Τα βότανα χρησιμοποιούνται για αυτοθεραπεία και πνευματικές τελετουργίες εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία της φύσης για τον ενεργειακό καθαρισμό και την προσωπική ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης της αυτοαγάπης σας- το θεμέλιο της ευτυχίας.

Σε αυτό το άρθρο, ας ρίξουμε μια ματιά στα καλύτερα βότανα για την αυτο-αγάπη και πώς να τα χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας για να ανοίξετε το τσάκρα της καρδιάς σας, να προωθήσετε την εσωτερική ειρήνη, την ηρεμία, την κατανόηση, τη διαύγεια, την αυτοεκτίμηση και το θάρρος.

12 Καλύτερα βότανα για την αυτο-αγάπη

1. Καλέντουλα

Μέσω DepositPhotos

Η καλέντουλα είναι ένα πανέμορφο κίτρινο λουλούδι που χρησιμοποιείται για ιατρικούς, καλλυντικούς, πνευματικούς και συναισθηματικούς θεραπευτικούς σκοπούς από τους αρχαίους αιγυπτιακούς χρόνους.

Η καλέντουλα συνδέεται με το τσάκρα του ηλιακού σας πλέγματος, το οποίο είναι το τρίτο τσάκρα του σώματός σας, που βρίσκεται μεταξύ της καρδιάς και του ιερού τσάκρα. Το ηλιακό πλέγμα κυβερνά την αυτοεκτίμησή σας, καθώς και την εσωτερική σας χαρά και την αίσθηση του σκοπού της ζωής σας. Γι' αυτό το λόγο, η καλέντουλα είναι ένα εξαιρετικό βότανο για την ενίσχυση της αυτο-αγάπης. Μπορεί να σας βοηθήσει να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας και επίσης να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τον αληθινό αυθεντικό εαυτό σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την καλέντουλα για την αυτοαγάπη;

Προσθέστε φρέσκα ή αποξηραμένα πέταλα λουλουδιών καλέντουλας στο μπάνιο σας (ή προσθέστε νερό με καλέντουλα) για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας, να καθαρίσετε την αύρα σας και να απελευθερώσετε ανεπιθύμητες ενεργειακές προσκολλήσεις. Μπορείτε επίσης να έχετε ένα λουλούδι μαζί σας για θάρρος και δύναμη.

Η διάχυση του αιθέριου ελαίου καλέντουλας ή απλά το μύρισμα του λουλουδιού μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ευτυχίας, της χαράς και της ευγνωμοσύνης, ενώ παράλληλα εξισορροπεί το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να διατηρήσετε ένα φυτό καλέντουλας σε γλάστρα σε εσωτερικό χώρο (ή στον κήπο σας) για να προσελκύσετε καλή τύχη και για προστασία. Τα φωτεινά κίτρινα λουλούδια της καλέντουλας θεωρούνται σύμβολο αισιοδοξίας και απλά κοιτάζοντάς τα μπορείτε να αλλάξετε τοδονήσεις και ανεβάζει το πνεύμα σας.

2. Δενδρολίβανο

Μέσω DepositPhotos

Το δενδρολίβανο είναι διάσημο για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, αλλά είναι επίσης ένας αριστοτέχνης συναισθηματικός και πνευματικός θεραπευτής. Για την ακρίβεια, είναι ένα βότανο που καθαρίζει, οπότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε την ενέργειά σας και να απομακρύνετε βαθιά ριζωμένες σκέψεις και συναισθήματα αυτοαποστροφής.

Το δενδρολίβανο διεγείρει το τσάκρα της καρδιάς και λέγεται ότι είναι καλό για την επίτευξη συναισθηματικής ισορροπίας, τη βελτίωση της διανοητικής διαύγειας και την ενίσχυση της δόνησής σας. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης, γνωστή και ως ορμόνη του στρες, οπότε μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του στρες και των αγχωτικών σκέψεων.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το δενδρολίβανο για την αυτοαγάπη;

Κρατήστε αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου κάτω από το μαξιλάρι σας ή κοντά στο κρεβάτι σας για προστασία καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να μπλοκάρετε τους εφιάλτες και να προσελκύσετε καλά όνειρα.

