Bimët janë përdorur për vetë-shërim dhe rituale shpirtërore për mijëra vjet. Ato janë një nga mjetet më të mira të natyrës për pastrimin e energjisë dhe rritjen personale, duke përfshirë rritjen e dashurisë për veten tuaj; themeli i lumturisë.

Në këtë artikull, le të hedhim një vështrim në barërat më të mira për dashurinë ndaj vetes dhe si t'i përdorni ato në jetën tuaj për të hapur çakrën e zemrës, për të promovuar paqen e brendshme, qetësinë, mirëkuptimin, qartësinë, vetëvlerësimin dhe guximin. .

12 bimët më të mira për dashurinë ndaj vetes

1. Calendula

Via DepositPhotos

Calendula është një bukuri lule e verdhë që është përdorur për qëllime mjekësore, kozmetike, shpirtërore dhe shëruese emocionale që nga koha e Egjiptit të Lashtë.

Calendula lidhet me çakrën tuaj të pleksusit diellor, e cila është chakra e tretë në trupin tuaj, e vendosur midis zemrës dhe çakrës sakrale. Pleksusi diellor rregullon vetëvlerësimin tuaj, si dhe gëzimin tuaj të brendshëm dhe ndjenjën e qëllimit në jetë. Kjo është arsyeja pse, kalendula është një barishte e shkëlqyer për të rritur dashurinë për veten. Mund të ndihmojë në ndërtimin e besimit tuaj dhe gjithashtu t'ju ndihmojë të lidheni me veten tuaj të vërtetë autentike.

Si ta përdorni kalendulën për dashurinë ndaj vetes?

Shtoni petale të freskëta ose të thata të luleve të kalendulës në banjën tuaj (ose shtoni ujë i mbushur me kalendula) për të rritur besimin, për të pastruar aurën tuaj dhe për të çliruar lidhjet e padëshiruara energjike. Ju gjithashtu mund të mbani një lule me vete për guxim dhe forcë.për të tërhequr fat të mirë dhe dashuri të vërtetë në jetën tuaj. Ju gjithashtu mund të konsideroni rritjen e bimës hibiscus në kopshtin tuaj për mbrojtje dhe për të tërhequr energji të mirë drejt jush. Thjesht shikimi i bimës dhe bashkëveprimi me të mund t'ju ndihmojë të ndiheni të qetë, të relaksuar dhe të lumtur. Pirja e çajit hibiskus mund të ndihmojë në relaksimin, të rrisë ndjenjat e gëzimit dhe t'ju ndihmojë të largoni mendimet dhe emocionet negative.

12. Shafrani i Indisë

Via DepositPhotos

Shafrani i Indisë është përdorur në mjekësi për mijëra vjet dhe është provuar se ka një efekt në disa kushte shëndetësore, duke përfshirë depresionin. Është gjithashtu një agjent pastrues shpirtëror, kështu që mund ta përdorni për të zhbllokuar çakrat, për të detoksifikuar mendjen dhe shpirtin e urrejtjes ndaj vetvetes dhe për shërim të thellë emocional.

Si ta përdorni shafranin e Indisë për dashurinë ndaj vetes?

Përzieni pluhurin e shafranit së Indisë së bashku me ujë të kripur dhe spërkatni ose spërkatni këtë përzierje për të pastruar dhe pastruar hapësirën tuaj nga energjia dhe emocionet negative. Ju gjithashtu mund të digjni temjanin e shafranit të Indisë ose të shpërndani vaj esencial të shafranit për të tërhequr ndjenjat e paqes, guximit, pasionit, besimit dhe qartësisë.

Për të pastruar atmosferën tuaj nga negativiteti dhe për të rritur ndjenjat e dashurisë dhe lumturisë, shtoni disa pika vaj esencial shafran i Indisë në ujin tuaj të banjës.

