តារាងមាតិកា
ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ជីវិតយ៉ាងពិតប្រាកដ អ្នកត្រូវមានសេរីភាពនៃការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍ណាមួយ។ ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍លើនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយគឺជាទម្រង់នៃចំណងដែលនឹងបង្ហូរថាមពលរបស់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលស្របតាមធម្មជាតិពិតរបស់អ្នក។
ទម្រង់ជាច្រើននៃការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍
ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍អាចមានទម្រង់ជាច្រើន ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការបំពេញនូវអារម្មណ៍ពីអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ពីខាងក្រៅចំពោះអ្នក ។
ទម្រង់ទូទៅបំផុតគឺការស្វែងរកសេចក្តីស្រឡាញ់ សុវត្ថិភាព ការយល់ព្រម ឬការដឹងគុណពីអ្នកផ្សេង (ប្រហែលជាដៃគូ ឬឪពុកម្តាយរបស់អ្នក)។
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការស្វែងរកបុរសដែលពឹងផ្អែកលើស្ត្រី ហើយស្វែងរកវត្តមានរបស់នាងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញលេញក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ឬស្ត្រីដែលពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍លើបុរសដើម្បីធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។
ប៉ុន្តែការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះទំនាក់ទំនងតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់ក៏អាចពឹងផ្អែកលើអាហារ គ្រឿងញៀន គ្រឿងស្រវឹង លុយកាក់ ឬការងារផងដែរ។
ទម្រង់នៃការពឹងផ្អែកណាមួយនឹងនាំទៅរកភាពជាប់គាំង ដែលនាំឱ្យមានអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឯកោ ឬមិនសក្តិសម។
ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមានសេរីភាព វាអាចកើតឡើងបានលុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់អាចយកឈ្នះលើគ្រប់ទម្រង់នៃការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកពីទាសភាព នោះអត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការ។
ការចង្អុលបង្ហាញដ៏មានអានុភាពដើម្បីយកឈ្នះលើការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍
ចាប់ផ្តើមដោយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរនេះ – “ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ត្រូវពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់? “។ ចម្លើយគឺត្រង់ណាស់។ អ្នកពឹងផ្អែកលើខាងក្រៅ ព្រោះសម្រាប់តែម្នាក់ អ្នកមិនស្រលាញ់ខ្លួនឯងទេ ហើយទីពីរអ្នកមិនស្គាល់ខ្លួនឯង។
ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ អ្នកត្រូវធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅរកការពិតរបស់អ្នកវិញ»។ ខ្លួនឯង”។
ដំណើរនេះគឺនិយាយអំពី “ការសម្រេចដោយខ្លួនឯង” ដើម្បីស្វែងរកការពិតនៃអត្ថិភាពរបស់អ្នក ពីព្រោះដោយសារការពិតនេះ គ្រប់ទម្រង់នៃការពឹងផ្អែកទាំងអស់ត្រូវបានលុបចោលដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដំណើរនេះចាប់ផ្តើមដោយការសម្លឹងមើលខាងក្នុង ដើម្បីស្គាល់នូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
ចំណុចទាំងប្រាំខាងក្រោមពិនិត្យមើលវាឱ្យកាន់តែលម្អិត ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីការពឹងផ្អែក។
1.) ដឹងខ្លួនពីការភ័យខ្លាចដែលផ្អែកលើការពឹងអាស្រ័យរបស់អ្នក