Το κάψιμο αποξηραμένων φύλλων δενδρολίβανου ή η διάχυση αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου θα σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το μυαλό σας, προάγοντας τη διανοητική διαύγεια, το πάθος και την εστίαση. Για να ενισχύσετε τη δύναμη αυτού του βοτάνου, σκεφτείτε να το κάψετε με ρητίνη μύρου και λιβανιού. Η κατανάλωση τσαγιού από δενδρολίβανο ή η προσθήκη δενδρολίβανου στο μπάνιο σας μπορεί να σας προσφέρει παρόμοια οφέλη.

3. Κανέλα

Μέσω DepositPhotos

Η κανέλα είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές, γευστικό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική και το ψήσιμο, και έχει καταπληκτικές θεραπευτικές και πνευματικές ιδιότητες. Είναι πνευματικά καθαριστική και αναζωογονητική, καθώς διώχνει την κακή ενέργεια και ανεβάζει τη δόνησή σας. Σας προστατεύει επίσης από τις κακές δονήσεις, θεραπεύει τις συναισθηματικές πληγές, βελτιώνει τη διαίσθηση και προσελκύει την επιτυχία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την κανέλα για την αυτοαγάπη;

Υπάρχουν τόνοι τρόπων για να χρησιμοποιήσετε αυτό το ποικιλόμορφο βότανο για να αυξήσετε την αυτοαγάπη. Το κάψιμο ξυλαριών κανέλας (ή η διάχυση αιθέριου ελαίου κανέλας) μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της πνευματικής σας δόνησης, να βοηθήσει στη διανοητική διαύγεια, να βελτιώσει τη διάθεση και να προάγει την εστίαση. Γι' αυτό η κανέλα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με το διαλογισμό.

Επιπλέον, μπορείτε να τοποθετήσετε ξυλάκια κανέλας στο σπίτι σας ή να τα έχετε μαζί σας στην τσέπη ή την τσάντα σας για προστασία, καλή τύχη και για να προσελκύσετε θετική ενέργεια.

Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε αυτό που είναι γνωστό ως τελετουργικό φυσήματος κανέλας για να εκδηλώσετε μια επιθυμία, κατά το οποίο κάνετε μια ευχή πάνω σε μια πρέζα κανέλας και αλάτι στο χέρι σας και την φυσάτε στον αέρα για να εκδηλώσετε ό,τι θέλετε, συμπεριλαμβανομένης της μεγαλύτερης αυτοεκτίμησης.

4. Φασκόμηλο

Μέσω DepositPhotos

Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται από τους ιθαγενείς για τον καθαρισμό της ενέργειας και του περιβάλλοντος και την προώθηση της θεραπείας και της σοφίας εδώ και χιλιάδες χρόνια. Εκτός από τον καθαρισμό των τσάκρας και του ενεργειακού πεδίου, μπορεί να καθαρίσει το σπίτι από τις τοξικές δονήσεις και τα αρνητικά πνεύματα.

Είναι επίσης γνωστό ότι διεγείρει εγκεφαλικά, συναισθηματικά και πνευματικά και αποσαφηνίζει το μυαλό, ενώ παράλληλα εξισορροπεί, ανυψώνει, καταπραΰνει και ενισχύει τη διάθεσή σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το φασκόμηλο για την αυτοαγάπη;

Κάψτε αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου για τον καθαρισμό και την εξυγίανση του χώρου σας καθώς και της αύρας σας. Μπορείτε επίσης να έχετε μαζί σας ένα φακελάκι με αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου για προστασία από την αρνητική ενέργεια, για την προώθηση της σοφίας και της διαίσθησης καθώς και για την προσέλκυση καλής τύχης και ευημερίας.

