិជ្ជមាន គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅដោយមិនចាំបាច់បង្កើត កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយ។
អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក ដោយការយល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នក ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដែលចាំបាច់ដល់ខ្លួនអ្នក។
នៅពេលអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯង វាបង្ហាញ។ វាបញ្ចេញពន្លឺចេញពីខ្លួនរបស់អ្នក ហើយប៉ះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលទាក់ទងជាមួយអ្នក។
សូមមើលផងដែរ: ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពី Eckhart Tolle11. យឺត និងស្ថិរភាពឈ្នះការប្រណាំង
“តំណក់ទឹកតិចតួចធ្វើឲ្យអ្នកខ្លាំងមហាសមុទ្រ។” – Lao Tzu
សូមមើលផងដែរ: 5 សញ្ញានៃការខឹងសម្បារ & របៀបដែលអ្នកអាចដំណើរការវាបាន 
រាល់ដំណក់តូចៗរាប់ហើយឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតមហាសមុទ្រ។ មេរៀនដែលអ្នកអាចរៀននៅទីនេះគឺថា ជំហានតូចៗដែលបានធ្វើឡើងជាប់លាប់ក្នុងរយៈពេលមួយមានសក្តានុពលក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដ៏ធំសម្បើម។
វាងាយស្រួលក្នុងការបាក់ទឹកចិត្តដោយសម្លឹងមើលគោលដៅដ៏ធំនៅពីមុខអ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅបច្ចុប្បន្នកាល ហើយគិតពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងពេលនេះឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក នោះអ្វីៗហាក់ដូចជាមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទៀតទេ ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។
12. ការបត់បែនមិនមានន័យថា អ្នកជាមនុស្សស្លូតបូត
“គ្មានអ្វីនៅលើលោកនេះទន់ និងផ្តល់ទិន្នផលដូចទឹកទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់រំលាយរបស់រឹង និងមិនអាចបត់បែនបាន គ្មានអ្វីអាចលើសពីវាបានទេ។” – តៅ តេឈីង
ភាពទន់ភ្លន់ ចិត្តទូលាយ បន្ទាបខ្លួន និងការយល់ដឹង មិនមែនមានន័យថាអ្នកមានអាយុច្រើនសប្តាហ៍នោះទេ។ តាមពិតទៅ វាជាវិធីផ្សេង។ វាត្រូវការថាមពល និងភាពក្លាហានគ្មានដែនកំណត់ ដើម្បីមានចិត្តទូលាយ សម្របខ្លួន និងការយល់ដឹង។ ដើម្បីអាចអត់ទោសបាន សូមអនុញ្ញាតឲ្យដើរទៅមុខទៀត។ ដូចជាទឹក មើលទៅទន់ល្មើយ និងអាចបត់បែនបាន ប៉ុន្តែវាមានថាមពលខ្លាំង។
សូមអានផងដែរ៖ មេរៀនជីវិត 27 ដែលអ្នកអាចរៀនពីធម្មជាតិ។
ទាំងនេះគ្រាន់តែជាមេរៀនខ្លះៗប៉ុណ្ណោះ។ នៃមេរៀនដែលអ្នកអាចប្រមូលបានដោយមើលពីធម្មជាតិនៃទឹក។ តើទឹកមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក ហើយតើវាជំរុញអ្នកដោយរបៀបណា?