Në përfundim

Kur ju filloni ta doni dhe pranoni veten, ju filloni ngadalë të hiqni shtresat e gënjeshtrës dhe të vini në kontakt me veten tuaj të vërtetë autentike. Është vetëm ngaduke u kontaktuar me veten tuaj të vërtetë a mund të arrini atë që dëshironi vërtet. Bimët e përmendura në këtë listë janë shumë të fuqishme dhe mund t'ju ndihmojnë jashtëzakonisht në udhëtimin tuaj të dashurisë për veten. Përdorini ato me mençuri dhe mbani mend gjithmonë, ju mjafton ashtu siç jeni .

Përhapja e vajit esencial të kalendulës ose thjesht nuhatja e luleve mund të ndihmojë në rritjen e lumturisë, gëzimit dhe mirënjohjes duke balancuar çakrën e pleksusit diellor. Ju gjithashtu mund të konsideroni mbajtjen e një bime calendula në vazo brenda (ose në kopshtin tuaj) për të tërhequr fat të mirë dhe për mbrojtje. Lulet e verdha të ndezura të kalendulës konsiderohen si simbol i optimizmit dhe thjesht shikimi i tyre mund të ndryshojë dridhjen tuaj dhe t'ju lartësojë shpirtin.

2. Rozmarina

Via DepositPhotos

Rozmarina është e famshme për vetitë e saj medicinale, por është gjithashtu një shëruese mjeshtërore emocionale dhe shpirtërore. Në fakt, është një barishte pastruese, kështu që mund ta përdorni për të pastruar energjinë tuaj dhe për të hequr mendimet e thella dhe ndjenjat e urrejtjes për veten.

Rozmarina stimulon çakrën e zemrës dhe thuhet se është i mirë për arritjen e ekuilibrit emocional, përmirësimin e qartësisë mendore dhe rritjen e dridhjeve tuaja. Është vërtetuar gjithashtu se ul nivelet e kortizolit, i njohur ndryshe si hormoni i stresit, kështu që mund të ndihmojë në luftimin e stresit dhe mendimeve ankthioze.

Si ta përdorni rozmarinën për dashurinë ndaj vetes?

Mbani gjethet e thata të rozmarinës nën jastëk ose afër shtratit tuaj për mbrojtje gjatë gjithë natës. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në bllokimin e anktheve dhe tërheqjen e ëndrrave të mira.

Djegia e gjetheve të thata të rozmarinës ose përhapja e vajit esencial të rozmarinës do t'ju ndihmojë të rinovoni mendjen tuaj, duke promovuar qartësinë mendore, pasionin dhe fokusin. Për të përmirësuarfuqia e kësaj barishte, mendoni ta digjni me mirrë dhe rrëshirë temjan. Pirja e çajit të rozmarinës ose shtimi i rozmarinës në banjën tuaj mund t'ju japë përfitime të ngjashme.

3. Kanella

Via DepositPhotos

Kanalla është një erëz jashtëzakonisht popullore dhe e shijshme që përdoret zakonisht në gatim dhe pjekje, dhe ka shërim të mrekullueshëm & vetitë shpirtërore. Është pastrim shpirtëror dhe lartësues, pasi largon energjinë e keqe dhe rrit dridhjet tuaja. Gjithashtu ju mbron nga atmosferat e këqija, shëron plagët emocionale, përmirëson intuitën dhe tërheq suksesin.

Si ta përdorni kanellën për dashurinë ndaj vetes?

Ka shumë mënyra për të përdorur këtë barishte të larmishme për të rrit dashurinë për veten. Djegia e shkopinjve të kanellës (ose përhapja e vajit esencial të kanellës) mund të ndihmojë në rritjen e vibrimit tuaj shpirtëror, të ndihmojë qartësinë mendore, të përmirësojë disponimin dhe të promovojë fokusin. Kjo është arsyeja pse kanella mund të përdoret gjithashtu së bashku me meditimin.

Përveç kësaj, ju mund të vendosni shkopinj kanelle në shtëpinë tuaj ose t'i mbani me vete në xhep ose çantë për mbrojtje, fat dhe për të tërhequr energji pozitive.

