ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഔഷധസസ്യങ്ങൾ സ്വയം രോഗശമനത്തിനും ആത്മീയ ആചാരങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മസ്നേഹം വർധിപ്പിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ ഊർജ്ജ ശുദ്ധീകരണത്തിനും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും പ്രകൃതിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് അവ. സന്തോഷത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, ആത്മസ്നേഹത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയചക്രം തുറക്കുന്നതിനും ആന്തരിക സമാധാനം, ശാന്തത, ധാരണ, വ്യക്തത, ആത്മാഭിമാനം, ധൈര്യം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും നോക്കാം. .

12 സ്വയം സ്‌നേഹത്തിനുള്ള മികച്ച ഔഷധങ്ങൾ

1. കലണ്ടുല

DepositPhotos വഴി

Calendula ഒരു മനോഹരമാണ് പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യൻ കാലം മുതൽ ഔഷധ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക, ആത്മീയ, വൈകാരിക രോഗശാന്തി ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മഞ്ഞ പുഷ്പം.

കലെൻഡുല നിങ്ങളുടെ സോളാർ പ്ലെക്സസ് ചക്രവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മൂന്നാമത്തെ ചക്രമാണ്, ഇത് ഹൃദയത്തിനും സാക്രൽ ചക്രത്തിനും ഇടയിലാണ്. സോളാർ പ്ലെക്സസ് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സന്തോഷത്തെയും ജീവിത ലക്ഷ്യബോധത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, സ്വയം സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സസ്യമാണ് കലണ്ടുല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആധികാരിക വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി കലണ്ടുല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുളിയിലേക്ക് പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ കലണ്ടുല പൂവിന്റെ ദളങ്ങൾ ചേർക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ ചേർക്കുക calendula infused water) ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പ്രഭാവലയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും അനാവശ്യ ഊർജ്ജസ്വലമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റുകൾ പുറത്തുവിടുന്നതിനും. ധൈര്യത്തിനും ശക്തിക്കും വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുഷ്പം കൂടെ കൊണ്ടുപോകാം.നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നല്ല ഭാഗ്യവും യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും ആകർഷിക്കാൻ. സംരക്ഷണത്തിനും നല്ല ഊർജം നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ Hibiscus ചെടി വളർത്തുന്നത് പരിഗണിക്കാം. ചെടിയെ നോക്കുകയും അതിനോട് ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തവും വിശ്രമവും സന്തോഷവും അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഹൈബിസ്കസ് ചായ കുടിക്കുന്നത് വിശ്രമിക്കാനും സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

12. മഞ്ഞൾ

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോകൾ വഴി

മഞ്ഞൾ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഔഷധമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, വിഷാദരോഗം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിൽ ഇത് സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു ആത്മീയ ശുദ്ധീകരണ ഏജന്റ് കൂടിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചക്രങ്ങളെ അൺബ്ലോക്ക് ചെയ്യാനും ആത്മനിന്ദയുടെ മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും വിഷവിമുക്തമാക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക സൗഖ്യമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വയം സ്നേഹത്തിന് മഞ്ഞൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഉപ്പ് വെള്ളത്തിനൊപ്പം മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും കലർത്തി ഈ മിശ്രിതം തളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഇടം നെഗറ്റീവ് എനർജിയും വികാരങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. സമാധാനം, ധൈര്യം, അഭിനിവേശം, ആത്മവിശ്വാസം, വ്യക്തത എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞൾ ധൂപം കത്തിക്കുകയോ മഞ്ഞൾ അവശ്യ എണ്ണ വിതറുകയോ ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ നെഗറ്റീവിറ്റിയുടെ പ്രഭാവലയം ശുദ്ധീകരിക്കാനും സ്നേഹത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും, കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഏതാനും തുള്ളി മഞ്ഞൾ അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക.

അവസാനമായി

നിങ്ങൾ എപ്പോൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും തുടങ്ങുക, നിങ്ങൾ പതുക്കെ അസത്യത്തിന്റെ പാളികൾ കളയാനും നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ആധികാരികതയുമായി ബന്ധപ്പെടാനും തുടങ്ങുന്നു. അത് വഴി മാത്രംനിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ കഴിയും. ഈ ലിസ്റ്റിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ വളരെ ശക്തവും നിങ്ങളുടെ ആത്മപ്രിയ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. അവ വിവേകപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുക, എപ്പോഴും ഓർക്കുക, നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ മതി .

