ඖෂධ පැළෑටි වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ස්වයං-සුව කිරීම සහ අධ්‍යාත්මික චාරිත්‍ර සඳහා භාවිතා කර ඇත. ඒවා ඔබේ ස්වයං ආදරය ඉහළ නැංවීම ඇතුළුව බලශක්ති පිරිසිදු කිරීම සහ පුද්ගලික වර්ධනය සඳහා සොබාදහමේ හොඳම මෙවලම්වලින් එකකි; සතුටේ පදනම.

මෙම ලිපියෙන් අපි ස්වයං-ආදරය සඳහා හොඳම ඖෂධ පැළෑටි සහ ඔබේ හෘද චක්‍රය විවෘත කිරීම, අභ්‍යන්තර සාමය, සන්සුන්කම, අවබෝධය, පැහැදිලිකම, ආත්ම අභිමානය සහ ධෛර්යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබේ ජීවිතය තුළ ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි බලමු. .

ස්වයං ආදරය සඳහා හොඳම ඖෂධ පැළෑටි 12

1. Calendula

DepositPhotos හරහා

Calendula ලස්සනයි පුරාණ ඊජිප්තු යුගයේ සිට ඖෂධීය, රූපලාවණ්‍ය, අධ්‍යාත්මික සහ චිත්තවේගීය සුව කිරීමේ අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන ලද කහ මල.

Calendula හදවත සහ පූජනීය චක්‍රය අතර පිහිටා ඇති ඔබේ ශරීරයේ තුන්වන චක්‍රය වන ඔබේ සූර්ය ප්ලෙක්සස් චක්‍රය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සූර්ය ප්ලෙක්සස් ඔබේ ආත්ම අභිමානය මෙන්ම ඔබේ අභ්‍යන්තර ප්‍රීතිය සහ ජීවිතයේ අරමුණ පිළිබඳ හැඟීම පාලනය කරයි. මේ නිසා, calendula ස්වයං ආදරය ඉහළ නැංවීම සඳහා විශිෂ්ට ඔසුවක් වේ. එය ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ සැබෑ අව්‍යාජ ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබට උදවු කළ හැකිය.

ස්වයං ආදරය සඳහා calendula භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

නැවුම් හෝ වියලන ලද calendula මල් පෙති ඔබේ ස්නානයට එක් කරන්න (හෝ එකතු කරන්න calendula infused water) විශ්වාසය වැඩි කිරීමට, ඔබේ ප්‍රභාව පිරිසිදු කිරීමට සහ අනවශ්‍ය ජවසම්පන්න ඇමුණුම් මුදා හැරීමට. ධෛර්යය සහ ශක්තිය සඳහා ඔබට මලක් ද රැගෙන යා හැකිය.ඔබේ ජීවිතයට වාසනාව හා සැබෑ ආදරය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට. ආරක්ෂාව සඳහා සහ ඔබ වෙත හොඳ ශක්තියක් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ගෙවත්තේ හිබිස්කස් පැළ වගා කිරීම ගැන සලකා බැලිය හැකිය. ශාකය දෙස සරලව බැලීම සහ එය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම ඔබට සන්සුන්, සැහැල්ලුවක් සහ ප්‍රීතිමත් බවක් දැනීමට උපකාරී වේ. හිබිස්කස් තේ පානය ලිහිල් කිරීමට, ප්‍රීතියේ හැඟීම් වැඩි කිරීමට සහ නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

12. කහ

DepositPhotos හරහා

කහ වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ඖෂධීය ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර මානසික අවපීඩනය ඇතුළු සෞඛ්‍ය තත්වයන් කිහිපයකට බලපෑමක් ඇති බව ඔප්පු වී ඇත. එය අධ්‍යාත්මික පවිත්‍රකාරකයක් ද වේ, එබැවින් ඔබට එය චක්‍ර අවහිර කිරීමට, මනස සහ ආත්මය ස්වයං-පිළිකුලෙන් හා ගැඹුරු චිත්තවේගීය සුවයක් සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

ස්වයං ආදරය සඳහා කහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ලුණු වතුර සමග කහ කුඩු මිශ්‍ර කර මෙම මිශ්‍රණය ඉස හෝ ඉසීමෙන් ඔබේ අවකාශය සෘණ ශක්තියෙන් සහ චිත්තවේගයන්ගෙන් පිරිසිදු කර පිරිසිදු කරන්න. සාමය, ධෛර්යය, ආශාව, විශ්වාසය සහ පැහැදිලිකම යන හැඟීම් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔබට කහ සුවඳ දුම් පුළුස්සා හෝ කහ අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හැරිය හැකිය.

