Bitkiler binlerce yıldır kendi kendini iyileştirme ve ruhani ritüeller için kullanılmaktadır. Enerji temizliği ve kişisel gelişim için doğanın en iyi araçlarından biridir ve mutluluğun temeli olan öz-sevginizi artırmayı da içerir.

Bu makalede, öz-sevgi için en iyi bitkilere ve bunları kalp çakranızı açmak, iç huzuru, sakinliği, anlayışı, berraklığı, öz saygıyı ve cesareti teşvik etmek için hayatınızda nasıl kullanacağınıza bir göz atalım.

Kendini sevmek için en iyi 12 bitki

1. Calendula

DepositPhotos aracılığıyla

Aynısefa, Antik Mısır döneminden beri tıbbi, kozmetik, ruhsal ve duygusal şifa amacıyla kullanılan güzel bir sarı çiçektir.

Aynısafa, vücudunuzdaki üçüncü çakra olan ve kalp ile sakral çakra arasında yer alan solar pleksus çakranızla bağlantı kurar. Solar pleksus, öz saygınızın yanı sıra içsel neşenizi ve yaşamdaki amaç duygunuzu yönetir. Bu nedenle aynısafa, öz sevgiyi artırmak için harika bir bitkidir. Kendinize olan güveninizi artırmanıza ve gerçek otantik benliğinizle bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.

Calendula kendini sevmek için nasıl kullanılır?

Güveninizi artırmak, auranızı temizlemek ve istenmeyen enerjik bağları serbest bırakmak için banyonuza taze veya kurutulmuş aynısefa çiçeği yaprakları ekleyin (veya aynısefa infüzyonlu su ekleyin). Cesaret ve güç için yanınızda bir çiçek de taşıyabilirsiniz.

Aynısafa esansiyel yağını yaymak veya sadece çiçeği koklamak, solar pleksus çakrasını dengelerken mutluluğu, neşeyi ve minnettarlığı artırmaya yardımcı olabilir. İyi şans getirmesi ve koruma sağlaması için iç mekanda (veya bahçenizde) saksılı bir aynısafa bitkisi bulundurmayı da düşünebilirsiniz. Aynısafanın parlak sarı çiçekleri iyimserliğin sembolü olarak kabul edilir ve sadece onlara bakmak bile ruh halinizi değiştirebilir.titreşim ve moralinizi yükseltir.

2. Biberiye

DepositPhotos aracılığıyla

Biberiye tıbbi özellikleriyle ünlüdür, ancak aynı zamanda usta bir duygusal ve ruhsal şifacıdır. Aslında, arındırıcı bir bitkidir, bu nedenle enerjinizi temizlemek ve derinlere yerleşmiş düşünceleri ve kendinden nefret etme duygularını ortadan kaldırmak için kullanabilirsiniz.

Biberiye kalp çakrasını uyarır ve duygusal dengeyi sağlamak, zihinsel berraklığı artırmak ve titreşiminizi yükseltmek için iyi olduğu söylenir. Ayrıca stres hormonu olarak bilinen kortizol seviyelerini düşürdüğü kanıtlanmıştır, bu nedenle stres ve endişeli düşüncelerle mücadeleye yardımcı olabilir.

Kendini sevmek için biberiye nasıl kullanılır?

Gece boyunca korunmak için kurutulmuş biberiye yapraklarını yastığınızın altında veya yatağınızın yakınında tutun. Bu aynı zamanda kabusları engellemeye ve güzel rüyalar görmeye yardımcı olacaktır.

Kurutulmuş biberiye yapraklarını yakmak veya biberiye esansiyel yağını yaymak zihninizi gençleştirmeye yardımcı olacak, zihinsel berraklığı, tutkuyu ve odaklanmayı teşvik edecektir. Bu bitkinin gücünü artırmak için mür ve buhur reçinesi ile yakmayı düşünün. Biberiye çayı içmek veya banyonuza biberiye eklemek size benzer faydalar sağlayabilir.

