Увс ургамлыг олон мянган жилийн турш өөрийгөө эмчлэх, сүнслэг зан үйлд ашиглаж ирсэн. Эдгээр нь таны өөрийгөө хайрлах хайрыг нэмэгдүүлэх зэрэг эрч хүчийг цэвэрлэх, хувь хүний ​​хөгжилд зориулсан байгалийн шилдэг хэрэгслүүдийн нэг юм; аз жаргалын үндэс.

Энэ нийтлэлд өөрийгөө хайрлах хамгийн шилдэг ургамлуудыг авч үзээд зүрхний чакрагаа нээх, дотоод амар амгалан, тайван, ойлголцол, тунгалаг байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, эр зоригийг бий болгоход хэрхэн ашиглах талаар авч үзье. .

Өөрийгөө хайрлах 12 шилдэг ургамал

1. Calendula

Via DepositPhotos

Календула бол үзэсгэлэнтэй. Эртний Египетийн үеэс анагаах ухаан, гоо сайхан, оюун санааны болон сэтгэл санааны эдгээх зорилгоор ашиглаж ирсэн шар цэцэг.

Календула нь таны нарны гялтангийн чакратай холбогддог бөгөөд энэ нь таны биеийн гурав дахь чакра бөгөөд зүрх ба ариун чакра хоёрын хооронд байрладаг. Нарны сүлжээ нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, мөн таны дотоод баяр баясгалан, амьдралын зорилгыг мэдрэх мэдрэмжийг удирддаг. Ийм учраас календула бол өөрийгөө хайрлах хайрыг нэмэгдүүлэх гайхалтай ургамал юм. Энэ нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхээс гадна жинхэнэ хүнтэйгээ холбогдоход тусална.

Өөрийгөө хайрлахын тулд календулыг хэрхэн ашиглах вэ?

Унны усанд шинэхэн эсвэл хатаасан календулийн цэцгийн дэлбээ нэмж (эсвэл нэмнэ үү) календула дусаасан ус) өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, таны аураг цэвэрлэж, хүсээгүй эрч хүчтэй хавсралтыг арилгах. Эр зориг, хүч чадлыг бий болгохын тулд та цэцэг авч явах боломжтой.аз, жинхэнэ хайрыг амьдралдаа татахын тулд. Та хамгаалж, өөртөө сайн энергийг татахын тулд цэцэрлэгтээ хибискус ургамлыг ургуулах талаар бодож болно. Зүгээр л ургамлыг харж, түүнтэй харилцах нь тайван, тайвширч, аз жаргалтай байхад тусална. Hibiscus цай уух нь тайвширч, баяр баясгалангийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахад тусалдаг.

12. Турмерик

Via DepositPhotos

Турмерик нь олон мянган жилийн турш анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн бөгөөд сэтгэлийн хямрал зэрэг эрүүл мэндийн хэд хэдэн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг нь батлагдсан. Энэ нь мөн сүнслэг ариусгагч бодис тул та чакрагийн түгжрэлийг тайлах, өөрийгөө жигшсэн сэтгэл, сэтгэлийг хоргүйжүүлэх, сэтгэл хөдлөлийг гүн эмчлэхэд ашиглаж болно.

Өөрийгөө хайрлахын тулд турмерикийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Турмерикийг давстай устай хольж, энэ хольцыг цацаж эсвэл шүршиж, орон зайгаа сөрөг энерги, сэтгэл хөдлөлөөс цэвэрлэж цэвэрлэнэ. Та амар амгалан, эр зориг, хүсэл тэмүүлэл, өөртөө итгэх итгэл, тунгалаг байдлыг татахын тулд турмерик утлага эсвэл сарнисан турмерик эфирийн тосыг шатааж болно.

Таны аураг сөрөг байдлаас цэвэрлэж, хайр, аз жаргалын мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд ванны усанд хэдэн дусал турмерик эфирийн тос нэмнэ.

Дүгнэж хэлэхэд

Өөрийгөө хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч эхэлснээр та аажмаар худал хуурмагийн давхаргыг хаяж, жинхэнэ жинхэнэ хүнтэйгээ холбогдож эхэлнэ. Энэ нь зөвхөнЖинхэнэ хүнтэйгээ холбоо тогтоосноор та үнэхээр хүсч буй зүйлдээ хүрч чадна. Энэ жагсаалтад дурдсан ургамлууд нь маш хүчтэй бөгөөд өөрийгөө хайрлах аялалд тань маш их тусалж чадна. Тэдгээрийг ухаалгаар ашиглаж, чи байгаагаараа хангалттай гэдгийг үргэлж санаж яваарай.

Календулын эфирийн тос түрхэх эсвэл зүгээр л цэцгийг үнэрлэх нь нарны гялтангийн чакраг тэнцвэржүүлэхийн зэрэгцээ аз жаргал, баяр баясгалан, талархалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Та аз авчрах, хамгаалах үүднээс ваартай календула ургамлыг дотор нь (эсвэл цэцэрлэгтээ) байлгах талаар бодож болно. Calendula-ийн тод шар цэцэг нь өөдрөг үзлийн бэлгэдэл гэж тооцогддог бөгөөд тэдгээрийг зүгээр л харах нь таны чичиргээг өөрчилж, сэтгэл санааг өөдрөг болгодог.

2. Розмари

Via DepositPhotos

Розмарин нь эмийн шинж чанараараа алдартай ч сэтгэл хөдлөл, оюун санааны гайхалтай эдгээгч юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бол цэвэршүүлэх ургамал тул та эрч хүчээ цэвэрлэж, гүн гүнзгий бодол санаа, өөрийгөө жигшсэн мэдрэмжийг арилгахад ашиглаж болно.

Розмарин нь зүрхний чакраг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тийм ч чухал биш юм. сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдалд хүрэх, оюун санааны тодорхой байдлыг сайжруулах, чичиргээг нэмэгдүүлэхэд сайн. Энэ нь стрессийн гормон гэгддэг кортизолын түвшинг бууруулдаг тул стресс, түгшүүртэй бодлуудтай тэмцэхэд тусалдаг.

Өөрийгөө хайрлахын тулд розмариныг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Розмарин хатаасан навчийг дэрэндээ эсвэл орныхоо дэргэд байлгаж, шөнөжин хамгаалаарай. Энэ нь хар дарсан зүүдийг хааж, сайхан зүүдийг татахад тусална.

Хатаасан розмарин навчийг шатаах эсвэл розмарин эфирийн тос түрхэх нь таны оюун ухааныг сэргээж, оюун санааны тунгалаг байдал, хүсэл тэмүүлэл, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. сайжруулахын тулдЭнэ ургамлын хүчийг мир болон гүгэл давирхайгаар шатаахыг бодоорой. Розмарин цай ууж эсвэл усанд орохдоо розмарин нэмбэл үүнтэй төстэй ашиг тустай.

3. Шанцай

Via DepositPhotos

Шанцай бол маш алдартай, амттай амтлагч юм. ихэвчлэн хоол хийх, жигнэх ашиглаж байна, бөгөөд энэ нь гайхалтай эдгээх & AMP; сүнслэг шинж чанарууд. Энэ нь муу энергийг гадагшлуулж, чичиргээг тань дээшлүүлдэг тул сүнслэг байдлын хувьд ариусгаж, өөдрөг байдаг. Энэ нь таныг муу өдөөлтөөс хамгаалж, сэтгэлийн шархыг эдгээж, зөн совингоо сайжруулж, амжилтыг өөртөө татдаг.

Өөрийгөө хайрлахын тулд шанцайг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Энэ олон янзын өвслөг ургамлыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ? өөрийгөө хайрлах хайрыг нэмэгдүүлэх. Шанцайны саваа (эсвэл цацсан шанцайны эфирийн тос) шатаах нь таны сүнслэг чичиргээг нэмэгдүүлж, оюун санааны тодорхой байдлыг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Ийм учраас шанцайг бясалгалтай хамт хэрэглэж болно.

Үүнээс гадна та шанцай модыг гэртээ байрлуулж эсвэл халаас, цүнхэндээ авч явж, хамгаалалт, амжилт хүсье, өөртөө татах боломжтой. эерэг энерги.

Мөн та хүсэл тэмүүллээ илэрхийлэхийн тулд шанцай үлээх зан үйлийг хийж болох ба гартаа чимх шанцай, давс дээр хүслээ хийж, түүнийгээ агаарт үлээж, ямар ч зүйлийг илчлэх боломжтой. Та дуртай, үүнд өөрийгөө илүү үнэлэх.

4. Sage

Via DepositPhotos

Уугуул иргэд мэргэн хэрэглэж ирсэн.хүмүүсийг эрчим хүч, хүрээлэн буй орчныг цэвэрлэж, олон мянган жилийн турш эдгээх, мэргэн ухааныг сурталчлах. Энэ нь чакра, энергийн талбайг цэвэрлэхийн зэрэгцээ гэр орноо хортой чичиргээ, сөрөг сүнснүүдээс цэвэрлэж чаддаг.

Түүнчлэн тархи, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд сэтгэл санааг өдөөж, тодруулж, тэнцвэржүүлж, өөдрөг болгож, тайвшруулдаг. , мөн таны сэтгэл санааг бэхжүүлнэ.

Өөрийгөө хайрлахын тулд мэргэн цэцгийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Хуурай мэргэн навчийг шатааж, өөрийн орон зай, мөн өөрийн аурагаа цэвэрлэж, цэвэршүүлнэ. Сөрөг энергиэс хамгаалж, мэргэн ухаан, зөн совингоо сурталчлахаас гадна аз, хөгжил цэцэглэлтийг татах зорилгоор хатаасан мэргэн навчтай уут авч явах боломжтой.

5. Лаванда цэцэг

Via DepositPhotos

Лаванда цэцэг нь анхилуун үнэрээрээ алдартай нил ягаан цэцэг юм. Энэ нь бие, сэтгэл, сүнсийг тайвшруулж, тайвшруулж, тайвшруулах чадвартай тул үнэрт эмчилгээнд алдартай. Энэ бол стресс, өөрийгөө жигшсэнтэй тэмцэхэд маш сайн эм юм. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг.

Энэ нь мөн бүх чакраг тэжээж, өөрийгөө эдгээхэд тусалдаг.

Өөрийгөө хайрлахдаа лаванда цэцгийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Иог, рейки эсвэл бясалгалын үеэр оюун санаагаа тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслахын тулд лаванда цэцгийн эфирийн тос түрхээрэй. Та мөн гэр, унтлагынхаа эргэн тойронд эфирийн тосоор дүүргэсэн ус цацаж, уур амьсгалыг илүү тайван болгож, ууж болноЛаванда цэцгийн цайг агшин зуур тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлнэ.

Унандаа лаванда цэцгийн цэцэг (эсвэл эфирийн тос) хэрэглээрэй. Гүн нойрыг сэргээх, тайван зүүд зүүдлэхийн тулд та шөнө дэрэн дороо хэдэн шинэ эсвэл хатаасан лаванда цэцгийн цэцэг үлдээж болно.

Мөн савтай ургамлыг дотор эсвэл цэцэрлэгтээ байлгах нь маш сайн санаа бөгөөд зөвхөн ургамлыг хараад л бүх уй гашуугаа тайлж, баяр баясгалан, бүтээлч эрч хүч, хүсэл тэмүүллээр дүүргэдэг гэж ярьдаг. . Дээрээс нь ургамлыг ургуулах нь аз, хамгаалалт авчирдаг.

6. Chamomile

Via DepositPhotos

Чамомиль бол маш алдартай бөгөөд сайн зүйл юм. -Ургамлын цайнд түгээмэл хэрэглэгддэг, сүнслэг, ид шидийн шинж чанартай ургамал. Энэ нь бие махбодийн болон эмийн олон ашиг тустай боловч өөрийгөө хайрлах, сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны эдгээхэд маш сайн байдаг.

Лаванда цэцгийн нэгэн адил өөрийгөө тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд өөрийнхөө болон дүр төрхийн талаарх түгшүүртэй бодлуудыг тайван, тайван бодлуудаар солиход тохиромжтой. Энэ нь өөрийгөө тайвшруулах чадвартайгаас гадна сэтгэлийн хямралын эсрэг, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг гэж үздэг.

Өөрийгөө хайрлахын тулд chamomile-ийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Дээр дурьдсанчлан, та chamomile-ийг ургамлын гаралтай цайнд хийж болно, гэхдээ ваннд дэвтээдэг ванны бүтээгдэхүүн, үнэрт эфирийн тос байдаг. болон тархалт, нь ялангуяа агуу үедбясалгал, йог зэрэг бусад тайвшруулах сүнслэг дасгалуудтай хослуулсан.

Унны усанд шинэхэн эсвэл хатаасан chamomile цэцэг нэмэх нь таны сэтгэл санааг гүн тайвшруулж, аурагаа цэвэрлэж, уур хилэн, атаа жөтөө, үзэн ядалт зэрэг бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижрахад тусална. Мөн аз, эерэг энергийг өөртөө татахын тулд та цэцэг эсвэл дэлбээгээ уутанд хийж авч явах боломжтой.

Мөн лаванда цэцгийн нэгэн адил гэртээ эсвэл цэцэрлэгтээ chamomile ургамлыг ургуулах нь зүгээр л харах шиг сайхан санаа юм. Эдгээр цэцэг нь таны чичиргээг өөрчилж, сэтгэл санааг тань шууд дээшлүүлж чадна.

7. Гаа

Via DepositPhotos

Гагаа нь өөрийгөө хайрлах гайхалтай ургамал юм. өөдрөг үзэл, амьдралын хүсэл тэмүүллийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь эрч хүч, урам зориг, хөгжилтэй байхын зэрэгцээ анхаарлаа төвлөрүүлж, урам зоригийг нэмэгдүүлж, өөртөө илүү тодорхой ажиллах боломжтой болно. Энэ нь таны өөртөө болон амьдралдаа итгэх итгэл, хандлагыг сайжруулдаг бөгөөд үүнийг ашиглах хэд хэдэн арга байдаг.

Өөрийгөө хайрлахын тулд гаа хэрхэн хэрэглэх вэ?

Гаганы үнэр нь эдгээх чичиргээ, хамгаалалтын хүчийг агуулдаг. Чичиргээг дээшлүүлж, бүтээлч сэтгэлгээг нэмэгдүүлж, бодлыг хурцалж, уур амьсгалыг сэргээхийн тулд гааны эфирийн тосыг тараана. Та тэр ч байтугай навчийг буталж, эдгээх үнэрээр амьсгалж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг/эрч хүчийг агшин зуур нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хэрэв та тахилын ширээтэй бол тахилын ширээн дээр шинэхэн гаа навч хадгалах нь сайн сайхныг татахад тусалнатаны орон зайд эрчим хүч, хамгаалалт. Эцэст нь та өдрийн турш аз, эерэг байдлыг татахын тулд хатаасан эсвэл шинэхэн гаа навч авч явах боломжтой.

8. Жасмин

Via DepositPhotos

Мэлрэг цэцэг Өөр нэг сонгодог эдгээх цэцэг. Байгалийн сэтгэл гутралын эсрэг үйлчилгээтэй, сэтгэл санааг тогтворжуулдаг. Энэ нь сайн тэнцвэртэй, аз жаргалын гормон, өөртөө итгэх итгэл, ерөнхий сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжиж, хүсэл тэмүүлэл, бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь эмэгтэй хүний ​​эрч хүчтэй холбоотой байдаг тул эмэгтэйчүүдийн хувьд маш сайн эдгээгч бөгөөд гоо сайхныг сайжруулж, өөрийнхөө дүр төрх, өөрийгөө хайрлахад тусалдаг.

Өөрийгөө хайрлахын тулд мэлрэг цэцэгийг хэрхэн ашиглах вэ?

Амьдралдаа аз жаргал, элбэг дэлбэг байдлыг татахын тулд цэцэрлэгтээ мэлрэг цэцгийн ургамлыг тарь.

Унандаа хэдэн дусал мэлрэг цэцгийн эфирийн тос эсвэл шинэхэн мэлрэг цэцгийн цэцгийг хийж амрах, цэвэрлэх, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал, сэтгэцийн тунгалаг байдал, дотоод амар амгалан, стресс, түгшүүрээс ангижрах. Үүнтэй төстэй ашиг тусын тулд та мэлрэг цэцгийн эфирийн тосыг тарааж болно.

9. Пачули

Via DepositPhotos

Пачули нь өөрөөсөө татгалзаж, түүнээсээ салж, шүүмжилснээс болж өөрийгөө хайрлах чадвар муутай хүмүүст тустай. бие эсвэл гадаад төрх. Энэ нь биеийн дүр төрхийг сайжруулж, бие махбодийг бүрэн ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрөхөд тусалдаг.

