Ginamit ang mga halamang gamot para sa pagpapagaling sa sarili at mga espirituwal na ritwal sa loob ng libu-libong taon. Isa sila sa mga pinakamahusay na tool ng kalikasan para sa paglilinis ng enerhiya at personal na paglaki, kabilang ang pagpapalakas ng iyong pagmamahal sa sarili; ang pundasyon ng kaligayahan.

Sa artikulong ito, tingnan natin ang pinakamahusay na mga halamang gamot para sa pagmamahal sa sarili at kung paano gamitin ang mga ito sa iyong buhay para sa pagbubukas ng chakra ng iyong puso, pagtataguyod ng panloob na kapayapaan, kalmado, pag-unawa, kalinawan, pagpapahalaga sa sarili at lakas ng loob .

12 Best Herbs para sa pagmamahal sa sarili

1. Calendula

Via DepositPhotos

Ang calendula ay isang maganda dilaw na bulaklak na ginagamit para sa mga layuning panggamot, kosmetiko, espirituwal, at emosyonal na pagpapagaling mula noong panahon ng Sinaunang Egyptian.

Kumokonekta ang Calendula sa iyong solar plexus chakra, na siyang ikatlong chakra sa iyong katawan, na matatagpuan sa pagitan ng puso at ng sacral chakra. Pinamamahalaan ng solar plexus ang iyong pagpapahalaga sa sarili, gayundin ang iyong panloob na kagalakan at pakiramdam ng layunin sa buhay. Ito ang dahilan kung bakit, ang calendula ay isang mahusay na damo para sa pagpapalakas ng pagmamahal sa sarili. Makakatulong ito sa pagbuo ng iyong kumpiyansa at makakatulong din sa iyong kumonekta sa iyong tunay na tunay na sarili.

Paano gamitin ang calendula para sa pagmamahal sa sarili?

Magdagdag ng bago o tuyo na mga petals ng bulaklak ng calendula sa iyong paliguan (o magdagdag calendula infused water) upang mapataas ang kumpiyansa, linisin ang iyong aura at palabasin ang mga hindi gustong masiglang attachment. Maaari ka ring magdala ng bulaklak para sa lakas ng loob at lakas.upang maakit ang suwerte at tunay na pag-ibig sa iyong buhay. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagtatanim ng halaman ng hibiscus sa iyong hardin para sa proteksyon at upang makaakit ng magandang enerhiya patungo sa iyo. Ang simpleng pagtingin sa halaman at pakikisalamuha dito ay makakatulong sa iyong pakiramdam na kalmado, nakakarelaks at masaya. Ang pag-inom ng hibiscus tea ay maaaring makatulong sa pagpapahinga, dagdagan ang pakiramdam ng kagalakan at makakatulong sa iyong palayain ang mga negatibong kaisipan at emosyon.

12. Turmerik

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang turmerik ay ginagamit na panggamot sa loob ng libu-libong taon at napatunayang may epekto sa ilang mga kondisyon sa kalusugan, kabilang ang depresyon. Isa rin itong espiritwal na nagpapadalisay na ahente, kaya magagamit mo ito upang i-unblock ang mga chakra, i-detoxify ang isip at kaluluwa ng pagkamuhi sa sarili, at para sa malalim na emosyonal na pagpapagaling.

Paano gamitin ang turmeric para sa pagmamahal sa sarili?

Paghaluin ang turmeric powder kasama ng tubig na asin at iwiwisik o i-spray ang timpla na ito upang linisin at linisin ang iyong espasyo ng negatibong enerhiya at emosyon. Maaari ka ring magsunog ng turmeric insenso o diffuse turmeric essential oil upang maakit ang damdamin ng kapayapaan, katapangan, pagsinta, kumpiyansa at kalinawan.

Upang linisin ang iyong aura ng nega at para mapalakas ang damdamin ng pagmamahal at kaligayahan, magdagdag ng ilang patak ng turmeric essential oil sa iyong tubig na pampaligo.

