Kruie word al duisende jare vir selfgenesing en geestelike rituele gebruik. Hulle is een van die natuur se beste gereedskap vir energiereiniging en persoonlike groei, insluitend die bevordering van jou selfliefde; die fondament van geluk.

Kom ons kyk in hierdie artikel na die beste kruie vir selfliefde en hoe om dit in jou lewe te gebruik om jou hartchakra oop te maak, innerlike vrede, kalmte, begrip, helderheid, selfagting en moed te bevorder .

12 Beste kruie vir selfliefde

1. Calendula

Via DepositPhotos

Calendula is 'n pragtige geel blom wat sedert die Antieke Egiptiese tye vir medisinale, kosmetiese, geestelike en emosionele genesingsdoeleindes gebruik is.

Calendula verbind met jou solar plexus chakra, wat die derde chakra in jou liggaam is, geleë tussen die hart en die sakrale chakra. Die solar plexus beheer jou selfbeeld, sowel as jou innerlike vreugde en sin vir doel in die lewe. Dit is hoekom kalendula 'n wonderlike krui is om selfliefde te bevorder. Dit kan help om jou selfvertroue te bou en jou ook help om met jou ware outentieke self te verbind.

Hoe om gousblom vir selfliefde te gebruik?

Voeg vars of gedroogde gousblomblare by jou bad (of voeg by calendula-geïnfuseerde water) om selfvertroue te verhoog, jou aura te reinig en ongewenste energieke aanhangsels vry te stel. Jy kan ook 'n blom saam met jou dra vir moed en krag.om geluk en ware liefde in jou lewe te lok. Jy kan ook oorweeg om hibiskusplante in jou tuin te kweek vir beskerming en om goeie energie na jou toe te lok. Om bloot na die plant te kyk en daarmee om te gaan, kan jou help om kalm, ontspanne en gelukkig te voel. Om hibiskustee te drink, kan ontspanning aanhelp, gevoelens van vreugde verhoog en jou help om negatiewe gedagtes en emosies te laat vaar.

12. Borrie

Via DepositPhotos

Borrie word al duisende jare medisinaal gebruik en daar is bewys dat dit 'n uitwerking het op verskeie gesondheidstoestande, insluitend depressie. Dit is ook 'n geestelike suiweringsmiddel, so jy kan dit gebruik om die chakras te ontblokkeer, die verstand en siel van selfveragting te ontgift, en vir diep emosionele genesing.

Hoe om borrie vir selfliefde te gebruik?

Meng borriepoeier saam met soutwater en sprinkel of spuit hierdie mengsel om jou spasie van negatiewe energie en emosies te suiwer en skoon te maak. Jy kan ook borriewierook of diffuse borrie-essensiële olie verbrand om gevoelens van vrede, moed, passie, selfvertroue en helderheid te lok.

Om jou aura van negatiwiteit te reinig en gevoelens van liefde en geluk ’n hupstoot te gee, voeg ’n paar druppels borrie-essensiële olie by jou badwater.

Ten afsluiting

Wanneer jy begin om jouself lief te hê en te aanvaar, begin jy stadig die lae van valsheid afskud en in kontak kom met jou ware outentieke self. Dit is net deurom met jou ware self in aanraking te kom, kan jy bereik wat jy werklik begeer. Die kruie wat in hierdie lys genoem word, is baie kragtig en kan jou geweldig help in jou selfliefdereis. Gebruik hulle verstandig en onthou altyd, jy is genoeg soos jy is .

Om gousblom-essensiële olie te versprei of bloot die blom te snuif, kan help om geluk, vreugde en dankbaarheid te verhoog terwyl die solar plexus-chakra gebalanseer word. Jy kan ook oorweeg om 'n potbloesblomplant binnenshuis (of in jou tuin) te hou om geluk te lok en vir beskerming. Die heldergeel blomme van gousblom word beskou as 'n simbool van optimisme en om bloot daarna te kyk kan jou vibrasie verander en jou gemoed ophef.

