হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি আত্মনিৰাময় আৰু আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠানৰ বাবে বনৌষধি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। শক্তি পৰিষ্কাৰ আৰু ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ বাবে প্ৰকৃতিৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ আহিলা, য’ত আপোনাৰ আত্মপ্ৰেম বৃদ্ধি কৰাও অন্তৰ্ভুক্ত; সুখৰ ভেটি।

এই লেখাটোত আত্মপ্ৰেমৰ বাবে উত্তম বনৌষধি আৰু আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ মুকলি কৰাৰ বাবে, আভ্যন্তৰীণ শান্তি, শান্তি, বুজাবুজি, স্পষ্টতা, আত্মসন্মান আৰু সাহসক প্ৰসাৰিত কৰাৰ বাবে আপোনাৰ জীৱনত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি তাৰ ওপৰত চকু ফুৰাওঁ আহক .

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে ১২টা শ্ৰেষ্ঠ বনৌষধি

১.কেলেণ্ডুলা

Via DepositPhotos

কেলেণ্ডুলা এটা সুন্দৰ হালধীয়া ফুল যিটো প্ৰাচীন মিচৰৰ যুগৰ পৰাই ঔষধ, প্ৰসাধন, আধ্যাত্মিক আৰু আৱেগিক নিৰাময়ৰ উদ্দেশ্যে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।

কেলেণ্ডুলা আপোনাৰ সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰৰ সৈতে সংযোগ হয়, যিটো আপোনাৰ শৰীৰৰ তৃতীয় চক্ৰ, হৃদযন্ত্ৰ আৰু চেক্ৰেল চক্ৰৰ মাজত অৱস্থিত। সৌৰ প্লেক্সছে আপোনাৰ আত্মসন্মানক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, লগতে আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ আনন্দ আৰু জীৱনৰ উদ্দেশ্যবোধকো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এই কাৰণেই, কেলেণ্ডুলা আত্মপ্ৰেম বৃদ্ধিৰ বাবে এক ডাঙৰ বনৌষধি। ই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু লগতে আপোনাৰ প্ৰকৃত প্ৰামাণিক আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে কেলেণ্ডুলা কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

আপোনাৰ গা ধোৱাত সতেজ বা শুকান কেলেণ্ডুলা ফুলৰ পাহি যোগ কৰক (বা যোগ কৰক কেলেণ্ডুলা ইনফিউজড পানী) আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰিবলৈ, আপোনাৰ আভা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰু অবাঞ্চিত শক্তিশালী সংলগ্নতা মুক্ত কৰিবলৈ। সাহস আৰু শক্তিৰ বাবেও লগত ফুল এটাও লৈ যাব পাৰে।আপোনাৰ জীৱনলৈ সৌভাগ্য আৰু প্ৰকৃত প্ৰেম আকৰ্ষণ কৰিবলৈ। সুৰক্ষাৰ বাবে আৰু আপোনাৰ প্ৰতি ভাল শক্তি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আপুনি আপোনাৰ বাৰীত হিবিস্কাছ গছ খেতি কৰাৰ কথাও বিবেচনা কৰিব পাৰে। কেৱল গছজোপালৈ চাই ইয়াৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিলেই আপুনি শান্ত, শিথিল আৰু সুখী অনুভৱ কৰিব পাৰে। হিবিস্কাছ চাহ খোৱাটোৱে শিথিলতাত সহায় কৰিব পাৰে, আনন্দৰ অনুভৱ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু নেতিবাচক চিন্তা আৰু আৱেগ এৰি দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে।

12. হলুদ

Via DepositPhotos

হলুদ হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি ঔষধি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱ হতাশাকে ধৰি কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাত প্ৰমাণিত হৈছে। ইয়াৰ উপৰিও ই আধ্যাত্মিক বিশুদ্ধকৰণকাৰী কাৰক, গতিকে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি চক্ৰবোৰ আনব্লক কৰিব পাৰে, আত্মঘৃণাৰ মন আৰু আত্মাক বিষমুক্ত কৰিব পাৰে, আৰু গভীৰ আৱেগিক নিৰাময়ৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে হলুদ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