5. Λεβάντα

Μέσω DepositPhotos

Η λεβάντα είναι ένα πανέμορφο μωβ λουλούδι, γνωστό για το γλυκό και λουλουδάτο άρωμά του. Είναι δημοφιλής στην αρωματοθεραπεία για την ικανότητά της να καταπραΰνει, να ηρεμεί και να χαλαρώνει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Είναι ένα εξαιρετικό βότανο κατά του άγχους για την καταπολέμηση του στρες και της αυτοαπόρριψης. Βοηθά στην ανύψωση της διάθεσης και ανακουφίζει από την κατάθλιψη.

Είναι επίσης θρεπτικό για όλα τα τσάκρα, γεγονός που βοηθά στη συνολική αυτοθεραπεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα για την αυτοαγάπη;

Διαχέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να ενισχύσετε την εστίαση κατά τη διάρκεια της πρακτικής γιόγκα, του ρέικι ή του διαλογισμού. Μπορείτε επίσης να ψεκάσετε νερό με αιθέριο έλαιο στο σπίτι ή το υπνοδωμάτιό σας για να κάνετε την ατμόσφαιρα πιο ειρηνική ή να πιείτε τσάι λεβάντας για άμεση ηρεμιστική δράση.

Χρησιμοποιήστε άνθη λεβάντας (ή αιθέριο έλαιο) στο μπάνιο σας για τον καθαρισμό της αύρας σας, την προαγωγή της ειρήνης, την απελευθέρωση του θυμού και του στρες. Για βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο και γαλήνια όνειρα μπορείτε να έχετε μερικά φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη λεβάντας κάτω από το μαξιλάρι σας τη νύχτα.

Επίσης, η διατήρηση ενός φυτού σε γλάστρα σε εσωτερικό χώρο ή στον κήπο σας είναι μια πολύ καλή ιδέα, καθώς λέγεται ότι και μόνο η θέα του φυτού μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερώσετε όλες τις θλίψεις σας και να γεμίσετε με χαρά, δημιουργική ενέργεια και πάθος. Επιπλέον, η καλλιέργεια του φυτού μπορεί επίσης να φέρει καλή τύχη και προστασία.

6. Χαμομήλι

Μέσω DepositPhotos

Το χαμομήλι είναι ένα αρκετά διάσημο και αγαπημένο φυτό που χρησιμοποιείται συνήθως στα τσάγια βοτάνων και για τις πνευματικές και μαγικές του ιδιότητες. Έχει πολλά σωματικά και φαρμακευτικά οφέλη, αλλά είναι επίσης εξαιρετικό για την αυτο-αγάπη, την ψυχική υγεία και τη συναισθηματική θεραπεία.

Όπως και η λεβάντα, είναι ένας σημαντικός χαλαρωτικός παράγοντας, ο οποίος είναι ιδανικός για την αντικατάσταση των αγχωτικών σκέψεων σχετικά με τον εαυτό σας ή την εικόνα σας με ήρεμες και γαλήνιες σκέψεις. Εκτός από ανώτερο αυτοκαταπραϋντικό, θεωρείται επίσης ότι είναι αντικαταθλιπτικό και ανεβάζει τη διάθεση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι για την αυτοαγάπη;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να καταναλώνετε το χαμομήλι σε τσάι από βότανα, αλλά υπάρχουν επίσης προϊόντα μπάνιου για να μουλιάζετε στην μπανιέρα και αιθέρια έλαια για αρωματοθεραπεία και διάχυση, τα οποία είναι ιδιαίτερα καλά όταν συνδυάζονται με άλλες χαλαρωτικές πνευματικές πρακτικές, όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα.