2. Rosemary

Via DepositPhotos

Roosmaryn is bekend vir sy medisinale eienskappe, maar dit is ook 'n meester emosionele en geestelike geneser. Om die waarheid te sê, dit is 'n suiwerende kruie, so jy kan dit gebruik om jou energie te reinig en diepliggende gedagtes en gevoelens van selfveragting te verwyder.

Rosemary stimuleer die hartchakra, en word gesê dat dit goed vir die bereiking van emosionele balans, die verbetering van geestelike helderheid, en die bevordering van jou vibrasie. Dit is ook bewys dat dit kortisolvlakke verlaag, andersins bekend as die streshormoon, sodat dit kan help om stres en angsgedagtes te bekamp.

Hoe om roosmaryn vir selfliefde te gebruik?

Hou gedroogde roosmarynblare onder jou kussing of naby jou bed vir beskerming deur die nag. Dit sal ook help om nagmerries te blokkeer en goeie drome te lok.

Om gedroogde roosmarynblare te verbrand of roosmaryn-essensiële olie te versprei, sal help om jou verstand te verjong en geestelike helderheid, passie en fokus te bevorder. Om die te verbeterkrag van hierdie kruie, oorweeg dit om dit met mirre en wierookhars te verbrand. Om roosmaryntee te drink of roosmaryn by jou bad te voeg, kan jou soortgelyke voordele gee.

3. Kaneel

Via DepositPhotos

Keel is 'n uiters gewilde, smaaklike spesery wat word algemeen gebruik in kook en bak, en dit het geweldige genesing & amp; geestelike eienskappe. Dit is geestelik reinigend en opbouend, aangesien dit slegte energie verdryf en jou vibrasie verhoog. Dit beskerm jou ook teen slegte vibes, genees emosionele wonde, verbeter intuïsie en lok sukses.

Hoe om kaneel vir selfliefde te gebruik?

Daar is toonsoorte maniere om hierdie diverse kruie te gebruik om verhoog selfliefde. Brandende kaneelstokkies (of verspreide kaneel-essensiële olie) kan help om jou geestelike vibrasie te verhoog, geestelike helderheid te bevorder, bui te verbeter en fokus te bevorder. Dit is hoekom kaneel ook saam met meditasie gebruik kan word.

Daarbenewens kan jy kaneelstokkies in jou huis plaas, of dit saam met jou in jou sak of beursie dra vir beskerming, geluk en om te lok positiewe energie.

Jy kan ook wat bekend staan ​​as 'n kaneelblaasritueel uitvoer om 'n begeerte te manifesteer, waarin jy 'n wens maak op 'n knippie kaneel en sout in jou hand en dit in die lug blaas om wat ook al te manifesteer waarvan jy hou, insluitend groter eiewaarde.

4. Salie

Via DepositPhotos

Salie is deur inheemse mense gebruikmense om energie en omgewings te reinig en genesing en wysheid vir duisende jare te bevorder. Sowel as om die chakras en energieveld skoon te maak, kan dit die tuiste van giftige vibes en negatiewe geeste skoonmaak.

Dit is ook bekend dat dit die verstand serebraal, emosioneel en geestelik stimuleer en verhelder terwyl dit balanseer, ophef en strelend , en versterk jou bui.

Hoe om salie vir selfliefde te gebruik?

Verbrand gedroogde salieblare om jou spasie sowel as jou eie aura skoon te maak en te suiwer. Jy kan ook 'n sakkie gedroogde salieblare dra vir beskerming teen negatiewe energie, om wysheid en intuïsie te bevorder asook om geluk en voorspoed te lok.

5. Laventel

Via DepositPhotos

Laventel is 'n pragtige pers blom, bekend vir sy soet en blomme geur. Dit is gewild in aromaterapie vir sy vermoë om die liggaam, gees en gees te kalmeer, te kalmeer en te ontspan. Dit is 'n wonderlike kruie teen angs om stres en selfveragting te bekamp. Dit help om die bui te lig, en verlig depressie.

Dit is ook voedend vir al die chakras, wat help met algehele selfgenesing.

Hoe om laventel vir selfliefde te gebruik?

