Jamu parantos dianggo pikeun nyageurkeun diri sareng ritual spiritual salami rébuan taun. Aranjeunna salah sahiji alat pangalusna alam pikeun cleansing énergi jeung tumuwuhna pribadi, kaasup boosting timer cinta anjeun; pondasi kabagjaan.

Dina tulisan ieu, hayu urang tingali herbal anu pangsaéna pikeun cinta diri sareng kumaha ngagunakeunana dina kahirupan anjeun pikeun muka chakra jantung anjeun, ngamajukeun katengtreman batin, tenang, pamahaman, kajelasan, harga diri sareng kawani. .

12 Herbal Pangalusna pikeun cinta diri

1. Calendula

Via DepositPhotos

Calendula is a beautiful kembang konéng anu geus dipaké pikeun tujuan ubar, kosmetik, spiritual, jeung penyembuhan emosi saprak jaman Mesir Kuno.

Calendula ngahubungkeun jeung chakra solar plexus anjeun, nu mangrupakeun chakra katilu dina awak anjeun, ayana antara jantung jeung chakra sacral. Plexus solar ngatur harga diri anjeun, ogé kabagjaan batin anjeun sareng rasa tujuan dina kahirupan. Ieu sababna, calendula mangrupikeun ramuan anu hadé pikeun naekeun cinta diri. Éta tiasa ngabantosan ngawangun kapercayaan anjeun sareng ogé ngabantosan anjeun nyambungkeun diri anjeun anu asli.

Kumaha cara ngagunakeun calendula pikeun cinta diri?

Tambahkeun kelopak kembang calendula anu seger atanapi garing kana mandi anjeun (atanapi tambahkeun calendula infused cai) pikeun ngaronjatkeun kapercayaan, cleanse aura anjeun sarta ngaleupaskeun kantétan energetic nu teu dihoyongkeun. Anjeun ogé tiasa mawa kembang sareng anjeun pikeun kawani sareng kakuatan.pikeun narik tuah sareng cinta sajati kana kahirupan anjeun. Anjeun ogé tiasa mertimbangkeun ngembang pepelakan waru di kebon anjeun pikeun panyalindungan sareng narik énergi anu saé pikeun anjeun. Kantun ningali pepelakan sareng berinteraksi sareng éta tiasa ngabantosan anjeun tenang, santai sareng bagja. Nginum tea waru tiasa ngabantosan rélaxasi, ningkatkeun parasaan kabagjaan sareng ngabantosan anjeun ngaleungitkeun pikiran sareng émosi négatip.

12. Kunyit

Ngaliwatan DepositPhotos

Kunyit geus dipaké ubar salila rébuan taun sarta kabuktian boga pangaruh kana sababaraha kaayaan kaséhatan, kaasup depresi. Éta ogé agén ngamurnikeun spiritual, ku kituna anjeun tiasa nganggo éta pikeun ngabuka blokir chakras, ngadetoksifikasi pikiran sareng jiwa anu ngahinakeun diri, sareng pikeun nyageurkeun émosional anu jero.

Kumaha cara ngagunakeun kunyit pikeun cinta diri?

Campur bubuk kunyit sareng cai uyah sareng taburkeun atanapi semprot campuran ieu pikeun ngabersihkeun sareng ngabersihkeun rohangan anjeun tina énergi sareng émosi négatip. Anjeun oge bisa ngaduruk menyan turmeric atanapi diffuse minyak atsiri turmeric pikeun narik parasaan karapihan, kawani, gairah, kapercayaan tur kajelasan.

Pikeun ngabersihkeun aura négatif anjeun sareng ningkatkeun rasa cinta sareng kabagjaan, tambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri kunyit kana cai mandi anjeun.

