Palo Santo, oo sidoo kale loo yaqaan alwaax quduuska ah, ayaa Shamans ee Amazon iyo Andes u isticmaali jiray qarniyo si loo gaaro nadiifinta ruuxiga ah, wacyiga, iyo nadiifinta tamarta. Waa mid muqadas ah gobollada qaarkood in geedaha Palo Santo ay ilaaliyaan dawladuhu, alwaaxdana waxaa laga goosan karaa oo kaliya geedo dhintay ama laamo dhacay. Markaa sidee ayaad u isticmaali kartaa alwaaxkan xoogga badan si aad u nadiifiso noloshaada?

Tallaabooyinka lagu nadiifiyo Palo Santo?

Paolo Santo waxa uu leeyahay faa'iidooyin badan, laga bilaabo madax xanuunka iyo calaamadaha hargabka, dejinta habdhiska dareenka iyo nadiifinta kirismaska. Ku nadiifinta alwaaxda ruuxiga ah waa sahlan tahay in la sameeyo sida soo socota:

Tallaabada 1: Si fudud u shid ul Palo Santo, u ogolow inuu gubo 30 ilbiriqsi ama wax ka badan, ka dibna afuufi olol. Kadib waxaad ku wareegi kartaa meesha aad rabto inaad ka nadiifiso tamarta xun, adoo hubinaya in qiiqu gaadho gees kasta.

Tallaabada 2: Halkaa marka ay marayso, waxa kale oo aad akhrin kartaa mantra ama duco si aad u caddayso waxa aad damacsan tahay ee cibaadada nadiifinta. Markaad dareento in aagga la nadiifiyay, ku rid Palo Santo baaquli oo u ogolow inuu gubto.

Tallaabada 3: Ugu dambayntii, waxa kale oo ay faa'iido u yeelan kartaa in aad fadhiiso oo aad ku fikirto dhawr daqiiqadood meel bannaan oo aad nadiifisay, oo u oggolow urta liinta ciidda si ay maskaxdaada u nadiifiso.

Maxaa la dhahaa marka lagu nadiifinayo Palo Santo?

Ku darida aducada khariidadda ama mantra-gaaga Palo Santo ee dhaqanka nadiifinta ayaa kaa caawin doona inaad maskaxdaada diirada saarto waxa aad rabto inaad ku gaadho habka nadiifinta. Mantras waxa ay noqon kartaa mid fudud ama la faahfaahiyo laakiin waxa ugu muhiimsan ayaa ah in ereyada ay macno kuu leeyihiin. >Palo Santo waxa uu aad ugu fiican yahay nadiifinta tamarta xun ee wax walba ka iman karta caadooyinka xun iyo welwelka, Dareenka culus ee inta badan raagi kara muran ka dib. Waa muhiim inaad daacad u ahaato oo aad u caddeyso mantra-gaaga maxaa yeelay tani waxay kaa caawin doontaa inaad u keento diiradda iyo caddaynta caadada. Haddii aad la halgameyso fikradaha mantra, halkan waxaa ah dhowr tusaale oo aad la qabsan karto baahiyahaaga:

> “ Waxaan cabsidayda u sii daayaa caalamka. Waxaan u mahadcelinayaa caalamka, kaas oo i siinaya wax badan oo dhan waxaan u baahanahay. Waxaan sii daayaa diidmada oo waxaan galaa mustaqbal cusub oo wanaagsan." >

"Waxaan waydiisanayaa in ruuxa dhirta ee Palo Santo fadlan ku dhufto booskan barakooyinka."

“Meeshaan waxaan ka nadiifiyaa dhammaan tamarta xun Kaliya tamar wanaagsan ayaa halkan soo geli karta.

> Ducada nadiifinta Palo Santo > Salaadda nadiifinta waxay u egtahay inay ka dheer tahay mantras laakiin waxay leeyihiin faa'iido dheeri ah oo kuu oggolaanaysa inaad si qoto dheer u qoddo sababaha aad u nadiifinayso caado. Palo Santo waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu soo dhaweeyo nabadda, wada noolaanshaha, iyo nasiibka, taas oo ka dhigaysa mid si gaar ah faa'iido u leh nadiifinta ruuxiga ama aura.Waa tan tusaale hoose:

“Gacmahaygu ha daahirsanaadeen,

Si ay waxyaalo qurux badan u abuuraan.

<

Lugahayga miyuu cagood nadiif ka noqon karaa,

in ay i qaadan karaan halka aan ugu baahan yahay inaan noqdo.

Qalbigaygu ha daahirsamo,

Si aan farriintiisa bayaan u maqlo.

