ສະໝຸນໄພຖືກໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຕົນເອງ ແລະພິທີທາງວິນຍານເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ. ພວກມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທໍາມະຊາດສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງພະລັງງານແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ, ລວມທັງການເພີ່ມຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ; ພື້ນຖານຂອງຄວາມສຸກ.

ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກຕົນເອງແລະວິທີການນໍາໃຊ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານສໍາລັບການເປີດ chakra ຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ, ສະຫງົບ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມຊັດເຈນ, ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມກ້າຫານ. .

12 ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກຕົນເອງ

1. Calendula

Va DepositPhotos

Calendula ເປັນທີ່ສວຍງາມ ດອກ​ໄມ້​ສີ​ເຫຼືອງ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສໍາ​ລັບ​ຢາ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​, ເຄື່ອງ​ສໍາ​ອາງ​, ທາງ​ວິນ​ຍານ​, ແລະ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຈິດ​ໃຈ​ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່​ສະ​ໄຫມ​ເອ​ຢິບ​ບູ​ຮານ​.

Calendula ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ chakra plexus ແສງອາທິດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນ chakra ທີສາມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງຫົວໃຈແລະ chakra sacral. ແສງຕາເວັນ plexus ຄຸ້ມຄອງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສຸກພາຍໃນຂອງທ່ານແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດປະສົງໃນຊີວິດ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, calendula ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ດີສໍາລັບການເພີ່ມຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ. ມັນສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ.

ວິທີການໃຊ້ calendula ສໍາລັບຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ?

ເພີ່ມກີບດອກ calendula ສົດຫຼືແຫ້ງໃສ່ໃນອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ (ຫຼືເພີ່ມ calendula infused ນ​້​ໍ​າ​) ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​, cleanse aura ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ປົດ​ປ່ອຍ​ທີ່​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຕິດ​ຄັດ​ມາ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາດອກໄມ້ໄປນໍາທ່ານເພື່ອຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.ເພື່ອດຶງດູດຄວາມໂຊກດີ ແລະຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາການປູກຕົ້ນໄມ້ hibiscus ໃນສວນຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນແລະດຶງດູດພະລັງງານທີ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ເບິ່ງຕົ້ນໄມ້ແລະພົວພັນກັບມັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ຜ່ອນຄາຍແລະມີຄວາມສຸກ. ການດື່ມຊາ hibiscus ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ, ເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຖິ້ມຄວາມຄິດແລະອາລົມທີ່ບໍ່ດີ.

12. Turmeric

Via DepositPhotos

Turmeric ຖືກນຳໃຊ້ເປັນຢາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີ ແລະຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຊຶມເສົ້າ. ມັນຍັງເປັນຕົວເຮັດຄວາມສະອາດທາງວິນຍານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສະກັດ chakras, detoxify ຈິດໃຈແລະຈິດວິນຍານຂອງຄວາມກຽດຊັງຂອງຕົນເອງ, ແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງ.

ວິທີໃຊ້ຂີ້ໝິ້ນເພື່ອຄວາມຮັກຕົນເອງ?

ປະສົມຜົງຂີ້ໝິ້ນພ້ອມກັບນ້ຳເກືອ ແລະສີດ ຫຼື ສີດຢາປະສົມນີ້ເພື່ອຊໍາລະລ້າງ ແລະ ລ້າງຊ່ອງຫວ່າງຂອງພະລັງງານ ແລະອາລົມທາງລົບຂອງທ່ານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຈູດທູບຂີ້ເຜິ້ງຫຼືກະຈາຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອດຶງດູດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມກ້າຫານ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຊັດເຈນ.

ເພື່ອຊໍາລະກິ່ນອາຍຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມສຸກ, ຕື່ມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສອງສາມຢອດໃສ່ນ້ໍາອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ເມື່ອທ່ານ ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮັກແລະຍອມຮັບຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຊ້າໆເລີ່ມຫຼົ່ນລົງຊັ້ນຂອງຄວາມຕົວະແລະຕິດຕໍ່ກັບຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານ. ມັນ​ພຽງ​ແຕ່​ໂດຍການສໍາພັດກັບຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າສາມາດບັນລຸສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ. ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນມີທ່າແຮງຫຼາຍແລະສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການເດີນທາງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ພວກມັນຢ່າງສະຫຼາດ ແລະຈື່ໄວ້ສະເໝີ, ເຈົ້າພຽງພໍແລ້ວ .

ການກະຈາຍນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຫຼື ການດມດອກໄມ້ງ່າຍໆສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸກ, ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມກະຕັນຍູ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບແສງຕາເວັນ plexus chakra ດຸ່ນດ່ຽງໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພິຈາລະນາຮັກສາຕົ້ນໄມ້ calendula potted ພາຍໃນເຮືອນ (ຫຼືໃນສວນຂອງເຈົ້າ) ເພື່ອດຶງດູດໂຊກແລະປ້ອງກັນ. ດອກໄມ້ສີເຫຼືອງສົດໃສຂອງ calendula ຖືກພິຈາລະນາເປັນສັນຍາລັກຂອງແງ່ດີແລະພຽງແຕ່ເບິ່ງພວກມັນສາມາດປ່ຽນການສັ່ນສະເທືອນຂອງເຈົ້າແລະກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.

2. Rosemary

Via DepositPhotos

Rosemary ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງທາງດ້ານຄຸນສົມບັດເປັນຢາ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນຢາປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ ແລະ ທາງວິນຍານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພບໍລິສຸດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອຊໍາລະພະລັງງານຂອງທ່ານແລະກໍາຈັດຄວາມຄິດທີ່ຝັງເລິກແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກຽດຊັງຕົນເອງ.

Rosemary ກະຕຸ້ນ chakra ຫົວໃຈ, ແລະເວົ້າວ່າເປັນ ທີ່ດີສໍາລັບການບັນລຸຄວາມສົມດູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ປັບປຸງຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະການກະຕຸ້ນການສັ່ນສະເທືອນຂອງທ່ານ.

ວິທີໃຊ້ດອກກຸຫຼາບເພື່ອຄວາມຮັກຕົນເອງ?

ເກັບໃບ Rosemary ແຫ້ງໄວ້ໃຕ້ໝອນຂອງເຈົ້າ ຫຼື ໃກ້ຕຽງຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນຕະຫຼອດຄືນ. ນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍຕັນຝັນຮ້າຍແລະດຶງດູດຄວາມຝັນທີ່ດີ.

ການເຜົາຜານໃບກຸຫຼາບແຫ້ງ ຫຼື ນ້ຳມັນດອກກຸຫຼາບທີ່ແຜ່ກະຈາຍຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສົດຊື່ນ, ສົ່ງເສີມຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມຢາກ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍພະລັງງານຂອງພືດສະຫມຸນໄພນີ້, ພິຈາລະນາການເຜົາໄຫມ້ມັນດ້ວຍ myrrh ແລະນ້ໍາຢາງທຽນ. ການດື່ມຊາ rosemary ຫຼືເພີ່ມ rosemary ໃນອາບນ້ໍາຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະການອົບ, ແລະມັນມີການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ & amp; ຄຸນສົມບັດທາງວິນຍານ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຊໍາ​ລະ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ແລະ​ຍົກ​ສູງ​ຂຶ້ນ, ຍ້ອນ​ວ່າ​ມັນ​ຂັບ​ໄລ່​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ດີ​ແລະ​ຍົກ​ສູງ​ຄວາມ​ສັ່ນ​ສະ​ເທືອນ​ຂອງ​ທ່ານ. ມັນຍັງປົກປ້ອງທ່ານຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ປິ່ນປົວບາດແຜທາງອາລົມ, ປັບປຸງສະຕິປັນຍາ, ແລະດຶງດູດຄວາມສໍາເລັດ.