নিমখীয়া পানীৰ সৈতে হলুদৰ গুড়ি মিহলাই এই মিশ্ৰণটো ছটিয়াই বা স্প্ৰে কৰি আপোনাৰ ঠাইখিনি নেতিবাচক শক্তি আৰু আৱেগৰ পৰা বিশুদ্ধ আৰু পৰিষ্কাৰ কৰে। লগতে হলুদৰ ধূপ বা বিস্তাৰিত হলুদৰ আৱশ্যকীয় তেল জ্বলাই শান্তি, সাহস, আবেগ, আত্মবিশ্বাস আৰু স্পষ্টতাৰ অনুভূতি আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ নেতিবাচকতাৰ আভা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰু প্ৰেম আৰু সুখৰ অনুভৱ বৃদ্ধি কৰিবলৈ আপোনাৰ গা ধোৱাৰ পানীত হলুদৰ আৱশ্যকীয় তেল কেইটোপালমান যোগ কৰক।

সামৰণিত

যেতিয়া আপুনি... নিজকে ভাল পাবলৈ আৰু গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, আপুনি লাহে লাহে মিছাৰ তৰপবোৰ ঢালিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰকৃত প্ৰামাণিক আত্মাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ই কেৱল দ্বাৰা৷আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মাৰ সৈতে যোগাযোগ স্থাপন কৰিলে আপুনি প্ৰকৃততে যি বিচাৰে সেয়া লাভ কৰিব পাৰিবনে? এই তালিকাত উল্লেখ কৰা বনৌষধিবোৰ অতি শক্তিশালী আৰু ই আপোনাক আপোনাৰ আত্মপ্ৰেম যাত্ৰাত অসীম সহায় কৰিব পাৰে। সেইবোৰ বুদ্ধিমানৰূপে ব্যৱহাৰ কৰক আৰু সদায় মনত ৰাখিব, আপুনি যিদৰে আছে তেনেকৈয়ে যথেষ্ট .

কেলেণ্ডুলা আৱশ্যকীয় তেল বিস্তাৰ কৰিলে বা কেৱল ফুলটো শুহিলে সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাৰ লগতে সুখ, আনন্দ আৰু কৃতজ্ঞতা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। আপুনি সুভাগ্য আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰু সুৰক্ষাৰ বাবে ঘৰৰ ভিতৰত (বা আপোনাৰ বাৰীত) ট্ৰেত ৰখা কেলেণ্ডুলা গছ ৰখাৰ কথাও বিবেচনা কৰিব পাৰে। কেলেণ্ডুলাৰ উজ্জ্বল হালধীয়া ফুলবোৰক আশাবাদৰ প্ৰতীক বুলি গণ্য কৰা হয় আৰু কেৱল সেইবোৰ চাই আপোনাৰ কম্পন সলনি হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ আত্মাক উন্নীত কৰিব পাৰে।

2. ৰোজমেৰী

Via DepositPhotos

ৰোজমেৰী ঔষধি গুণৰ বাবে বিখ্যাত, কিন্তু ই এক নিপুণ আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিক নিৰাময়কাৰীও। আচলতে ই এটা বিশুদ্ধকৰণ বনৌষধি, গতিকে আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শক্তি পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে আৰু গভীৰভাৱে সোমাই থকা চিন্তা আৰু আত্মঘৃণাৰ অনুভৱ আঁতৰাব পাৰে।

ৰোজমেৰীয়ে হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰক উদ্দীপিত কৰে, আৰু কোৱা হয় আৱেগিক ভাৰসাম্যতা অৰ্জন, মানসিক স্পষ্টতা উন্নত কৰা, আৰু আপোনাৰ কম্পন বৃদ্ধিৰ বাবে ভাল। ই কৰ্টিছলৰ মাত্ৰাও কমোৱা বুলি প্ৰমাণিত, অন্যথা ইয়াক ষ্ট্ৰেছ হৰম'ন বুলি জনা যায়, গতিকে ই মানসিক চাপ আৰু উদ্বিগ্ন চিন্তাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে ৰোজমেৰী কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