កុមារពិតជាអសមត្ថភាពក្នុងការដឹងពីគំរូនៃការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្ត ដែលចិត្តចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីរស់។ កាលនៅក្មេង អ្នកពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឬអ្នកចាស់ទុំផ្សេងទៀត ដើម្បីរស់រានមានជីវិតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែពួកយើងមួយចំនួនចាប់ផ្តើមធ្វើម្តងទៀតនូវគំរូនៃការពឹងផ្អែកនេះនៅក្នុងជីវិតពេញវ័យរបស់យើង ដោយសារយើងមិនអាចរីកចម្រើនចេញពីការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងធ្វើបែបនេះដោយមិនដឹងខ្លួន ដូច្នេះវាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការ "មើល" គំរូនេះដែលកំពុងដំណើរការនៅក្នុងអ្នក។
មានការភ័យខ្លាចជាច្រើនលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយរបាំងនៃអារម្មណ៍ការពឹងផ្អែក។ អ្វីមួយតូចដូចជាការពឹងផ្អែកលើការមើលទូរទស្សន៍ អាចជាការបិទបាំងការភ័យខ្លាចយ៉ាងជ្រៅមួយចំនួនដែលអ្នកមិនចង់មើល។
វាចម្លែក ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើន ការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតរបស់យើងគឺគ្រាន់តែនៅជាមួយខ្លួនយើង ដើម្បីនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។
ដូច្នេះយើងព្យាយាមបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនយើងជានិច្ច ហើយវត្ថុនៃការរំខានមានទំនោរក្លាយទៅជាកត្តានៃការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់យើង។
ផ្លូវទៅកាន់សេរីភាពគឺស្ថិតនៅក្នុងការបំភ្លឺពន្លឺនៃស្មារតីនៅក្នុងគំរូអាកប្បកិរិយាដែលមិនដឹងខ្លួនទាំងអស់របស់យើង ហើយឈានទៅដល់ឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ។
អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការគិតគូរពីគំនិតរបស់អ្នក ហើយពួកគេនឹង នាំអ្នកទៅរកជំនឿមូលដ្ឋានដែលជំរុញពួកគេ។
បន្តអានបន្ថែម ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់។
2.) កុំខ្លាចភាពឯកា
មូលហេតុចម្បងមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនបញ្ចប់ដោយភាពឯកា។ "ភាពអាស្រ័យ" គឺដោយសារតែការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេក្នុងការនៅម្នាក់ឯង។
យើងស្ទើរតែភ័យខ្លាចក្នុងការនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនយើង ហើយព្យាយាមរត់ចេញពីខ្លួនយើងជានិច្ច ដោយព្យាយាមបាត់បង់ខ្លួនយើងនៅក្នុងវត្ថុជាទីពឹងរបស់យើង។ តើអ្នកនេះឬ?
តើអ្នកតែងតែស្វែងរកទម្រង់នៃការកម្សាន្តខ្លះ ពីក្រុមហ៊ុន ឬទម្រង់នៃការរវល់ខ្លះ ដើម្បីកុំឱ្យនៅម្នាក់ឯង? អ្នកខ្លាច "ក្លាយជា" ដូច្នេះអ្នកបន្ត "ធ្វើ" អ្វីមួយ ឬផ្សេងទៀត។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អាថ៍កំបាំងនៃការរំដោះខ្លួន និងកម្លាំងផ្លូវចិត្តគឺត្រូវមើលឃើញថា អ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកពិតជាមានរួចហើយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ការពឹងផ្អែក និងការខ្វះភាពពេញលេញគឺដោយសារតែអ្នកកំពុងស្វែងរកការបំពេញនៅកន្លែងខុស វាស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក មិនមែននៅខាងក្រៅអ្នកទេ។ នៅពេលអ្នកនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនឯង (ដោយគ្មានការរំខានណាមួយ) វាអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬភ័យខ្លាចពីដំបូង ដោយសារតែចិត្តមានទម្លាប់រត់ចេញពី "ភាព" ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចនេះគឺជាអ្នករក្សាទ្វារទៅកាន់ការរំដោះ។
ឆ្លងកាត់ការភ័យខ្លាចនេះ ហើយអ្វីដែលអ្នកនឹងឃើញនៅម្ខាងទៀតគឺសេរីភាព។