Kacindekan

Nalika anjeun ngawitan cinta sareng nampi diri anjeun, anjeun lalaunan mimiti ngaleungitkeun lapisan kabohongan sareng ngahubungi diri anjeun anu asli. Ieu ngan kungahubungi diri anjeun anu leres anjeun tiasa ngahontal naon anu anjeun pikahoyong. Jamu anu disebatkeun dina daptar ieu pohara kuat sareng tiasa ngabantosan anjeun dina perjalanan cinta diri anjeun. Gunakeunana kalayan bijaksana sareng salawasna émut, Anjeun cekap sapertos anjeun .

Diffusing minyak atsiri calendula atawa ngan saukur sniffing kembang bisa mantuan ngaronjatkeun kabagjaan, kabagjaan tur syukur bari nyaimbangkeun chakra solar plexus. Anjeun oge bisa mertimbangkeun ngajaga tutuwuhan calendula potted jero rohangan (atawa di kebon Anjeun) pikeun narik alus tuah jeung panyalindungan. Kembang konéng caang tina calendula dianggap simbol optimism jeung saukur nempo eta bisa ngarobah Geter anjeun sarta uplift sumanget Anjeun.

2. Rosemary

Via DepositPhotos

Rosemary kasohor ku sipat ubarna, tapi ogé mangrupa dukun émosional jeung spiritual. Nyatana, éta mangrupikeun ramuan anu ngamurnikeun, janten anjeun tiasa dianggo pikeun ngabersihkeun tanaga sareng ngaleungitkeun pikiran-pikiran anu jero sareng perasaan hina diri.

Rosemary ngarangsang cakra jantung, sareng disebutna. alus pikeun ngahontal kasaimbangan emosi, ngaronjatkeun kajelasan mental, sarta boosting Geter Anjeun. Hal ieu ogé kabuktian nurunkeun kadar kortisol, disebutkeun katelah hormon stress, jadi bisa mantuan pikeun merangan setrés, jeung pikiran hariwang.

Kumaha cara ngagunakeun rosemary pikeun cinta diri?

Simpen daun rosemary garing handapeun bantal atawa deukeut ranjang anjeun pikeun panyalindungan sapanjang peuting. Ieu ogé bakal mantuan meungpeuk nightmares sarta narik impian alus.

Ngaduruk daun rosemary garing atanapi diffusing minyak atsiri Rosemary bakal mantuan rejuvenate pikiran anjeun, promosi kajelasan mental, gairah jeung fokus. Pikeun ningkatkeun pidangankakuatan ramuan ieu, mertimbangkeun ngaduruk eta kalawan myrrh jeung résin frankincense. Nginum tea rosemary atawa nambahkeun rosemary kana mandi anjeun bisa méré mangpaat sarupa.

3. Kayu manis

Ngaliwatan DepositPhotos

Cinnamon mangrupakeun hugely populér, bungbu ngeunah nu ilahar dipaké dina masak jeung baking, sarta mibanda penyembuhan terrific & amp; sipat spiritual. Ieu cleansing spiritual na uplifting, sabab dispels énergi goréng sarta raises Geter Anjeun. Éta ogé ngajagi anjeun tina vibes goréng, nyageurkeun tatu émosional, ningkatkeun intuisi, sareng narik kasuksesan.

Kumaha cara ngagunakeun kayu manis pikeun cinta diri?

Aya nada cara ngagunakeun ramuan anu rupa-rupa ieu. ningkatkeun cinta diri. Ngaduruk batang kayu manis (atawa diffusing minyak atsiri kayu manis) bisa mantuan naekeun Geter spiritual Anjeun, mantuan kajelasan mental, ngaronjatkeun mood sareng ngamajukeun fokus. Éta sababna kayu manis ogé tiasa dianggo babarengan sareng semedi.

Salain éta, anjeun tiasa nempatkeun batang kayu manis di bumi anjeun, atanapi ngabawa sareng anjeun dina saku atanapi dompet pikeun panyalindungan, wilujeng sumping sareng narik. énergi positip.

Anjeun ogé tiasa ngalakukeun anu katelah ritual niupan kayu manis pikeun ngawujudkeun kahayang, di mana anjeun ngadamel hajat kana saciwit kayu manis sareng uyah dina panangan anjeun sareng niup kana hawa pikeun nunjukkeun naon waé. anjeun resep, kaasup gede harga diri.