গোটেই ৰাতি সুৰক্ষাৰ বাবে শুকান ৰোজমেৰীৰ পাত আঠুৱাৰ তলত বা বিচনাৰ ওচৰত ৰাখক। ইয়াৰ দ্বাৰা দুঃস্বপ্ন ৰোধ কৰা আৰু ভাল সপোনক আকৰ্ষণ কৰাত সহায়ক হ’ব।

শুকান ৰোজমেৰীৰ পাত জ্বলাই দিলে বা ৰোজমেৰীৰ আৱশ্যকীয় তেল বিস্তাৰ কৰিলে আপোনাৰ মনটোক সজীৱ কৰি তোলাত সহায়ক হ'ব, মানসিক স্পষ্টতা, আবেগ আৰু মনোযোগৰ প্ৰসাৰ ঘটিব। বৃদ্ধি কৰিবলৈ...এই বনৌষধিৰ শক্তি, গন্ধক আৰু ধূপৰ ৰজনেৰে জ্বলোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। ৰোজমেৰী চাহ খালে বা গা ধোৱাত ৰোজমেৰী যোগ কৰিলেও একেধৰণৰ সুবিধা হ’ব পাৰে।

৩.ডালচেনি

Via DepositPhotos

ডালচেনি হৈছে এক বিপুল জনপ্ৰিয়, সোৱাদযুক্ত মছলা যি... সাধাৰণতে ৰন্ধা-বঢ়া আৰু বেকিঙত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আৰু ইয়াৰ ভয়ংকৰ নিৰাময় & আধ্যাত্মিক গুণ। ই আধ্যাত্মিকভাৱে পৰিষ্কাৰ আৰু উত্থানকাৰী, কিয়নো ই বেয়া শক্তি দূৰ কৰে আৰু আপোনাৰ কম্পন বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক বেয়া ভাইবৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, আৱেগিক ঘাঁ ভাল কৰে, অন্তৰ্দৃষ্টি উন্নত কৰে, আৰু সফলতাক আকৰ্ষণ কৰে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে ডালচেনি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

এই বৈচিত্ৰময় বনৌষধি ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপায়ৰ টোন আছে আত্মপ্ৰেম বৃদ্ধি কৰক। ডালচেনিৰ লাঠি জ্বলাই দিলে (বা ডালচেনিৰ আৱশ্যকীয় তেল বিস্তাৰ কৰিলে) আপোনাৰ আধ্যাত্মিক কম্পন বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, মানসিক স্পষ্টতাত সহায় কৰিব পাৰে, মেজাজ উন্নত কৰিব পাৰে আৰু মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এই কাৰণেই ডালচেনি ধ্যান-ধাৰণৰ লগত সংগতি ৰাখিও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

ইয়াৰ উপৰিও আপুনি আপোনাৰ ঘৰত ডালচেনিৰ লাঠি ৰাখিব পাৰে, বা সুৰক্ষা, শুভকামনা আৰু আকৰ্ষণৰ বাবে পকেট বা পাৰ্চত লগত লৈ ঘূৰি ফুৰিব পাৰে ইতিবাচক শক্তি।

আপুনি এটা ইচ্ছা প্ৰকাশ কৰিবলৈ ডালচেনি উৰোৱা অনুষ্ঠান বুলিও জনাজাত কামটো কৰিব পাৰে, য'ত আপুনি হাতত থকা ডালচেনি আৰু নিমখৰ চিপচ এটাৰ ওপৰত ইচ্ছা কৰে আৰু যিয়েই নহওক কিয় প্ৰকাশ কৰিবলৈ বতাহত উৰুৱাই দিয়ে আপুনি ভাল পায়, অধিক আত্মমূল্যকে ধৰি।

4. ঋষি

Via DepositPhotos

ঋষি থলুৱা লোকে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছেমানুহক শক্তি আৰু পৰিৱেশ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰু হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি নিৰাময় আৰু প্ৰজ্ঞাক প্ৰসাৰিত কৰিবলৈ। চক্ৰ আৰু শক্তি ক্ষেত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ লগতে ই ঘৰখন বিষাক্ত ভাইব আৰু নেতিবাচক আত্মাৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।

