Можете да се капете од време на време, но дали некогаш сте се капеле духовно? Овој ревитализирачки ритуал може да ви помогне да го исчистите вашето енергетско поле, да поставите намери, да обработите предизвикувачки чувства и многу повеќе! Ајде да навлеземе во деталите за тоа како да создадете своја духовна бања подолу.

Што е духовна бања?

Диховното капење се разликува од обичното капење, затоа што наместо да се капете за да го исчистите вашето тело, вие се капете за да ја исчистите и ресетирате вашата суптилна енергија.

Ќе знаете дали ви треба енергетско чистење ако се чувствувате ментално или физички замор, огорченост, вознемиреност или огорченост, или ако чувствувате случајни болки и болки (како на пр. главоболки со непозната причина, да наведеме еден пример).

Духовните бањи вклучуваат мноштво компоненти за енергетско чистење и ревитализација, како што се сол и есенцијални масла, со цел да се ослободи вашето енергетско поле од негативност. Да не зборуваме: натопувањето во топла вода, се разбира, го релаксира нервниот систем, што ќе остави вашиот ум и тело да се чувствуваат подмладени додека ги зголемува вашите вибрации.

Подолу, ајде да погледнеме неколку различни идеи за ритуали за духовно капење што можете да ги користите, во зависност од тоа кои ефекти сакате да ги создадете!

9 чекори Духовен ритуал за капење за да го ревитализирате вашето битие

Следниве се неколку различни опции за вашиот духовен ритуал на капење, во зависност од ефектите што ги сакатеда постигнете за време на вашето капење. Како и со било што, сепак, имајте на ум дека можете да ги менувате овие ритуали според вашите лични преференци!

Потребни состојки:

• Етерични масла (тип на масло што ќе го користите зависи од тоа која варијација ќе ја изберете; некои опции се наведени подолу!).
• Масло за превоз како маслиново, кокосово или масло од јојоба (јојоба е најлесното и најмалку мрсно од овие три).
• Ситно мелена морска сол, розова хималајска сол или сол Епсом.
• Ароматици како жалфија, темјан или Пало Санто.
• Кристали по ваш избор (Повторно, во зависност од тоа кои варијации ќе ги изберете ; овие може да варираат).
• Свеќи (опционално: користете обоени или миризливи свеќи во зависност од намената на вашата бања. Повеќе за ова подолу.)
• Чаша вода.
• Изборно : топол чај и музика!

Чекор 1: Наполнете ја бањата со топла вода

Наполнете ја бањата со топла вода колку што ви е удобно. Додека водата тече, подгответе ги останатите состојки.

Чекор 2: Исчистете го просторот за капење

Ако имате жалфија, темјан или Пало Санто при рака, исчистете ја енергијата на просторот со согорување на ароматиката и мавтање со чадот околу кадата и остатокот од просторијата. Можете исто така да размислите за рецитирање мантра за време на вашиот ритуал за размачкување. Ако немате ништо од овие, можете исто така да користите камертон, спрејови за жалфија или спрејови со морска сол, доколку се достапни.

Чекор 3: Активирајтевашата вода за капење

Додадете шолја сол во бањата и измешајте ја водата наоколу за да се раствори солта. Можете да користите ситна мелена морска сол, розова хималајска сол или сол Epsom. Солта има моќни својства за чистење и затоа е задолжителна во секоја духовна бања.

Можете да размислите и за додавање духовни билки како суви ловоров лисја во вашата бања бидејќи тоа може да го подобри ефектот на чистење.

Чекор 4: Додадете есенцијално масло (и) во зависност од придобивките што ги барате

Додадете 10 капки од вашето етерично масло по избор на една четвртина шолја масло за носење (маслиново, кокосово, или масло од јојоба). Можете да користите кое било од следниве масла во зависност од видот на придобивките што ги барате од вашата бања.

• За ублажување на стресот: лаванда, еукалиптус или камилица
• За зголемување на радоста: грејпфрут, сладок портокал или лимон
• За да ја отфрлите негативната енергија: жалфија, темјан или иланг иланг
• За да помогнете во процесот на тешки емоции: сандалово дрво, јасмин или бергамот

Потоа, измешајте ги двете масла заедно и додадете ги во вашата бања.