Пачули нь үндэсийг тэнцвэржүүлдэг үндэстэй ургамал юм.зүрх, ариун ба титэм чакра.

Өөрийгөө хайрлахын тулд пачулиг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Өөрийгөө хайрлахын тулд пачулигийн тос түрхэх эсвэл бугуйндаа шингэрүүлсэн тос түрхэж, сөрөг, үзэн ядалт, айдас зэргийг няцаахын тулд үнэрээр гүнзгий амьсгалаарай. Пачули нь тайвширч, өөртөө итгэлтэй, бүтээлч, урам зоригтой, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань туслах үнэртэй. Та бясалгал хийх эсвэл тэмдэглэл хөтлөхдөө тосыг тарааж, бүх чакрагаа эдгээж болно.

Гүнзгий, залуужуулах нойр авахын тулд унтахынхаа өмнө шингэрүүлсэн пачули тосыг хөл, хөлийн хуруундаа үрж, массаж хийж түрхээрэй. Пачулигийн навчийг дэрнийхээ доор эсвэл нэг аяга хатаасан эсвэл шинэхэн пачули навчийг орныхоо дэргэд байрлуулах нь хамгаалалтанд тустай бөгөөд хар дарсан зүүд зүүдлэхээс сэргийлж, таны нойрыг сайжруулна.

Унны усанд хэдэн дусал пачули эфирийн тосыг нэмж эрч хүчээ цэвэрлэнэ. мөн стресс, санаа зовнилоо орхи. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд пачулитай хамт Эпсом давс нэмж болно.

10. Сарнай

Via DepositPhotos

Сарнайг хайр дурлалын цэцэг гэгддэг. Учир нь энэ нь зүрхний чакратай холбогддог. Гэхдээ энэ чакра нь таны өөрийгөө ямар ч болзолгүйгээр хайрлах чадварыг удирдаж, хуучин сэтгэлийн шархыг эдгээхэд тусалдаг (энэ нь эхлээд бөглөрөл үүсгэдэг). Өөрийгөө үзэн ядах нь өнгөрсөн алдаагаа уучилж, алдаа дутагдлаа хүлээн зөвшөөрч, өрөвдөх сэтгэлтэй болоход тусалдаг.Өөрийгөө. Зүрхний чакрагаа нээх нь таныг хайрлах, итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх замаар шинэ боломжуудыг нээж, бусадтай харилцах харилцаагаа сайжруулж чадна.

Өөрийгөө хайрлахдаа сарнайг хэрхэн ашиглах вэ?

Та сарнайг ашиглах хэд хэдэн арга байдаг; Та сарнайн цай ууж ууж, гэрийнхээ эргэн тойронд сарнайн эфирийн тос түрхэж амьсгалж, жинхэнэ сарнайн дэлбээтэй зүүлт зүүж, шилэн саванд хийж хэрэглэж болно, эсвэл арьсанд түрхэж эсвэл хэд хэдэн түрхээд эдгээх шинж чанарыг нь шингээж болно. түүний дуслыг (эфирийн тос эсвэл сарнайн дусаасан ус) ваннд хийнэ. Та үүнийг бясалгалтай хамт хэрэглэж болно.

Өөрийгөө хайрлахын тулд сарнайг ашиглах бас нэг хялбар арга бол ваартай сарнайн ургамлуудыг (ягаан эсвэл улаан сарнайн ургамал) дотор эсвэл цэцэрлэгтээ хадгалах явдал юм.

11. Hibiscus

Via DepositPhotos

Гибискусыг эрт дээр үеэс сүнслэг хүмүүс хэрэглэж ирсэн бөгөөд энэ нь хэд хэдэн эдгээх ач тустай. Энэ нь жинхэнэ хайр, аз жаргалыг өөртөө татаад зогсохгүй сөрөг энергийг зайлуулж, хорт хүмүүс, өөрийнхөө тухай муу бодол бодоход хүргэж болзошгүй нөхцөл байдлаас хамгаална.

Мөн доод чакратай холбогддог; Биднийг үндэслэж, физик ертөнцтэй холбодог язгуур чакра, бидний бүтээлч энергийг удирддаг ариун чакра болон өмнө дурдсанчлан нарны сүлжээний чакра.

Өөрийгөө хайрлахдаа хибискусыг хэрхэн ашиглах вэ?

Хатаасан хибискусын дэлбээгээ авч яваарай