ই মগজু, আৱেগিক আৰু আধ্যাত্মিকভাৱে মনক উদ্দীপিত আৰু স্পষ্ট কৰাৰ লগতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা, উত্থান, শান্ত কৰা বুলিও জনা যায় , আৰু আপোনাৰ মেজাজ শক্তিশালী কৰা।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে ঋষি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

নিজৰ স্থানৰ লগতে নিজৰ আভা পৰিষ্কাৰ আৰু বিশুদ্ধ কৰাৰ বাবে শুকান ঋষিৰ পাত জ্বলাই দিব। ঋণাত্মক শক্তিৰ পৰা সুৰক্ষাৰ বাবে, প্ৰজ্ঞা আৰু অন্তৰ্দৃষ্টিৰ প্ৰসাৰৰ লগতে সৌভাগ্য আৰু সমৃদ্ধি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ শুকান ঋষিৰ পাতৰ চেচেট এটাও লৈ যাব পাৰে।

5. লেভেণ্ডাৰ

Via DepositPhotos

লেভেণ্ডাৰ এটা সুন্দৰ বেঙুনীয়া ফুল, ইয়াৰ মিঠা আৰু ফুলৰ গোন্ধৰ বাবে জনাজাত। শৰীৰ, মন আৰু আত্মাক শান্ত, শান্ত আৰু শিথিল কৰাৰ বাবে ই এৰোমাথেৰাপিত জনপ্ৰিয়। মানসিক চাপ আৰু আত্মঘৃণাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ ই এক উত্তম উদ্বেগ বিৰোধী বনৌষধি। ই মেজাজ উত্তোলন কৰাত সহায় কৰে, আৰু হতাশা দূৰ কৰে।

ই সকলো চক্ৰৰ বাবেও পুষ্টিকৰ, যিয়ে সামগ্ৰিকভাৱে আত্মনিৰাময়ত সহায় কৰে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে লেভেণ্ডাৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

যোগাযোগ, ৰেইকি বা ধ্যান অনুশীলনৰ সময়ত আপোনাৰ মনক শান্ত কৰাত সহায় কৰিবলৈ আৰু মনোযোগ বৃদ্ধি কৰিবলৈ লেভেণ্ডাৰৰ আৱশ্যকীয় তেল বিস্তাৰ কৰক। আপুনি আপোনাৰ ঘৰ বা শোৱা কোঠাৰ চাৰিওফালে আৱশ্যকীয় তেলযুক্ত পানী স্প্ৰে কৰি পৰিৱেশটো অধিক শান্তিপূৰ্ণ কৰি তুলিব পাৰে, বা পানীয় খাব পাৰেলেভেণ্ডাৰ চাহ তৎক্ষণাত শান্ত কৰা প্ৰভাৱৰ বাবে।

আপোনাৰ আভা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ, শান্তি বৃদ্ধি কৰিবলৈ, খং আৰু মানসিক চাপ মুক্ত কৰিবলৈ আপোনাৰ গা ধোৱাত লেভেণ্ডাৰ ফুল (বা আৱশ্যকীয় তেল) ব্যৱহাৰ কৰক। গভীৰ পুনৰুদ্ধাৰকাৰী টোপনি আৰু শান্তিপূৰ্ণ সপোনৰ বাবে আপুনি ৰাতি আঠুৱাৰ তলত কেইটামান সতেজ বা শুকান লেভেণ্ডাৰ ফুল ৰাখিব পাৰে।

লগতে ঘৰৰ ভিতৰত বা বাৰীত ট্ৰেত ভৰোৱা গছ এটা ৰখাটো এটা ভাল ধাৰণা কাৰণ কোৱা হয় যে কেৱল গছজোপালৈ চাই আপোনাৰ সকলো দুখ মুক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক আনন্দ, সৃষ্টিশীল শক্তি আৰু আবেগেৰে ভৰাই তুলিব পাৰে . ইয়াৰ উপৰিও, গছজোপা খেতি কৰিলেও শুভ আৰু সুৰক্ষা আহিব পাৰে।