Η προσθήκη φρέσκων ή αποξηραμένων λουλουδιών χαμομηλιού στο μπάνιο σας μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε βαθιά το μυαλό σας, να καθαρίσετε την αύρα σας και να απελευθερώσετε όλα τα αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμό, ζήλια και μίσος. Μπορείτε επίσης να έχετε μαζί σας το λουλούδι ή τα πέταλά του σε ένα φακελάκι για να προσελκύσετε καλή τύχη και θετική ενέργεια.

Και ακριβώς όπως η λεβάντα, η καλλιέργεια ενός φυτού χαμομηλιού σε εσωτερικό χώρο ή στον κήπο σας είναι μια εξαιρετική ιδέα, καθώς απλά και μόνο η θέαση αυτών των λουλουδιών μπορεί να αλλάξει τη δόνηση και να ανεβάσει τη διάθεσή σας αμέσως.

7. Μέντα

Μέσω DepositPhotos

Η μέντα είναι ένα καταπληκτικό βότανο για την αυτο-αγάπη, επειδή αυξάνει την αισιοδοξία και το πάθος για τη ζωή. Είναι ενεργητική, αναζωογονητική και παιχνιδιάρικη, ενώ παράλληλα αυξάνει την εστίαση και τα κίνητρα, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε για τον εαυτό σας πιο καθαρά. Βελτιώνει επίσης την αυτοπεποίθηση και τη στάση σας απέναντι στον εαυτό σας και τη ζωή σας, και υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μέντα για την αυτοαγάπη;

Το άρωμα της μέντας λέγεται ότι περιέχει θεραπευτικές δονήσεις και προστατευτικές δυνάμεις. Διαχέετε το αιθέριο έλαιο μέντας για να ανεβάσετε τη δόνησή σας, να αυξήσετε τη δημιουργικότητα, να οξύνετε τις σκέψεις και να ζωντανέψετε την ατμόσφαιρα. Μπορείτε ακόμη και να συνθλίψετε τα φύλλα και να αναπνεύσετε το θεραπευτικό άρωμα για άμεση τόνωση της διάθεσης/ενέργειας.

Αν έχετε βωμό, η διατήρηση φρέσκων φύλλων μέντας στο βωμό θα σας βοηθήσει να προσελκύσετε καλή ενέργεια και προστασία στο χώρο σας. Τέλος, μπορείτε να έχετε μαζί σας αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα μέντας για να προσελκύετε καλή τύχη και θετικότητα καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.

8. Γιασεμί

Μέσω DepositPhotos

Το γιασεμί είναι ένα άλλο κλασικό θεραπευτικό λουλούδι. Ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, είναι ένας εξαιρετικός σταθεροποιητής της διάθεσης. Υποστηρίζει επίσης ισορροπημένες, χαρούμενες ορμόνες, ισχυρή αυτοπεποίθηση και καλή συνολική ψυχική υγεία, καθώς και αύξηση του πάθους και της δημιουργικότητας.

Είναι ένα ιδιαίτερα καλό θεραπευτικό για τις γυναίκες, καθώς συνδέεται με τη θηλυκή ενέργεια, και είναι επίσης ένα ενισχυτικό ομορφιάς, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με την αυτοεικόνα και την αυτοαγάπη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το γιασεμί για την αυτοαγάπη;

Φυτέψτε ένα γιασεμί στον κήπο σας για να προσελκύσετε την ευτυχία και την αφθονία στη ζωή σας.

Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου γιασεμιού ή φρέσκα άνθη γιασεμιού στο μπάνιο σας για χαλάρωση, καθαρισμό, συναισθηματική ισορροπία, πνευματική διαύγεια, εσωτερική γαλήνη και ανακούφιση από το στρες και το άγχος. Μπορείτε επίσης να διαχέετε αιθέριο έλαιο γιασεμιού για παρόμοια οφέλη.

9. Πατσουλί

Μέσω DepositPhotos

Το πατσουλί είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που υποφέρουν από φτωχή αυτοαγάπη λόγω απόρριψης, αποστασιοποίησης ή κριτικής του σώματος ή της φυσικής τους εμφάνισης. Βοηθά στη βελτίωση της εικόνας του σώματος και ενθαρρύνει την αποδοχή του σώματος με πλήρη επίγνωση.

