Örter har använts för självläkning och andliga ritualer i tusentals år. De är ett av naturens bästa verktyg för energirening och personlig utveckling, inklusive att öka din självkärlek - grunden till lycka.

I den här artikeln tar vi en titt på de bästa örterna för självkärlek och hur du kan använda dem i ditt liv för att öppna ditt hjärtchakra, främja inre frid, lugn, förståelse, klarhet, självkänsla och mod.

12 bästa örterna för självkärlek

1. ringblomma

Via DepositPhotos

Calendula är en vacker gul blomma som har använts för medicinska, kosmetiska, andliga och emotionella läkande ändamål sedan de gamla egyptiska tiderna.

Calendula kopplas till ditt solar plexus-chakra, som är det tredje chakrat i kroppen, beläget mellan hjärtat och sakralchakrat. Solar plexus styr din självkänsla, liksom din inre glädje och känsla av syfte i livet. Det är därför calendula är en fantastisk ört för att öka självkärleken. Den kan hjälpa till att bygga upp ditt självförtroende och också hjälpa dig att få kontakt med ditt sanna autentiska jag.

Hur använder man ringblomma för självkärlek?

Tillsätt färska eller torkade blomblad från ringblomma i ditt bad (eller tillsätt vatten med ringblomma) för att öka självförtroendet, rena din aura och frigöra oönskade energetiska bindningar. Du kan också bära med dig en blomma för mod och styrka.

Att sprida eterisk olja av ringblomma eller bara sniffa på blomman kan bidra till att öka lycka, glädje och tacksamhet samtidigt som solar plexus-chakrat balanseras. Du kan också överväga att ha en ringblomma i kruka inomhus (eller i din trädgård) för att få lycka till och för skydd. De ljusgula blommorna av ringblomma anses vara en symbol för optimism och bara att titta på dem kan förändra dinvibrationer och lyfta ditt humör.

2. Rosmarin

Via DepositPhotos

Rosmarin är känd för sina medicinska egenskaper, men den är också en mästerlig känslomässig och andlig healer. Det är faktiskt en renande ört, så du kan använda den för att rensa din energi och ta bort djupt sittande tankar och känslor av självförakt.

Rosmarin stimulerar hjärtchakrat och sägs vara bra för att uppnå känslomässig balans, förbättra mental klarhet och öka din vibration. Det har också visat sig sänka kortisolnivåerna, även känt som stresshormonet, så att det kan hjälpa till att bekämpa stress och oroliga tankar.

Hur använder man rosmarin för självkärlek?

Ha torkade rosmarinblad under kudden eller nära sängen för att skydda dig under natten. Detta hjälper också till att blockera mardrömmar och locka till goda drömmar.

Att bränna torkade rosmarinblad eller sprida eterisk rosmarinolja hjälper dig att föryngra ditt sinne och främjar mental klarhet, passion och fokus. För att förstärka kraften i denna ört kan du överväga att bränna den med myrra och rökelseharts. Att dricka rosmarin-te eller tillsätta rosmarin i ditt bad kan ge dig liknande fördelar.

3. Kanel

Via DepositPhotos

Kanel är en enormt populär, välsmakande krydda som ofta används i matlagning och bakning, och den har fantastiska helande & andliga egenskaper. Det är andligt renande och upplyftande, eftersom det skingrar dålig energi och höjer din vibration. Det skyddar dig också från dåliga vibbar, läker känslomässiga sår, förbättrar intuitionen och lockar framgång.

Hur använder man kanel för självkärlek?

Det finns många sätt att använda denna mångsidiga ört för att öka självkärleken. Att bränna kanelstänger (eller sprida eterisk kanelolja) kan hjälpa till att höja din andliga vibration, hjälpa mental klarhet, förbättra humöret och främja fokus. Det är därför kanel också kan användas i samband med meditation.

Dessutom kan du placera kanelstänger i ditt hem eller bära dem med dig i fickan eller handväskan för skydd, lycka och för att locka till dig positiv energi.

Du kan också utföra en så kallad kanelblåsningsritual för att manifestera en önskan, där du önskar dig att en nypa kanel och salt i din hand och blåser upp den i luften ska manifestera vad du vill, inklusive större självkänsla.

4. Sage

Via DepositPhotos

Salvia har använts av ursprungsbefolkningar för att rensa energi och miljöer och främja läkning och visdom i tusentals år. Förutom att rensa chakran och energifältet kan det rensa hemmet från giftiga vibbar och negativa andar.

Den är också känd för att stimulera och klargöra sinnet cerebralt, emotionellt och andligt samtidigt som den balanserar, lyfter, lugnar och stärker ditt humör.

Hur använder man salvia för självkärlek?

Bränn torkade salviablad för att rensa och rena ditt utrymme och din egen aura. Du kan också bära en påse med torkade salviablad som skydd mot negativ energi, för att främja visdom och intuition samt för att dra till dig lycka och välstånd.