4. Sage

Ngaliwatan DepositPhotos

Sage geus dipaké ku pribumi.jalma pikeun ngabersihkeun énergi sareng lingkungan sareng ngamajukeun penyembuhan sareng hikmah salami rébuan taun. Kitu ogé ngabersihkeun cakra sareng médan énergi, éta tiasa ngabersihan bumi tina vibes beracun sareng roh négatif.

Hal ieu ogé dipikanyaho pikeun merangsang otak, émosional, sareng spiritual sareng ngabersihkeun pikiran bari nyaimbangkeun, ngangkat, nenangkeun. , sarta nguatkeun wanda.

Kumaha cara ngagunakeun sage pikeun cinta diri?

Bakar daun sage anu garing pikeun ngabersihkeun sareng ngabersihkeun rohangan anjeun ogé aura anjeun sorangan. Anjeun oge bisa mawa sachet tina daun sage garing pikeun panangtayungan ngalawan énergi négatip, pikeun ngamajukeun hikmah jeung intuisi ogé pikeun narik alus tuah jeung karaharjaan.

5. Lavender

Via DepositPhotos

Lavender nyaéta kembang wungu anu éndah, katelah ku seungitna anu amis sareng kembang. Populér dina aromaterapi pikeun kamampuanana pikeun nenangkeun, nenangkeun, sareng bersantai awak, pikiran sareng sumanget. Éta mangrupikeun ramuan anti kahariwang anu hadé pikeun merangan setrés sareng karep diri. Eta mantuan ngangkat wanda, sarta alleviates depresi.

Éta ogé ngandung gizi pikeun sadaya chakra, anu ngabantosan nyageurkeun diri sacara umum.

Kumaha cara ngagunakeun lavender pikeun cinta diri?

Minyak atsiri lavender diffuse pikeun mantuan nenangkeun pikiran anjeun sarta ningkatkeun fokus salila yoga, reiki, atawa latihan meditasi. Anjeun oge bisa menyemprot cai-infused minyak atsiri sabudeureun imah anjeun atanapi pangkeng sangkan atmosfir leuwih damai, atawa inumantea lavender pikeun éfék calming instan.

Paké kembang lavender (atawa minyak atsiri) dina mandi Anjeun pikeun cleansing aura Anjeun, promosi karapihan, ngaleupaskeun amarah jeung stress. Pikeun sare restoratif jero tur impian damai anjeun tiasa nyimpen sababaraha kembang lavender seger atawa garing handapeun bantal anjeun peuting.

Oge, ngajaga tutuwuhan pot di jero rohangan atawa di kebon Anjeun mangrupakeun ide nu sae sabab disebutkeun yen ngan nempo tutuwuhan bisa mantuan ngaleupaskeun sagala kasedih anjeun sarta ngeusian anjeun ku kabagjaan, énergi kreatif jeung gairah. . Tambih Deui, tumuwuh pepelakan ogé bisa mawa untung alus tur panyalindungan.

6. Chamomile

Ngaliwatan DepositPhotos

Chamomile mangrupakeun geulis kawentar tur well -Tutuwuhan anu dipikacinta anu biasa dianggo dina teas herbal sareng sipat spiritual sareng magis na. Éta ngagaduhan seueur mangpaat fisik sareng ubar, tapi éta ogé hadé pikeun cinta diri, kaséhatan méntal, sareng penyembuhan émosional.

Sapertos lavender, éta mangrupikeun rélaxasi utama, anu saé pikeun ngagentos pikiran anu hariwang ngeunaan diri atanapi gambar anjeun ku anu tenang sareng damai. Kitu ogé salaku swa-soother punjul, éta ogé panginten janten anti-depresan sareng ngangkat wanda ogé.

Kumaha cara ngagunakeun chamomile pikeun cinta diri?