3. Tarçın

DepositPhotos aracılığıyla

Tarçın, yemek pişirme ve fırıncılıkta yaygın olarak kullanılan son derece popüler, lezzetli bir baharattır ve müthiş iyileştirici & ruhsal özelliklere sahiptir. Kötü enerjiyi dağıttığı ve titreşiminizi yükselttiği için ruhsal olarak temizleyici ve canlandırıcıdır. Ayrıca sizi kötü hislerden korur, duygusal yaraları iyileştirir, sezgileri geliştirir ve başarıyı çeker.

Tarçın kendini sevmek için nasıl kullanılır?

Bu çok çeşitli bitkiyi öz sevgiyi artırmak için kullanmanın tonlarca yolu vardır. Tarçın çubuklarını yakmak (veya tarçın esansiyel yağını yaymak) ruhsal titreşiminizi yükseltmeye, zihinsel berraklığa yardımcı olmaya, ruh halini iyileştirmeye ve odaklanmayı teşvik etmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle tarçın meditasyonla birlikte de kullanılabilir.

Buna ek olarak, tarçın çubuklarını evinize yerleştirebilir veya koruma, iyi şans ve pozitif enerji çekmek için cebinizde veya çantanızda taşıyabilirsiniz.

Ayrıca bir arzuyu tezahür ettirmek için tarçın üfleme ritüeli olarak bilinen, elinize bir tutam tarçın ve tuz alarak dilek tuttuğunuz ve daha fazla öz değer de dahil olmak üzere istediğiniz her şeyi tezahür ettirmek için havaya üflediğiniz bir ritüel de gerçekleştirebilirsiniz.

4. Sage

DepositPhotos aracılığıyla

Adaçayı, binlerce yıldır yerli halk tarafından enerji ve ortamları temizlemek, şifa ve bilgeliği teşvik etmek için kullanılmaktadır. Çakraları ve enerji alanını temizlemenin yanı sıra, evi toksik titreşimlerden ve olumsuz ruhlardan arındırabilir.

Ruh halinizi dengeler, canlandırır, yatıştırır ve güçlendirirken zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak zihni uyardığı ve berraklaştırdığı da bilinmektedir.

Kendini sevmek için adaçayı nasıl kullanılır?

Bulunduğunuz alanı ve kendi auranızı temizlemek ve arındırmak için kurutulmuş adaçayı yapraklarını yakın. Ayrıca negatif enerjiye karşı korunmak, bilgeliği ve sezgiyi teşvik etmek ve iyi şans ve refahı çekmek için kurutulmuş adaçayı yapraklarından oluşan bir poşet taşıyabilirsiniz.

5. Lavanta

DepositPhotos aracılığıyla

Lavanta, tatlı ve çiçeksi kokusuyla bilinen güzel bir mor çiçektir. Aromaterapide vücudu, zihni ve ruhu yatıştırma, sakinleştirme ve rahatlatma yeteneği nedeniyle popülerdir. Stres ve kendinden nefret etme ile mücadele için harika bir anti-anksiyete bitkisidir. Ruh halini yükseltmeye yardımcı olur ve depresyonu hafifletir.

Ayrıca tüm çakralar için besleyicidir, bu da genel olarak kendini iyileştirmeye yardımcı olur.

Kendini sevmek için lavanta nasıl kullanılır?

Yoga, reiki veya meditasyon uygulaması sırasında zihninizi sakinleştirmek ve odaklanmayı artırmak için lavanta esansiyel yağını dağıtın. Ayrıca atmosferi daha huzurlu hale getirmek için evinizin veya yatak odanızın etrafına esansiyel yağ aşılanmış su püskürtebilir veya anında sakinleştirici bir etki için lavanta çayı içebilirsiniz.