Cunahaygu ha nadiifiyo,

Si aan si qumman ugu hadlo markii erayo loo baahdo.

Indhahaygu ha daahirsameen,

Si aan u arko calaamooyinkii iyo yaababkii dunidan.

Naftayda oo dhan iyo meeshanba ha lagu maydho qiiqa geedkan udgoon.

oo jannada u wareegta.”

Xusuusnow marka ay timaado caadooyinka nadiifinta, ma jiraan xeerar go'an! Markaa waa muhiim inaad isticmaasho ereyo macna kuu leh.

Waa maxay wakhtiga ugu fiican ee lagu nadiifin karo Palo Santo?

Nadiifinta Palo Santo waxaa la samayn karaa wakhti kasta oo maalintii ah, iyo inta jeer ee aad dareento in loo baahan yahay. Si kastaba ha ahaatee, dhaqan ahaan waxaa la sameeyaa ka hor xaflad, caado, ama dhacdo gaar ah, si loo hubiyo in wanaaga iyo wada noolaanshaha ay xor u yihiin socodka. Tusaale ahaan , waxaad ku nadiifin kartaa Palo Santo wax yar ka hor xafladda dhalashada, dabaaldega mahadnaqa, ama xitaa ka hor iibinta gurigaaga.

Sidoo kale eeg: 20 Calaamadood oo Raalli ah (si loo dhiirigaliyo kaftan, mahadnaq & Farxad)

hab fudud oo subaxa lagu nasto oo laguugu dejiyo maalinta soo socota.baaquli, ka dibna si degan u fadhiiso 10-15 daqiiqo adiga oo diiradda saaraya ujeeddooyinkaaga maalinta oo aad uga mahadcelinayso wax kasta oo aad noloshaada ku hayso.

Palo Santo iyo Sage - keebaa u fiican nadiifinta?

Labada Palo Santo iyo Sage ayaa dhaqamada adduunku u adeegsadeen nadiifinta iyo kor u qaadista wacyiga ruuxiga ah laakiin waa maxay farqiga u dhexeeya? Dhaqan ahaan, xikmad cad ayaa loo isticmaali jiray xafladaha ruuxiga ah si loo nadiifiyo loona nadiifiyo. Habka gubida Palo Santo waxaa loo tixgeliyey dhaqan muqadas ah oo ay sameeyeen bulshooyinka asaliga ah (gaar ahaan Andes) si loo nadiifiyo ruuxyada shakhsiyaadka lagana ilaaliyo jinniyada sharka leh.

In kasta oo labada dhir loo isticmaalo nadiifinta, xikmadda waxaa loo arkaa inay aad uga awood badan tahay inay meesha ka saarto tamarta xun. Palo Santo waxaa loo arkaa inay u fiican tahay in lagu daro meel bannaan >

> Guryaha is-waafajinta iyo nadiifinta ee labadan dhirta ayaa ka dhigaya kuwo ku habboon in si wadajir ah loogu isticmaalo xafladaha smud; Gubida xikmadda marka hore si aad uga takhalusto diidmada, ka dib adigoo isticmaalaya Palo Santo si aad u soo dhaweyso wanaag. tamar taban si aad uga baxdo, haddii kale, waxaad ku dabin doontaa guriga dhexdiisa. Gubida labadan dhirta ah waxay leedahay saameyn aad u xoog badan si ay u sameeyaansi fiican ayey u shaqayn doontaa ka dib wakhtiyada walaaca daran sida murugada dhow. Haddii aad rabto inaad nadiifiso oo aad nadiifiso booskaaga maalin kasta, markaa Palo Santo waxaa loo arkaa inuu yahay doorashada ugu fiican maadaama xikmad uu noqon karo mid aad u awood badan. > Sida loo sheego haddii Palo Santo waa dhab?

Palo Santo waxa uu noqday mid aad u caan baxay sanadihii ugu dambeeyay kaas oo nasiib daro u gogol xaarayay in badalka beenta ah uu suuqa soo galo. Udgoonka daran ee Palo Santo wuxuu ka yimaadaa saliidaha dabiiciga ah ee ku xayiran qoryaha. Dhaqan ahaan, alwaax ka soo dhacay geedka waa in loo oggolaado inuu 4-10 sano ku fadhiisto dhulka ka hor inta aan la goosan oo loo isticmaalo sifooyin iyo nadiifin. Tani waxaa la rumeysan yahay inay siinayso saliidaha waqti ku filan si ay si buuxda u horumaraan. Si kastaba ha ahaatee, baahida loo qabo alwaaxkan quduuska ah ayaa kor u kacaya, alaab-qeybiyeyaasha qaarkood waxay goostaan ​​qoryaha wakhti hore taas oo macnaheedu yahay natiijada Palo Santo waxtarkeedu wuu yar yahay.