3.) ស្វែងយល់ថាអ្នកពិតជានរណា
ពួកយើងភាគច្រើនមិនដឹងថាអ្នកណា យើងហើយ ដូច្នេះយើងពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើរូបភាពខ្លួនឯង ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃភាពជា ឬអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯង។
ទោះជាយ៉ាងណា រូបភាពខ្លួនឯងគឺជាគំនិតមួយ ហើយវាត្រូវការ "ខ្លឹមសារ" ដើម្បីរក្សាខ្លួនវាឱ្យនៅរស់។ មាតិកានេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ដោយអ្នកដ៏ទៃ ដូច្នេះហើយយើងតែងតែពឹងផ្អែកលើមនុស្សផ្សេងទៀតសម្រាប់អារម្មណ៍នៃការបំពេញ។
តាមពិត មូលហេតុនៃការពឹងផ្អែកលើផ្លូវអារម្មណ៍គឺរូបភាពអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរូបភាពខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន អ្នកនឹងតែងតែពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍លើមនុស្ស ឬវត្ថុ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃភាពសក្ដិសម ឬសុវត្ថិភាពមួយចំនួន។
ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយការពិត "រូបភាពខ្លួនឯង" ទាំងអស់គឺអវិជ្ជមាន ( ឬនឹងប្រែទៅជាអវិជ្ជមានជាមួយនឹងពេលវេលា) ដោយសារតែរូបភាពខ្លួនឯងគឺតាមគោលការណ៍ "មិនចេះចប់" និងអាស្រ័យលើគំនិត។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា រូបភាពខ្លួនឯងតែងតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់គ្មានអារម្មណ៍ការពឹងផ្អែក អ្នកត្រូវតែស្វែងរកថាអ្នកពិតជានរណាលើសពី "រូបភាពខ្លួនឯង" ទាំងអស់ដែលគំនិតរបស់អ្នកបានបង្កើត។
អ្នកមិនមែនជាគំនិត ឬរូបភាពនោះទេ។ តើអ្នកជានរណាមិនមែនជា "គំនិត" ទេ។ គំនិត និងរូបភាពទាំងអស់គឺគ្រាន់តែជាគំនិត ទទេទាំងស្រុងនៅក្នុងខ្លួន ដូច្នេះហើយត្រូវការមាតិកាដើម្បីរក្សាខ្លួនពួកគេឱ្យនៅរស់។
អ្នកជានរណា គឺលើសពីរូបភាព និងគំនិតទាំងអស់ដែលអ្នកមាន។ ស្វែងយល់ថាអ្នកជានរណា ការពិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងគ្មានការពឹងពាក់សម្រាប់អារម្មណ៍នៃអត្តសញ្ញាណ។ តើអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សទេ? តើនោះមិនមែនគ្រាន់តែជាគំនិតទេឬ? អ្នកគឺជាអ្នកណាដែលមានសេរីភាព រំដោះរួចហើយ ដោយមិនមានការពឹងផ្អែកទាំងស្រុង។
4.) កុំរុញច្រានប្រភពនៃការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក
មនុស្សភាគច្រើន នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាពួកគេមានអារម្មណ៍ ពឹងផ្អែកលើអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ មានទំនោរបង្ខំវាចេញពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលពួកគេបញ្ចប់ដោយការធ្វើគឺជំនួសប្រភពនៃការពឹងផ្អែកផ្លូវអារម្មណ៍ជាមួយនឹងប្រភពផ្សេងទៀត។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃ 369 – 6 អាថ៌កំបាំងលាក់កំបាំងឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកលើការសេពគ្រឿងស្រវឹង អ្នកអាចនឹងរុញវាចេញ។ ដោយបង្ខំ ហើយបញ្ចប់ដោយអារម្មណ៍ទទេ ដែលបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបំពេញបន្ថែមតាមរយៈទំនាក់ទំនង អាហារ ឬការកម្សាន្តមួយចំនួន។
លុះត្រាតែអ្នកដឹងថាមូលហេតុឫសគល់នៃការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្តគឺការមិនដឹងពីការពិតនៃអ្នក តាមពិតទៅ វានឹងបន្តទទួលយកទម្រង់ថ្មី។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ពិតប្រាកដថាបំពេញក្នុងខ្លួនអ្នកពិតក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ មានអារម្មណ៏ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃការសម្រាកសន្តិភាពនិងការបំពេញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្នាក់នៅទីនោះ អ្នកនឹងត្រលប់ទៅរកខ្លួនឯងវិញបន្តិចម្តងៗ។ ខ្លួនឯងពិតរបស់អ្នកគឺគ្មាន "ការពឹងផ្អែក" ដូច្នេះវារីករាយនឹងជីវិតដោយសេរី។ នៅពេលអ្នកទទួលបានរសជាតិនៃបទពិសោធន៍ជីវិតពិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដែលវាខុសពីរបៀបដែល "ខ្ញុំ" របស់អ្នកយល់ឃើញក្នុងជីវិត។
5.) អនុវត្តការស្រលាញ់ខ្លួនឯង
សេចក្ដីស្រឡាញ់លើខ្លួនឯងពិតជារួមបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទនេះរហូតមកដល់ពេលនេះ។ ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺការស្គាល់ខ្លួនឯង ទទួលយកខ្លួនឯង ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងថែរក្សាខ្លួនឯង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាគឺអំពីការក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក។
អានផងដែរ: 18 សម្រង់សេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។
អ្នកកាន់តែស្រលាញ់ និងទទួលយកខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។ កាន់តែច្រើនអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពេញលេញនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អ្នកនឹងលែងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវសម្លឹងមើលអ្វីមួយ ឬអ្នកខាងក្រៅដើម្បីបំពេញអ្នកទៀតហើយ។
នៅពេលដែលអ្នកមិនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង នោះអ្នកតែងតែសម្លឹងមើលពីខាងក្រៅដើម្បីក្ដីស្រឡាញ់ និងការឲ្យតម្លៃ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនោះ អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយឱ្យតិច ឬរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានបោកបញ្ឆោត។ ដូច្នេះ ចូរស្រឡាញ់ខ្លួនឯងជាអាទិភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: បច្ចេកទេសសមាធិខាងក្នុងរាងកាយ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍សម្រាកជ្រៅ និងព្យាបាលច្រកផ្លូវទៅកាន់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការទទួលយកខ្លួនឯងគឺការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ឬដឹងថាអ្នកជានរណាលើសពីស្លាកទាំងអស់ ដូចដែលបានពិភាក្សារួចហើយនៅក្នុងចំណុចលេខ 1 ដល់លេខ 3 នៃអត្ថបទនេះ។
នេះគឺជាការអនុវត្តចំនួន 8 ដើម្បីជំរុញ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
ដូច្នេះនេះជាការសង្ខេប
ការយកឈ្នះលើការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍ មិនមែននិយាយអំពីការស្វែងរក "កំហុស" ជាមួយខ្លួនអ្នក និងផ្លាស់ប្តូរវានោះទេ ប៉ុន្តែវាច្រើនអំពីការប្រើប្រាស់វាជាការណែនាំ ដើម្បីស្វែងយល់ថាអ្វីដែលពិតជាស្ថិតនៅផ្នែកម្ខាងទៀតនៃការភ័យខ្លាច ឬអសន្តិសុខ។ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែក។
អ្នកអាចយកឈ្នះលើគ្រប់ទម្រង់នៃការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍ នៅពេលអ្នករកឃើញកន្លែងសម្រាកពិតរបស់អ្នក ដែលស្ថិតនៅក្នុងភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ភាពផ្ទុយស្រឡះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ នោះអ្វីៗទាំងអស់នឹងមករកអ្នកយ៉ាងងាយស្រួល ហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្លាប់ខ្វះខាតពីមុនមក ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនពឹងផ្អែកលើ ណាមួយនៃពួកគេ។
អ្នកនឹងរីករាយជាមួយពួកគេពីកន្លែងនៃការបំពេញដែលអ្នករកឃើញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។