6. কেমোমিল

Via DepositPhotos

কেমোমিল এটা যথেষ্ট বিখ্যাত আৰু ভাল -প্ৰিয় উদ্ভিদ যিটো সাধাৰণতে বনৌষধি চাহত ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু ইয়াৰ আধ্যাত্মিক আৰু যাদুকৰী গুণৰ বাবে। ইয়াৰ অসংখ্য শাৰীৰিক আৰু ঔষধি উপকাৰ আছে যদিও ই আত্মপ্ৰেম, মানসিক স্বাস্থ্য, আৰু আৱেগিক নিৰাময়ৰ বাবেও অতি উত্তম।

লেভেণ্ডাৰৰ দৰে ই এটা ডাঙৰ ৰিলাক্সাৰ, যিটো আপোনাৰ নিজৰ বা আপোনাৰ প্ৰতিচ্ছবিৰ বিষয়ে উদ্বিগ্ন চিন্তাক শান্ত আৰু শান্তিপূৰ্ণ চিন্তাৰে সলনি কৰাৰ বাবে অতি উত্তম। ইয়াৰ উপৰিও ই এটা উচ্চমানৰ আত্ম-শান্তকাৰী হোৱাৰ লগতে ইয়াক এন্টি-ডিপ্ৰেছন আৰু মেজাজ উত্তোলনকাৰী বুলিও ভবা হয়।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে কেমোমিল কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি বনৌষধি চাহত কেমোমিল খাব পাৰে, কিন্তু টাবত তিয়াই থোৱাৰ বাবে গা ধোৱাৰ সামগ্ৰীও আছে, আৰু এৰোমাথেৰাপিৰ বাবে আৱশ্যকীয় তেলও আছে আৰু প্ৰসাৰণ, যিবোৰ বিশেষকৈ যেতিয়া...

আপোনাৰ গা ধোৱাত সতেজ বা শুকান কেমোমিল ফুল যোগ কৰিলে আপোনাৰ মনটোক গভীৰভাৱে শান্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, আপোনাৰ আভা পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে আৰু খং, ঈৰ্ষা আৰু ঘৃণাৰ দৰে সকলো নেতিবাচক আৱেগ মুক্ত কৰিব পাৰে। আপুনি ফুল বা ইয়াৰ পাহিবোৰো এটা চেকেটত লগত লৈ যাব পাৰে যাতে সৌভাগ্য আৰু ইতিবাচক শক্তি আকৰ্ষণ কৰিব পাৰি।

আৰু লেভেণ্ডাৰৰ দৰেই ঘৰৰ ভিতৰত বা বাৰীত কেমোমিল গছ খেতি কৰাটো কেৱল চোৱাৰ দৰেই এটা ভাল ধাৰণা এই ফুলবোৰে আপোনাৰ কম্পন সলনি কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ মেজাজ নিমিষতে উত্তোলন কৰিব পাৰে।

7. পদিনা

Via DepositPhotos

পেপাৰমিন্ট আত্মপ্ৰেমৰ বাবে এক আচৰিত বনৌষধি, কাৰণ ই... জীৱনৰ প্ৰতি আশাবাদ আৰু আবেগ বৃদ্ধি কৰে। ই শক্তিশালী, উত্থানকাৰী আৰু চঞ্চল, একে সময়তে মনোযোগ আৰু প্ৰেৰণা বৃদ্ধি কৰে যাতে আপুনি নিজৰ ওপৰত অধিক স্পষ্টভাৱে কাম কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ নিজৰ আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতি আত্মবিশ্বাস আৰু মনোভাৱ বৃদ্ধি কৰে, আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা কেইবাটাও উপায় আছে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে পদিনা কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