ඔබේ සෘණාත්මක බවින් ඉවත් කිරීමට සහ ආදරය සහ සතුට පිළිබඳ හැඟීම් වැඩි කිරීමට, ඔබේ නාන වතුරට කහ සගන්ධ තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න.

අවසානයේ

ඔබ කරන විට ඔබට ආදරය කිරීමට සහ පිළිගැනීමට පටන් ගන්න, ඔබ සෙමෙන් අසත්‍යයේ ස්ථර ඉවත් කර ඔබේ සැබෑ අව්‍යාජ ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමට පටන් ගනී. එය විසින් පමණිඔබේ සැබෑ ආත්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබ සැබවින්ම කැමති දේ සාක්ෂාත් කර ගත හැකිය. මෙම ලැයිස්තුවේ සඳහන් ඖෂධ පැළෑටි ඉතා බලගතු වන අතර ඔබේ ස්වයං ආදරය ගමනේදී ඔබට ඉමහත් ලෙස උපකාර කළ හැකිය. ඒවා ඥානවන්තව භාවිතා කරන්න සහ සෑම විටම මතක තබා ගන්න, ඔබ මෙන්ම .

කැලෙන්ඩුල සගන්ධ ෙතල් විසරණය කිරීම හෝ මල් ආඝ්‍රාණය කිරීම සූර්ය ප්ලෙක්සස් චක්‍රය සමතුලිත කරන අතරම සතුට, ප්‍රීතිය සහ කෘතඥතාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. වාසනාව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට සහ ආරක්ෂාව සඳහා බඳුන් කළ කැලෙන්ඩුල පැලයක් ගෘහස්ථව (හෝ ඔබේ ගෙවත්තේ) තබා ගැනීම ගැනද ඔබට සලකා බැලිය හැකිය. calendula හි දීප්තිමත් කහ මල් ශුභවාදී සංකේතයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ඒවා දෙස බැලීමෙන් ඔබේ කම්පනය වෙනස් කර ඔබේ ආත්මය නංවාලිය හැකිය.

2. රෝස්මරී

DepositPhotos හරහා

රෝස්මරී එහි ඖෂධීය ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය, නමුත් එය චිත්තවේගීය හා අධ්‍යාත්මික සුව කරන්නෙකු ද වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පවිත්‍ර කිරීමේ ඔසුවක් වන අතර, එබැවින් ඔබට එය ඔබේ ශක්තිය පිරිසිදු කිරීමට සහ ගැඹුරු සිතුවිලි සහ ස්වයං-පිළිකුල් හැඟීම් ඉවත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය ළඟා කර ගැනීමට, මානසික පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ කම්පනය වැඩි කිරීමට හොඳයි. එය කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කරන බව ඔප්පු වී ඇත, එසේ නොමැතිනම් ආතති හෝමෝනය ලෙස හැඳින්වේ, එබැවින් එය ආතතියට සහ කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

ස්වයං ආදරය සඳහා රෝස්මරී භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

රාත්‍රිය පුරා ආරක්ෂාව සඳහා වියළි රෝස්මරී කොළ ඔබේ කොට්ටය යට හෝ ඔබේ ඇඳ අසල තබා ගන්න. මෙය බියකරු සිහින අවහිර කිරීමට සහ හොඳ සිහින ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ.

වියළි රෝස්මරී කොළ පුළුස්සා දැමීම හෝ රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හැරීම ඔබේ මනස පුනර්ජීවනය කිරීමට උපකාරී වේ, මානසික පැහැදිලිකම, ආශාව සහ අවධානය ප්රවර්ධනය කරයි. වැඩි දියුණු කිරීම සඳහාමෙම ඔසු වල බලය, සුවඳ ලාටු සහ කට්ටකුමංජල් දුම්මල සමග එය පුළුස්සා දමන්න. රෝස්මරී තේ පානය කිරීම හෝ ඔබේ ස්නානයට රෝස්මරී එකතු කිරීම ඔබට සමාන ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය.