Sa konklusyon

Kapag ikaw simulan mong mahalin at tanggapin ang iyong sarili, unti-unti mong sinisimulan ang mga patong ng kasinungalingan at makipag-ugnayan sa iyong tunay na tunay na sarili. Ito ay sa pamamagitan lamang ngang pakikipag-ugnayan sa iyong tunay na sarili ay makakamit mo ang tunay mong ninanais. Ang mga halamang gamot na binanggit sa listahang ito ay napakalakas at makakatulong sa iyo nang malaki sa iyong paglalakbay sa pag-ibig sa sarili. Gamitin ang mga ito nang matalino at laging tandaan, ikaw ay sapat na bilang ikaw ay .

Ang diffusing calendula essential oil o simpleng pagsinghot ng bulaklak ay maaaring makatulong sa pagtaas ng kaligayahan, kagalakan at pasasalamat habang binabalanse ang solar plexus chakra. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagpapanatili ng isang nakapaso na halaman ng calendula sa loob ng bahay (o sa iyong hardin) upang makaakit ng suwerte at para sa proteksyon. Ang mga maliliwanag na dilaw na bulaklak ng calendula ay itinuturing na isang simbolo ng optimismo at ang simpleng pagtingin sa kanila ay maaaring magbago ng iyong panginginig ng boses at makapagpataas ng iyong espiritu.

2. Rosemary

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang Rosemary ay sikat sa mga katangian nitong nakapagpapagaling, ngunit isa rin itong master emotional at spiritual healer. Sa katunayan, ito ay isang pampadalisay na damo, kaya maaari mo itong gamitin upang linisin ang iyong enerhiya at alisin ang malalim na pag-iisip at damdamin ng pagkamuhi sa sarili.

Ang rosemary ay nagpapasigla sa chakra ng puso, at sinasabing ito ay mabuti para sa pagkamit ng emosyonal na balanse, pagpapabuti ng kalinawan ng kaisipan, at pagpapalakas ng iyong panginginig ng boses. Napatunayan din itong nagpapababa ng mga antas ng cortisol, o kilala bilang stress hormone, kaya makakatulong ito upang labanan ang stress at pagkabalisa.

Paano gamitin ang rosemary para sa pagmamahal sa sarili?

Itago ang mga tuyong dahon ng rosemary sa ilalim ng iyong unan o malapit sa iyong kama para sa proteksyon sa buong gabi. Makakatulong din ito na harangan ang mga bangungot at makaakit ng magagandang panaginip.

Ang pagsunog ng mga tuyong dahon ng rosemary o diffusing rosemary essential oil ay makakatulong na pabatain ang iyong isip, na nagpo-promote ng kalinawan ng pag-iisip, pagnanasa at pagtuon. Upang mapahusay angkapangyarihan ng damong ito, isaalang-alang ang pagsunog nito ng mira at kamangyan na dagta. Ang pag-inom ng rosemary tea o pagdaragdag ng rosemary sa iyong paliguan ay maaaring magbigay sa iyo ng mga katulad na benepisyo.

3. Cinnamon

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang cinnamon ay isang sikat at masarap na pampalasa na ay karaniwang ginagamit sa pagluluto at pagbe-bake, at mayroon itong mahusay na pagpapagaling & espirituwal na katangian. Ito ay espirituwal na naglilinis at nakapagpapasigla, dahil tinatanggal nito ang masamang enerhiya at pinapataas ang iyong panginginig ng boses. Pinoprotektahan ka rin nito mula sa bad vibes, nagpapagaling ng mga emosyonal na sugat, nagpapabuti ng intuwisyon, at nakakaakit ng tagumpay.

Paano gamitin ang cinnamon para sa pagmamahal sa sarili?

May mga paraan ng paggamit ng sari-saring damong ito upang dagdagan ang pagmamahal sa sarili. Ang pagsunog ng cinnamon sticks (o diffusing cinnamon essential oil) ay maaaring makatulong na itaas ang iyong espirituwal na panginginig ng boses, tumulong sa kalinawan ng isip, mapabuti ang mood at magsulong ng focus. Ito ang dahilan kung bakit maaari ding gamitin ang cinnamon kasabay ng pagmumuni-muni.

Bilang karagdagan, maaari kang maglagay ng mga cinnamon stick sa iyong tahanan, o dalhin ang mga ito sa iyong bulsa o pitaka para sa proteksyon, good luck at para makaakit. positibong enerhiya.

