ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਆਓ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸਮਝ, ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ। .
12 ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ
1. ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਪੀਲਾ ਫੁੱਲ ਜੋ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤੀਜਾ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਸੂਰਜੀ ਪਲੈਕਸਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਲਈ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਜਾਂ ਜੋੜੋ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਇਨਫਿਊਜ਼ਡ ਵਾਟਰ) ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਲਗਾਵ ਛੱਡਣ ਲਈ। ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਵੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਉਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਸ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਿਬਿਸਕਸ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
12. ਹਲਦੀ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਵੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ, ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਦੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਜਾਂ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਹਿੰਮਤ, ਜਨੂੰਨ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਧੂਪ ਜਾਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਝੂਠ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸਵੈ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਦੁਆਰਾ ਹੈਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ।
ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣਾ ਸੌਰ ਪਲੈਕਸਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੁਸ਼ੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ) ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਾਲੇ ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੌਸਲੇ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਇਸਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਸਟਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਬੈਠੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਿਲ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ। ਇਹ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸੁੱਕੀਆਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਾਤ ਭਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈਇਸ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਧਰਸ ਅਤੇ ਲੁਬਾਨ ਦੇ ਰਾਲ ਨਾਲ ਸਾੜਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
3. ਦਾਲਚੀਨੀ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਜ਼ ਰਾਹੀਂ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ & ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗੁਣ. ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੁਰੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੈੜੀਆਂ ਵਾਈਬਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਸ ਵਿਭਿੰਨ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਧਾਓ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ (ਜਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਫੈਲਾਉਣਾ) ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਜਾਂ ਪਰਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ।
ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਰਸਮ ਵੀ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਲੈ ਕੇ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਵੱਧ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਸਮੇਤ.
4. ਰਿਸ਼ੀ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਸੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇਸੀ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈਲੋਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਚੱਕਰਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਾਈਬਸ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਤਮਾਵਾਂ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ, ਉਤਸਾਹ, ਆਰਾਮਦੇਹ, ਮਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ।
ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਲਈ ਰਿਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਥੈਲਾ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਲੈਵੈਂਡਰ
ਵੀਆ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ
ਲਵੇਂਡਰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਜਾਮਨੀ ਫੁੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ, ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਔਸ਼ਧ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੁੱਚੀ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਯੋਗਾ, ਰੇਕੀ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਜਾਂ ਪੀਓ।ਤਤਕਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਲਵੈਂਡਰ ਚਾਹ।
ਤੁਹਾਡੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਧਾਉਣ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ (ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਲਵੈਂਡਰ ਫੁੱਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਾਲੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। . ਨਾਲ ਹੀ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਉਗਾਉਣਾ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਕੈਮੋਮਾਈਲ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਪਿਆਰਾ ਪੌਦਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰਬਲ ਟੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਜਾਦੂਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲਾਭ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਸਵੈ-ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੂਡ ਲਿਫਟਰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵੀ ਹਨ। ਅਤੇ ਫੈਲਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਭਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ, ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ੇਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਲਵੈਂਡਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਉਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਇਹ ਫੁੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
7. ਪੇਪਰਮਿੰਟ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਪੁਦੀਨਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ, ਅਤੇ ਚੰਚਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਿੜਕਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਮੂਡ/ਊਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਗਵੇਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਗਵੇਦੀ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
8. ਜੈਸਮੀਨ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਜੈਸਮੀਨ ਹੈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਲਾਸਿਕ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਫੁੱਲ. ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂਡ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਹੈ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹਾਰਮੋਨਸ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾਰੀ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਲਈ ਚਮੇਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਪੌਦਾ ਲਗਾਓ।
ਅਰਾਮ, ਸਫਾਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਜੈਸਮੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਚਮੇਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਨ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਜੈਸਮੀਨ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕ ਬਣਨ ਦੇ 39 ਤਰੀਕੇ9. ਪੈਚੌਲੀ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਪੈਚੌਲੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਵੱਖ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੈਚੌਲੀ ਇੱਕ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ,ਦਿਲ, ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਤਾਜ ਚੱਕਰ।
ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਲਈ ਪੈਚੌਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਤਲਾ ਤੇਲ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ। ਪੈਚੌਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜ਼ਮੀਨੀ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਰਚਨਾਤਮਕ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਜਰਨਲਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
10. ਗੁਲਾਬ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਗੁਲਾਬ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਚੱਕਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਨਡੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ, ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ। ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀ ਕੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਸਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਾਲਾ ਹਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਪੈਲ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ)। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਘੜੇ ਵਾਲੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੌਦੇ (ਗੁਲਾਬੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੌਦੇ) ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ।
11. ਹਿਬਿਸਕਸ
ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਫੋਟੋਆਂ ਰਾਹੀਂ
ਹਿਬਿਸਕਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਈ ਇਲਾਜ ਲਾਭ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 25 ਥੀਚ ਨਹਤ ਹਾਨ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ 'ਤੇ ਹਵਾਲੇ (ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ)ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਦਾ ਹੈ; ਰੂਟ ਚੱਕਰ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਭੌਤਿਕ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਪਵਿੱਤਰ ਚੱਕਰ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਚੱਕਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਸਵੈ ਪਿਆਰ ਲਈ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?<11
ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