ວິທີການໃຊ້ໄຄສໍາລັບຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ? ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຮັກ​ຕົນ​ເອງ​. ການເຜົາໄຫມ້ໄມ້ໄຜ່ (ຫຼືນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ແຜ່ລາມ) ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສັ່ນສະເທືອນທາງວິນຍານຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈທີ່ຊັດເຈນ, ປັບປຸງອາລົມແລະສົ່ງເສີມການສຸມໃສ່. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ໄຄນາມອນຍັງສາມາດໃຊ້ຮ່ວມກັບການຝຶກສະມາທິໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເອົາໄມ້ໄຜ່ຢູ່ໃນເຮືອນ, ຫຼືເອົາໄປໃສ່ໃນກະເປົ໋າ ຫຼື ກະເປົ໋າເພື່ອປ້ອງກັນ, ໂຊກດີ ແລະ ເພື່ອດຶງດູດ. ພະລັງງານໃນທາງບວກ.

ທ່ານຍັງສາມາດປະຕິບັດສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າພິທີການຟອກໄຄເພື່ອສະແດງຄວາມປາຖະຫນາ, ທີ່ທ່ານເຮັດຕາມຄວາມປາດຖະຫນາເມື່ອ pinch ຂອງໄຄແລະເກືອໃນມືຂອງທ່ານແລະຟັນມັນຂຶ້ນໃນອາກາດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຫຍັງ. ເຈົ້າມັກ, ລວມທັງການມີຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

4. Sage

Via DepositPhotos

Sage ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຊົນເຜົ່າພື້ນເມືອງປະຊາຊົນເພື່ອຊໍາລະພະລັງງານແລະສິ່ງແວດລ້ອມແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວແລະປັນຍາສໍາລັບຫລາຍພັນປີ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການລ້າງ chakras ແລະພາກສະຫນາມພະລັງງານ, ມັນສາມາດລ້າງເຮືອນຂອງ vibes ພິດແລະວິນຍານທາງລົບ.

ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະກະຕຸ້ນສະຫມອງ, ອາລົມ, ແລະວິນຍານແລະກະຈ່າງແຈ້ງໃນຈິດໃຈໃນຂະນະທີ່ການດຸ່ນດ່ຽງ, uplifting, soothing. , ແລະເສີມສ້າງອາລົມຂອງທ່ານ.

ວິທີການໃຊ້ sage ສໍາລັບຮັກຕົນເອງ?

ການເຜົາໄຫມ້ໃບ sage ແຫ້ງສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງແລະ purify ຊ່ອງຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບ aura ຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາໃບ sage ແຫ້ງ 1 ຊອງເພື່ອປ້ອງກັນພະລັງງານທາງລົບ, ສົ່ງເສີມສະຕິປັນຍາແລະສະຕິປັນຍາເຊັ່ນດຽວກັນກັບການດຶງດູດໂຊກແລະຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ.

5. Lavender

ຜ່ານ DepositPhotos

Lavender ເປັນດອກໄມ້ສີມ່ວງທີ່ສວຍງາມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບກິ່ນຫອມຫວານແລະດອກໄມ້ຂອງມັນ. ມັນເປັນທີ່ນິຍົມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍ, ສະຫງົບ, ແລະຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະວິນຍານ. ມັນ​ເປັນ​ຢາ​ຕ້ານ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕ້ານ​ກັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ຕົນ​ເອງ​. ມັນຊ່ວຍຍົກສູງອາລົມ, ແລະບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ.

ມັນຍັງເປັນການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງ chakras ທັງໝົດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຕົນເອງໂດຍລວມ.

ໃຊ້ lavender ເພື່ອຄວາມຮັກຕົນເອງແນວໃດ?

ການກະຈາຍນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບ ແລະເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈໃນລະຫວ່າງການຝຶກໂຍຄະ, ເຣກີ ຫຼືການຝຶກສະມາທິ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສີດນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີນ້ໍາມັນປະມານເຮືອນຫຼືຫ້ອງນອນຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດສະຫງົບຫຼາຍ, ຫຼືດື່ມຊາ lavender ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບທັນທີ.