Maaari ka ring magsagawa ng tinatawag na ritwal ng pag-ihip ng cinnamon upang ipakita ang isang pagnanais, kung saan humihiling ka sa isang kurot ng kanela at asin sa iyong kamay at hihipan ito sa hangin upang ipakita ang anuman gusto mo, kabilang ang higit na pagpapahalaga sa sarili.

4. Sage

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ginamit ng mga katutubo ang Sagemga tao upang linisin ang enerhiya at kapaligiran at itaguyod ang pagpapagaling at karunungan sa libu-libong taon. Pati na rin ang pag-clear ng mga chakra at larangan ng enerhiya, maaari nitong alisin ang tahanan ng mga nakakalason na vibes at negatibong espiritu.

Kilala rin itong nagpapasigla at nagbibigay-linaw sa isip sa pamamagitan ng tserebral, emosyonal, at espirituwal na paraan habang binabalanse, pinasisigla, pinapakalma. , at pagpapalakas ng iyong kalooban.

Paano gamitin ang sage para sa pagmamahal sa sarili?

Magsunog ng mga tuyong dahon ng sage para sa paglilinis at paglilinis ng iyong espasyo pati na rin sa iyong sariling aura. Maaari ka ring magdala ng isang sachet ng pinatuyong dahon ng sage para sa proteksyon laban sa negatibong enerhiya, upang maisulong ang karunungan at intuwisyon pati na rin upang makaakit ng suwerte at kasaganaan.

5. Lavender

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang lavender ay isang magandang purple na bulaklak, na kilala sa matamis at mabulaklak na amoy nito. Ito ay sikat sa aromatherapy dahil sa kakayahang umamo, huminahon, at makapagpahinga ng katawan, isip at espiritu. Ito ay isang mahusay na anti-anxiety herb para sa paglaban sa stress at pagkamuhi sa sarili. Nakakatulong ito na iangat ang mood, at nagpapagaan ng depresyon.

Nagpapalusog din ito para sa lahat ng chakra, na nakakatulong sa pangkalahatang pagpapagaling sa sarili.

Paano gamitin ang lavender para sa pagmamahal sa sarili?

I-diffuse ang lavender essential oil upang makatulong na kalmado ang iyong isip at mapahusay ang focus sa panahon ng yoga, reiki, o meditation practice. Maaari ka ring mag-spray ng mahahalagang oil-infused na tubig sa paligid ng iyong tahanan o silid-tulugan upang gawing mas mapayapa ang kapaligiran, o inuminlavender tea para sa instant calming effect.

Gumamit ng lavender flowers (o essential oil) sa iyong paliguan para sa paglilinis ng iyong aura, pagtataguyod ng kapayapaan, pagpapalabas ng galit at stress. Para sa malalim na pagtulog at mapayapang panaginip, maaari kang magtago ng ilang sariwa o tuyo na mga bulaklak ng lavender sa ilalim ng iyong unan sa gabi.

Gayundin, ang pag-iingat ng isang nakapaso na halaman sa loob ng bahay o sa iyong hardin ay isang magandang ideya dahil sinasabing ang pagtingin lamang sa halaman ay makakatulong sa paglabas ng lahat ng iyong kalungkutan at punan ka ng kagalakan, malikhaing enerhiya at pagnanasa. . Dagdag pa, ang pagpapalaki ng halaman ay maaari ding magdala ng suwerte at proteksyon.

6. Chamomile

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang chamomile ay isang medyo sikat at mahusay -mahal na halaman na karaniwang ginagamit sa mga herbal na tsaa at para sa espirituwal at mahiwagang katangian nito. Ito ay may maraming pisikal at nakapagpapagaling na benepisyo, ngunit ito ay mahusay din para sa pagmamahal sa sarili, kalusugan ng isip, at emosyonal na pagpapagaling.

Tulad ng lavender, isa itong major relaxer, na mainam para sa pagpapalit ng mga nababalisa tungkol sa iyong sarili o sa iyong imahe ng mga kalmado at mapayapang iniisip. Pati na rin bilang isang superior self-soother, ito rin ay naisip na isang anti-depressant at mood lifter, masyadong.

Paano gamitin ang chamomile para sa pagmamahal sa sarili?