Το πατσουλί είναι ένα βότανο γείωσης που εξισορροπεί τα τσάκρα της ρίζας, της καρδιάς, του ιερού και του στέμματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το πατσουλί για την αυτοαγάπη;

Διαχέστε το έλαιο πατσουλί ή απλά τρίψτε λίγο αραιωμένο έλαιο στον καρπό σας και αναπνεύστε βαθιά το άρωμα για να απωθήσετε τα συναισθήματα αρνητικότητας, μίσους και φόβου. Το πατσουλί έχει ένα γειωτικό άρωμα που μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ήρεμοι, σίγουροι, δημιουργικοί, κινητοποιημένοι και συγκεντρωμένοι. Μπορείτε να διαχέετε το έλαιο κατά τη διάρκεια του διαλογισμού ή της δημοσιογραφίας για να θεραπεύσετε όλα τα τσάκρα σας.

Για βαθύ, αναζωογονητικό ύπνο, τρίψτε και κάντε μασάζ με αραιωμένο έλαιο πατσουλί στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο. Η τοποθέτηση φύλλων πατσουλί κάτω από το μαξιλάρι σας ή ένα μπολ με αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα πατσουλί κοντά στο κρεβάτι σας βοηθά στην προστασία και αποτρέπει τους εφιάλτες ενισχύοντας περαιτέρω τον ύπνο σας.

Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί στο μπάνιο σας για να καθαρίσετε την ενέργειά σας και να απαλλαγείτε από το άγχος και τις ανησυχίες. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε αλάτι Epsom μαζί με το πατσουλί.

10. Τριαντάφυλλο

Μέσω DepositPhotos

Το τριαντάφυλλο είναι γνωστό ως το λουλούδι του ρομαντισμού επειδή συνδέεται με το τσάκρα της καρδιάς. Αλλά αυτό το τσάκρα διέπει επίσης την ικανότητά σας να αγαπάτε τον εαυτό σας άνευ όρων και σας βοηθά να θεραπεύεστε από παλιές συναισθηματικές πληγές (οι οποίες είναι αυτές που δημιουργούν τα μπλοκαρίσματα εξ αρχής).

Είναι ένα σπουδαίο βότανο για βαθιά θεραπεία και άρση της αυτο-απεχθάνοιας, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για τα λάθη του παρελθόντος, να αγκαλιάσετε τα ελαττώματά σας και να έχετε συμπόνια για τον εαυτό σας. Το άνοιγμα του τσάκρα της καρδιάς σας μπορεί επίσης να σας ανοίξει σε νέες δυνατότητες και να βελτιώσει τις σχέσεις σας με τους άλλους, αυξάνοντας την ικανότητά σας να αγαπάτε και να εμπιστεύεστε.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το τριαντάφυλλο για την αγάπη προς τον εαυτό σας;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τριαντάφυλλο- μπορείτε να το καταναλώσετε πίνοντας τσάι τριαντάφυλλου, να το εισπνεύσετε διαχέοντας αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου στο σπίτι σας, να φορέσετε ένα κολιέ που περιέχει αληθινά ροδοπέταλα, να το χρησιμοποιήσετε σε ένα βάζο με ξόρκια ή να απορροφήσετε τις θεραπευτικές του ιδιότητες μέσω του δέρματός σας εφαρμόζοντάς το τοπικά ή βάζοντας μερικές σταγόνες του (αιθέριο έλαιο ή νερό με έγχυμα τριαντάφυλλου) στο μπάνιο σας. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σεσε συνδυασμό με το διαλογισμό.

Ένας άλλος εύκολος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το τριαντάφυλλο για την αυτοαγάπη είναι να διατηρήσετε γλάστρες με τριανταφυλλιές (ροζ ή κόκκινες τριανταφυλλιές) σε εσωτερικούς χώρους ή στον κήπο σας.