জলকীয়াৰ গোন্ধত নিৰাময়কাৰী কম্পন আৰু সুৰক্ষা শক্তি থাকে বুলি কোৱা হয়। আপোনাৰ কম্পনক উন্নীত কৰিবলৈ, সৃষ্টিশীলতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ, চিন্তা চোকা কৰিবলৈ আৰু পৰিৱেশ সজীৱ কৰিবলৈ পদিনা আৱশ্যকীয় তেল বিস্তাৰ কৰক। আনকি পাতবোৰ থেতেলিয়াই তৎক্ষণাত মেজাজ/শক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে নিৰাময় সুগন্ধি উশাহ ল’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ বেদী আছে, তেন্তে বেদীত সতেজ পদিনা পাত ৰাখিলে ভালক আকৰ্ষণ কৰাত সহায় কৰিবশক্তি আৰু সুৰক্ষা আপোনাৰ স্থানত সোমাই দিব। শেষত, আপুনি শুকান বা সতেজ পদিনা পাত লগত লৈ যাব পাৰে যাতে গোটেই দিনটো শুভকামনা আৰু ইতিবাচকতা আকৰ্ষণ কৰিব পাৰে।

8. জেচমিন

Via DepositPhotos

জেচমিন হৈছে... আন এটা ক্লাছিক হিলিং ফুল। এটা প্ৰাকৃতিক এন্টি-ডিপ্ৰেছন, ই এক উৎকৃষ্ট মেজাজ ষ্টেবিলাইজাৰ। ইয়াৰ উপৰিও ই সুষম, সুখী হৰম’ন, শক্তিশালী আত্মবিশ্বাস, আৰু ভাল সামগ্ৰিক মানসিক স্বাস্থ্যৰ লগতে আবেগ আৰু সৃষ্টিশীলতা বৃদ্ধিৰ সমৰ্থন কৰে।

মহিলাৰ বাবে ই বিশেষভাৱে ভাল ৰোগ নিৰাময়কাৰী, কিয়নো ই নাৰী শক্তিৰ সৈতে জড়িত, আৰু ই সৌন্দৰ্য্য বৃদ্ধিকাৰীও, যিয়ে আত্ম-ভাবমূৰ্তি আৰু আত্মপ্ৰেমত সহায় কৰিব পাৰে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে জেচমিন কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

আপোনাৰ বাৰীত জেচমিন গছ ৰোপণ কৰি আপোনাৰ জীৱনলৈ সুখ আৰু প্ৰচুৰতা আকৰ্ষণ কৰক।

আপোনাৰ গা ধোৱাত কেইটোপালমান জেচমিন আৱশ্যকীয় তেল বা সতেজ জেচমিন ফুল যোগ কৰিলে শিথিলতা, পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা, আৱেগিক ভাৰসাম্য, মানসিক স্পষ্টতা, আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ পৰা সকাহ পাব। একেধৰণৰ সুবিধাৰ বাবে জেচমিনৰ আৱশ্যকীয় তেলও বিস্তাৰ কৰিব পাৰে।

9. পাচৌলি

Via DepositPhotos

পটচৌলি বিশেষভাৱে সেইসকল লোকৰ বাবে সহায়ক যিসকলে নিজৰ প্ৰত্যাখ্যান, বিচ্ছিন্নতা বা সমালোচনাৰ বাবে দুৰ্বল আত্মপ্ৰেমৰ সৈতে ভোগা... শৰীৰ বা শাৰীৰিক ৰূপ। ই শৰীৰৰ প্ৰতিচ্ছবি উন্নত কৰাত সহায় কৰে আৰু সম্পূৰ্ণ সজাগতাৰে শৰীৰৰ গ্ৰহণযোগ্যতাক উৎসাহিত কৰে।

পাচৌলি হৈছে শিপাৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা এবিধ মাটিত পৰা বনৌষধি,হৃদযন্ত্ৰ, চেক্ৰেল আৰু ক্ৰাউন চক্ৰ।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে পেচৌলি কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

পেচৌলি তেল বিস্তাৰ কৰক বা কেৱল হাতৰ কব্জিত কিছু পাতল তেল ঘঁহি সুগন্ধি গভীৰভাৱে উশাহ লওক যাতে নেতিবাচকতা, ঘৃণা আৰু ভয়ৰ অনুভূতি বিকৃত হয়। পাচৌলিৰ এটা গ্ৰাউণ্ডিং গোন্ধ আছে যিয়ে আপোনাক শান্ত, আত্মবিশ্বাসী, সৃষ্টিশীল, অনুপ্ৰাণিত আৰু মনোনিৱেশ কৰা অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপুনি ধ্যান বা জাৰ্নেলিঙৰ সময়ত তেল বিস্তাৰ কৰি আপোনাৰ সকলো চক্ৰ সুস্থ কৰিব পাৰে।