ໃຊ້ດອກ lavender (ຫຼືນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ) ໃນອາບນ້ໍາຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດກິ່ນອາຍຂອງທ່ານ, ສົ່ງເສີມຄວາມສະຫງົບ, ປົດປ່ອຍຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມກົດດັນ. ສໍາລັບການນອນຫລັບທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມຝັນທີ່ສະຫງົບ, ທ່ານສາມາດເກັບດອກໄມ້ lavender ສົດຫຼືແຫ້ງສອງສາມເມັດພາຍໃຕ້ໝອນຂອງເຈົ້າໃນຕອນກາງຄືນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຮັກສາຕົ້ນໄມ້ໃນກະຖາງໃນເຮືອນ ຫຼື ໃນສວນຂອງເຈົ້າກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ເວົ້າກັນວ່າພຽງແຕ່ເບິ່ງຕົ້ນໄມ້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍປົດປ່ອຍຄວາມໂສກເສົ້າທັງໝົດຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຕີມເຕັມຄວາມສຸກ, ພະລັງສ້າງສັນ ແລະ ຄວາມຢາກໄດ້. . ນອກຈາກນັ້ນ, ການປູກຕົ້ນໄມ້ຍັງສາມາດນຳໂຊກ ແລະ ການປົກປ້ອງໄດ້ນຳ.

6. Chamomile

Va DepositPhotos

Chamomile ເປັນພືດທີ່ມີຊື່ສຽງ ແລະດີຫຼາຍ. ພືດຮັກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນຊາສະຫມຸນໄພແລະສໍາລັບຄຸນສົມບັດທາງວິນຍານແລະ magical ຂອງຕົນ. ມັນມີຜົນປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍແລະເປັນຢາຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີສໍາລັບຄວາມຮັກຕົນເອງ, ສຸຂະພາບຈິດ, ແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ເຊັ່ນ: lavender, ມັນເປັນການຜ່ອນຄາຍທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງດີສໍາລັບການປ່ຽນຄວາມຄິດທີ່ກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼືຮູບພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະຫງົບແລະສະຫງົບ. ທັງເປັນການຜ່ອນຄາຍຕົນເອງທີ່ເໜືອກວ່າ, ມັນຍັງຖືກຄິດວ່າເປັນຕົວຕ້ານການຊຶມເສົ້າ ແລະ ກະຕຸ້ນອາລົມເຊັ່ນກັນ.

ວິທີການໃຊ້ chamomile ເພື່ອຄວາມຮັກຕົນເອງ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກ chamomile ໃນຊາສະຫມຸນໄພ, ແຕ່ຍັງມີຜະລິດຕະພັນອາບນ້ໍາສໍາລັບການແຊ່ນ້ໍາໃນອ່າງ, ແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ແລະການແຜ່ກະຈາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນເວລາທີ່ຈັບຄູ່ກັບການປະຕິບັດທາງວິນຍານທີ່ຜ່ອນຄາຍອື່ນໆ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ໂຍຄະ.

ການເພີ່ມດອກກຸຫຼາບສົດ ຫຼື ແຫ້ງໃສ່ໃນອາບນໍ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ, ລ້າງອໍຣ່າຂອງເຈົ້າ ແລະປົດປ່ອຍອາລົມທາງລົບທັງໝົດ ເຊັ່ນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອິດສາ ແລະ ຄວາມກຽດຊັງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາດອກໄມ້ຫຼືກີບດອກຂອງມັນໄປກັບເຈົ້າໃນຖົງເພື່ອດຶງດູດຄວາມໂຊກດີແລະພະລັງງານໃນທາງບວກ.

ແລະຄືກັນກັບ lavender, ການປູກຕົ້ນໄມ້ chamomile ໃນເຮືອນຫຼືໃນສວນຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີພຽງແຕ່ເບິ່ງເບິ່ງ. ດອກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນການສັ່ນສະເທືອນຂອງເຈົ້າແລະກະຕຸ້ນອາລົມຂອງເຈົ້າທັນທີ.

7. Peppermint

Via DepositPhotos

Peppermint ເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການຮັກຕົນເອງ, ເພາະວ່າມັນ ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຄິດ​ໃນ​ແງ່​ດີ​ແລະ passion ສໍາ​ລັບ​ຊີ​ວິດ​. ມັນເປັນການເພີ່ມພະລັງ, ຍົກສູງ, ແລະຫຼິ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈແລະແຮງຈູງໃຈເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຂອງຕົນເອງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນຍັງປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຕົວທ່ານເອງແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.