Auranızı temizlemek, huzuru teşvik etmek, öfke ve stresi serbest bırakmak için banyonuzda lavanta çiçekleri (veya uçucu yağ) kullanın. Derin onarıcı bir uyku ve huzurlu rüyalar için geceleri yastığınızın altında birkaç taze veya kurutulmuş lavanta çiçeği bulundurabilirsiniz.

Ayrıca, içeride veya bahçenizde bir saksı bitkisi bulundurmak da harika bir fikirdir çünkü sadece bitkiye bakmanın tüm üzüntülerinizi gidermeye yardımcı olabileceği ve sizi neşe, yaratıcı enerji ve tutkuyla doldurabileceği söylenir. Ayrıca, bitki yetiştirmek iyi şans ve koruma da getirebilir.

6. Papatya

DepositPhotos aracılığıyla

Papatya, genellikle bitki çaylarında ve ruhsal ve büyülü özellikleri için kullanılan oldukça ünlü ve sevilen bir bitkidir. Çok sayıda fiziksel ve tıbbi faydası vardır, ancak aynı zamanda kendini sevme, zihinsel sağlık ve duygusal iyileşme için de harikadır.

Lavanta gibi, büyük bir rahatlatıcıdır, bu da kendiniz veya imajınız hakkındaki endişeli düşünceleri sakin ve huzurlu olanlarla değiştirmek için harikadır. Üstün bir kendini yatıştırıcı olmasının yanı sıra, aynı zamanda bir anti-depresan ve ruh hali iyileştirici olduğu da düşünülmektedir.

Kendini sevmek için papatya nasıl kullanılır?

Yukarıda belirtildiği gibi, papatyayı bitki çayı olarak tüketebilirsiniz, ancak küvette ıslatmak için banyo ürünleri ve aromaterapi ve difüzyon için uçucu yağlar da vardır; bunlar özellikle meditasyon ve yoga gibi diğer rahatlatıcı ruhsal uygulamalarla eşleştirildiğinde harikadır.

Banyonuza taze veya kurutulmuş papatya çiçeği eklemek zihninizi derinlemesine sakinleştirmeye, auranızı temizlemeye ve öfke, kıskançlık ve nefret gibi tüm olumsuz duyguları serbest bırakmaya yardımcı olabilir. Ayrıca iyi şans ve pozitif enerji çekmek için çiçeği veya yapraklarını bir poşet içinde yanınızda taşıyabilirsiniz.

Ve tıpkı lavanta gibi, iç mekanlarda veya bahçenizde bir papatya bitkisi yetiştirmek harika bir fikirdir, çünkü bu çiçeklere bakmak titreşiminizi değiştirebilir ve ruh halinizi anında yükseltebilir.

7. Nane

DepositPhotos aracılığıyla

Nane kendini sevmek için harika bir bitkidir, çünkü iyimserliği ve yaşam tutkusunu artırır. Enerji verici, canlandırıcı ve eğlencelidir, odaklanmayı ve motivasyonu artırır, böylece kendiniz üzerinde daha net çalışabilirsiniz. Ayrıca kendinize ve hayatınıza karşı güveninizi ve tutumunuzu geliştirir ve kullanabileceğiniz birkaç yol vardır.

Kendini sevmek için nane nasıl kullanılır?

Nane kokusunun iyileştirici titreşimler ve koruyucu güçler içerdiği söylenir. Titreşiminizi yükseltmek, yaratıcılığı artırmak, düşünceleri keskinleştirmek ve atmosferi canlandırmak için nane esansiyel yağını dağıtın. Hatta anında bir ruh hali/enerji artışı için yaprakları ezebilir ve iyileştirici aromayı soluyabilirsiniz.

Eğer bir sunağınız varsa, sunağın üzerinde taze nane yaprakları bulundurmak, mekanınıza iyi enerji ve koruma çekmenize yardımcı olacaktır. Son olarak, gün boyunca iyi şans ve pozitiflik çekmek için yanınızda kurutulmuş veya taze nane yaprakları taşıyabilirsiniz.