Sapertos anu disebatkeun di luhur, anjeun tiasa ngonsumsi chamomile dina tea herbal, tapi aya ogé produk mandi pikeun ngarendam dina bak, sareng minyak atsiri pikeun aromaterapi. sarta difusi, nu utamana hébat nalikaDipasangkeun sareng prakték spiritual anu santai, sapertos meditasi sareng yoga.

Nambahkeun kembang chamomile seger atanapi garing kana mandi anjeun tiasa ngabantosan nenangkeun pikiran anjeun, ngabersihkeun aura anjeun sareng ngaleungitkeun sagala émosi négatip sapertos amarah, timburu sareng hate. Anjeun oge bisa mawa kembang atawa petals na sareng anjeun dina sachet pikeun narik alus tuah jeung énergi positip.

Jeung kawas lavender, tumuwuh tutuwuhan chamomile di jero rohangan atawa di kebon Anjeun mangrupakeun ide nu sae sakumaha saukur nempo kembang ieu bisa ngarobah geter anjeun sarta ngangkat mood anjeun instan.

7. Peppermint

Ngaliwatan DepositPhotos

Peppermint mangrupa ramuan endah pikeun diri, sabab eta ngaronjatkeun optimism jeung gairah pikeun hirup. Éta energizing, uplifting, sarta playful, whilst ngaronjatkeun fokus jeung motivasi ku kituna anjeun bisa ngerjakeun diri anjeun leuwih jelas. Éta ogé ningkatkeun kapercayaan sareng sikep anjeun ka diri sareng kahirupan anjeun, sareng aya sababaraha cara anu anjeun tiasa dianggo.

Kumaha cara ngagunakeun pepermin pikeun cinta diri?

Seungit pepermin cenah ngandung geter nyageurkeun sareng kakuatan pelindung. Minyak atsiri peppermint diffuse pikeun ngangkat geter anjeun, ningkatkeun kréativitas, ngasah pikiran sareng ngahirupkeun suasana. Anjeun malah bisa naksir daun jeung ngambekan dina ambu penyembuhan pikeun hiji wanda instan / dorongan énergi.

Mun anjeun boga altar, nyimpen daun mint seger dina altar bakal mantuan narik alusénergi sareng panyalindungan kana rohangan anjeun. Tungtungna, anjeun tiasa nyandak daun mint garing atanapi seger sareng anjeun pikeun narik kaberuntungan sareng positip sapopoe.

8. Jasmine

Via DepositPhotos

Jasmine is kembang penyembuhan klasik sejen. Antidepresan alami, éta mangrupikeun penstabil wanda anu saé. Ogé ngarojong saimbang, hormon senang, kapercayaan diri kuat, sarta kaséhatan méntal sakabéh alus, kitu ogé paningkatan dina gairah jeung kreativitas.

Ieu mangrupa dukun utamana alus keur awéwé, sabab pakait sareng énergi feminin, sarta eta oge enhancer kageulisan, nu bisa mantuan kalawan timer gambar jeung timer cinta.

Kumaha cara ngagunakeun melati pikeun cinta diri?

Melak melati di kebon anjeun pikeun narik kabagjaan sareng kalimpahan kana kahirupan anjeun.

Tambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri melati atawa kembang melati seger kana mandi anjeun pikeun rélaxasi, cleansing, kasaimbangan émosional, kajelasan méntal, katengtreman batin jeung relief tina setrés, jeung kahariwang. Anjeun ogé tiasa nyebarkeun minyak atsiri melati pikeun kauntungan anu sami.

9. Nilam

Ngaliwatan DepositPhotos

Nilam utamana mantuan pikeun jalma anu nalangsara ku kanyaah diri anu goréng alatan nolak, ngajauhan, atawa ngritik maranéhna. awak atawa penampilan fisik. Éta ngabantuan ningkatkeun citra awak sareng nyorong nampi awak kalayan kasadaran pinuh.

Nilam mangrupikeun ramuan grounding anu nyaimbangkeun akar,jantung, sacral jeung makuta chakras.