ວິທີການໃຊ້ peppermint ເພື່ອຮັກຕົນເອງ? ກະຈາຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍເພື່ອຍົກສູງຄວາມສັ່ນສະເທືອນຂອງທ່ານ, ເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມຄິດທີ່ຄົມຊັດແລະເຮັດໃຫ້ບັນຍາກາດສົດຊື່ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຕຳໃບ ແລະ ຫາຍໃຈເອົາກິ່ນຫອມໃນການປິ່ນປົວເພື່ອໃຫ້ອາລົມ/ພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ແທ່ນ​ບູຊາ, ການ​ເກັບ​ໃບ​ໝາກ​ເຜັດ​ສົດ​ໄວ້​ເທິງ​ແທ່ນ​ບູຊາ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ດຶງ​ດູດ​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ.ພະລັງງານແລະການປົກປ້ອງເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຂອງທ່ານ. ສຸດທ້າຍ, ທ່ານສາມາດເອົາໃບ mint ແຫ້ງ ຫຼືສົດໄປນຳເພື່ອດຶງດູດຄວາມໂຊກດີ ແລະ ຄວາມໂຊກດີຕະຫຼອດມື້.

ເບິ່ງ_ນຳ: 9 ຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າສະອາດທາງວິນຍານເພື່ອຟື້ນຟູຊີວິດທັງໝົດຂອງເຈົ້າ

8. Jasmine

Via DepositPhotos

Jasmine is ອີກດອກການປິ່ນປົວແບບຄລາສສິກ. ເປັນທໍາມະຊາດຕ້ານການຊຶມເສົ້າ, ມັນເປັນ stabilizer ອາລົມທີ່ດີເລີດ. ມັນຍັງສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົມດູນທີ່ດີ, ຮໍໂມນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະສຸຂະພາບຈິດໂດຍລວມທີ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ passion ແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ.

ເປັນຢາປິ່ນປົວທີ່ດີໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ຍິງ ເພາະມັນຕິດພັນກັບພະລັງງານຂອງຜູ້ຍິງ ແລະ ຍັງເປັນຕົວເສີມຄວາມງາມ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງຂອງຕົວເອງ ແລະ ຮັກຕົນເອງໄດ້.

ໃຊ້ດອກກຸຫຼາບເພື່ອຄວາມຮັກຕົນເອງແນວໃດ?

ປູກດອກກຸຫຼາບໃນສວນຂອງເຈົ້າເພື່ອດຶງດູດຄວາມສຸກແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນເຂົ້າມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຕື່ມນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ຫຼື ດອກກຸຫຼາບສົດໃສ່ອາບນ້ຳເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ຊຳລະລ້າງ, ຄວາມສົມດຸນທາງອາລົມ, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ ແລະ ບັນເທົາຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກະຈາຍນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ jasmine ສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

9. Patchouli

Va DepositPhotos

Patchouli ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກກັບຄວາມຮັກຕົນເອງທີ່ບໍ່ດີຍ້ອນການປະຕິເສດ, ແຍກອອກຈາກກັນ, ຫຼືວິພາກວິຈານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮ່າງກາຍຫຼືລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະຊຸກຍູ້ການຍອມຮັບຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍການຮັບຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່.ຫົວໃຈ, sacral ແລະມົງກຸດ chakras.

ໃຊ້ patchouli ເພື່ອຄວາມຮັກຕົວເອງແນວໃດ? Patchouli ມີກິ່ນຫອມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບ, ໝັ້ນ ໃຈ, ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ມີແຮງຈູງໃຈແລະສຸມໃສ່. ທ່ານສາມາດກະຈາຍນ້ໍາມັນໃນລະຫວ່າງການນັ່ງສະມາທິຫຼືບັນທຶກເພື່ອປິ່ນປົວ chakras ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບການນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່, ນວດແລະນວດນ້ໍາມັນ patchouli ທີ່ເຈືອຈາງໃສ່ຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້ານອນ. ການວາງໃບ patchouli ໄວ້ໃຕ້ໝອນຂອງທ່ານ ຫຼື ໂຖປັດສະວະຂອງໃບ patchouli ແຫ້ງ ຫຼືສົດຢູ່ໃກ້ກັບຕຽງນອນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ປ້ອງກັນການຝັນຮ້າຍ ເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບດີຍິ່ງຂຶ້ນ.

