Kruiden worden al duizenden jaren gebruikt voor zelfgenezing en spirituele rituelen. Ze zijn een van de beste hulpmiddelen van de natuur voor energiereiniging en persoonlijke groei, waaronder het stimuleren van je eigenliefde; de basis van geluk.

Laten we in dit artikel eens kijken naar de beste kruiden voor zelfliefde en hoe je ze in je leven kunt gebruiken om je hartchakra te openen en innerlijke rust, kalmte, begrip, helderheid, zelfvertrouwen en moed te bevorderen.

12 Beste kruiden voor zelfliefde

1. Calendula

Via StatiegeldFoto's

Calendula is een prachtige gele bloem die al sinds de Egyptische oudheid wordt gebruikt voor medicinale, cosmetische, spirituele en emotionele genezing.

Calendula staat in verbinding met je zonnevlechtchakra, het derde chakra in je lichaam, gelegen tussen het hart en het heiligbeenchakra. De zonnevlecht regelt je gevoel van eigenwaarde, je innerlijke vreugde en je doelgerichtheid in het leven. Daarom is calendula een geweldig kruid om zelfliefde te stimuleren. Het kan je helpen je zelfvertrouwen op te bouwen en je te verbinden met je ware authentieke zelf.

Hoe gebruik je calendula voor zelfliefde?

Voeg verse of gedroogde calendula bloemblaadjes toe aan je bad (of voeg calendula doordrenkt water toe) om je zelfvertrouwen te vergroten, je aura te reinigen en ongewenste energetische gehechtheden los te laten. Je kunt ook een bloem bij je dragen voor moed en kracht.

Het verspreiden van calendula etherische olie of gewoon het ruiken van de bloem kan helpen om geluk, vreugde en dankbaarheid te vergroten, terwijl het zonnevlechtchakra in balans wordt gebracht. Je kunt ook overwegen om een calendula plant in pot binnenshuis (of in je tuin) te houden om geluk aan te trekken en voor bescherming. De heldergele bloemen van calendula worden beschouwd als een symbool van optimisme en als je er alleen al naar kijkt, kan dat je stemming veranderen.trilling en verheft je geest.

2. Rozemarijn

Via StatiegeldFoto's

Rozemarijn is beroemd om zijn geneeskrachtige eigenschappen, maar het is ook een meesterlijke emotionele en spirituele genezer. Het is zelfs een zuiverend kruid, dus je kunt het gebruiken om je energie te reinigen en diepgewortelde gedachten en gevoelens van zelfverachting te verwijderen.

Rozemarijn stimuleert het hartchakra en schijnt goed te zijn voor het bereiken van emotioneel evenwicht, het verbeteren van mentale helderheid en het verhogen van je vibratie. Het is ook bewezen dat het de cortisolspiegel verlaagt, ook bekend als het stresshormoon, dus het kan helpen om stress en angstige gedachten te bestrijden.

Hoe gebruik je rozemarijn voor zelfliefde?

Bewaar gedroogde rozemarijnblaadjes onder je kussen of naast je bed voor bescherming tijdens de nacht. Dit helpt ook om nachtmerries te blokkeren en goede dromen aan te trekken.

Het verbranden van gedroogde rozemarijnbladeren of het verspreiden van etherische olie van rozemarijn helpt je geest te verjongen en bevordert mentale helderheid, passie en focus. Om de kracht van dit kruid te versterken, kun je overwegen het te verbranden met mirre en wierookhars. Het drinken van rozemarijnthee of het toevoegen van rozemarijn aan je bad kan je vergelijkbare voordelen geven.

3. Kaneel

Via StatiegeldFoto's

Kaneel is een enorm populaire, smakelijke specerij die vaak wordt gebruikt bij het koken en bakken, en het heeft geweldige helende en spirituele eigenschappen. Het is spiritueel reinigend en verheffend, omdat het slechte energie verdrijft en je vibratie verhoogt. Het beschermt je ook tegen slechte vibraties, geneest emotionele wonden, verbetert de intuïtie en trekt succes aan.

Hoe gebruik je kaneel voor zelfliefde?