Sidoo kale eeg: 62 Xigmad Leh Oo Ku Saabsan Sida Loo Farxosi loo daboolo xaqiiqda ah in alwaaxdu goor hore la soo goostay ama in ay muddo dheer qallajisay. Iyadoo taas laga duulayo. Halkan waxaa ah laba qodob oo ay tahay in la tixgeliyo:

1. Waa in uu leeyahay udgoon khafiif ah: Marka ulaha aan la shidin, Palo Santo waa in uu leeyahay ur khafiif ah, markaa haddii urta ay ka badan tahay markaas saliid ayaa laga yaabaa in lagu daro. Sidoo kale, marka la shido, udgoonku waa inuu ahaadaa mid alwaax ah oo aan marka hore aad uga xoog badnayn. Haa, eeudgoon aad bay u xoog badnaan kartaa haddii ay gubato muddo dheer gaar ahaan qolalka hawo-mareenka leh.

2. Qiiqu waa inuu cad yahay: Markaad gubto Palo Santo, qiiqa hore wuxuu noqon doonaa madow laakiin marka ololka la damiyo qiiqu waa inuu cadaan noqdaa. Haddii qiiqu sii madoobaado markaas waxa laga yaabaa inaad haysato ul tayadeedu liidato.

Si loo hubiyo inaad hesho tayada ugu wanaagsan ee suurtogalka ah ee Palo Santo, waxaa habboon in la hubiyo in si anshax leh loo soo saaray. Alaab-qeybiyeyaal badan ayaa ku farxi doona inay ka jawaabaan su'aalo kasta oo aad qabto, tani waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento hubaal inaad helayso waxa aad bixiso!

Faa'iidooyinka gubanaya Palo Santo sariirta ka hor

>Gubashada Palo Santo ka hor sariirta waxay noqon kartaa mid aad u faa'iido leh haddii aad la kulanto walaac, riyo xun, ama hurdo la'aan, sida tamarta nadiifinta wanaagsan ayaa kaa caawin doonta inaad nasato. maskaxda. Kaliya shidi ul oo fadhiiso si degan dhowr daqiiqo si aad ugu ogolaato waxyaabaha ka saara walbahaarka inay ku dejiyaan ka hor intaadan seexan.

Talooyin kale oo ay tahay in maskaxda lagu hayo isticmaalka Palo Santo

>Halkan waxaa ah dhowr talooyin oo muhiim ah oo ay tahay in maskaxda lagu hayo ka hor inta aan la gubin Palo Santo.> 1. Hubi in qolkaagu hawo-maray>

Gubashada Palo Santo guud ahaan waa dhaqan nabdoon si kastaba ha ahaatee mar haddii la gubo 20-30 daqiiqo urta waxay noqon kartaa mid aad u xoog badan marka waxaa fiican in dhowr daaqadood furmaan inta lagu jiro caadada nadiifinta .

2. Isticmaal baaquli dab-damis ah

Maalgashiga wax wanaagsanMakiinada dab-demiska tayada leh ayaa sidoo kale lama huraan ah, gaar ahaan haddii aad qorsheyneyso inaad ka tagto Palo Santo si aad u cabto in muddo ah. Weligaa ha isticmaalin caag ama baaquli alwaax ah maxaa yeelay kuwani inta badan ma aha kuwo dab-celiya.

3. Qoryaha dhig hoos

>

Marka aad Palo Santo ku riddo baaquli ka dib isticmaalka, isku day in aad dhigto si dhinaca furunku u soo jeedo - tani waa in ay u ogolaato shilalka in ay sii wadaan sigaar cabista iyada oo aan dabka dabcin.

Gabagabo

>

Si joogta ah u isticmaal Palo Santo si aad naftaada u nadiifiso iyo booskaagu wuxuu noqon karaa faa'iido cajiib ah. Ka-hortagga-bararka, jeermiska-jeermiska, iyo sifooyinka qarsoodiga ah ee qoryaha quduuska ah ee halyeeyga ah waxay keeni karaan is-waafajin, wanaag, iyo dareen degenaansho noloshaada taasoo ka dhigaysa mid faa'iido gaar ah leh haddii aad la kulanto walaac ama niyad-jab.

Heerka ugu fudud, Palo Santo waxaa loo isticmaali karaa inuu ku cusboonaysiiyo subaxdii ama niyaddaada dejiyo ka hor intaadan seexan, taasoo keenaysa caddayn iyo xasillooni caadooyinkaaga maalinlaha ah.