3. කුරුඳු

DepositPhotos හරහා

කුරුඳු යනු ඉතා ජනප්‍රිය, රසවත් කුළුබඩු වර්ගයකි. ඉවුම් පිහුම් සහ ෙබ්කිං සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර, එය විශිෂ්ට සුවයක් සහ amp; ආත්මික ගුණාංග. එය නරක ශක්තිය දුරු කර ඔබේ කම්පනය ඉහළ නංවන බැවින් එය අධ්‍යාත්මිකව පවිත්‍ර කිරීම සහ නංවාලීමයි. එය නරක කම්පන වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි, චිත්තවේගීය තුවාල සුව කරයි, බුද්ධිය වැඩි දියුණු කරයි, සහ සාර්ථකත්වය ආකර්ෂණය කරයි.

ස්වයං ආදරය සඳහා කුරුඳු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

මෙම විවිධ ඔසු භාවිතා කිරීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ. ස්වයං ආදරය වැඩි කරන්න. කුරුඳු කූරු පිළිස්සීම (හෝ කුරුඳු අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හැරීම) ඔබේ අධ්යාත්මික කම්පනය වැඩි කිරීමට, මානසික පැහැදිලිකමට, මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අවධානය යොමු කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. භාවනාව සමඟ ඒකාබද්ධව කුරුඳු ද භාවිතා කළ හැක්කේ එබැවිනි.

ඊට අමතරව, ඔබට ආරක්ෂාව, වාසනාව සහ ආකර්ෂණය සඳහා කුරුඳු කූරු ඔබේ නිවසේ තැබිය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ සාක්කුවේ හෝ මුදල් පසුම්බියේ ඔබ සමඟ රැගෙන යා හැකිය. ධනාත්මක ශක්තිය.

ඔබට ආශාවක් ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා කුරුඳු පිඹීමේ චාරිත්‍රයක් ලෙස හැඳින්වෙන දේ සිදු කළ හැකිය, එහිදී ඔබ ඔබේ අතේ ඇති කුරුඳු සහ ලුණු ස්වල්පයක් මත ප්‍රාර්ථනා කර එය වාතයට පිඹීමෙන් ඕනෑම දෙයක් ප්‍රකාශ කළ හැකිය. ඔබ කැමති, වැඩි ආත්ම-වටිනාකම ඇතුළුව.

4. Sage

DepositPhotos හරහා

Sage භාවිතා කර ඇතමිනිසුන් ශක්තිය සහ පරිසරය පිරිසිදු කිරීමට සහ වසර දහස් ගණනක් සුවය සහ ප්‍රඥාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට. චක්‍ර සහ ශක්ති ක්ෂේත්‍රය පිරිසිදු කිරීම මෙන්ම, එය විෂ සහිත කම්පන සහ නිෂේධාත්මක ස්ප්‍රීතු වලින් නිවහන ඉවත් කළ හැකිය.

එය මොළය, චිත්තවේගීය සහ අධ්‍යාත්මිකව උත්තේජනය කිරීම සහ මනස සමතුලිත කිරීම, නංවාලීම, සන්සුන් කිරීම වැනි දේ ද දන්නා කරුණකි. , සහ ඔබේ මනෝභාවය ශක්තිමත් කිරීම.

ස්වයං ආදරය සඳහා අග්ගිස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ අවකාශය මෙන්ම ඔබේම ප්‍රභාව පිරිසිදු කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට වියළි අග්ගිස් කොළ පුළුස්සා දමන්න. සෘණ ශක්තියෙන් ආරක්ෂා වීමට, ප්‍රඥාව සහ බුද්ධිය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට මෙන්ම වාසනාව සහ සෞභාග්‍යය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ද ඔබට වියළි අග්ගිස් කොළ මල්ලක් රැගෙන යා හැකිය. DepositPhotos

ලැවෙන්ඩර් යනු එහි මිහිරි සහ මල් සුවඳ සඳහා ප්‍රසිද්ධ ලස්සන දම් පැහැති මලකි. ශරීරය, මනස සහ ආත්මය සන්සුන් කිරීමට, සන්සුන් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා එය ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ ජනප්‍රියයි. එය මානසික ආතතිය සහ ස්වයං-පිළිකුලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට කාංසා විරෝධී ඔසුවකි. එය මානසික අවපීඩනය සමනය කිරීමට සහ මනෝභාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

එය සමස්ත ස්වයං-සුව කිරීම සඳහා උපකාරී වන සියලුම චක්‍ර සඳහා ද පෝෂණය වේ.

