Тысячы гадоў травы выкарыстоўваліся для самалячэння і духоўных рытуалаў. Яны з'яўляюцца адным з лепшых інструментаў прыроды для ачышчэння энергіі і асобаснага росту, у тым ліку павышэння вашай любові да сябе; аснова шчасця.

У гэтым артыкуле давайце паглядзім на лепшыя травы для самалюбства і як выкарыстоўваць іх у сваім жыцці для адкрыцця сардэчнай чакры, спрыяння ўнутранаму міру, спакою, разумення, яснасці, самаацэнкі і мужнасці .

12 лепшых траў для самалюбства

1. Календула

Via DepositPhotos

Календула прыгожая жоўтая кветка, якая выкарыстоўвалася ў лячэбных, касметычных, духоўных і эмацыйных мэтах з часоў Старажытнага Егіпта.

Календула злучаецца з чакрай сонечнага спляцення, якая з'яўляецца трэцяй чакрой у вашым целе, размешчанай паміж сардэчнай і сакральнай чакрамі. Сонечнае спляценне кіруе вашай самаацэнкай, а таксама вашай унутранай радасцю і пачуццём мэты ў жыцці. Вось чаму календула - выдатная трава для павышэння любові да сябе. Гэта можа дапамагчы ўмацаваць вашу ўпэўненасць, а таксама дапамагчы вам злучыцца з вашым сапраўдным "я".

Як выкарыстоўваць календулу для любові да сябе?

Дадайце свежыя або высушаныя пялёсткі кветак календулы ў ванну (або дадайце календулы), каб павысіць упэўненасць, ачысціць вашу аўру і вызваліць непажаданыя энергетычныя прыхільнасці. Таксама можна насіць з сабой кветку для мужнасці і сілы.каб прыцягнуць удачу і сапраўднае каханне ў сваё жыццё. Вы таксама можаце разгледзець магчымасць вырошчвання гібіскуса ў сваім садзе для абароны і прыцягнення да сябе добрай энергіі. Просты погляд на расліну і ўзаемадзеянне з ёй можа дапамагчы вам адчуць сябе спакойным, расслабленым і шчаслівым. Ужыванне гарбаты з гібіскуса можа расслабіцца, павялічыць пачуццё радасці і пазбавіцца ад негатыўных думак і эмоцый.

12. Куркума

Via DepositPhotos

Куркума выкарыстоўвалася ў лячэбных мэтах на працягу тысячагоддзяў і даказана, што яна ўплывае на некалькі станаў здароўя, у тым ліку на дэпрэсію. Гэта таксама духоўнае ачышчальнае сродак, таму вы можаце выкарыстоўваць яго для разблакавання чакр, ачышчэння розуму і душы ад нянавісці да сябе і для глыбокага эмацыйнага аздараўлення.

Як выкарыстоўваць куркуму для любові да сябе?

Змяшайце парашок куркумы з салёнай вадой і апырскайце або распыліце гэтую сумесь, каб ачысціць вашу прастору ад негатыўнай энергіі і эмоцый. Вы таксама можаце падпаліць ладан куркумы або распыліць эфірны алей куркумы, каб прыцягнуць пачуццё спакою, мужнасці, страсці, упэўненасці і яснасці.

Каб ачысціць сваю аўру ад негатыву і ўзмацніць пачуццё кахання і шчасця, дадайце некалькі кропель эфірнага алею куркумы ў ваду для купання.

У заключэнне

Калі вы пачынаючы любіць і прымаць сябе, вы паступова пачынаеце скідаць пласты хлусні і ўступаеце ў кантакт са сваім сапраўдным сапраўдным "я". Гэта толькі пауступаючы ў кантакт з вашым сапраўдным "я", вы можаце дасягнуць таго, чаго сапраўды жадаеце. Травы, згаданыя ў гэтым спісе, вельмі магутныя і могуць вельмі дапамагчы вам у вашым падарожжы пакахаць сябе. Выкарыстоўвайце іх з розумам і заўсёды памятайце: вас дастаткова, як ёсць .

Распыленне эфірнага алею календулы або простае нюханне кветкі можа дапамагчы павялічыць шчасце, радасць і ўдзячнасць, ураўнаважваючы пры гэтым чакру сонечнага спляцення. Вы таксама можаце падумаць аб захаванні расліны календулы ў гаршку ў памяшканні (або ў садзе), каб прыцягнуць поспех і для абароны. Ярка-жоўтыя кветкі календулы лічацца сімвалам аптымізму, і просты погляд на іх можа змяніць вашу вібрацыю і падняць настрой.