Er zijn talloze manieren om dit diverse kruid te gebruiken om zelfliefde te vergroten. Het branden van kaneelstokjes (of het verspreiden van essentiële olie van kaneel) kan helpen om je spirituele vibratie te verhogen, mentale helderheid te bevorderen, je stemming te verbeteren en concentratie te stimuleren. Daarom kan kan kaneel ook gebruikt worden in combinatie met meditatie.

Daarnaast kun je kaneelstokjes in je huis plaatsen of ze in je zak of tas meenemen voor bescherming, geluk en om positieve energie aan te trekken.

Je kunt ook een zogenaamd kaneelblaasritueel uitvoeren om een wens te manifesteren, waarbij je een wens doet op een snufje kaneel en zout in je hand en dit in de lucht blaast om te manifesteren wat je maar wilt, inclusief een grotere eigenwaarde.

4. Salie

Via StatiegeldFoto's

Salie wordt al duizenden jaren door de inheemse bevolking gebruikt om energie en omgevingen te zuiveren en genezing en wijsheid te bevorderen. Naast het zuiveren van de chakra's en het energieveld, kan het ook het huis zuiveren van giftige vibraties en negatieve geesten.

Het staat er ook om bekend dat het de geest geestelijk, emotioneel en spiritueel stimuleert en verheldert, terwijl het je stemming balanceert, verheft, kalmeert en versterkt.

Hoe gebruik je salie voor zelfliefde?

Verbrand gedroogde saliebladeren om je ruimte en je eigen aura te reinigen en te zuiveren. Je kunt ook een zakje gedroogde saliebladeren bij je dragen voor bescherming tegen negatieve energie, om wijsheid en intuïtie te bevorderen en om geluk en voorspoed aan te trekken.

5. Lavendel

Via StatiegeldFoto's

Lavendel is een prachtige paarse bloem die bekend staat om zijn zoete en bloemige geur. Het is populair in de aromatherapie vanwege zijn vermogen om het lichaam, de geest en de ziel te kalmeren, te kalmeren en te ontspannen. Het is een geweldig angstremmend kruid om stress en zelfhaat te bestrijden. Het helpt de stemming op te vrolijken en verlicht depressies.

Het is ook voedend voor alle chakra's, wat helpt bij de algehele zelfgenezing.

Hoe gebruik je lavendel voor zelfliefde?

Verstuif essentiële lavendelolie om je geest te kalmeren en je beter te concentreren tijdens yoga, reiki of meditatie. Je kunt ook met essentiële olie doordrenkt water in je huis of slaapkamer verstuiven om de sfeer rustiger te maken, of lavendelthee drinken voor een onmiddellijk kalmerend effect.

Gebruik lavendelbloemen (of essentiële olie) in je bad om je aura te reinigen, vrede te bevorderen en woede en stress los te laten. Voor een diepe, herstellende slaap en vredige dromen kun je 's nachts een paar verse of gedroogde lavendelbloemen onder je kussen leggen.

Het is ook een goed idee om een potplant binnenshuis of in je tuin te houden, want er wordt gezegd dat alleen al het kijken naar de plant je kan helpen om al je verdriet los te laten en je te vullen met vreugde, creatieve energie en passie. Bovendien kan het kweken van de plant ook geluk en bescherming brengen.

6. Kamille

Via StatiegeldFoto's

Kamille is een vrij beroemde en geliefde plant die vaak wordt gebruikt in kruidenthee en voor zijn spirituele en magische eigenschappen. Het heeft talloze fysieke en medicinale voordelen, maar het is ook geweldig voor zelfliefde, mentale gezondheid en emotionele genezing.

Net als lavendel ontspant het enorm, wat geweldig is om angstige gedachten over jezelf of je imago te vervangen door rustige en vredige gedachten. Behalve dat het een superieure zelfbevrijder is, wordt het ook beschouwd als een antidepressivum en stemmingsverbeteraar.

Hoe gebruik je kamille voor zelfliefde?

Zoals hierboven vermeld, kun je kamille consumeren in kruidenthee, maar er zijn ook badproducten om mee in bad te weken en essentiële oliën voor aromatherapie en verstuiving, die vooral geweldig zijn in combinatie met andere ontspannende spirituele praktijken, zoals meditatie en yoga.