ස්වයං ආදරය සඳහා ලැවෙන්ඩර් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

යෝගා, රේකි හෝ භාවනා අභ්‍යාසයේදී ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට සහ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හරින්න. වායුගෝලය වඩාත් සාමකාමී කිරීමට හෝ පානය කිරීමට ඔබේ නිවස හෝ නිදන කාමරය වටා අත්යවශ්ය තෙල් සහිත ජලය ඉසිය හැක.ක්ෂණික සන්සුන් කිරීමේ බලපෑමක් සඳහා ලැවෙන්ඩර් තේ.

ඔබේ ප්‍රභාව පිරිසිදු කිරීමට, සාමය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, කෝපය සහ ආතතිය මුදා හැරීම සඳහා ඔබේ ස්නානයේදී ලැවෙන්ඩර් මල් (හෝ සගන්ධ තෙල්) භාවිතා කරන්න. ගැඹුරු පුනරුත්ථාපන නින්ද සහ සාමකාමී සිහින සඳහා ඔබට රාත්‍රියේදී ඔබේ කොට්ටය යට නැවුම් හෝ වියලූ ලැවෙන්ඩර් මල් කිහිපයක් තබා ගත හැකිය.

එමෙන්ම, බඳුන් කළ පැළයක් ගෘහස්ථව හෝ ඔබේ ගෙවත්තේ තබා ගැනීම ඉතා හොඳ අදහසකි, මන්ද ශාකය දෙස බැලීමෙන් ඔබේ සියලු දුක් කම්කටොළු දුරු කර ප්‍රීතියෙන්, නිර්මාණාත්මක ශක්තියෙන් සහ ආශාවෙන් ඔබව පුරවා ගත හැකි බව කියනු ලැබේ. . ඊට අමතරව, ශාකය වැඩීමෙන් වාසනාව සහ ආරක්ෂාව ද ලබා ගත හැකිය.

6. Chamomile

DepositPhotos හරහා

Chamomile යනු ඉතා ප්‍රසිද්ධ සහ හොඳින් දන්නා දෙයකි. - ශාකසාර තේ වල සහ එහි අධ්‍යාත්මික හා ඉන්ද්‍රජාලික ගුණාංග සඳහා බහුලව භාවිතා වන ආදරණීය ශාකය. එය කායික හා ඖෂධීය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ඇත, නමුත් එය ස්වයං ආදරය, මානසික සෞඛ්‍යය සහ චිත්තවේගීය සුවය සඳහා ද විශිෂ්ටයි.

ලැවෙන්ඩර් මෙන්, එය ප්‍රධාන විවේකයක් වන අතර, එය ඔබේ හෝ ඔබේ ප්‍රතිරූපය පිළිබඳ කනස්සල්ලෙන් යුත් සිතුවිලි සන්සුන් හා සාමකාමී ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. උසස් ස්වයං-සනසවන්නෙකු මෙන්ම, එය මානසික අවපීඩනයට එරෙහි සහ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමක් ලෙස ද සැලකේ.

ආත්ම ආදරය සඳහා chamomile භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඔබට ඖෂධීය තේ වල chamomile පරිභෝජනය කළ හැකිය, නමුත් ටබ් තුළ පොඟවා ගැනීම සඳහා නාන නිෂ්පාදන සහ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් ද ඇත. සහ විසරණය, විශේෂයෙන් විට විශිෂ්ටයිභාවනාව සහ යෝග වැනි අනෙකුත් විවේකී අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත් සමඟ යුගල කර ඇත.

ඔබේ ස්නානය සඳහා නැවුම් හෝ වියලන ලද chamomile මල් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ මනස ගැඹුරින් සන්සුන් කිරීමට, ඔබේ ප්‍රභාව පිරිසිදු කිරීමට සහ කෝපය, ඊර්ෂ්‍යාව සහ වෛරය වැනි සියලු නිෂේධාත්මක හැඟීම් මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. වාසනාව සහ ධනාත්මක ශක්තිය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔබට මල් හෝ එහි පෙති මල්ලක් තුළ රැගෙන යා හැකිය.

ඒ වගේම ලැවෙන්ඩර් මෙන්, ගෘහස්ථ හෝ ඔබේ ගෙවත්තේ චමමයිල් පැළයක් වැවීම ඉතා හොඳ අදහසකි. මෙම මල් හට ඔබගේ කම්පනය වෙනස් කර ඔබගේ මනෝභාවය ක්ෂණිකව ඔසවා තැබිය හැක.