Чекор 5: Ставете кристали околу вашата када

Зграпчете онолку кристали колку што сакате да користите . Еве неколку предлози:

• За ублажување на стресот: чист кварц, содалит или флуорит
• За да се зголеми радоста: цитрин, зелена авентурин, или карнелијан
• За да се отфрли негативната енергија: хематит, црн турмалин или чаденкварц
• За да помогнете во обработката на тешките емоции: розов кварц, шунгит или аметист

Поставете ги кристалите на страната на кадата за да започнете. Како совет: што и да правите, не земајте селенит или калцит во близина на вашата бања! Ако некој од овие кристали се навлажни ќе предизвика нивно распаѓање.

Чекор 6: Ставете свеќи околу просторот за бања

Зграпчете ги свеќите. можете да користите какви било свеќи што сакате, поставувајќи ги на страната на кадата или на мијалникот за малку мека, релаксирачка светлина додека киснете. Дополнително, слободно користете свеќи со мирис на кое било од есенцијалните масла споменати погоре, за дополнително зајакнување на ароматерапијата!

Друга идеја е да користите обоени свеќи; Се вели дека различни обоени свеќи имаат различни значења. Еве неколку опции што треба да ги испробате:

• За ублажување на стресот: бела за мир или жолта за јасност
• За зголемување на радоста: портокалова за среќа или жолта за позитивност
• За да се отфрли негативната енергија: црна за заштита или бела за чистота
• За да помогне во процесот на тешки емоции: розова за љубов, бела за мир или сина за смиреност

Чекор 7: Имајте при рака вода за пиење и билен чај

Подгответе сè друго. Ќе сакате да имате чаша вода на дофат, бидејќи малку ќе се потите и веројатно ќе ожедите! Исто така, водата ќе му помогне на вашето тело да ги исфрли токсините, па затоа едобра идеја е да пиете многу пред и по бањањето.

Покрај тоа, пиењето шолја топол чај додека се капете може да се чувствувате неверојатно смирувачки. Еве неколку предлози за чај:

• За ублажување на стресот: камилица, кава или валеријана
• За зголемување на радоста: зелена, јерба mate, или rooibos
• За да ја отфрлите негативната енергија: Masala chai, светиот босилек или анасон
• За да помогнете во процесот на тешки емоции: St. кантарион, лаванда или маточина

Чекор 8: Пуштете релаксирачка музика

Можеби ќе сакате да пуштате и музика. Слободно слушајте каква било музика по која вашите уши копнеат! Ако сакате препорака, бинауралните ритам или музиката за исцелување на звукот може да ѝ дадат на вашата бања искуство слично на спа. Проверете ги овие опции на YouTube:

• За да се ослободите од стресот: Исцелувачка музика за корени на чакра
• За да ја зголемите радоста: Блажена мантра Aakhan Jor Музика за медитација
• За да ја отфрлите негативната енергија: 741hz духовна детоксикација
• За да помогнете во обработката на тешките емоции: 528hz Позитивно чистење на аура

Чекор 9: Намалете ги светлата

Конечно, запалете ги свеќите, изгаснете ги светлата и качете се! Можете да ги ставите вашите кристали по избор во бањата со вас за да ја наполните водата со нивните лековити својства. Додека киснувате, можеби дури и држите еден од вашите кристали на срцето, ако тоа ви одговара.

Останете во бањата најмалку 20минути, или онолку колку што сакате. Внимавајте да дишете бавно и длабоко, за да ја вдишите целата корисна ароматерапија и да го смирите вашиот нервен систем!

Капење како полна месечина и/или ритуал на млада месечина

Капење во деновите на полна месечина е одличен начин да се искористи духовното капење како ритуал за поставување намери. Можете да практикувате ритуал на капење на месечината еднаш или двапати по циклус на месечината.

Сместување во топла бања со мека, релаксирачка осветлувањето е одличен начин да размислувате за вашите намери за претстојниот циклус на месечината!