Door verse of gedroogde kamillebloemen aan je bad toe te voegen kun je je geest diep kalmeren, je aura reinigen en alle negatieve emoties zoals woede, jaloezie en haat loslaten. Je kunt de bloem of haar bloemblaadjes ook in een zakje bij je dragen om geluk en positieve energie aan te trekken.

En net als lavendel is het een geweldig idee om een kamilleplant binnenshuis of in je tuin te kweken, omdat alleen al het kijken naar deze bloemen je vibratie kan veranderen en je humeur direct kan opkrikken.

7. Pepermunt

Via StatiegeldFoto's

Pepermunt is een geweldig kruid voor zelfliefde, omdat het optimisme en passie voor het leven verhoogt. Het geeft energie, is opbeurend en speels, terwijl het de focus en motivatie verhoogt zodat je duidelijker aan jezelf kunt werken. Het verbetert ook je zelfvertrouwen en houding ten opzichte van jezelf en je leven, en er zijn verschillende manieren waarop je het kunt gebruiken.

Hoe gebruik je pepermunt voor zelfliefde?

Van de geur van pepermunt wordt gezegd dat het helende vibraties en beschermende krachten bevat. Verspreid de essentiële olie van pepermunt om je vibratie te verhogen, je creativiteit te verhogen, je gedachten te scherpen en de atmosfeer op te vrolijken. Je kunt zelfs de blaadjes fijnmalen en het helende aroma inademen voor een onmiddellijke stemmings-energieboost.

Als je een altaar hebt, kun je verse muntblaadjes op het altaar leggen om goede energie en bescherming in je ruimte aan te trekken. Tot slot kun je gedroogde of verse muntblaadjes bij je dragen om de hele dag door geluk en positiviteit aan te trekken.

8. Jasmijn

Via StatiegeldFoto's

Jasmijn is een andere klassieke genezende bloem. Het is een natuurlijk antidepressivum en een uitstekende stemmingsstabilisator. Het ondersteunt ook evenwichtige, gelukkige hormonen, sterk zelfvertrouwen en een goede algehele geestelijke gezondheid, evenals een toename in passie en creativiteit.

Het is een bijzonder goede genezer voor vrouwen, omdat het geassocieerd wordt met vrouwelijke energie, en het is ook een schoonheidsverbeteraar, wat kan helpen bij het zelfbeeld en zelfliefde.

Hoe gebruik je jasmijn voor zelfliefde?

Plant een jasmijnplant in je tuin om geluk en overvloed in je leven aan te trekken.

Voeg een paar druppels essentiële jasmijnolie of verse jasmijnbloemen toe aan je bad voor ontspanning, reiniging, emotioneel evenwicht, mentale helderheid, innerlijke rust en verlichting van stress en angst. Je kunt de essentiële jasmijnolie ook verspreiden voor vergelijkbare voordelen.

9. Patchouli

Via StatiegeldFoto's

Patchoeli is bijzonder behulpzaam voor mensen die lijden aan een gebrek aan zelfliefde als gevolg van afwijzing van, distantiëren van of kritiek op hun lichaam of fysieke verschijning. Het helpt het lichaamsbeeld te verbeteren en stimuleert lichaamsacceptatie met volledig bewustzijn.

Patchoeli is een aardend kruid dat de wortel-, hart-, heiligbeen- en kruinchakra's in balans brengt.

Hoe patchoeli voor zelfliefde gebruiken?

Verspreid patchoeli olie of wrijf gewoon wat verdunde olie op je pols en adem het aroma diep in om gevoelens van negativiteit, haat en angst te verdrijven. Patchoeli heeft een aardende geur die je kan helpen om je kalm, zelfverzekerd, creatief, gemotiveerd en gefocust te voelen. Je kunt de olie verspreiden tijdens meditatie of journaling om al je chakra's te helen.

Voor een diepe, verjongende slaap wrijf en masseer je verdunde patchoeli-olie op je voeten en tenen voordat je naar bed gaat. Het plaatsen van patchoelibladeren onder je kussen of een schaal met gedroogde of verse patchoelibladeren naast je bed helpt bij de bescherming en voorkomt nachtmerries, waardoor je slaap verder verbetert.

Voeg een paar druppels essentiële patchoeli olie toe aan je bad om je energie te reinigen en stress en zorgen los te laten. Om het effect te versterken kun je ook Epsom zout toevoegen samen met patchoeli.