7. Peppermint

DepositPhotos හරහා

Peppermint යනු ස්වයං-ආදරය සඳහා පුදුමාකාර ඔසුවක් වන බැවිනි. ජීවිතය සඳහා ශුභවාදී බව සහ ආශාව වැඩි කරයි. එය ජවසම්පන්න, නඟාසිටුවීම සහ සෙල්ලක්කාර වේ, අවධානය සහ අභිප්‍රේරණය වැඩි කරන අතරම, ඔබට වඩාත් පැහැදිලිව ඔබ ගැන වැඩ කළ හැකිය. එය ඔබ සහ ඔබේ ජීවිතය කෙරෙහි ඔබේ විශ්වාසය සහ ආකල්පය වැඩි දියුණු කරන අතර ඔබට එය භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

ස්වයං ආදරය සඳහා කපුරු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

පෙපර්මින්ට් වල සුවද කම්පන සහ ආරක්ෂිත බලයන් අඩංගු බව පැවසේ. ඔබේ කම්පනය නංවාලීමට, නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි කිරීමට, සිතුවිලි මුවහත් කිරීමට සහ වායුගෝලය සජීවී කිරීමට ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් විසුරුවා හරින්න. ක්ෂණික මනෝභාවයක් / ශක්තියක් සඳහා ඔබට කොළ පොඩි කර සුව කිරීමේ සුවඳ ආශ්වාස කළ හැකිය.

ඔබට පූජාසනයක් තිබේ නම්, පූජාසනය මත නැවුම් මින්ට් කොළ තබා ගැනීම යහපත් ආකර්ෂණයට උපකාරී වේ.ඔබේ අවකාශයට ශක්තිය සහ ආරක්ෂාව. අවසාන වශයෙන්, දවස පුරා වාසනාව සහ ධනාත්මක බව ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔබට වියළි හෝ නැවුම් මින්ට් කොළ රැගෙන යා හැකිය. තවත් සම්භාව්ය සුව කිරීමේ මල්. ස්වාභාවික මානසික අවපීඩන නාශකයක්, එය විශිෂ්ට මනෝභාවය ස්ථායීකාරකයකි. එය හොඳින් සමතුලිත, ප්‍රීතිමත් හෝමෝන, ශක්තිමත් ආත්ම විශ්වාසය සහ යහපත් සමස්ත මානසික සෞඛ්‍යයට මෙන්ම ආශාව සහ නිර්මාණශීලිත්වය වැඩි කිරීමට ද සහාය වේ.

ස්ත්‍රී ශක්තිය හා සම්බන්ධ බැවින් එය කාන්තාවන් සඳහා විශේෂයෙන් හොඳ සුව කරන්නෙකු වන අතර එය රූපලාවන්‍ය වැඩි දියුණු කරන්නෙකු වන අතර එය ස්වයං ප්‍රතිරූපයට සහ ස්වයං-ආදරයට උපකාරී වේ.

ස්වයං ආදරය සඳහා ජැස්මින් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ජීවිතයට සතුට සහ බහුලත්වය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ඔබේ ගෙවත්තේ ජැස්මින් පැළයක් සිටුවන්න.

විවේකය, පිරිසිදු කිරීම, චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය, මානසික පැහැදිලිකම, අභ්‍යන්තර සාමය සහ ආතතියෙන් සහ කාංසාවෙන් සහනය සඳහා ඔබේ ස්නානයට jasmine අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් හෝ නැවුම් jasmine මල් එකතු කරන්න. සමාන ප්‍රතිලාභ සඳහා ඔබට ජැස්මින් අත්යවශ්ය තෙල් ද විසුරුවා හැරිය හැකිය.

9. Patchouli

Deposit Photos හරහා

Patchouli විශේෂයෙන් ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීම, ඔවුන්ගෙන් වෙන්වීම හෝ විවේචනය කිරීම හේතුවෙන් දුර්වල ස්වයං ආදරයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂයෙන් උපකාරී වේ ශරීරය හෝ භෞතික පෙනුම. එය ශරීර ප්‍රතිරූපය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ පූර්ණ දැනුවත්භාවයකින් යුතුව ශරීර පිළිගැනීම දිරිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

Patchouli යනු මූල සමතුලිත කරන භූගත ඔසු,හදවත, පූජනීය සහ ඔටුන්න චක්‍ර.