5. Lavendel

Via DepositPhotos

Lavendel är en vacker lila blomma, känd för sin söta och blommiga doft. Den är populär inom aromaterapi för sin förmåga att lugna, lugna och slappna av kropp, själ och ande. Det är en bra ört mot ångest för att bekämpa stress och självhat. Det hjälper till att lyfta humöret och lindra depression.

Den är också närande för alla chakran, vilket hjälper till med den övergripande självläkningen.

Hur använder man lavendel för självkärlek?

Sprid eterisk lavendelolja för att lugna sinnet och öka fokus under yoga, reiki eller meditation. Du kan också spraya eteriskt oljevatten i ditt hem eller sovrum för att göra atmosfären mer fridfull, eller dricka lavendelte för en omedelbar lugnande effekt.

Använd lavendelblommor (eller eterisk olja) i ditt bad för att rena din aura, främja fred, släppa ilska och stress. För djup återställande sömn och fridfulla drömmar kan du ha några färska eller torkade lavendelblommor under din kudde på natten.

Att ha en krukväxt inomhus eller i trädgården är också en bra idé eftersom det sägs att bara du tittar på växten kan hjälpa dig att släppa alla dina sorger och fylla dig med glädje, kreativ energi och passion. Dessutom kan odling av växten också ge lycka och skydd.

6. Kamomill

Via DepositPhotos

Kamomill är en ganska känd och älskad växt som ofta används i örtteer och för sina andliga och magiska egenskaper. Den har många fysiska och medicinska fördelar, men den är också bra för självkärlek, mental hälsa och känslomässig läkning.

Precis som lavendel är den mycket avslappnande, vilket är bra för att ersätta oroliga tankar om dig själv eller din image med lugna och fridfulla tankar. Förutom att vara en överlägsen självdämpare anses den också vara ett antidepressivt medel och humörhöjare.

Hur man använder kamomill för självkärlek?

Som nämnts ovan kan du dricka kamomill i örtte, men det finns också badprodukter som du kan använda i badkaret och eteriska oljor för aromaterapi och diffusion, som är särskilt bra när de kombineras med andra avslappnande andliga metoder, som meditation och yoga.

Om du tillsätter färska eller torkade kamomillblommor i ditt bad kan du lugna ditt sinne, rena din aura och frigöra alla negativa känslor som ilska, avundsjuka och hat. Du kan också bära med dig blomman eller dess kronblad i en påse för att locka till dig lycka och positiv energi.

Och precis som med lavendel är det en bra idé att odla en kamomillväxt inomhus eller i trädgården, eftersom bara att titta på dessa blommor kan förändra din vibration och lyfta ditt humör direkt.

7. Pepparmynta

Via DepositPhotos

Pepparmynta är en fantastisk ört för självkärlek, eftersom den ökar optimismen och passionen för livet. Den är energigivande, upplyftande och lekfull, samtidigt som den ökar fokus och motivation så att du kan arbeta med dig själv tydligare. Den förbättrar också ditt förtroende och din inställning till dig själv och ditt liv, och det finns flera sätt som du kan använda den på.

Hur använder man pepparmynta för självkärlek?

Doften av pepparmynta sägs innehålla helande vibrationer och skyddande krafter. Sprid eterisk pepparmyntsolja för att höja din vibration, öka kreativiteten, skärpa tankarna och för att liva upp atmosfären. Du kan även krossa bladen och andas in den helande aromen för en omedelbar humör/energi-boost.

Om du har ett altare kan du lägga färska myntablad på altaret för att locka till dig god energi och skydd. Slutligen kan du bära med dig torkade eller färska myntablad för att locka till dig tur och positivitet under hela dagen.

8. Jasmin

Via DepositPhotos

Jasmin är en annan klassisk helande blomma. Den är ett naturligt antidepressivt medel och är en utmärkt humörstabilisator. Den bidrar också till välbalanserade, glada hormoner, starkt självförtroende och god allmän mental hälsa, samt en ökning av passion och kreativitet.

Det är en särskilt bra healer för kvinnor, eftersom den förknippas med feminin energi, och den är också en skönhetsförstärkare, som kan hjälpa till med självbild och självkärlek.

Hur använder man jasmin för självkärlek?

Plantera en jasminplanta i din trädgård för att locka till dig lycka och överflöd i ditt liv.

Tillsätt några droppar eterisk jasminolja eller färska jasminblommor i ditt bad för avslappning, rening, känslomässig balans, mental klarhet, inre frid och lindring av stress och ångest. Du kan också sprida eterisk jasminolja för liknande fördelar.

9. Patchouli

Via DepositPhotos

Patchouli är särskilt bra för personer som lider av dålig självkärlek på grund av att de avvisar, tar avstånd från eller kritiserar sin kropp eller sitt fysiska utseende. Den hjälper till att förbättra kroppsuppfattningen och uppmuntrar till kroppsacceptans med full medvetenhet.