കലെൻഡുല അവശ്യ എണ്ണ വിതറുകയോ പുഷ്പം മണക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സോളാർ പ്ലെക്സസ് ചക്രത്തെ സന്തുലിതമാക്കുമ്പോൾ സന്തോഷവും സന്തോഷവും നന്ദിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭാഗ്യം ആകർഷിക്കുന്നതിനും സംരക്ഷണത്തിനുമായി ഒരു ചട്ടിയിൽ കലണ്ടുല ചെടി വീടിനകത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിൽ) സൂക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. കലണ്ടുലയുടെ തിളക്കമുള്ള മഞ്ഞ പൂക്കൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രതീകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അവ നോക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ മാറ്റുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യും.

2. റോസ്മേരി

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോകൾ വഴി

റോസ്മേരി അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഒരു മികച്ച വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ രോഗശാന്തി കൂടിയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു ശുദ്ധീകരണ സസ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തകളും ആത്മനിന്ദയുടെ വികാരങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

റോസ്മേരി ഹൃദയ ചക്രത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പറയപ്പെടുന്നു. വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിനും മാനസിക വ്യക്തത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് നല്ലതാണ്. സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ സമ്മർദ്ദത്തെയും ഉത്കണ്ഠാജനകമായ ചിന്തകളെയും ചെറുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി റോസ്മേരി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

രാത്രി മുഴുവൻ സംരക്ഷണത്തിനായി ഉണങ്ങിയ റോസ്മേരി ഇലകൾ തലയിണയ്ക്കടിയിലോ കിടക്കയ്ക്കരികിലോ സൂക്ഷിക്കുക. പേടിസ്വപ്നങ്ങളെ തടയാനും നല്ല സ്വപ്നങ്ങൾ ആകർഷിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.

ഉണങ്ങിയ റോസ്മേരി ഇലകൾ കത്തിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചിതറുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മാനസിക വ്യക്തത, അഭിനിവേശം, ശ്രദ്ധ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്ഈ സസ്യത്തിന്റെ ശക്തി, മൂറും കുന്തുരുക്കവും ഉപയോഗിച്ച് കത്തിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. റോസ്മേരി ചായ കുടിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ റോസ്മേരി ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകും.

3. കറുവപ്പട്ട

DpositPhotos വഴി

കറുവാപ്പട്ട വളരെ ജനപ്രിയവും രുചികരവുമായ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്. പാചകത്തിലും ബേക്കിംഗിലും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇതിന് ഭയങ്കരമായ രോഗശാന്തിയും ഉണ്ട് & amp; ആത്മീയ ഗുണങ്ങൾ. ഇത് ആത്മീയമായി ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഇത് മോശം ഊർജ്ജത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെ മോശം സ്പന്ദനങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും, വൈകാരിക മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും, അവബോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, വിജയത്തെ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വയം സ്നേഹത്തിന് കറുവപ്പട്ട എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. സ്വയം സ്നേഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. കറുവപ്പട്ട കത്തിക്കുന്നത് (അല്ലെങ്കിൽ കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ) നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ വൈബ്രേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസിക വ്യക്തത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഫോക്കസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ധ്യാനത്തോടൊപ്പം കറുവപ്പട്ടയും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് കറുവാപ്പട്ട നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ വയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷണത്തിനും ഭാഗ്യത്തിനും ആകർഷിക്കുന്നതിനുമായി നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിലോ പഴ്സിലോ അവ കൊണ്ടുപോകാം. പോസിറ്റീവ് എനർജി.

ഒരു ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കറുവപ്പട്ട ഊതുന്ന ചടങ്ങ് എന്നറിയപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നടത്താം, അതിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഒരു നുള്ള് കറുവപ്പട്ടയും ഉപ്പും ഒരു ആഗ്രഹം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അത് വായുവിലേക്ക് ഊതുകയും ചെയ്യാം. കൂടുതൽ ആത്മാഭിമാനം ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

4. സന്യാസി

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോകൾ വഴി

മുനി തദ്ദേശീയർ ഉപയോഗിച്ചുഊർജ്ജവും പരിസ്ഥിതിയും ശുദ്ധീകരിക്കാനും ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി രോഗശാന്തിയും ജ്ഞാനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ആളുകൾ. ചക്രങ്ങളും ഊർജ്ജ മണ്ഡലവും മായ്‌ക്കുന്നതിനൊപ്പം, വിഷ സ്പന്ദനങ്ങളുടെയും നിഷേധാത്മക ആത്മാക്കളുടെയും ഭവനം മായ്‌ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

