تم استخدام الأعشاب للشفاء الذاتي والطقوس الروحية لآلاف السنين. إنها واحدة من أفضل أدوات الطبيعة لتطهير الطاقة والنمو الشخصي ، بما في ذلك تعزيز حب الذات ؛ اساس السعادة.

في هذه المقالة ، دعونا نلقي نظرة على أفضل الأعشاب لمحبة الذات وكيفية استخدامها في حياتك لفتح شقرا قلبك ، وتعزيز السلام الداخلي والهدوء والتفاهم والوضوح واحترام الذات والشجاعة .

12 أفضل الأعشاب لمحبة الذات

1. آذريون

عبر DepositPhotos

آذريون جميل الزهرة الصفراء التي استخدمت للأغراض الطبية والتجميلية والروحية والشفائية والعاطفية منذ العصور المصرية القديمة.

تتصل آذريون بشاكرا الضفيرة الشمسية ، وهي ثالث شقرا في جسمك ، وتقع بين القلب والشاكرا المقدسة. تتحكم الضفيرة الشمسية في احترامك لذاتك ، وكذلك فرحتك الداخلية وشعورك بالهدف في الحياة. لهذا السبب ، تعتبر الآذريون عشبًا رائعًا لتعزيز حب الذات. يمكن أن يساعد في بناء ثقتك بنفسك ويساعدك أيضًا على التواصل مع ذاتك الحقيقية الحقيقية.

كيف تستخدم آذريون لحب الذات؟

أضف بتلات زهرة الآذريون الطازجة أو المجففة إلى حمامك (أو أضفها ماء مملوء بالكاليندولا) لزيادة الثقة وتنظيف الهالة وإطلاق المرفقات النشطة غير المرغوب فيها. يمكنك أيضًا حمل زهرة معك من أجل الشجاعة والقوة.لجذب الحظ السعيد والحب الحقيقي في حياتك. يمكنك أيضًا التفكير في زراعة نبات الكركديه في حديقتك للحماية ولجذب الطاقة الجيدة نحوك. يمكن أن يساعدك مجرد النظر إلى النبات والتفاعل معه على الشعور بالهدوء والاسترخاء والسعادة. يمكن أن يساعد شرب شاي الكركديه على الاسترخاء ، ويزيد من مشاعر الفرح ويساعدك على التخلص من الأفكار والمشاعر السلبية.

12. الكركم

عن طريق الإيداع الصور

تم استخدام الكركم طبيًا لآلاف السنين وثبت تأثيره على العديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك الاكتئاب. إنه أيضًا عامل تطهير روحي ، لذا يمكنك استخدامه لإلغاء قفل الشاكرات ، وإزالة السموم من عقل وروح كره الذات ، وللشفاء العاطفي العميق.

كيف تستخدم الكركم في حب الذات؟

امزج مسحوق الكركم مع الماء المالح ورش أو رش هذا الخليط لتنقية وتطهير الفضاء من الطاقة السلبية والعواطف. يمكنك أيضًا حرق بخور الكركم أو زيت الكركم الأساسي لجذب مشاعر السلام والشجاعة والعاطفة والثقة والوضوح.

لتطهير هالتك من السلبية ولتعزيز مشاعر الحب والسعادة ، أضف بضع قطرات من زيت الكركم العطري إلى ماء الاستحمام.

في الختام

عندما تبدأ في حب وتقبل نفسك ، تبدأ ببطء في التخلص من طبقات الباطل والتواصل مع نفسك الأصيلة الحقيقية. إنه فقط من خلالالتواصل مع نفسك الحقيقية يمكنك تحقيق ما تريده حقًا. الأعشاب المذكورة في هذه القائمة قوية جدًا ويمكن أن تساعدك بشكل كبير في رحلة حب نفسك. استخدمها بحكمة وتذكر دائمًا ، أنت كافي كما أنت .

يمكن أن يساعد نشر الزيت العطري من الآذريون أو استنشاق الزهرة ببساطة في زيادة السعادة والفرح والامتنان أثناء موازنة شقرا الضفيرة الشمسية. يمكنك أيضًا التفكير في الاحتفاظ بنبات آذريون بوعاء في الداخل (أو في حديقتك) لجذب الحظ السعيد وللحماية. تعتبر أزهار آذريون الصفراء الزاهية رمزًا للتفاؤل ويمكن أن يؤدي النظر إليها ببساطة إلى تغيير اهتزازك ورفع معنوياتك.