8. Jasmine

DepositPhotos aracılığıyla

Yasemin bir başka klasik şifa çiçeğidir. Doğal bir anti-depresan olan yasemin, mükemmel bir ruh hali dengeleyicidir. Ayrıca dengeli, mutlu hormonları, güçlü özgüveni ve genel ruh sağlığının yanı sıra tutku ve yaratıcılığın artmasını da destekler.

Dişil enerji ile ilişkili olduğu için özellikle kadınlar için iyi bir şifacıdır ve aynı zamanda öz imaj ve öz sevgiye yardımcı olabilecek bir güzellik geliştiricidir.

Yasemin kendini sevmek için nasıl kullanılır?

Hayatınıza mutluluk ve bereket çekmek için bahçenize bir yasemin bitkisi dikin.

Rahatlama, arınma, duygusal denge, zihinsel berraklık, iç huzur ve stres ve kaygıdan kurtulmak için banyonuza birkaç damla yasemin esansiyel yağı veya taze yasemin çiçeği ekleyin. Benzer faydalar için yasemin esansiyel yağını da yayabilirsiniz.

9. Paçuli

DepositPhotos aracılığıyla

Paçuli, özellikle bedenlerini veya fiziksel görünümlerini reddetme, onlardan kopma veya eleştirme nedeniyle zayıf öz-sevgiden muzdarip insanlar için faydalıdır. Beden imajını iyileştirmeye yardımcı olur ve tam farkındalıkla beden kabulünü teşvik eder.

Paçuli kök, kalp, sakral ve taç çakraları dengeleyen topraklayıcı bir bitkidir.

Paçuli kendini sevmek için nasıl kullanılır?

Olumsuzluk, nefret ve korku duygularını uzaklaştırmak için paçuli yağını dağıtın veya bileğinize biraz seyreltilmiş yağ sürün ve aromayı derinlemesine soluyun. Paçuli, sakin, kendinden emin, yaratıcı, motive ve odaklanmış hissetmenize yardımcı olabilecek topraklayıcı bir kokuya sahiptir. Tüm çakralarınızı iyileştirmek için meditasyon veya günlük tutma sırasında yağı dağıtabilirsiniz.

Derin ve gençleştirici bir uyku için yatmadan önce seyreltilmiş paçuli yağını ayaklarınıza ve ayak parmaklarınıza sürün ve masaj yapın. Yastığınızın altına paçuli yaprakları veya yatağınızın yanına bir kase kurutulmuş veya taze paçuli yaprağı koymak korunmanıza yardımcı olur ve kabusları önleyerek uykunuzu daha da iyileştirir.

Enerjinizi temizlemek ve stres ve endişelerinizden kurtulmak için banyonuza birkaç damla paçuli esansiyel yağı ekleyin. Etkisini artırmak için paçuli ile birlikte Epsom tuzu da ekleyebilirsiniz.

10. Rose

DepositPhotos aracılığıyla

Gül, kalp çakrası ile bağlantı kurduğu için romantizm çiçeği olarak bilinir. Ancak bu çakra aynı zamanda kendinizi koşulsuz sevme yeteneğinizi yönetir ve eski duygusal yaralardan iyileşmenize yardımcı olur (ilk etapta tıkanıklıkları yaratan şey budur).

Geçmişteki hatalarınız için kendinizi affetmenize, kusurlarınızı kucaklamanıza ve kendinize şefkat göstermenize yardımcı olabileceğinden, derin iyileşme ve kendinden nefret etmeyi ortadan kaldırmak için harika bir bitkidir. Kalp çakranızı açmak aynı zamanda sizi yeni olasılıklara açabilir ve sevme ve güvenme kapasitenizi artırarak başkalarıyla ilişkilerinizi geliştirebilir.