Mund të kryeni gjithashtu atë që njihet si një ritual i fryrjes së kanellës për të shfaqur një dëshirë, në të cilën ju bëni një urim me një majë kanelle dhe kripë në dorë dhe e fryni atë në ajër për të shfaqur çfarëdo. ju pëlqen, duke përfshirë vetëvlerësimin më të madh.

4. Sherebela

Via DepositPhotos

Sage është përdorur nga indigjenëtnjerëzit për të pastruar energjinë dhe mjedisin dhe për të promovuar shërimin dhe mençurinë për mijëra vjet. Përveç pastrimit të çakrave dhe fushës së energjisë, ai mund të pastrojë shtëpinë nga dridhjet toksike dhe shpirtrat negativë.

Është i njohur gjithashtu se stimulon dhe qartëson mendjen nga ana cerebrale, emocionale dhe shpirtërore, ndërsa balancon, lartëson, qetëson , dhe forcimin e humorit tuaj.

Si ta përdorni sherebelën për dashurinë ndaj vetes?

Digjni gjethet e thara të sherebelës për të pastruar dhe pastruar hapësirën tuaj si dhe aurën tuaj. Ju gjithashtu mund të mbani një qese me gjethe të thata sherebele për mbrojtje kundër energjisë negative, për të promovuar mençurinë dhe intuitën, si dhe për të tërhequr fat dhe prosperitet.

5. Lavender

Via DepositPhotos

Livanda është një lule e bukur ngjyrë vjollce, e njohur për aromën e saj të ëmbël dhe me lule. Është popullor në aromaterapi për aftësinë e tij për të qetësuar, qetësuar dhe relaksuar trupin, mendjen dhe shpirtin. Është një bar i shkëlqyeshëm kundër ankthit për të luftuar stresin dhe urrejtjen ndaj vetvetes. Ndihmon në ngritjen e humorit, dhe lehtëson depresionin.

Është gjithashtu ushqyes për të gjitha chakrat, gjë që ndihmon në vetë-shërimin e përgjithshëm.

Si ta përdorni livandën për dashuri për veten?

Përhapni vaj esencial të livandës për të ndihmuar në qetësimin e mendjes tuaj dhe për të përmirësuar fokusin gjatë praktikës së jogës, reikit ose meditimit. Ju gjithashtu mund të spërkatni ujë të mbushur me vaj esencial rreth shtëpisë ose dhomës së gjumit për ta bërë atmosferën më paqësore ose pijeçaj livando për një efekt qetësues të menjëhershëm.

Përdorni lule livando (ose vaj esencial) në banjën tuaj për të pastruar atmosferën tuaj, për të promovuar paqen, për të çliruar zemërimin dhe stresin. Për gjumë të thellë restaurues dhe ëndrra të qeta, mund të mbani disa lule të freskëta ose të thata livando nën jastëk gjatë natës.

Gjithashtu, mbajtja e një bime në vazo brenda ose në kopshtin tuaj është një ide e shkëlqyeshme pasi thuhet se vetëm shikimi i bimës mund t'ju ndihmojë të lironi të gjitha dhimbjet tuaja dhe t'ju mbushë me gëzim, energji krijuese dhe pasion. . Plus, rritja e bimës mund të sjellë gjithashtu fat dhe mbrojtje.

6. Kamomili

Via DepositPhotos

Kamomili është një bimë mjaft e famshme dhe e mirë. -bimë e dashur që përdoret zakonisht në çajra bimorë dhe për vetitë e saj shpirtërore dhe magjike. Ka përfitime të shumta fizike dhe medicinale, por është gjithashtu i shkëlqyeshëm për dashurinë ndaj vetes, shëndetin mendor dhe shërimin emocional.

Ashtu si livanda, është një relaksues i madh, i cili është i shkëlqyeshëm për të zëvendësuar mendimet ankthioze për veten ose imazhin tuaj me mendime të qeta dhe paqësore. Përveçse është një vetë-qetësues superior, ai gjithashtu mendohet të jetë një anti-depresant dhe ngritës i humorit gjithashtu.