Diffuse laventel-essensiële olie om jou gedagtes te help kalmeer en fokus te verbeter tydens joga-, reiki- of meditasie-oefening. Jy kan ook water met essensiële olie in jou huis of slaapkamer spuit om die atmosfeer rustiger te maak, of drinklaventeltee vir 'n onmiddellike kalmerende effek.

Gebruik laventelblomme (of essensiële olie) in jou bad om jou aura skoon te maak, vrede te bevorder, woede en stres vry te laat. Vir diep herstellende slaap en rustige drome kan jy saans 'n paar vars of gedroogde laventelblomme onder jou kussing hou.

Om 'n potplant binnenshuis of in jou tuin te hou is ook 'n goeie idee, aangesien daar gesê word dat net om na die plant te kyk, kan help om al jou hartseer te bevry en jou te vul met vreugde, kreatiewe energie en passie . Plus, die groei van die plant kan ook geluk en beskerming bring.

6. Kamille

Via DepositPhotos

Kamille is 'n mooi bekende en goed -geliefde plant wat algemeen in kruietee gebruik word en vir sy geestelike en magiese eienskappe. Dit het talle fisiese en medisinale voordele, maar dit is ook wonderlik vir selfliefde, geestesgesondheid en emosionele genesing.

Soos laventel, is dit 'n groot ontspanmiddel, wat wonderlik is om angstige gedagtes oor jou self of jou beeld met kalm en vreedsame gedagtes te vervang. Behalwe dat dit 'n voortreflike selfversuser is, word dit ook beskou as 'n anti-depressant en gemoedsverligter.

Hoe om kamille te gebruik vir selfliefde?

Soos hierbo genoem, kan jy kamille in kruietee verteer, maar daar is ook badprodukte om mee in die bad te week, en essensiële olies vir aromaterapie en diffusie, wat veral groot is wanneergepaard met ander ontspannende geestelike praktyke, soos meditasie en joga.

Om vars of gedroogde kamilleblomme by jou bad te voeg, kan help om jou verstand diep te kalmeer, jou aura te reinig en alle negatiewe emosies soos woede, jaloesie en haat vry te laat. Jy kan ook die blom of sy blomblare saam met jou in 'n sakkie dra om geluk en positiewe energie te lok.

En net soos laventel, is dit 'n goeie idee om 'n kamilleplant binnenshuis of in jou tuin te laat groei as om bloot te kyk na hierdie blomme kan jou vibrasie verander en jou bui onmiddellik lig.

7. Pepperment

Via DepositPhotos

Peperment is 'n wonderlike kruie vir selfliefde, want dit verhoog optimisme en passie vir die lewe. Dit is energiek, opbouend en speels, terwyl fokus en motivering verhoog word sodat jy duideliker aan jou self kan werk. Dit verbeter ook jou selfvertroue en houding teenoor jouself en jou lewe, en daar is verskeie maniere waarop jy dit kan gebruik.

Hoe om peperment vir selfliefde te gebruik?

Daar word gesê dat die geur van peperment helende vibrasies en beskermende kragte bevat. Verspreide peperment-essensiële olie om jou vibrasie op te hef, kreatiwiteit te verhoog, gedagtes op te skerp en die atmosfeer op te kikker. Jy kan selfs die blare vergruis en die helende aroma inasem vir 'n onmiddellike bui/energie-hupstoot.

As jy 'n altaar het, sal dit help om vars kruisementblare op die altaar te houenergie en beskerming in jou ruimte. Laastens kan jy gedroogde of vars kruisementblare saam met jou dra om geluk en positiwiteit deur die dag te lok.

8. Jasmyn

Via DepositPhotos

Jasmyn is nog 'n klassieke genesende blom. 'N Natuurlike anti-depressant, dit is 'n uitstekende gemoedstabiliseerder. Dit ondersteun ook goed gebalanseerde, gelukkige hormone, sterk selfvertroue en goeie algemene geestesgesondheid, sowel as 'n toename in passie en kreatiwiteit.

Dit is 'n besonder goeie geneser vir vroue, aangesien dit met vroulike energie geassosieer word, en dit is ook 'n skoonheidsversterker, wat kan help met selfbeeld en selfliefde.