গভীৰ, সজীৱ টোপনিৰ বাবে শুই উঠাৰ আগতে ভৰি আৰু ভৰিৰ আঙুলিত পাতল কৰা পেচৌলি তেল ঘঁহি মালিচ কৰক। আঠুৱাৰ তলত পেচৌলিৰ পাত বা বিচনাৰ ওচৰত শুকান বা সতেজ পেচৌলিৰ পাতৰ বাটি এটা ৰাখিলে সুৰক্ষাত সহায় কৰে আৰু দুঃস্বপ্নে আপোনাৰ টোপনি আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰাত বাধা দিয়ে।

আপোনাৰ শক্তি পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আপোনাৰ গা ধোৱাত কেইটোপালমান পেচৌলিৰ আৱশ্যকীয় তেল যোগ কৰক আৰু মানসিক চাপ আৰু চিন্তা এৰি দিয়ক। ইয়াৰ প্ৰভাৱ বৃদ্ধি কৰিবলৈ পেচৌলিৰ লগতে এপচম নিমখো দিব পাৰে।

১০) গোলাপ

Via DepositPhotos

গোলাপক বিখ্যাতভাৱে ৰোমাঞ্চৰ ফুল হিচাপে জনা যায় কাৰণ ই হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰে। কিন্তু এই চক্ৰটোৱে আপোনাৰ নিজকে নিঃচৰ্তভাৱে ভালপোৱাৰ ক্ষমতাকো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু পুৰণি আৱেগিক ঘাঁৰ পৰা ভাল হোৱাত সহায় কৰে (যিটোৱেই প্ৰথমতে ব্লকৰ সৃষ্টি কৰে)।

গভীৰভাৱে নিৰাময় আৰু আঁতৰোৱাৰ বাবে ই এক উত্তম বনৌষধি আত্মঘৃণা, কিয়নো ই আপোনাক অতীতৰ ভুলৰ বাবে নিজকে ক্ষমা কৰিবলৈ, আপোনাৰ দোষবোৰক আকোৱালি ল'বলৈ আৰু দয়া কৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰ মুকলি কৰিলেও আপোনাক নতুন সম্ভাৱনাৰ বাবে মুকলি কৰিব পাৰি আৰু আপোনাৰ প্ৰেম আৰু বিশ্বাসৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰি আনৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব পাৰি।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে গোলাপ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি?

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে গোলাপ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আন এটা সহজ উপায় হ'ল ঘৰৰ ভিতৰত বা বাৰীত গোলাপৰ গছ (গোলাপী বা ৰঙা গোলাপ গছ) ৰখা।

11. হিবিস্কাছ

Via DepositPhotos

হিবিস্কাছ দীৰ্ঘদিন ধৰি আধ্যাত্মিক লোকে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে, আৰু ইয়াৰ কেইবাটাও নিৰাময় উপকাৰ আছে। ই কেৱল প্ৰকৃত প্ৰেম আৰু শুভকামনাক আকৰ্ষণ কৰাই নহয়, ই নেতিবাচক শক্তিক বিকৃত কৰে, বিষাক্ত মানুহ আৰু পৰিস্থিতিৰ পৰা সুৰক্ষিত ৰাখে যিয়ে আপোনাক নিজৰ বিষয়ে বেয়া চিন্তা কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।

ই নিম্ন চক্ৰৰ সৈতেও সংযোগ কৰে; শিপাৰ চক্ৰ, যিয়ে আমাক গ্ৰাউণ্ড কৰে আৰু ভৌতিক জগতৰ সৈতে সংযোগ কৰে, চেক্ৰেল চক্ৰ, যিয়ে আমাৰ সৃষ্টিশীল শক্তিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, আৰু সৌৰ প্লেক্সাছ চক্ৰ, আগতে আলোচনা কৰা ধৰণে।

আত্মপ্ৰেমৰ বাবে হিবিস্কাছ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?

শুকান হিবিস্কাছৰ পাহি লগত লৈ যাব