Si ta përdorni kamomilin për dashurinë ndaj vetes?

Siç u përmend më lart, ju mund ta konsumoni kamomilin në çaj bimor, por ka edhe produkte banjoje për t'u zhytur në vaskë dhe vajra esencialë për aromaterapi dhe difuzioni, të cilat janë veçanërisht të mëdha kure shoqëruar me praktika të tjera shpirtërore relaksuese, si meditimi dhe joga.

Shtimi i luleve të freskëta ose të thara të kamomilit në banjën tuaj mund t'ju ndihmojë të qetësoni thellësisht mendjen tuaj, të pastroni atmosferën tuaj dhe të çlironi të gjitha emocionet negative si zemërimi, xhelozia dhe urrejtja. Ju gjithashtu mund të mbani lulen ose petalet e saj me vete në një qese për të tërhequr fat të mirë dhe energji pozitive.

Dhe ashtu si livando, rritja e një bime kamomili në ambiente të mbyllura ose në kopshtin tuaj është një ide e shkëlqyeshme. këto lule mund të ndryshojnë dridhjet tuaja dhe të ngrenë humorin në çast.

7. Mente

Via DepositPhotos

Mente është një barishte e mrekullueshme për të dashuruar veten, sepse ajo rrit optimizmin dhe pasionin për jetën. Ai është energjik, ngritës dhe lozonjar, ndërkohë që rrit fokusin dhe motivimin në mënyrë që të mund të punoni më qartë me veten tuaj. Gjithashtu përmirëson besimin dhe qëndrimin tuaj ndaj vetes dhe jetës suaj, dhe ka disa mënyra se si mund ta përdorni.

Si ta përdorni mente për dashuri për veten?

Aroma e mentes thuhet se përmban vibracione shëruese dhe fuqi mbrojtëse. Difuzoni vaj esencial të mentes për të ngritur dridhjen tuaj, për të rritur kreativitetin, për të mprehur mendimet dhe për të gjallëruar atmosferën. Ju madje mund të shtypni gjethet dhe të thithni aromën shëruese për një nxitje të menjëhershme të humorit/energjisë.

Nëse keni një altar, mbajtja e gjetheve të freskëta të nenexhikut në altar do të ndihmojë në tërheqjen e të miraveenergji dhe mbrojtje në hapësirën tuaj. Së fundi, ju mund të mbani gjethe të thata ose të freskëta menteje me vete për të tërhequr fat dhe pozitivitet gjatë gjithë ditës.

8. Jasmine

Via DepositPhotos

Jasmine është një tjetër lule shëruese klasike. Një antidepresant natyral, është një stabilizues i shkëlqyer i humorit. Ai gjithashtu mbështet hormonet e balancuara mirë, të lumturisë, vetëbesim të fortë dhe shëndet të përgjithshëm mendor, si dhe një rritje të pasionit dhe kreativitetit.

Është një shërues veçanërisht i mirë për gratë, pasi lidhet me energjinë femërore, si dhe është gjithashtu një përmirësues i bukurisë, i cili mund të ndihmojë me imazhin për veten dhe dashurinë për veten.

Si ta përdorni jaseminin për dashuri për veten?

Mbillni një bimë jasemini në kopshtin tuaj për të tërhequr lumturinë dhe bollëkun në jetën tuaj.

Shtoni disa pika vaj esencial jasemini ose lule të freskëta jasemini në banjën tuaj për relaksim, pastrim, ekuilibër emocional, qartësi mendore, paqe të brendshme dhe lehtësim nga stresi dhe ankthi. Ju gjithashtu mund të shpërndani vaj esencial jasemini për përfitime të ngjashme.

9. Patchouli

Via DepositPhotos

Patchouli është veçanërisht i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga dashuria e dobët për veten për shkak të refuzimit, shkëputjes ose kritikës së tyre trupi apo pamja fizike. Ndihmon në përmirësimin e imazhit të trupit dhe inkurajon pranimin e trupit me vetëdije të plotë.