Gül kendini sevmek için nasıl kullanılır?

Gülü kullanmanın çeşitli yolları vardır; gül çayı içerek tüketebilir, gül esansiyel yağını evinize yayarak içinize çekebilir, gerçek gül yaprakları içeren bir kolye takabilir, bir büyü kavanozunda kullanabilir veya topikal olarak uygulayarak veya banyonuza birkaç damla (esansiyel yağ veya gül infüzyonlu su) koyarak iyileştirici özelliklerini cildinizden emebilirsiniz.meditasyon ile birlikte.

Gülü kendini sevmek için kullanmanın bir başka kolay yolu da saksılı gül bitkilerini (pembe veya kırmızı gül bitkileri) içeride veya bahçenizde tutmaktır.

11. Hibiscus

DepositPhotos aracılığıyla

Hibiskus uzun zamandır ruhani halk tarafından kullanılmaktadır ve çeşitli iyileştirici faydaları vardır. Sadece gerçek aşkı ve iyi şansı çekmekle kalmaz, aynı zamanda negatif enerjiyi uzaklaştırarak sizi toksik insanlardan ve kendiniz hakkında kötü düşünceler düşünmenize neden olabilecek durumlardan korur.

Aynı zamanda alt çakralarla da bağlantı kurar; bizi topraklayan ve fiziksel dünyaya bağlayan kök çakra, yaratıcı enerjimizi yöneten sakral çakra ve daha önce tartışıldığı gibi solar pleksus çakrası.

Kendini sevmek için hibiskus nasıl kullanılır?

Hayatınıza iyi şans ve gerçek aşkı çekmek için yanınızda kurutulmuş hibiskus yaprakları taşıyın. Ayrıca korunmak ve iyi enerjiyi kendinize çekmek için bahçenizde hibiskus bitkisi yetiştirmeyi düşünebilirsiniz. Sadece bitkiye bakmak ve onunla etkileşimde bulunmak sakin, rahatlamış ve mutlu hissetmenize yardımcı olabilir. Hibiskus çayı içmek rahatlamaya yardımcı olabilir, neşe duygularını artırabilir ve olumsuzluklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.düşünceler ve duygular.

12. Zerdeçal

DepositPhotos aracılığıyla

Zerdeçal binlerce yıldır tıbbi olarak kullanılmaktadır ve depresyon da dahil olmak üzere birçok sağlık durumu üzerinde etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Aynı zamanda ruhsal bir arındırıcıdır, bu nedenle çakraların engelini kaldırmak, zihni ve ruhu kendinden nefret etmekten arındırmak ve derin duygusal şifa için kullanabilirsiniz.

Kendini sevmek için zerdeçal nasıl kullanılır?

Zerdeçal tozunu tuzlu su ile karıştırın ve alanınızı negatif enerji ve duygulardan arındırmak ve temizlemek için bu karışımı serpin veya püskürtün. Ayrıca huzur, cesaret, tutku, güven ve berraklık duygularını çekmek için zerdeçal tütsüsü yakabilir veya zerdeçal esansiyel yağı yayabilirsiniz.

Auranızı olumsuzluklardan arındırmak, sevgi ve mutluluk duygularınızı artırmak için banyo suyunuza birkaç damla zerdeçal esansiyel yağı ekleyin.

Sonuç olarak

Kendinizi sevmeye ve kabul etmeye başladığınızda, yavaş yavaş sahtelik katmanlarından sıyrılmaya ve gerçek otantik benliğinizle temasa geçmeye başlarsınız. Sadece gerçek benliğinizle temasa geçerek gerçekten arzu ettiğiniz şeyi elde edebilirsiniz. Bu listede bahsedilen bitkiler çok güçlüdür ve kendini sevme yolculuğunuzda size son derece yardımcı olabilir. Onları akıllıca kullanın ve her zaman hatırlayın, sen olduğun gibi yeterlisin .