11. Ιβίσκος

Μέσω DepositPhotos

Ο ιβίσκος χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από τους πνευματικούς ανθρώπους και έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη. Όχι μόνο προσελκύει την αληθινή αγάπη και την καλή τύχη, αλλά απωθεί την αρνητική ενέργεια, κρατώντας σας ασφαλείς από τοξικούς ανθρώπους και καταστάσεις που μπορεί να σας κάνουν να κάνετε κακές σκέψεις για τον εαυτό σας.

Συνδέεται επίσης με τα κατώτερα τσάκρα: το τσάκρα της ρίζας, το οποίο μας προσγειώνει και μας συνδέει με τον φυσικό κόσμο, το ιερό τσάκρα, το οποίο διέπει τη δημιουργική μας ενέργεια, και το τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ιβίσκο για την αυτοαγάπη;

Κουβαλάτε μαζί σας αποξηραμένα πέταλα ιβίσκου για να προσελκύσετε καλή τύχη και αληθινή αγάπη στη ζωή σας. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να καλλιεργήσετε φυτό ιβίσκου στον κήπο σας για προστασία και για να προσελκύσετε καλή ενέργεια προς το μέρος σας. Απλά κοιτάζοντας το φυτό και αλληλεπιδρώντας μαζί του μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε ήρεμοι, χαλαροί και χαρούμενοι. Η κατανάλωση τσαγιού ιβίσκου μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση, να αυξήσει τα συναισθήματα χαράς και να σας βοηθήσει να αποβάλλετε αρνητικέςσκέψεις και συναισθήματα.

12. Κουρκουμάς

Μέσω DepositPhotos

Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται φαρμακευτικά εδώ και χιλιάδες χρόνια και έχει αποδειχθεί ότι έχει επίδραση σε διάφορες παθήσεις της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Είναι επίσης ένας πνευματικός καθαριστικός παράγοντας, οπότε μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για να ξεμπλοκάρετε τα τσάκρα, να αποτοξινώσετε το μυαλό και την ψυχή από την αυτο-απεχθάριση και για βαθιά συναισθηματική θεραπεία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κουρκουμά για την αυτοαγάπη;

Ανακατέψτε κουρκουμά σε σκόνη μαζί με αλατόνερο και ψεκάστε ή ψεκάστε αυτό το μείγμα για να καθαρίσετε και να εξαγνίσετε το χώρο σας από την αρνητική ενέργεια και τα συναισθήματα. Μπορείτε επίσης να κάψετε θυμίαμα κουρκουμά ή να διαχύσετε αιθέριο έλαιο κουρκουμά για να προσελκύσετε συναισθήματα ειρήνης, θάρρους, πάθους, αυτοπεποίθησης και διαύγειας.

Για να καθαρίσετε την αύρα σας από την αρνητικότητα και να ενισχύσετε τα συναισθήματα αγάπης και ευτυχίας, προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου κουρκουμά στο νερό του μπάνιου σας.

Εν κατακλείδι

Όταν αρχίζετε να αγαπάτε και να αποδέχεστε τον εαυτό σας, αρχίζετε σιγά σιγά να αποβάλλετε τα στρώματα του ψεύδους και να έρχεστε σε επαφή με τον αληθινό αυθεντικό εαυτό σας. Μόνο αν έρθετε σε επαφή με τον αληθινό εαυτό σας μπορείτε να πετύχετε αυτό που πραγματικά επιθυμείτε. Τα βότανα που αναφέρονται σε αυτή τη λίστα είναι πολύ ισχυρά και μπορούν να σας βοηθήσουν πάρα πολύ στο ταξίδι της αυτοαγάπης σας. Χρησιμοποιήστε τα με σύνεση και να τα θυμάστε πάντα, είσαι αρκετός όπως είσαι .