Paçuli është një bar që balancon rrënjën,chakrat e zemrës, sakrale dhe të kurorës.

Si ta përdorni paçulin për dashuri për veten?

Përhapni vajin e paçulit ose thjesht fërkoni pak vaj të holluar në kyçin tuaj dhe thithni thellë aromën për të larguar ndjenjat e negativitetit, urrejtjes dhe frikës. Patchouli ka një aromë të fortë që mund t'ju ndihmojë të ndiheni të qetë, të sigurt, krijues, të motivuar dhe të fokusuar. Ju mund ta shpërndani vajin gjatë meditimit ose duke bërë ditar për të shëruar të gjitha çakrat tuaja.

Për gjumë të thellë dhe rinovues, fërkojeni dhe masazhoni vajin e holluar të paçulit në këmbë dhe gishtërinj përpara se të shkoni në shtrat. Vendosja e gjetheve të paçulit nën jastëk ose e një tasi me gjethe paçuli të thara ose të freskëta pranë shtratit tuaj ndihmon në mbrojtje dhe parandalon ankthet që të përmirësojnë më tej gjumin tuaj.

Shtoni disa pika vaj esencial paçuli në banjën tuaj për të pastruar energjinë tuaj dhe lini stresin dhe shqetësimet. Për të rritur efektin, mund të shtoni edhe kripë Epsom së bashku me paçulin.

10. Trëndafili

Via DepositPhotos

Trëndafili njihet si lulja e romancës sepse lidhet me çakrën e zemrës. Por kjo chakra gjithashtu rregullon aftësinë tuaj për ta dashur veten pa kushte dhe ju ndihmon të shëroheni nga plagët e vjetra emocionale (që është ajo që krijon bllokime në radhë të parë).

Është një bar i madh për shërim të thellë dhe zhbërje urrejtje ndaj vetvetes, pasi mund t'ju ndihmojë të falni veten për gabimet e së kaluarës, të përqafoni të metat tuaja dhe të keni dhembshuri përveten. Hapja e çakrës së zemrës mund t'ju hapë gjithashtu mundësi të reja dhe të përmirësojë marrëdhëniet tuaja me të tjerët duke rritur aftësinë tuaj për të dashur dhe besim.

Si ta përdorni trëndafilin për dashurinë ndaj vetes?

Ka disa mënyra se si mund të përdorni trëndafilin; mund ta konsumoni duke pirë çaj trëndafili, ta thithni duke shpërndarë vaj esencial trëndafili nëpër shtëpi, të vishni një gjerdan me petale të vërteta trëndafili, ta përdorni në një kavanoz ose të thithni vetitë e tij shëruese përmes lëkurës tuaj duke e aplikuar në mënyrë topike ose duke vendosur pak. pika të tij (vaj esencial ose ujë i mbushur me trëndafil) në banjën tuaj. Mund ta përdorni edhe në lidhje me meditimin.

Një mënyrë tjetër e thjeshtë për të përdorur trëndafilin për dashurinë ndaj vetes është të mbani bimë trëndafili në vazo (bimë trëndafili rozë ose të kuq) brenda ose në kopshtin tuaj.

11. Hibiscus

Via DepositPhotos

Hibiscus është përdorur prej kohësh nga njerëzit shpirtërorë dhe ka disa përfitime shëruese. Jo vetëm që tërheq dashurinë e vërtetë dhe fatin e mirë, por largon energjinë negative, duke ju mbajtur të sigurt nga njerëzit toksikë dhe situatat që mund t'ju bëjnë të mendoni mendime të këqija për veten tuaj.

Lidhet edhe me çakrat e poshtme; çakra e rrënjës, e cila na mbështet dhe na lidh me botën fizike, çakra sakrale, e cila drejton energjinë tonë krijuese dhe çakra e pleksusit diellor, siç u diskutua më parë.

Si të përdorim hibiskusin për dashurinë ndaj vetvetes?

Mbani me vete petale të thara hibiskusi