ස්වයං ආදරය සඳහා patchouli භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

නිෂේධනය, වෛරය සහ බිය වැනි හැඟීම් පලවා හැරීම සඳහා patchouli තෙල් විසුරුවා හැරීම හෝ ඔබේ මැණික් කටුවෙහි තනුක කළ තෙල් ස්වල්පයක් අතුල්ලමින් සුවඳ ගැඹුරින් ආශ්වාස කරන්න. Patchouli ඔබට සන්සුන්ව, විශ්වාසයෙන්, නිර්මාණශීලීව, අභිප්‍රේරණයෙන් සහ අවධානයෙන් සිටීමට උපකාර කළ හැකි භූගත සුවඳක් ඇත. ඔබේ සියලු චක්‍ර සුව කිරීම සඳහා භාවනාවේදී හෝ ජර්නලයේදී ඔබට තෙල් විසුරුවා හැරිය හැකිය.

ගැඹුරු, ප්‍රබෝධමත් නින්දක් සඳහා, නින්දට යාමට පෙර ඔබේ පාදවල සහ ඇඟිලිවල තනුක කළ patchouli තෙල් අතුල්ලා සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ ඇඳ අසල ඔබේ කොට්ටය යට patchouli කොළ හෝ වියළන ලද හෝ නැවුම් patchouli කොළ බඳුනක් තැබීමෙන් ආරක්ෂාවට සහ ඔබේ නින්ද තවදුරටත් වැඩිදියුණු කිරීමට බියකරු සිහින වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ ශක්තිය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ ස්නානයට patchouli අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. සහ ආතතිය සහ කරදර අත්හරින්න. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට patchouli සමග Epsom ලුණු ද එකතු කළ හැකිය.

10. Rose

DepositPhotos හරහා

රෝසය ප්‍රසිද්ධියට පත්වන්නේ ආදර මල් ලෙසිනි. එය හෘද චක්‍රය සමඟ සම්බන්ධ වන බැවිනි. නමුත් මෙම චක්‍රය ඔබට කොන්දේසි විරහිතව ආදරය කිරීමට ඇති හැකියාව පාලනය කරන අතර පැරණි චිත්තවේගීය තුවාල වලින් සුව වීමට ඔබට උපකාරී වේ (මුලින්ම අවහිරතා ඇති කරන්නේ එයයි).

එය ගැඹුරු සුව කිරීම සහ ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ඔසුවකි. ආත්ම පිළිකුල්, එය ඔබට අතීත වැරදිවලට ​​සමාව දීමට, ඔබේ අඩුපාඩු වැලඳ ගැනීමට සහ අනුකම්පා කිරීමට උපකාරී වේඔබම. ඔබේ හෘද චක්‍රය විවෘත කිරීමෙන් ඔබට නව හැකියාවන් විවෘත කළ හැකි අතර ආදරය හා විශ්වාසය සඳහා ඔබේ හැකියාව වැඩි කර ගැනීමෙන් අන් අය සමඟ ඔබේ සබඳතා වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

ස්වයං ආදරය සඳහා රෝස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ස්වයං ආදරය සඳහා රෝස භාවිතා කිරීමට තවත් පහසු ක්‍රමයක් නම්, බඳුන්ගත රෝස පැල (රෝස හෝ රතු රෝස පැල) ගෘහස්ථ හෝ ඔබේ ගෙවත්තේ තබා ගැනීමයි.

11. Hibiscus

DepositPhotos හරහා

හිබිස්කස් අධ්‍යාත්මික ජනතාව විසින් දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතර, එය සුවපත් කිරීමේ ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ඇත. එය සැබෑ ආදරය සහ වාසනාව ආකර්ෂණය කරනවා පමණක් නොව, එය negative ණ ශක්තිය විකර්ෂණය කරයි, විෂ සහිත පුද්ගලයින්ගෙන් සහ ඔබ ගැන නරක සිතුවිලි සිතීමට හේතු විය හැකි තත්වයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.

එය පහළ චක්‍ර සමඟ ද සම්බන්ධ වේ; මුල් චක්‍රය, අපව පදනම් කර භෞතික ලෝකයට සම්බන්ධ කරන, අපගේ නිර්මාණ ශක්තිය පාලනය කරන පූජනීය චක්‍රය සහ කලින් සාකච්ඡා කළ පරිදි සූර්ය ප්ලෙක්සස් චක්‍රය.

ස්වයං ආදරය සඳහා හිබිස්කස් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

වියළි හිබිස්කස් පෙති ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න