Kumaha cara ngagunakeun nilam pikeun mikanyaah diri?

Minyak nilam diffuse atawa ngan saukur oleskeun minyak anu éncér dina pigeulang leungeun anjeun sarta ngambekan jero kana ambuna pikeun ngusir perasaan négatif, hate jeung sieun. Patchouli ngagaduhan aroma dasar anu tiasa ngabantosan anjeun tenang, percaya diri, kreatif, motivasi sareng fokus. Anjeun tiasa nyebarkeun minyak nalika semedi atanapi jurnal pikeun nyageurkeun sadaya chakra anjeun.

Pikeun sare jero, rejuvenating, gosok jeung urut minyak nilam éncér dina suku jeung toes anjeun saméméh bade sare. Nempatkeun daun nilam handapeun bantal anjeun atanapi mangkok daun nilam garing atanapi seger caket ranjang anjeun ngabantosan panyalindungan sareng nyegah mimpi buruk langkung ningkatkeun bobo anjeun.

Tambahkeun sababaraha tetes minyak atsiri nilam kana mandi anjeun pikeun ngabersihkeun énergi anjeun. sareng ngantepkeun setrés sareng hariwang. Pikeun ningkatkeun éfék, anjeun ogé tiasa nambihan uyah Epsom sareng nilam.

10. Mawar

Ngaliwatan DepositPhotos

Mawar kasohor katelah kembang asmara. sabab nyambung jeung cakra jantung. Tapi chakra ieu ogé ngatur kamampuan anjeun pikeun mikanyaah diri tanpa sarat sareng ngabantosan anjeun nyageurkeun tina tatu émosional anu lami (anu nyababkeun sumbatan di tempat munggaran).

Ieu ramuan anu saé pikeun nyageurkeun jero sareng ngaleungitkeun. diri, sabab bisa mantuan Anjeun pikeun ngahampura diri pikeun kasalahan kaliwat, nangkeup flaws Anjeun, jeung boga karepdiri sorangan. Muka chakra haté anjeun ogé bisa muka anjeun nepi ka kamungkinan anyar jeung ngaronjatkeun hubungan anjeun jeung batur ku cara ningkatkeun kapasitas anjeun pikeun cinta jeung kapercayaan.

Kumaha ngagunakeun acuk pikeun cinta diri?

Aya sababaraha cara anu anjeun tiasa nganggo acuk; Anjeun tiasa ngonsumsi ku cara nginum tea mawar, nyeuseup ku cara nyebarkeun minyak atsiri mawar di bumi anjeun, ngagem kalung anu ngandung kelopak mawar nyata, anggo dina toples mantra atanapi nyerep sipat penyembuhan na dina kulit anjeun ku cara nerapkeun topically atanapi nempatkeun sababaraha. tetes eta (minyak atsiri atawa cai infused acuk) dina mandi Anjeun. Anjeun oge bisa make eta ditéang jeung semedi.

Cara panggampangna séjén pikeun ngagunakeun mawar pikeun cinta diri nyaéta ngajaga pepelakan ros potted (pepelakan ros beureum atanapi pink) di jero ruangan atanapi di kebon anjeun.

11. Waru

Via DepositPhotos

Hibiscus geus lila dipaké ku rahayat spiritual, sarta mibanda sababaraha mangpaat penyembuhan. Henteu ngan ukur narik cinta anu leres sareng tuah, tapi ogé ngusir énergi négatif, ngajaga anjeun aman tina jalma anu toksik sareng kaayaan anu tiasa nyababkeun anjeun mikir anu goréng ngeunaan diri anjeun.

Oge ngahubungkeun jeung chakra handap; chakra akar, nu grounds urang jeung nyambungkeun urang ka dunya fisik, nu sacral chakra, nu ngatur énergi kreatif urang, jeung solar plexus chakra, sakumaha dibahas saméméhna.

Kumaha ngagunakeun waru keur cinta diri?

Mawa kembang waru garing sareng anjeun