സെറിബ്രൽ, വൈകാരികമായും ആത്മീയമായും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ സന്തുലിതമാക്കുകയും, ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. , ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി മുനി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ സ്ഥലവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രഭാവലയവും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഉണങ്ങിയ മുനി ഇലകൾ കത്തിക്കുക. നെഗറ്റീവ് എനർജിയിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിനും ജ്ഞാനവും അവബോധവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഭാഗ്യവും സമൃദ്ധിയും ആകർഷിക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഉണങ്ങിയ മുനി ഇലകളുടെ ഒരു പൊതി കൊണ്ടുപോകാം.

5. Lavender

വഴി DepositPhotos

ലാവെൻഡർ മനോഹരമായ ഒരു ധൂമ്രനൂൽ പുഷ്പമാണ്, അതിന്റെ മധുരവും പൂക്കളുടെ സുഗന്ധവും അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും ശമിപ്പിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉള്ള കഴിവിന് അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഇത് ജനപ്രിയമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തെയും സ്വയം വെറുപ്പിനെയും ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉത്കണ്ഠ വിരുദ്ധ സസ്യമാണിത്. ഇത് മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, വിഷാദം ലഘൂകരിക്കുന്നു.

ഇത് എല്ലാ ചക്രങ്ങൾക്കും പോഷണം നൽകുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള സ്വയം-ശമനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി ലാവെൻഡർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

യോഗ, റെയ്കി അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാന പരിശീലന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഫോക്കസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ വിതറുക. അന്തരീക്ഷം കൂടുതൽ സമാധാനപരമാക്കുന്നതിനോ കുടിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും അല്ലെങ്കിൽ കിടപ്പുമുറിക്ക് ചുറ്റും അവശ്യ എണ്ണ കലർന്ന വെള്ളം സ്പ്രേ ചെയ്യാം.ലാവെൻഡർ ടീ ഒരു തൽക്ഷണ ശാന്തമായ ഫലത്തിനായി.

നിങ്ങളുടെ പ്രഭാവലയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും സമാധാനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും കോപവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ലാവെൻഡർ പൂക്കൾ (അല്ലെങ്കിൽ അവശ്യ എണ്ണ) ഉപയോഗിക്കുക. ഗാഢമായ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഉറക്കത്തിനും സമാധാനപരമായ സ്വപ്നങ്ങൾക്കും രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ തലയിണയ്ക്കടിയിൽ കുറച്ച് പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ലാവെൻഡർ പൂക്കൾ സൂക്ഷിക്കാം.

കൂടാതെ, ഒരു ചെടിച്ചട്ടി വീടിനകത്തോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു മികച്ച ആശയമാണ്, കാരണം ചെടിയിലേക്ക് നോക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സങ്കടങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനും സന്തോഷവും സർഗ്ഗാത്മകതയും ആവേശവും നിറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. . കൂടാതെ, ചെടി വളർത്തുന്നത് ഭാഗ്യവും സംരക്ഷണവും നൽകും.

6. ചമോമൈൽ

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോകൾ വഴി

ചമോമൈൽ വളരെ പ്രശസ്തവും മികച്ചതുമാണ്. - ഹെർബൽ ടീകളിലും അതിന്റെ ആത്മീയവും മാന്ത്രികവുമായ ഗുണങ്ങൾക്കായി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇതിന് ധാരാളം ശാരീരികവും ഔഷധപരവുമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് സ്വയം സ്നേഹത്തിനും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വൈകാരിക സൗഖ്യത്തിനും മികച്ചതാണ്.

ലാവെൻഡർ പോലെ, ഇത് ഒരു പ്രധാന റിലാക്‌സറാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വയത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ പ്രതിച്ഛായയെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ആകുല ചിന്തകളെ ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് മികച്ചതാണ്. ഒരു മികച്ച സ്വയം ശമിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഇത് ഒരു ആൻറി ഡിപ്രസന്റ്, മൂഡ് ലിഫ്റ്റർ എന്നിവയാണെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി ചമോമൈൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഹെർബൽ ടീയിൽ ചമോമൈൽ കഴിക്കാം, പക്ഷേ ട്യൂബിൽ കുതിർക്കാൻ ബാത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അരോമാതെറാപ്പിക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളും ഉണ്ട്. ഡിഫ്യൂഷനും, അത് എപ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും മികച്ചതാണ്ധ്യാനവും യോഗയും പോലെയുള്ള മറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന ആത്മീയ പരിശീലനങ്ങളുമായി ജോടിയാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ആഴത്തിൽ ശാന്തമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ പ്രഭാവലയത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും കോപം, അസൂയ, വെറുപ്പ് തുടങ്ങിയ എല്ലാ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. ഭാഗ്യവും പോസിറ്റീവ് എനർജിയും ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പൂവോ അതിന്റെ ദളങ്ങളോ ഒരു ബാഗിൽ കൊണ്ടുപോകാം.