2. Размарын

Via DepositPhotos

Размарын славіцца сваімі лячэбнымі ўласцівасцямі, але ён таксама з'яўляецца выдатным эмацыйным і духоўным лекарам. Фактычна, гэта ачышчальная трава, таму вы можаце выкарыстоўваць яе для ачышчэння сваёй энергіі і выдалення глыбока ўкаранёных думак і пачуцця нянавісці да сябе.

Размарын стымулюе сардэчную чакру і, як кажуць, карысны для дасягнення эмацыйнай раўнавагі, паляпшэння разумовай яснасці і ўзмацнення вібрацыі. Таксама даказана, што ён зніжае ўзровень кортізола, таксама вядомага як гармон стрэсу, таму дапамагае змагацца са стрэсам і трывожнымі думкамі.

Як выкарыстоўваць размарын для самалюбства?

Захоўвайце высушаныя лісце размарына пад падушкай або каля ложка для абароны на ўсю ноч. Гэта таксама дапаможа блакаваць кашмары і прыцягваць добрыя сны.

Спальванне высушаных лісця размарына або распыленне эфірнага алею размарына дапаможа амаладзіць ваш розум, спрыяючы разумовай яснасці, запалу і засяроджанасці. Для павышэннясілу гэтай травы, падумайце пра тое, каб спальваць яе са смалой міры і ладану. Ужыванне гарбаты з размарынам або даданне размарына ў ванну можа даць вам падобныя перавагі.

3. Карыца

Via DepositPhotos

Карыца - вельмі папулярная, смачная спецыя, якая звычайна выкарыстоўваецца ў кулінарыі і выпечцы, і ён мае надзвычайны гаючы & духоўныя ўласцівасці. Ён духоўна ачышчае і падымае настрой, бо рассейвае дрэнную энергію і павышае вашу вібрацыю. Яна таксама абараняе вас ад дрэнных настрояў, загойвае душэўныя раны, паляпшае інтуіцыю і прыцягвае поспех.

Як выкарыстоўваць карыцу для любові да сябе?

Ёсць мноства спосабаў выкарыстоўваць гэтую разнастайную траву для павялічыць любоў да сябе. Спальванне палачак карыцы (або рассейванне эфірнага алею карыцы) можа дапамагчы павысіць вашу духоўную вібрацыю, дапамагчы разумовай яснасці, палепшыць настрой і спрыяць канцэнтрацыі. Вось чаму карыцу таксама можна выкарыстоўваць у спалучэнні з медытацыяй.

Акрамя таго, вы можаце пакласці палачкі карыцы ў сябе дома або насіць іх з сабой у кішэні ці кашальку для абароны, поспеху і прыцягнення пазітыўная энергія.

Вы таксама можаце выканаць тое, што вядома як рытуал выдзімання карыцы, каб праявіць жаданне, падчас якога вы загадваеце жаданне на дробцы карыцы і солі ў руцэ і выдзімаеце яе ў паветра, каб праявіць што заўгодна вам падабаецца, уключаючы большую самаацэнку.

4. Шалфей

Via DepositPhotos

Шалфей выкарыстоўваўся карэнным насельніцтвамлюдзей, каб ачысціць энергію і навакольнае асяроддзе і спрыяць лячэнню і мудрасці на працягу тысяч гадоў. Акрамя ачышчэння чакр і энергетычнага поля, ён можа ачысціць дом ад таксічных вібрацый і негатыўнага духу.

Вядома таксама, што ён стымулюе мазгавую, эмацыйную і духоўную стымуляцыю і праясняе розум, ураўнаважваючы, падымаючы настрой і супакойваючы , і ўмацаванне вашага настрою.

Як выкарыстоўваць шалфей для любові да сябе?

Спаліце ​​высушаныя лісце шалвеі для ачышчэння і ачышчэння вашай прасторы, а таксама вашай уласнай аўры. Вы таксама можаце насіць з сабой пакуначак сушаных лісця шалвеі для абароны ад негатыўнай энергіі, для развіцця мудрасці і інтуіцыі, а таксама для прыцягнення ўдачы і дабрабыту.

5. Лаванда

Праз DepositPhotos

Лаванда - прыгожая фіялетавая кветка, вядомая сваім салодкім і кветкавым водарам. Ён папулярны ў ароматэрапіі дзякуючы сваёй здольнасці супакойваць, супакойваць і расслабляць цела, розум і дух. Гэта выдатная трава супраць трывогі для барацьбы са стрэсам і нянавісцю да сябе. Гэта дапамагае падняць настрой, пазбавіць ад дэпрэсіі.

Ён таксама сілкуе ўсе чакры, што дапамагае ў агульным самааднаўленні.

Як выкарыстоўваць лаванду для любові да сябе?