Hoe om jasmyn vir selfliefde te gebruik?

Plant 'n jasmynplant in jou tuin om geluk en oorvloed in jou lewe te lok.

Voeg 'n paar druppels jasmyn-essensiële olie of vars jasmynblomme by jou bad vir ontspanning, reiniging, emosionele balans, geestelike helderheid, innerlike vrede en verligting van stres en angs. Jy kan ook jasmyn-essensiële olie versprei vir soortgelyke voordele.

9. Patchouli

Via DepositPhotos

Patchouli is veral nuttig vir mense wat ly aan swak selfliefde as gevolg van verwerping, disassosiasie van of kritiek liggaam of fisiese voorkoms. Dit help om liggaamsbeeld te verbeter en moedig liggaamsaanvaarding aan met volle bewustheid.

Patchouli is 'n grondkruid wat die wortel balanseer,hart-, sakrale en kroonchakras.

Hoe om patchouli te gebruik vir selfliefde?

Diffusie patchouli-olie of vryf eenvoudig 'n bietjie verdunde olie op jou pols en asem diep die aroma in om gevoelens van negatiwiteit, haat en vrees af te weer. Patchouli het 'n grondgeur wat jou kan help om kalm, selfversekerd, kreatief, gemotiveerd en gefokus te voel. Jy kan die olie versprei tydens meditasie of joernaalboek om al jou chakras te genees.

Vryf en masseer verdunde patchouli-olie op jou voete en tone voor jy gaan slaap vir diep, verkwikkende slaap. Om patchouli-blare onder jou kussing of 'n bak met gedroogde of vars patchouli-blare naby jou bed te plaas, help met beskerming en voorkom dat nagmerries jou slaap verder verbeter.

Voeg 'n paar druppels patchouli-essensiële olie by jou bad om jou energie skoon te maak en laat gaan van stres en bekommernisse. Om die effek te versterk, kan jy ook Epsom sout saam met patchouli byvoeg.

10. Rose

Via DepositPhotos

Roos is bekend as die blom van romanse want dit verbind met die hartchakra. Maar hierdie chakra beheer ook jou vermoë om jouself onvoorwaardelik lief te hê en help jou om te genees van ou emosionele wonde (wat in die eerste plek blokkasies skep).

Dis 'n wonderlike kruie vir diep genesing en ongedaan maak. selfveragting, aangesien dit jou kan help om jouself te vergewe vir vorige foute, jou gebreke te omhels en medelye te hê virjouself. Om jou hartchakra oop te maak, kan jou ook oopmaak vir nuwe moontlikhede en jou verhoudings met ander verbeter deur jou vermoë om lief te hê en te vertrou te verhoog.

Hoe om roos vir selfliefde te gebruik?

Daar is verskeie maniere waarop jy roos kan gebruik; jy kan dit verteer deur roostee te drink, dit inasem deur roos-essensiële olie rondom jou huis te versprei, 'n halssnoer wat regte roosblare bevat, dit in 'n towerpot gebruik of die genesende eienskappe daarvan deur jou vel absorbeer deur dit plaaslik aan te wend of 'n paar te plaas. druppels daarvan (essensiële olie of rooswater) in jou bad. Jy kan dit ook in samewerking met meditasie gebruik.

Nog 'n maklike manier om roos vir selfliefde te gebruik, is om potroosplante (pienk of rooi roosplante) binne of in jou tuin te hou.

11. Hibiscus

Via DepositPhotos

Hibiscus is lank reeds deur geestelike mense gebruik, en dit het verskeie genesende voordele. Dit lok nie net ware liefde en goeie geluk nie, maar dit stoot negatiewe energie af, en hou jou veilig teen giftige mense en situasies wat kan veroorsaak dat jy slegte gedagtes oor jouself dink.

Dit verbind ook met die onderste chakras; die wortelchakra, wat ons grond en verbind met die fisiese wêreld, die sakrale chakra, wat ons kreatiewe energie beheer, en solar plexus chakra, soos vroeër bespreek.

Hoe om hibiskus vir selfliefde te gebruik?

Dra gedroogde hibiskusblare saam met jou