Tulad ng nabanggit sa itaas, maaari mong ubusin ang chamomile sa herbal tea, ngunit mayroon ding mga produktong pampaligo para sa pagbababad sa batya, at mahahalagang langis para sa aromatherapy at pagsasabog, na kung saan ay napakahusay kapagipares sa iba pang nakakarelaks na espirituwal na kasanayan, tulad ng pagmumuni-muni at yoga.

Ang pagdaragdag ng sariwa o pinatuyong bulaklak ng chamomile sa iyong paliguan ay maaaring makatulong sa malalim na pagpapatahimik ng iyong isip, linisin ang iyong aura at ilabas ang lahat ng negatibong emosyon tulad ng galit, selos at poot. Maaari mo ring dalhin ang bulaklak o ang mga talulot nito sa isang sachet upang makaakit ng suwerte at positibong enerhiya.

At tulad ng lavender, ang pagtatanim ng halaman ng chamomile sa loob ng bahay o sa iyong hardin ay isang magandang ideya bilang simpleng pagtingin sa ang mga bulaklak na ito ay maaaring baguhin ang iyong panginginig ng boses at iangat ang iyong mood kaagad.

7. Peppermint

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang Peppermint ay isang kamangha-manghang damo para sa pagmamahal sa sarili, dahil ito pinatataas ang optimismo at pagnanasa sa buhay. Ito ay nagbibigay-sigla, nakapagpapasigla, at nakakapaglaro, habang dinaragdagan ang pokus at pagganyak upang makapagtrabaho ka sa iyong sarili nang mas malinaw. Pinapabuti din nito ang iyong kumpiyansa at saloobin sa iyong sarili at sa iyong buhay, at may ilang mga paraan na magagamit mo ito.

Paano gamitin ang peppermint para sa pagmamahal sa sarili?

Ang pabango ng peppermint ay sinasabing naglalaman ng mga healing vibrations at protective powers. I-diffuse ang peppermint essential oil upang iangat ang iyong vibration, pataasin ang pagkamalikhain, patalasin ang mga pag-iisip at pasiglahin ang kapaligiran. Maaari mo ring durugin ang mga dahon at malanghap ang nakapagpapagaling na aroma para sa instant mood/energy boost.

Kung mayroon kang altar, ang paglalagay ng sariwang dahon ng mint sa altar ay makakatulong sa pag-akit ng mabutienerhiya at proteksyon sa iyong espasyo. Sa wakas, maaari kang magdala ng tuyo o sariwang dahon ng mint para makaakit ng suwerte at positibo sa buong araw.

8. Jasmine

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Si Jasmine ay isa pang klasikong nakapagpapagaling na bulaklak. Isang natural na anti-depressent, ito ay isang mahusay na mood stabilizer. Sinusuportahan din nito ang balanseng, masaya na mga hormone, malakas na tiwala sa sarili, at magandang pangkalahatang kalusugan ng isip, pati na rin ang pagtaas ng hilig at pagkamalikhain.

Ito ay isang mahusay na manggagamot para sa mga kababaihan, dahil ito ay nauugnay sa pambabae na enerhiya, at ito rin ay isang beauty enhancer, na maaaring makatulong sa self-image at self-love.

Paano gamitin ang jasmine para sa pagmamahal sa sarili?

Magtanim ng halamang jasmine sa iyong hardin upang maakit ang kaligayahan at kasaganaan sa iyong buhay.

Magdagdag ng ilang patak ng jasmine essential oil o sariwang bulaklak ng jasmine sa iyong paliguan para sa pagpapahinga, paglilinis, balanse ng emosyonal, kalinawan ng isip, kapayapaan sa loob at kaginhawahan mula sa stress at pagkabalisa. Maaari mo ring i-diffuse ang jasmine essential oil para sa mga katulad na benepisyo.

9. Patchouli

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang patchouli ay partikular na nakakatulong para sa mga taong nagdurusa ng mahinang pag-ibig sa sarili dahil sa pagtanggi, paghihiwalay mula sa, o pagpuna sa kanilang katawan o pisikal na anyo. Nakakatulong ito upang mapabuti ang imahe ng katawan at hinihikayat ang pagtanggap ng katawan nang may ganap na kamalayan.

Ang patchouli ay isang saligan na damo na nagbabalanse sa ugat,puso, sacral at korona chakras.

Paano gamitin ang patchouli para sa pagmamahal sa sarili?