Распыліце эфірны алей лаванды, каб супакоіць ваш розум і палепшыць канцэнтрацыю ўвагі падчас ёгі, рэйкі або медытацыі. Вы таксама можаце распыляць ваду з эфірным алеем вакол вашага дома або спальні, каб зрабіць атмасферу больш спакойнай, або выпіцьчай з лавандай для імгненнага заспакаяльнага эфекту.

Выкарыстоўвайце кветкі лаванды (або эфірны алей) у ванне для ачышчэння аўры, спрыяння супакою, вызвалення ад гневу і стрэсу. Для глыбокага аднаўлялага сну і спакойных сноў можна трымаць на ноч пад падушкай некалькі свежых або высушаных кветак лаванды.

Акрамя таго, трымаць расліну ў гаршку ў памяшканні або ў сваім садзе - выдатная ідэя, бо кажуць, што проста гледзячы на ​​расліну, вы можаце пазбавіцца ад усіх сваіх пакут і напоўніць вас радасцю, творчай энергіяй і запалам . Акрамя таго, вырошчванне расліны таксама можа прынесці поспех і абарону.

6. Рамонак

Via DepositPhotos

Рамонак даволі вядомы і добра любімая расліна, якое звычайна выкарыстоўваецца ў травяных чаях і за яго духоўныя і магічныя ўласцівасці. Ён мае мноства фізічных і лячэбных пераваг, але ён таксама выдатна падыходзіць для любові да сябе, псіхічнага здароўя і эмацыйнага аздараўлення.

Як і лаванда, яна з'яўляецца галоўным расслабляльным сродкам, якое выдатна дапамагае замяніць трывожныя думкі пра сябе ці свой вобраз на спакойныя і спакойныя. Лічыцца, што ён не толькі з'яўляецца выдатным самазаспакаяльным сродкам, але і антыдэпрэсантам і паляпшае настрой.

Як выкарыстоўваць рамонак для самалюбства?

Як згадвалася вышэй, вы можаце ўжываць рамонак у травяным чаі, але ёсць таксама сродкі для купання ў ванне і эфірныя алею для ароматэрапіі і дыфузіі, якія асабліва вялікія прыу спалучэнні з іншымі расслабляльнымі духоўнымі практыкамі, такімі як медытацыя і ёга.

Даданне свежых або высушаных кветак рамонка ў ванну можа дапамагчы глыбока супакоіць ваш розум, ачысціць аўру і вызваліць усе негатыўныя эмоцыі, такія як гнеў, рэўнасць і нянавісць. Вы таксама можаце насіць кветку або яе пялёсткі з сабой у пакеціку, каб прыцягнуць поспех і пазітыўную энергію.

І гэтак жа, як і лаванда, вырошчванне рамонка ў памяшканні або ў вашым садзе - выдатная ідэя, калі проста паглядзець на гэтыя кветкі могуць змяніць вашу вібрацыю і імгненна падняць настрой.

7. Мята перачная

Via DepositPhotos

Мята перачная - цудоўная трава для самалюбства, бо яна павышае аптымізм і запал да жыцця. Гэта зараджае энергіяй, надае настрой і гуляе, адначасова павялічваючы ўвагу і матывацыю, каб вы маглі больш выразна працаваць над сабой. Гэта таксама паляпшае вашу ўпэўненасць і стаўленне да сябе і свайго жыцця, і ёсць некалькі спосабаў, якімі вы можаце яго выкарыстоўваць.

Як выкарыстоўваць мяту для любові да сябе?

Кажуць, што водар мяты валодае гаючымі вібрацыямі і ахоўнымі сіламі. Распыліце эфірны алей мяты, каб павысіць вібрацыю, павысіць крэатыўнасць, абвастрыць думкі і ажывіць атмасферу. Вы нават можаце здрабніць лісце і ўдыхнуць гаючы водар для імгненнага павышэння настрою/энергіі.

Калі ў вас ёсць алтар, захаванне свежых лісця мяты на алтары дапаможа прыцягнуць даброэнергіі і абароны ў вашу прастору. Нарэшце, вы можаце насіць з сабой сушаныя або свежыя лісце мяты, каб прыцягваць поспех і пазітыў на працягу дня.

8. Язмін

Via DepositPhotos

Язмін - гэта яшчэ адзін класічны гаючы кветка. Натуральны антыдэпрэсант, выдатны стабілізатар настрою. Ён таксама падтрымлівае добра збалансаваныя гармоны шчасця, моцную ўпэўненасць у сабе і добрае агульнае псіхічнае здароўе, а таксама рост запалу і творчасці.

Гэта асабліва добры лекар для жанчын, паколькі звязаны з жаночай энергіяй, а таксама паляпшае прыгажосць, што можа дапамагчы палепшыць вобраз сябе і любоў да сябе.

Як выкарыстоўваць язмін для самалюбства?

Пасадзіце язмін у сваім садзе, каб прыцягнуць у сваё жыццё шчасце і дастатак.

Дадайце ў ванну некалькі кропель эфірнага алею язміну або свежых кветак язміну для расслаблення, ачышчэння, эмацыйнай раўнавагі, разумовай яснасці, унутранага спакою і зняцця стрэсу і трывогі. Вы таксама можаце распаўсюджваць эфірны алей язміну для атрымання падобных пераваг.

9. Пачулі

Via DepositPhotos

Пачулі асабліва карысны для людзей, якія пакутуюць ад дрэннай любові да сябе з-за адмовы, адмежавання або крытыкі свайго цела або знешні выгляд. Гэта дапамагае палепшыць вобраз цела і спрыяе прыняццю цела з поўным усведамленнем.

Пачулі - гэта зазямляльная трава, якая ўраўнаважвае корань,сардэчная, сакральная і каронная чакры.

Як выкарыстоўваць пачулі для самалюбства?

Распырскуйце алей пачулі або проста натрыце трохі разведзенага алею на запясце і глыбока ўдыхніце водар, каб адбіць пачуццё негатыву, нянавісці і страху. Пачулі мае зазямляльны водар, які можа дапамагчы вам адчуваць сябе спакойным, упэўненым, крэатыўным, матываваным і сканцэнтраваным. Вы можаце распыляць алей падчас медытацыі або вядзення дзённіка, каб вылечыць усе вашыя чакры.

Для глыбокага амаладжальнага сну перад сном утрыце і памасіруйце ногі і пальцы ног разведзеным алеем пачулі. Паклаўшы лісце пачулі пад падушку або міску з сушаным або свежым лісцем пачулі каля ложка, вы абараняеце сябе і прадухіляеце кашмары, яшчэ больш паляпшаючы сон.

Дадайце некалькі кропель эфірнага алею пачулі ў ванну, каб ачысціць вашу энергію і пазбавіцца ад стрэсу і клопатаў. Каб узмацніць эфект, вы таксама можаце дадаць соль Эпсам разам з пачулі.

10. Ружа

Via DepositPhotos

Ружа вядомая як кветка рамантыкі таму што ён злучаецца з сардэчнай чакрой. Але гэтая чакра таксама кіруе вашай здольнасцю любіць сябе без усялякіх умоў і дапамагае вам вылечыць старыя душэўныя раны (гэта тое, што ў першую чаргу стварае блакады).

Гэта выдатная трава для глыбокага гаення і ліквідацыі нянавісць да сябе, бо гэта можа дапамагчы вам дараваць сабе мінулыя памылкі, прыняць свае недахопы і паспачуваць Адкрыццё вашай сардэчнай чакры таксама можа адкрыць для вас новыя магчымасці і палепшыць вашы адносіны з іншымі шляхам павышэння вашай здольнасці любіць і давяраць.

Як выкарыстоўваць ружу для любові да сябе?

Ёсць некалькі спосабаў выкарыстання ружы; вы можаце спажываць яго, выпіваючы ружовы чай, удыхаць яго, распыляючы эфірны алей ружы ў вашым доме, насіць каралі з сапраўднымі пялёсткамі руж, выкарыстоўваць яго ў слоіку з загаворамі або ўбіраць яго гаючыя ўласцівасці праз скуру, наносячы яго мясцова або наносячы некалькі кроплі яго (эфірнага алею або ружовай вады) у ванну. Вы таксама можаце выкарыстоўваць яго ў спалучэнні з медытацыяй.

Яшчэ адзін просты спосаб выкарыстаць ружу для самалюбства - трымаць расліны руж у гаршках (ружовыя або чырвоныя) у памяшканні або ў садзе.

11. Гібіскус

Via DepositPhotos

Гібіскус даўно выкарыстоўваецца духоўнымі людзьмі, і ён мае некалькі гаючых пераваг. Гэта не толькі прыцягвае сапраўднае каханне і ўдачу, але і адштурхоўвае негатыўную энергію, абараняючы вас ад таксічных людзей і сітуацый, якія могуць выклікаць у вас дрэнныя думкі пра сябе.

Ён таксама злучаецца з ніжнімі чакрамі; каранёвая чакра, якая грунтуе нас і злучае нас з фізічным светам, сакральная чакра, якая кіруе нашай творчай энергіяй, і чакра сонечнага спляцення, як абмяркоўвалася раней.

Як выкарыстоўваць гібіскус для любові да сябе?

Насіце з сабой сушаныя пялёсткі гібіскуса