Patchouli är en jordande ört som balanserar rot-, hjärt-, sakral- och kronchakrat.

Hur använder man patchouli för självkärlek?

Sprid patchouliolja eller gnugga lite utspädd olja på handleden och andas in doften djupt för att stöta bort känslor av negativitet, hat och rädsla. Patchouli har en grundande doft som kan hjälpa dig att känna dig lugn, självsäker, kreativ, motiverad och fokuserad. Du kan sprida oljan under meditation eller journalföring för att läka alla dina chakran.

För djup, föryngrande sömn, gnugga och massera utspädd patchouliolja på dina fötter och tår innan du går till sängs. Att placera patchouliblad under din kudde eller en skål med torkade eller färska patchouliblad nära din säng hjälper till med skydd och förhindrar mardrömmar som ytterligare förbättrar din sömn.

Tillsätt några droppar eterisk olja av patchouli i ditt bad för att rena din energi och släppa taget om stress och bekymmer. För att förstärka effekten kan du också tillsätta Epsom-salt tillsammans med patchouli.

10. ros

Via DepositPhotos

Rosen är känd som romantikens blomma eftersom den är kopplad till hjärtchakrat. Men detta chakra styr också din förmåga att älska dig själv villkorslöst och hjälper dig att läka från gamla känslomässiga sår (vilket är vad som skapar blockeringar i första hand).

Det är en utmärkt ört för djup läkning och för att få bort självförakt, eftersom den kan hjälpa dig att förlåta dig själv för tidigare misstag, acceptera dina brister och ha medkänsla med dig själv. Att öppna ditt hjärtchakra kan också öppna dig för nya möjligheter och förbättra dina relationer med andra genom att öka din förmåga att älska och lita på.

Hur använder man ros för självkärlek?

Det finns flera sätt att använda ros; du kan konsumera den genom att dricka rosente, andas in den genom att sprida eterisk rosolja i hemmet, bära ett halsband med äkta rosenblad, använda den i en trollformelburk eller absorbera dess läkande egenskaper genom huden genom att applicera den lokalt eller lägga några droppar av den (eterisk olja eller rosvatten) i ditt bad. Du kan också använda den ii samband med meditation.

Ett annat enkelt sätt att använda ros för självkärlek är att hålla krukväxter (rosa eller röda rosenväxter) inomhus eller i din trädgård.

11. Hibiskus

Via DepositPhotos

Hibiskus har länge använts av spirituella människor, och den har flera läkande fördelar. Den lockar inte bara till sig sann kärlek och lycka, utan stöter också bort negativ energi och skyddar dig mot giftiga människor och situationer som kan få dig att tänka dåliga tankar om dig själv.

Den är också kopplad till de lägre chakrana: rotchakrat, som grundar oss och kopplar oss till den fysiska världen, sakralchakrat, som styr vår kreativa energi, och solar plexus-chakrat, som diskuterades tidigare.

Hur använder man hibiskus för självkärlek?

Bär med dig torkade hibiskusblad för att locka lycka och äkta kärlek till ditt liv. Du kan också överväga att odla hibiskus i din trädgård för att skydda dig och locka god energi till dig. Att bara titta på växten och interagera med den kan hjälpa dig att känna dig lugn, avslappnad och glad. Att dricka hibiskuste kan hjälpa dig att slappna av, öka känslan av glädje och hjälpa dig att släppa negativatankar och känslor.

12. Gurkmeja

Via DepositPhotos

Gurkmeja har använts medicinskt i tusentals år och har visat sig ha effekt på flera hälsotillstånd, inklusive depression. Det är också ett andligt reningsmedel, så du kan använda det för att avblockera chakran, avgifta sinnet och själen från självhat och för djup känslomässig läkning.

Hur använder man gurkmeja för självkärlek?

Blanda gurkmejapulver med saltvatten och strö eller spraya denna blandning för att rena och rensa ditt utrymme från negativ energi och känslor. Du kan också bränna gurkmejerörkelse eller sprida eterisk olja av gurkmeja för att locka känslor av fred, mod, passion, självförtroende och klarhet.

För att rensa din aura från negativitet och för att öka känslan av kärlek och lycka, tillsätt några droppar eterisk gurkmejaolja i ditt badvatten.

Sammanfattningsvis

När du börjar älska och acceptera dig själv börjar du långsamt kasta bort lagren av falskhet och komma i kontakt med ditt sanna autentiska jag. Det är bara genom att komma i kontakt med ditt sanna jag du kan uppnå det du verkligen önskar. Örterna som nämns i denna lista är mycket kraftfulla och kan hjälpa dig oerhört i din självkärleksresa. Använd dem klokt och kom alltid ihåg, du är tillräcklig som du är .