I-diffuse ang patchouli oil o kuskusin lang ang diluted oil sa iyong pulso at huminga nang malalim sa aroma upang maitaboy ang mga damdamin ng negatibiti, poot at takot. Ang patchouli ay may grounding scent na makakatulong sa iyong pakiramdam na kalmado, kumpiyansa, malikhain, motibasyon at nakatuon. Maaari mong i-diffuse ang langis sa panahon ng pagmumuni-muni o pag-journal upang pagalingin ang lahat ng iyong mga chakra.

Para sa malalim, nakapagpapasiglang pagtulog, kuskusin at imasahe ang diluted patchouli oil sa iyong mga paa at daliri bago matulog. Ang paglalagay ng mga dahon ng patchouli sa ilalim ng iyong unan o isang mangkok ng tuyo o sariwang dahon ng patchouli malapit sa iyong higaan ay nakakatulong sa proteksyon at pinipigilan ang mga bangungot na higit na nagpapaganda ng iyong pagtulog.

Magdagdag ng ilang patak ng patchouli essential oil sa iyong paliguan upang linisin ang iyong enerhiya at mawala ang stress at pag-aalala. Para mapahusay ang epekto, maaari ka ring magdagdag ng Epsom salt kasama ng patchouli.

10. Rose

Via DepositPhotos

Ang rosas ay kilala bilang bulaklak ng romansa dahil ito ay kumokonekta sa chakra ng puso. Ngunit pinamamahalaan din ng chakra na ito ang iyong kakayahang mahalin ang iyong sarili nang walang pasubali at tinutulungan kang gumaling mula sa mga lumang emosyonal na sugat (na kung saan ay lumilikha ng mga bara sa unang lugar).

Ito ay isang mahusay na damo para sa malalim na pagpapagaling at pag-undo. pagkamuhi sa sarili, dahil makakatulong ito sa iyo na patawarin ang iyong sarili sa mga nakaraang pagkakamali, yakapin ang iyong mga pagkukulang, at magkaroon ng habag saang iyong sarili. Ang pagbubukas ng chakra ng iyong puso ay maaari ring magbukas sa iyo sa mga bagong posibilidad at mapabuti ang iyong mga relasyon sa iba sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong kapasidad na magmahal at magtiwala.

Paano gamitin ang rosas para sa pagmamahal sa sarili?

May ilang paraan kung paano mo magagamit ang rosas; maaari mo itong ubusin sa pamamagitan ng pag-inom ng rose tea, paglanghap nito sa pamamagitan ng diffusing rose essential oil sa paligid ng iyong tahanan, magsuot ng kuwintas na naglalaman ng tunay na mga talulot ng rosas, gamitin ito sa isang spell jar o i-absorb ang mga nakapagpapagaling na katangian nito sa pamamagitan ng iyong balat sa pamamagitan ng paglalagay nito nang topically o paglalagay ng ilang patak nito (essential oil o rose infused water) sa iyong paliguan. Maaari mo ring gamitin ito kasabay ng pagmumuni-muni.

Ang isa pang madaling paraan ng paggamit ng rosas para sa pagmamahal sa sarili ay ang panatilihing nakapaso ang mga halamang rosas (pink o pulang rosas na halaman) sa loob o sa iyong hardin.

11. Hibiscus

Sa pamamagitan ng DepositPhotos

Ang hibiscus ay matagal nang ginagamit ng mga espirituwal na tao, at mayroon itong ilang mga benepisyo sa pagpapagaling. Hindi lamang ito nakakaakit ng tunay na pag-ibig at swerte, ngunit tinataboy nito ang negatibong enerhiya, pinapanatili kang ligtas mula sa mga nakakalason na tao at mga sitwasyon na maaaring magdulot sa iyo ng masamang pag-iisip tungkol sa iyong sarili.

Ito rin ay kumokonekta sa mas mababang mga chakra; ang root chakra, na nagpapatibay sa atin at nag-uugnay sa atin sa pisikal na mundo, ang sacral chakra, na namamahala sa ating malikhaing enerhiya, at solar plexus chakra, gaya ng tinalakay kanina.

Paano gamitin ang hibiscus para sa pagmamahal sa sarili?

Magdala ng mga tuyong talulot ng hibiscus