ലാവെൻഡർ പോലെ, വീടിനകത്തോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ ഒരു ചമോമൈൽ ചെടി വളർത്തുന്നത് വളരെ നല്ല ആശയമാണ്. ഈ പൂക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ മാറ്റാനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ തൽക്ഷണം ഉയർത്താനും കഴിയും.

7. പെപ്പർമിന്റ്

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോസ് വഴി

കുരുമുളക് സ്വയം-സ്നേഹത്തിനുള്ള അത്ഭുതകരമായ സസ്യമാണ്, കാരണം അത് ജീവിതത്തോടുള്ള ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും അഭിനിവേശവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഊർജസ്വലവും ഉന്മേഷദായകവും കളിയുമാണ്, അതേസമയം ശ്രദ്ധയും പ്രചോദനവും വർധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പ്രവർത്തിക്കാനാകും. ഇത് നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തോടും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും മനോഭാവവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

സ്വയം പ്രണയത്തിനായി കുരുമുളക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

കുരുമുളകിന്റെ സുഗന്ധത്തിൽ രോഗശാന്തി വൈബ്രേഷനുകളും സംരക്ഷണ ശക്തികളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ ഉയർത്താനും സർഗ്ഗാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചിന്തകൾക്ക് മൂർച്ച കൂട്ടാനും അന്തരീക്ഷത്തെ സജീവമാക്കാനും പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടുക. തൽക്ഷണ മാനസികാവസ്ഥ/ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇലകൾ ചതച്ച് രോഗശാന്തി സുഗന്ധം ശ്വസിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബലിപീഠമുണ്ടെങ്കിൽ, ബലിപീഠത്തിൽ പുതിയ തുളസി ഇലകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതിനെ ആകർഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് ഊർജവും സംരക്ഷണവും. അവസാനമായി, ദിവസം മുഴുവൻ ഭാഗ്യവും പോസിറ്റിവിറ്റിയും ആകർഷിക്കാൻ ഉണക്കിയതോ പുതിയതോ ആയ പുതിന ഇലകൾ കൂടെ കൊണ്ടുപോകാം.

8. ജാസ്മിൻ

DpositPhotos വഴി

ജാസ്മിൻ ആണ് മറ്റൊരു ക്ലാസിക് രോഗശാന്തി പുഷ്പം. പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻറി ഡിപ്രസന്റ്, ഇത് ഒരു മികച്ച മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറാണ്. ഇത് നന്നായി സന്തുലിതവും സന്തോഷമുള്ളതുമായ ഹോർമോണുകൾ, ശക്തമായ ആത്മവിശ്വാസം, നല്ല മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ അഭിനിവേശത്തിന്റെയും സർഗ്ഗാത്മകതയുടെയും വർദ്ധനവ്.

സ്ത്രീശക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് നല്ലൊരു രോഗശാന്തിയാണ്, കൂടാതെ ഇത് ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക കൂടിയാണ്, ഇത് സ്വയം പ്രതിച്ഛായയ്ക്കും സ്വയം-സ്നേഹത്തിനും സഹായിക്കും.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി മുല്ലപ്പൂ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് സന്തോഷവും സമൃദ്ധിയും ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിൽ ഒരു മുല്ലപ്പൂ നടുക.

വിശ്രമം, ശുദ്ധീകരണം, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ, മാനസിക വ്യക്തത, ആന്തരിക സമാധാനം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ ഏതാനും തുള്ളി ജാസ്മിൻ അവശ്യ എണ്ണയോ പുതിയ മുല്ലപ്പൂവോ ചേർക്കുക. സമാനമായ ഗുണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ജാസ്മിൻ അവശ്യ എണ്ണ വിതറാനും കഴിയും.