10. Roos

Via StatiegeldFoto's

Roos staat bekend als de bloem van de romantiek omdat ze in verbinding staat met het hartchakra. Maar dit chakra regelt ook je vermogen om onvoorwaardelijk van jezelf te houden en helpt je te genezen van oude emotionele wonden (waardoor blokkades ontstaan).

Het is een geweldig kruid voor diepe genezing en het ongedaan maken van zelfhaat, omdat het je kan helpen jezelf te vergeven voor fouten uit het verleden, je gebreken te omarmen en mededogen voor jezelf te hebben. Het openen van je hartchakra kan je ook openstellen voor nieuwe mogelijkheden en je relaties met anderen verbeteren door je vermogen tot liefde en vertrouwen te vergroten.

Hoe gebruik je roos voor zelfliefde?

Er zijn verschillende manieren waarop je roos kunt gebruiken; je kunt het consumeren door rozenthee te drinken, het inhaleren door etherische olie van rozen in je huis te verspreiden, een ketting met echte rozenblaadjes dragen, het gebruiken in een spreukenpotje of de helende eigenschappen via je huid absorberen door het uitwendig aan te brengen of een paar druppels ervan (etherische olie of met rozen doordrenkt water) in je bad te doen. Je kunt het ook gebruiken inin combinatie met meditatie.

Een andere gemakkelijke manier om rozen te gebruiken voor zelfliefde is om rozenplanten in potten (roze of rode rozenplanten) binnenshuis of in je tuin te houden.

11. Hibiscus

Via StatiegeldFoto's

Hibiscus wordt al heel lang gebruikt door spirituele mensen en het heeft verschillende helende voordelen. Het trekt niet alleen ware liefde en geluk aan, maar het stoot ook negatieve energie af, zodat je veilig bent voor giftige mensen en situaties die ervoor kunnen zorgen dat je slechte gedachten over jezelf krijgt.

Het staat ook in verbinding met de lagere chakra's; de wortelchakra, die ons aardt en ons verbindt met de fysieke wereld, de heiligbeenchakra, die onze creatieve energie beheerst, en de zonnevlechtchakra, zoals eerder besproken.

Hoe gebruik je hibiscus voor zelfliefde?

Draag gedroogde hibiscusblaadjes bij je om geluk en ware liefde in je leven aan te trekken. Je kunt ook overwegen om een hibiscusplant in je tuin te kweken voor bescherming en om goede energie naar je toe te trekken. Alleen al door naar de plant te kijken en ermee om te gaan, kun je je kalm, ontspannen en gelukkig voelen. Het drinken van hibiscusthee kan ontspanning bevorderen, gevoelens van vreugde vergroten en je helpen negatieve gevoelens los te laten.gedachten en emoties.

12. Kurkuma

Via StatiegeldFoto's

Kurkuma wordt al duizenden jaren medicinaal gebruikt en heeft bewezen effect op verschillende gezondheidsklachten, waaronder depressie. Het is ook een spiritueel zuiverend middel, dus je kunt het gebruiken om de chakra's te deblokkeren, de geest en ziel te ontgiften van zelfhaat en voor diepe emotionele genezing.

Hoe gebruik je kurkuma voor zelfliefde?

Meng kurkumapoeder met zout water en besprenkel of spray dit mengsel om je ruimte te zuiveren van negatieve energie en emoties. Je kunt ook kurkuma wierook branden of essentiële kurkuma olie verspreiden om gevoelens van vrede, moed, passie, vertrouwen en helderheid aan te trekken.

Voeg een paar druppels essentiële kurkumaolie toe aan je badwater om je aura te reinigen van negativiteit en om gevoelens van liefde en geluk te stimuleren.

Conclusie

Wanneer je van jezelf begint te houden en jezelf begint te accepteren, begin je langzaam de lagen van onwaarheid af te werpen en kom je in contact met je ware authentieke zelf. Alleen door in contact te komen met je ware zelf kun je bereiken wat je werkelijk verlangt. De kruiden die in deze lijst worden genoemd zijn zeer krachtig en kunnen je enorm helpen op je reis naar zelfliefde. Gebruik ze verstandig en onthoud ze altijd, je bent genoeg zoals je bent .