2. روزماري

عبر DepositPhotos

تشتهر روزماري بخصائصها الطبية ، لكنها أيضًا معالج عاطفي وروحي رئيسي. في الواقع ، إنه عشب مطهر ، لذا يمكنك استخدامه لتطهير طاقتك وإزالة الأفكار العميقة ومشاعر كراهية الذات.

تحفز إكليل الجبل شقرا القلب ، ويقال إنها كذلك. مفيد لتحقيق التوازن العاطفي ، وتحسين الوضوح العقلي ، وزيادة الاهتزاز.

كيف تستخدم إكليل الجبل في حب الذات؟

احتفظ بأوراق إكليل الجبل الجافة تحت وسادتك أو بالقرب من سريرك للحماية طوال الليل. سيساعد هذا أيضًا في منع الكوابيس وجذب الأحلام الجيدة.

سيساعد حرق أوراق إكليل الجبل المجففة أو نشر زيت إكليل الجبل العطري على تنشيط عقلك وتعزيز الوضوح الذهني والعاطفة والتركيز. لتعزيزقوة هذه العشبة ، ضع في اعتبارك حرقها براتنج المر واللبان. يمكن أن يمنحك شرب شاي إكليل الجبل أو إضافة إكليل الجبل إلى حمامك فوائد مماثلة.

3. القرفة

عبر DepositPhotos

تعتبر القرفة من التوابل اللذيذة ذات الشعبية الكبيرة يستخدم بشكل شائع في الطبخ والخبز ، وله شفاء رائع & amp ؛ ؛ الخصائص الروحية. إنه تطهير ورفاهية روحيا ، لأنه يبدد الطاقة السيئة ويزيد من اهتزازك. كما أنه يحميك من المشاعر السيئة ، ويشفي الجروح العاطفية ، ويحسن الحدس ، ويجذب النجاح.

كيف تستخدم القرفة في حب الذات؟

هناك نغمات من الطرق لاستخدام هذه العشبة المتنوعة في زيادة حب الذات. يمكن أن يساعد حرق أعواد القرفة (أو نشر زيت القرفة الأساسي) في رفع اهتزازك الروحي ، ويساعد على الوضوح العقلي ، ويحسن الحالة المزاجية ، ويعزز التركيز. هذا هو السبب في أنه يمكن استخدام القرفة أيضًا مع التأمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك وضع أعواد القرفة في منزلك ، أو حملها معك في جيبك أو محفظتك للحماية ، ونتمنى لك التوفيق والجذب طاقة إيجابية التي تحبها ، بما في ذلك قدر أكبر من القيمة الذاتية.

4. Sage

Via DepositPhotos

تم استخدام Sage بواسطة السكان الأصليينالناس لتطهير الطاقة والبيئات وتعزيز الشفاء والحكمة لآلاف السنين. بالإضافة إلى تطهير الشاكرات ومجال الطاقة ، يمكنها تنظيف المنزل من المشاعر السامة والأرواح السلبية. ، وتقوية مزاجك.

كيفية استخدام المريمية في حب الذات؟

حرق أوراق المريمية المجففة لتطهير وتنقية مساحتك بالإضافة إلى هالتك الخاصة. يمكنك أيضًا حمل كيس من أوراق المريمية المجففة للحماية من الطاقة السلبية ، لتعزيز الحكمة والحدس وكذلك لجذب الحظ السعيد والازدهار.

5. Lavender

عن طريق DepositPhotos

اللافندر زهرة أرجوانية جميلة ، تشتهر برائحتها الحلوة والزهرية. إنه شائع في العلاج بالروائح لقدرته على تهدئة وتهدئة واسترخاء الجسم والعقل والروح. إنه عشب رائع مضاد للقلق لمحاربة التوتر وكره الذات. يساعد على رفع المزاج ، ويخفف من الاكتئاب.

كما أنها مغذية لجميع الشاكرات ، مما يساعد في الشفاء الذاتي بشكل عام.

كيفية استخدام الخزامى لمحبة الذات؟

انثر زيت اللافندر الأساسي للمساعدة في تهدئة عقلك وتعزيز التركيز أثناء ممارسة اليوجا أو الريكي أو التأمل. يمكنك أيضًا رش الماء العطري المنقوع بالزيت حول منزلك أو غرفة نومك لجعل الجو أكثر هدوءًا أو شربشاي اللافندر لتأثير مهدئ فوري.