9. പാച്ചൗളി

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോകൾ വഴി

തങ്ങളെ നിരസിക്കുകയോ വേർപെടുത്തുകയോ വിമർശിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാൽ മോശമായ ആത്മസ്നേഹം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പാച്ചൗളി പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ് ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക രൂപം. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിച്ഛായ മെച്ചപ്പെടുത്താനും പൂർണ്ണ അവബോധത്തോടെ ശരീര സ്വീകാര്യത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പാച്ചൗളി വേരിനെ സന്തുലിതമാക്കുന്ന ഒരു ഗ്രൗണ്ടിംഗ് സസ്യമാണ്,ഹൃദയം, സാക്രൽ, കിരീടം ചക്രങ്ങൾ.

ആത്മ സ്നേഹത്തിനായി പാച്ചൗളി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നിഷേധാത്മകത, വെറുപ്പ്, ഭയം എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങളെ അകറ്റാൻ പാച്ചൗളി ഓയിൽ പുരട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് നേർപ്പിച്ച എണ്ണ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ തടവുക. ശാന്തവും ആത്മവിശ്വാസവും സർഗ്ഗാത്മകതയും പ്രചോദിതവും ഏകാഗ്രതയും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന സുഗന്ധം പാച്ചൗളിക്കുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചക്രങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്താൻ ധ്യാനത്തിനിടയിലോ ജേർണലിങ്ങിലോ നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ വിതറാം.

ആഗാധമായ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഉറക്കത്തിന്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലും വിരലുകളിലും നേർപ്പിച്ച പാച്ചൗളി ഓയിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ തലയിണയ്ക്കടിയിൽ പാച്ചൗളി ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയതോ പുതിയതോ ആയ പാച്ചൗളി ഇലകൾ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം വയ്ക്കുന്നത് സംരക്ഷണത്തിനും പേടിസ്വപ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഊർജം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കുറച്ച് തുള്ളി പാച്ചൗളി അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ ചേർക്കുക. പിരിമുറുക്കങ്ങളും ആശങ്കകളും ഉപേക്ഷിക്കുക. ഇഫക്റ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് പാച്ചൗളിയ്‌ക്കൊപ്പം എപ്‌സം ഉപ്പും ചേർക്കാം.

10. റോസ്

ഡെപ്പോസിറ്റ് ഫോട്ടോസ് വഴി

റോസ് പ്രണയത്തിന്റെ പുഷ്പം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. കാരണം അത് ഹൃദയ ചക്രവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ചക്രം നിങ്ങളെ നിരുപാധികമായി സ്നേഹിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പഴയ വൈകാരിക മുറിവുകളിൽ നിന്ന് സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (അതാണ് ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത്).

ആഴമായ രോഗശാന്തിയ്ക്കും പൂർവാവസ്ഥയിലാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മികച്ച സസ്യമാണിത്. സ്വയം വെറുപ്പ്, മുൻകാല തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം ക്ഷമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ ഉൾക്കൊള്ളാനും സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുംസ്വയം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ ചക്രം തുറക്കുന്നത് നിങ്ങളെ പുതിയ സാധ്യതകളിലേക്ക് തുറക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സ്നേഹിക്കാനും വിശ്വസിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി റോസാപ്പൂവ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സ്വയം സ്നേഹത്തിനായി റോസ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു എളുപ്പ മാർഗം, ചട്ടിയിൽ റോസ് ചെടികൾ (പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് റോസ് ചെടികൾ) വീടിനകത്തോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.

11. Hibiscus

DepositPhotos വഴി

Hibiscus പണ്ടേ ആത്മീയരായ ആളുകൾ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഇതിന് നിരവധി രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് യഥാർത്ഥ സ്നേഹവും ഭാഗ്യവും ആകർഷിക്കുക മാത്രമല്ല, നിഷേധാത്മക ഊർജത്തെ അകറ്റുകയും, വിഷലിപ്തമായ ആളുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് താഴ്ന്ന ചക്രങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു; നമ്മെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തുകയും ഭൗതിക ലോകവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മൂല ചക്രം, നമ്മുടെ സർഗ്ഗാത്മക ഊർജ്ജത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സാക്രൽ ചക്രം, സോളാർ പ്ലെക്സസ് ചക്രം എന്നിവ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ.

ആത്മ സ്നേഹത്തിന് ഹൈബിസ്കസ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഉണങ്ങിയ Hibiscus ഇതളുകൾ നിങ്ങൾക്കൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക