Upami anjeun parantos ngahontal titik dina kahirupan anjeun dimana anjeun hoyong leupas tina panyiksaan anu terus-terusan tina pikiran "ngahasilkeun pamikiran" maka éta mangrupikeun rejeki anjeun.

Pikiran anu obsesip atanapi ngonsumsi tiasa ngajantenkeun hirup sangsara nalika anjeun diganggu ku aranjeunna, tapi kaayaan ieu tiasa janten pangajak pikeun ngalangkungan pikiran sareng bebas tina sangsara salamina.

Naha anjeun tiasa ngeureunkeun pamikiran obsesip. ? - Upami anjeun tiasa, éta bakal saé, tapi kaleresan éta rada langkung rumit tibatan ngan ukur ngaréduksi pikiran anjeun anu paling tiasa anjeun laksanakeun pikeun sababaraha detik. Tambih Deui suppressing pikiran malah leuwih goreng ti enduring pikiran. Éta ngawangun seueur énergi négatif di jero.

Jadi kumaha carana ngeureunkeun ieu pikiran? Rahasia pikeun ngeureunkeun pamikiran-pamikiran ieu nyaéta ngaleupaskeun tina pikiran sabab Anjeun teu bisa ngalawan pikiran jeung pikiran> Kajadian baheula disimpen jadi kenangan. Pengkondisian pikiran sareng kapercayaan anjeun ogé disimpen salaku kenangan. Kabéh ieu gudang pingsan; pikiran ngalakukeun sagala ieu dina modeu otomatis.

Persépsi jeung interpretasi dijieun dina pikiran dumasar kana kaayaan "éksternal" kaliwat sarta ogé kaayaan alam (genetika). Interprétasi, persepsi jeung judgments ieu muncul salaku pikiran dina pikiran. , sarta aranjeunna tiasa positif atawa négatif gumantung kana udar pikiran urang.

Pikiran téhdihasilkeun dumasar kana kajadian kaliwat / kenangan, projections hareup jeung interpretasi dina kaayaan hirup kiwari. Sapertos komputer anu nyobian ngaramalkeun atanapi ngabayangkeun proyeksi dumasar kana data anu kakumpul dugi ka ayeuna.

Nalika pikiran négatip sifatna (pikiran hariwang, kahariwang, setrés, kakurangan, ambek-ambekan, kasalahan, jsb.) aranjeunna ngahasilkeun lalawanan ka gerakan hirup anjeun, sarta lalawanan ieu dirasakeun salaku sangsara. Pikiran négatif bakal salawasna nangtung dina résistansi kana gerakan kahirupan anjeun, sapertos blok batu di tengah-tengah arus cai anu gancang.

Kahirupan téh mangrupa aliran énergi positip murni, ku kituna sagala pikiran négatif bakal ngalawan kana éta, ngabalukarkeun gesekan anu dirasakeun salaku sangsara dina awak.

Kumaha Pikiran Dihasilkeun?

Naha anjeun ngahasilkeun pikiran anjeun?

Upami anjeun nyiptakeun pikiran, anjeun ogé tiasa ngontrolana.

Kabeneran anjeun henteu ngahasilkeun pikiran, pikiran anu ngalakukeun. Jeung pikiran aya dina modeu otomatis (mode bawah sadar) lolobana waktu.

Anjeun tiasa ningali ieu nyalira; Naha anjeun tiasa ngaduga naon anu anjeun pikirkeun 30 detik ti ayeuna? Upami anjeun henteu tiasa kumaha anjeun tiasa nganggap yén anjeun ngahasilkeun pikiran?

Lamun anjeun yakin yén anjeun téh milik anjeun. pikiran, éta anggapan palsu deui.

Lamun anjeun pikiran anjeun lajeng kumaha anjeun bisa niténan pikiran? Janten anjeun kedah misah tina pikiran pikeun ningali naon éta pikiranngalakonan.

Pikiran ngahasilkeun pikiran, nu lolobana ngan bentuk énergi. Pikiran ieu ngaliwat sapertos awan. Urang ngaidentipikasi sababaraha pikiran ieu sareng obsess kana éta.

Jadi sabenerna, sagala pikiran ngan ukur bentuk énergi netral; kapentingan anjeun atanapi asosiasi sareng pikiran anu ngajantenkeun aranjeunna obsesip. Upami anjeun tiasa ngartos bebeneran ieu, anjeun parantos nyandak léngkah munggaran pikeun ngaleungitkeun pikiran obsesip.

Naon nu Méré Kakuatan pikeun Pikiran?

Pikiran dina pikiran anjeun meunang kakuatan tina perhatian jeung minat anjeun. Perhatosan anjeun mangrupikeun suluh pikeun pikiran anjeun. Janten nalika anjeun masihan perhatian pikeun ngonsumsi pikiran dina pikiran, anjeun teu sadar ngabakar éta sahingga narik langkung moméntum pikeun pikiran négatip ieu.

Moméntum pikiran négatif dina pikiran anjeun bakal ngalambatkeun, sareng surut, sacara otomatis nalika anjeun ngeureunkeun perhatian anjeun ka éta. Tetep janten rohangan terbuka kasadaran tanpa museurkeun perhatian anjeun kana pikiran négatip tina pikiran, sareng geura-giru maranéhna bakal leungit moméntum maranéhanana.

Anjeun bisa fokus kana pikiran positif dihasilkeun dina pikiran, sahingga ngamekarkeun moméntum positif dina pikiran anjeun. Unggal waktos pikiran anjeun ngahasilkeun sababaraha pikiran positif, misalna pikiran cinta, kabagjaan, pikagumbiraeun, kaayaanana, kageulisan, apresiasi, gairah, karapihan jsb, fokus kana eta, susu eta, sarta masihan perhatian ka dinya.

Ieu bakal nyababkeun pikiran anjeunmikat pikiran leuwih positif sahingga ngawangun moméntum positif.

Iraha waé pikiran mikir négatif, ulah méré perhatian atawa minat, hal ieu bakal nimbulkeun moméntum pamikiran négatif négatif. Sabenerna basajan pisan. Sakali anjeun ngartos mékanika kumaha pikiran meunang moméntum dina pikiran, anjeun bakal aya dina kontrol total kaayaan anjeun.

Kumaha carana Ngeureunkeun Pikiran Negatip Obsesif?

Upami anjeun naroskeun ieu. patarosan, nanya ka diri patarosan sejen - " naha patarosan ieu lain pamikiran sejen? Ieu pamikiran ngeunaan maéhan pikiran ".

Sadaya usaha anjeun pikeun nahan sareng ngeureunkeun pikiran gagal sabab anjeun nganggo pikiran pikeun ngeureunkeun pikiran. Lalaki pulisi jeung maling duanana pikiran; jadi kumaha pulisi bisa nangkep maling?

Jadi teu bisa maehan pikiran ku paksa. Pikiran maot maot sorangan ku racun disosiasi.

Naon anu masihan kakuatan pikeun pamikiran? – Minat anjeun. Upami anjeun teu gaduh minat kana pamikiran anu khusus, éta bakal kaleungitan anjeun.

Anjeun tiasa nyobian ieu ayeuna.

Hayu pikiran ngalir ngaliwatan pikiran anjeun tapi ulah museurkeun aranjeunna. Ngan tetep jadi pangawas atawa pangawas sarta ngantepkeun pikiran ngambang.

Mimitina anjeun bisa jadi sesah ningali pikiran kusabab kabiasaan bawaan anjeun pakait sareng unggal pamikiran anu timbul.

Bantu terang yén anjeun sanés pikiran anjeun, étaPikiran ngan ukur bentuk énergi anu diciptakeun dina pikiran. Naha pikiran nyiptakeun pikiran? Teu aya anu terang - éta ngan ukur hal éta, naha ganggu. Naha anjeun kantos naroskeun naha jantung ketukan?

Kalayan latihan sakedik anjeun bakal tiasa leres-leres ningali pikiran sareng henteu ngalibetkeun diri sareng aranjeunna.

Anjeun bakal ngeureunkeun masihan kakuatan pikeun pikiran ku henteu masihan minat anjeun. Pikiran maot langsung nalika aranjeunna dicabut suluh ieu dipikaresep. Lamun teu pakait jeung pikiran atawa méré kakuatan kana pikiran, éta bakal layu gancang.

1.) Praktek Nonton Pikiran

Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngaleungitkeun pikiran obsesip nyaéta ngawas pikiran tanpa aub.

Anjeun bakal bener-bener alus dina ieu ngan ukur latihan saeutik. Praktek ieu, atawa " sadhana " nu disebut dina kitab suci Hindu, mangrupakeun akar hudang tina ilusi pikiran.

Tanpa nyoba ngarti prakték ieu ngan nerapkeun eta. Beuki anjeun nyobian ngartos langkung seueur pikiran anu kalibet. Ngan lalajo pikiran jeung anjeun bakal geura-giru nempo yén anjeun teu pikiran pisan.

Éta pikiran téh kawas mesin dina sirah anjeun anu ngahasilkeun pikiran dumasar kana perhatian / minat anjeun. Bebas tina pikiran anjeun ku cara nyabut kapentingan anjeun. Ieu hiji-hijina jalan langsung pikeun bebas tina pikiran.

2.) Téhnik Fokus Satu Titik

Lamun manggihan konsep di luhurhese ngartos teras cobian téknik anu langkung sederhana ieu. Ieu disebut 'One Point Focus' sarta ngalibatkeun museurkeun sakabéh perhatian anjeun ka hiji titik pikeun jangka waktu nu panjang.

Téknik ieu dipigawé salila sababaraha poé bakal mantuan Anjeun mangtaun penguasaan considerable leuwih pikiran anjeun.

Kieu cara jalanna:

Linggih di tempat anu nyaman, langkung saé dina waktos wengi nalika kirang bising/gangguan. Tutup panon. Ayeuna alihkeun perhatian anjeun tina pikiran anjeun kana napas anjeun.

Rarasakeun hawa tiis nyecep kana dasar liang irung jeung hawa panas kaluar. Coba sareng tingali sabaraha lami anjeun tiasa ngajaga fokus ieu. Upami anjeun pamula, anjeun moal tiasa ngajaga fokus langkung ti sababaraha detik. Ucapkeun 5 detik dina max. Anjeun bakal manggihan perhatian anjeun balik deui kana pikiran anjeun.

Ulah sieun, ieu lumrah. Ulah nyalahkeun diri. Pas anjeun nyadar yén perhatian anjeun geus Isro deui kana pikiran anjeun, gently mawa perhatian anjeun deui kana napas anjeun. Ngalakukeun ieu pikeun sababaraha menit. Nalika anjeun tiasa tetep fokus kana napas salami 4 dugi ka 5 menit, anjeun parantos ngamimitian ngawasaan pikiran anjeun.

Anjeun bakal tiasa ngawasaan perhatian anjeun sareng tiasa ngalihkeun pikiran anjeun. , mun engapan anjeun iraha wae rék. Éta hartina anjeun euweuh kudu sieun pikiran intrusive, anjeun sagemblengna bébas tina maranéhanananangkep.

Nalika anjeun ngawasa ieu, anjeun ogé tiasa mertimbangkeun sababaraha bentuk fokus anu sanés sapertos kieu:

• Nyanyikeun mantra 'OM' sareng museurkeun sadayana perhatian anjeun kana sora OM.
• Itung manik mala ku ramo anjeun sarta museurkeun perhatian anjeun kana manik jeung cacah.
• Fokus kana ketukan jantung anjeun.
• Dengekeun ketukan binaural atawa frékuénsi penyembuhan kawas Frékuénsi 528Hz sareng fokus kana sora.
• Pokuskeun perhatian anjeun kana sora éksternal, sapertos sora jangkrik nalika wengi.
• Pokuskeun perhatian anjeun kana témbok kosong atanapi kanvas.

3.) Visualisasikeun Pikiran Sabagé Bentuk Énergi

Kieu deui téknik anu tiasa dianggo. Ieu basajan pisan.

Naha anjeun kantos nonton pilem di bioskop? Upami kitu, anjeun bakal sadar yén téater nganggo proyektor pikeun ngaproyeksikan sinar cahaya dina layar kosong. Pancaran cahaya ieu mantul deui ka urang sanggeus pencét layar nyieun gambar.

Nalika pikiran anjeun ngahasilkeun hiji pamikiran, éta ogé ngahasilkeun gambar anu dibarengan. Gambar ieu diputer dina sirah anjeun kawas gambar projected dina layar dina téater.

Tapi urang sadayana terang yén gambar dina layar ngan ukur sinar cahaya anu dipantulkeun saatos pencét layar. Ayeuna bayangkeun lamun tinimbang ningali layar, Anjeun ngahurungkeun deui jeung lalajo projector. Anjeun langsung sadar yén gambar dina layar ngan ukur sinar cahayadihasilkeun ku projector.

Ku cara nu sarua, visualize pikiran anjeun salaku bentuk énergi (sinyal listrik) ngajalankeun di jero jalur saraf otak anjeun. Pasihan énérgi ieu sababaraha warna sareng bayangkeun salaku sinar samentawis cahaya anu bakal dipiceun ku uteuk anjeun kecuali anjeun mutuskeun pikeun masihan perhatian ka aranjeunna.

Iraha waé anjeun gaduh pamikiran négatif, pikirkeun pamikiran ieu salaku bentuk énergi tibatan fokus kana gambar anu dihasilkeun ku pamikiran éta. Ku cara kieu anjeun bakal nyabut pamikiran tina kakuatanana sareng éta bakal leungit.