ຕື່ມນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ patchouli ສອງສາມຢອດໃສ່ໃນອາບນໍ້າເພື່ອລ້າງພະລັງງານຂອງທ່ານ. ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດແລະຄວາມເປັນຫ່ວງ. ເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບ, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເກືອ Epsom ພ້ອມກັບ patchouli.

10. Rose

Va DepositPhotos

Rose ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນດອກໄມ້ແຫ່ງຄວາມຮັກ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ chakra ຫົວໃຈ. ແຕ່ chakra ນີ້ຍັງປົກຄອງຄວາມສາມາດໃນການຮັກຕົວເອງໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິ່ນປົວຈາກບາດແຜທາງອາລົມເກົ່າ (ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການອຸດຕັນໃນທໍາອິດ). ກຽດ​ຊັງ​ຕົນ​ເອງ, ເພາະ​ວ່າ​ມັນ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຜິດ​ພາດ​ທີ່​ຜ່ານ​ມາ, ຮັບ​ເອົາ​ຂໍ້​ບົກ​ພ່ອງ​ຂອງ​ທ່ານ, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​ສໍາ​ລັບ​ການ.ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ. ການ​ເປີດ​ຫົວ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເປີດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຖິງ​ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ໃຫມ່​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ໂດຍ​ການ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຮັກ​ແລະ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ.

ວິ​ທີ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ດອກ​ກຸ​ຫລາບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຮັກ​ຕົນ​ເອງ?

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ດອກກຸຫລາບ; ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກມັນໄດ້ໂດຍການດື່ມຊາດອກກຸຫລາບ, ສູດດົມໂດຍການກະຈາຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຢູ່ທົ່ວເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃສ່ສາຍຄໍທີ່ມີກີບດອກກຸຫລາບທີ່ແທ້ຈິງ, ໃຊ້ມັນໃສ່ກະປ໋ອງສະກົດຫຼືດູດຊຶມຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງມັນຜ່ານຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍການນໍາມັນໃສ່ຫຼືໃສ່ສອງສາມ. ຢອດມັນ (ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຫຼືນ້ໍາຈືດ) ໃນອາບນ້ໍາຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນຮ່ວມກັບສະມາທິ.

ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ງ່າຍໃນການໃຊ້ດອກກຸຫຼາບເພື່ອຄວາມຮັກຕົນເອງຄືການເກັບດອກກຸຫຼາບໃນກະຖາງ (ດອກກຸຫຼາບສີບົວ ຫຼື ສີແດງ) ຢູ່ໃນເຮືອນ ຫຼືໃນສວນຂອງເຈົ້າ.

11. Hibiscus

Via DepositPhotos

Hibiscus ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນແລ້ວໂດຍປະຊາຊົນທາງວິນຍານ, ແລະມັນມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ດຶງດູດຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງແລະໂຊກດີ, ແຕ່ມັນ repels ພະລັງງານທາງລົບ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພຈາກຄົນທີ່ເປັນພິດແລະສະຖານະການທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.

ມັນຍັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບ chakras ຕ່ໍາ; chakra ຮາກ, ເຊິ່ງເປັນພື້ນຖານໃຫ້ພວກເຮົາແລະເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບໂລກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, chakra sacral, ເຊິ່ງຄວບຄຸມພະລັງງານສ້າງສັນຂອງພວກເຮົາ, ແລະ chakra plexus ແສງຕາເວັນ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ສົນທະນາກ່ອນຫນ້ານີ້.

ວິທີການໃຊ້ hibiscus ສໍາລັບຮັກຕົນເອງ?

ເອົາກີບດອກ hibiscus ແຫ້ງໄປນຳ