استخدم زهور اللافندر (أو الزيت العطري) في حمامك لتنظيف الهالة ، وتعزيز السلام ، وإطلاق الغضب والتوتر. للنوم العميق المنعش والأحلام الهادئة ، يمكنك الاحتفاظ ببعض زهور اللافندر الطازجة أو المجففة تحت وسادتك ليلاً.

أيضًا ، يعد الاحتفاظ بنبات محفوظ بوعاء في الداخل أو في حديقتك فكرة رائعة حيث يقال إن مجرد النظر إلى النبات يمكن أن يساعد في التخلص من كل أحزانك ويملأك بالبهجة والطاقة الإبداعية والعاطفة . بالإضافة إلى أن زراعة النبات يمكن أن تجلب الحظ والحماية أيضًا.

6. البابونج

عبر DepositPhotos

البابونج مشهور جدًا وجيد - نبات محبوب يشيع استخدامه في شاي الأعشاب ولخصائصه الروحية والسحرية. له العديد من الفوائد الجسدية والطبية ، ولكنه مفيد أيضًا في حب الذات والصحة العقلية والشفاء العاطفي.

مثل اللافندر ، فهو مرطب رئيسي ، وهو أمر رائع لاستبدال الأفكار المقلقة عن نفسك أو صورتك بأفكار هادئة وسلمية. بالإضافة إلى كونه مهدئًا للذات ، يُعتقد أيضًا أنه مضاد للاكتئاب ومحفز للمزاج أيضًا.

كيف تستخدم البابونج في حب الذات؟

كما ذكرنا أعلاه ، يمكنك تناول البابونج في شاي الأعشاب ، ولكن هناك أيضًا منتجات الاستحمام للنقع في الحوض ، والزيوت الأساسية للعلاج بالروائح. والانتشار ، وهما أمران رائعان بشكل خاص عندماإلى جانب الممارسات الروحية الأخرى المريحة ، مثل التأمل واليوغا.

يمكن أن تساعد إضافة زهور البابونج الطازجة أو المجففة إلى حمامك على تهدئة عقلك بعمق وتطهير هالتك وإطلاق جميع المشاعر السلبية مثل الغضب والغيرة والكراهية. يمكنك أيضًا حمل الزهرة أو بتلاتها معك في كيس لجذب الحظ السعيد والطاقة الإيجابية.

ومثل الخزامى تمامًا ، تعد زراعة نبات البابونج في الداخل أو في حديقتك فكرة رائعة بمجرد النظر إلى يمكن لهذه الزهور تغيير اهتزازك ورفع مزاجك على الفور.

7. النعناع

عبر DepositPhotos

النعناع هو عشب رائع لحب الذات ، لأنه يزيد من التفاؤل والشغف بالحياة. إنه منشط ويرقي بالمرح ، مع زيادة التركيز والتحفيز حتى تتمكن من العمل على نفسك بشكل أكثر وضوحًا. كما أنه يحسن ثقتك بنفسك وموقفك تجاه نفسك وحياتك ، وهناك عدة طرق يمكنك استخدامها.

كيف تستخدم النعناع في حب الذات؟

يقال إن رائحة النعناع تحتوي على اهتزازات علاجية وقوى وقائية. انثر زيت النعناع العطري لرفع الاهتزاز وزيادة الإبداع وصقل الأفكار وإضفاء الحيوية على الجو. يمكنك حتى سحق الأوراق واستنشاق رائحة الشفاء لتعزيز المزاج / الطاقة بشكل فوري.

إذا كان لديك مذبح ، فإن الاحتفاظ بأوراق النعناع الطازجة على المذبح سيساعد في جذب الخيرالطاقة والحماية في مساحتك. أخيرًا ، يمكنك حمل أوراق النعناع المجففة أو الطازجة معك لجذب الحظ الجيد والإيجابية طوال اليوم.

8. الياسمين

عبر DepositPhotos

الياسمين هو زهرة شفاء كلاسيكية أخرى. مضاد طبيعي للاكتئاب ، وهو عامل استقرار ممتاز للمزاج. كما أنه يدعم الهرمونات المتوازنة والسعادة ، والثقة بالنفس القوية ، والصحة العقلية العامة الجيدة ، فضلاً عن زيادة العاطفة والإبداع.

إنه معالج جيد بشكل خاص للنساء ، لأنه مرتبط بالطاقة الأنثوية ، وهو أيضًا محسن للجمال ، يمكن أن يساعد في الصورة الذاتية وحب الذات.

كيف تستخدم الياسمين في حب الذات؟

ازرع نبات الياسمين في حديقتك لجذب السعادة والوفرة في حياتك.

أضف بضع قطرات من زيت الياسمين العطري أو زهور الياسمين الطازجة إلى حمامك للاسترخاء والتطهير والتوازن العاطفي والوضوح العقلي والسلام الداخلي وتخفيف التوتر والقلق. يمكنك أيضًا نشر زيت الياسمين الأساسي لفوائد مماثلة.

9. الباتشولي

عبر DepositPhotos

الباتشولي مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من سوء حب الذات بسبب رفضهم أو فصلهم عنهم أو انتقادهم. الجسم أو المظهر الجسدي. يساعد على تحسين صورة الجسم ويشجع على تقبل الجسم بوعي كامل.

الباتشولي هو عشب أرضي يوازن الجذور ،الشاكرات القلب والعجز والتاج.

كيف تستخدم الباتشولي في حب الذات؟

انثر زيت الباتشولي أو ببساطة افرك بعض الزيت المخفف على معصمك وتنفس بعمق في الرائحة لصد مشاعر السلبية والكراهية والخوف. يمتلك الباتشولي رائحة عطرية يمكن أن تساعدك على الشعور بالهدوء والثقة والإبداع والتحفيز والتركيز. يمكنك نزع الزيت أثناء التأمل أو كتابة اليوميات لشفاء كل الشاكرات.

للنوم العميق والمنعش ، افركي وتدليك بزيت الباتشولي المخفف على قدميك وأصابع قدميك قبل الذهاب إلى الفراش. وضع أوراق الباتشولي تحت وسادتك أو وعاء من أوراق الباتشولي المجففة أو الطازجة بالقرب من سريرك يساعد في الحماية ويمنع الكوابيس مما يعزز نومك.

أضف بضع قطرات من زيت الباتشولي العطري إلى حمامك لتنظيف طاقتك واترك التوتر والقلق. لتعزيز التأثير ، يمكنك أيضًا إضافة ملح إبسوم مع الباتشولي.

10. Rose

عبر DepositPhotos

تشتهر الوردة بزهرة الرومانسية لأنه يتصل بشاكرا القلب. لكن هذه الشاكرا تتحكم أيضًا في قدرتك على حب نفسك دون قيد أو شرط وتساعدك على الشفاء من الجروح العاطفية القديمة (وهو ما يخلق الانسدادات في المقام الأول).

إنها عشب رائع للشفاء العميق والتراجع. كراهية الذات ، حيث يمكن أن تساعدك على مسامحة نفسك على أخطاء الماضي ، واحتضان عيوبك ، والتعاطف معنفسك. فتح شقرا قلبك يمكن أن يفتح لك أيضًا إمكانيات جديدة ويحسن علاقاتك مع الآخرين من خلال زيادة قدرتك على الحب والثقة.

كيف تستخدم الورد في حب الذات؟

هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام الورد ؛ يمكنك تناوله عن طريق شرب شاي الورد ، أو استنشاقه عن طريق نشر زيت الورد العطري حول منزلك ، أو ارتداء قلادة تحتوي على بتلات الورد الحقيقية ، أو استخدامه في جرة تعويذة ، أو امتصاص خصائصه العلاجية من خلال بشرتك عن طريق وضعه موضعياً أو وضع القليل منه. قطرات منه (زيت عطري أو ماء الورد) في حمامك. يمكنك أيضًا استخدامه مع التأمل.

هناك طريقة أخرى سهلة لاستخدام الورد في حب الذات وهي الاحتفاظ بنباتات الورد المحفوظة بوعاء (نباتات الورد الوردي أو الأحمر) في الداخل أو في حديقتك.

11. الكركديه

عبر DepositPhotos

يستخدم الكركديه منذ فترة طويلة من قبل القوم الروحيين ، وله العديد من الفوائد العلاجية. فهو لا يجذب الحب الحقيقي والحظ السعيد فحسب ، بل إنه يطرد الطاقة السلبية ، ويبقيك في مأمن من الأشخاص والمواقف السامة التي يمكن أن تجعلك تفكر في أفكار سيئة عن نفسك.

كما أنه يتصل بالشاكرات السفلية ؛ شقرا الجذر ، الذي يؤسسنا ويربطنا بالعالم المادي ، الشاكرا المقدسة ، التي تحكم طاقتنا الإبداعية ، وشقرا الضفيرة الشمسية ، كما تمت مناقشته سابقًا.

كيف نستخدم الكركديه في حب الذات؟

احمل معك بتلات الكركديه المجففة