Во овој случај, можеби ќе сакате да ја искористите вашата духовна бања за млада месечина како време за поставување нови намери. Потопете во бањата додека размислувате за тоа што би сакале да се јавите во следните 29 дена. Потоа, дојдете полна месечина, искористете го просторот за духовна бања за да размислите за намерите што сте ги поставиле за време на младата месечина. Одлучете дали сакате да ги задржите тие намери до крајот на циклусот на Месечината или да ги промените.

Исто така, полната месечина генерално е препознаена како време за ослободување на она што повеќе не ви служи. Духовната бања ќе ви помогне во ова на неколку различни нивоа!

Прво, солта, кристалите и ароматерапијата секако ќе ви помогнат енергично да ослободите се што стагнира. Повторно, користењето на ова време за да го опуштите вашиот ум што размислува и да размислувате за вашите намери за новата месечина, исто така, ќе ви овозможи да внесете свест за какви било модели/врски/обврски.итн., кои не ги служат тие намери.

Додека користите некој од овие методи, можеби ќе сакате да чувате дневник или диктафон до бањата, во случај да дојде до некаков увид!

Колку често треба да се капете духовно?

Одговорот на ова прашање зависи од тоа што точно би сакале да ги искористите вашите духовни бањи за да постигнете. Подолу се дадени неколку различни начини на кои можеби ќе сакате да го користите духовниот ритуал на капење.

Капење секогаш кога ќе почувствувате дека вашата енергија е исцрпена или „заглавена“

Еден начин да знаете кога е време да земете духовна бања е секојдневно да го следите вашето суптилно енергетско тело. Кога ќе се разбудите наутро, или можеби кога ќе ја завршите работата во текот на денот, одвојте неколку минути за да застанете и да забележите како се чувствувате.

Дали забележувате голема количина на тромост, огорченост, иритација или можеби тага? Дали чувствувате мали, необјаснети физички болки? Повторно, овие знаци може да укажуваат на заглавена енергија што треба да се исчисти. Во овие денови духовното капење може да помогне!

Кога е најдобро време за духовно капење?

Ова зависи целосно од вас и кога ќе почувствувате дека е најдобро да се бањате. Многумина претпочитаат да се бањаат веднаш пред спиење, додека други уживаат во бањата наутро, па дури и среде денот. Верувајте му на вашето тело и на вашата интуиција!

Со тоа, топла бања пред спиење има свои придобивки! Подигањетемпературата на вашето тело пред да заспиете всушност може да ви помогне да заспиете побрзо.

Придобивки од духовното капење

Па зошто точно треба да се капете духовно? Всушност, духовните бањи имаат безброј придобивки! Ќе опишеме неколку од нив подолу.

1. Ги ослободува токсините од телото

Потопувањето во сол може да помогне да се извлечат токсините од телото – без да морате да пиете детоксикација пијалок, ако тоа не е вашата шолја чај. Откако ќе се бањате со сол најмалку 20 минути, ќе заминете со зголемено чувство на севкупна физичка благосостојба.

2. Го чисти енергичното тело

Како што споменавме претходно, духовното Различните елементи на бањата ќе работат заедно за да ја отстранат негативната, стагнантна енергија од вашето суптилно тело и да ја заменат со свежи, позитивни, мирни вибрации. Солта игра улога во ова, како и сите кристали што можете да ги користите. Покрај тоа, аромата на есенцијалните масла ќе ви помогне да ги повикате позитивните вибрации што сакате да ги почувствувате.

3. Го смирува нервниот систем

Вашите кристали и ароматерапијата ќе ги здружат силите за време на вашиот духовна бања за да се смират изнемоштените нерви, да се ослободи тагата и гневот каде што е соодветно и да се чувствувате ревитализирани. Физичките аспекти на оваа бања, покрај тоа, ќе го релаксираат и вашиот нервен систем: мекото осветлување од свеќите и опуштеното опкружување значи помала стимулација на нервниот систем.што ви овозможува да го исклучите вашиот ум на размислување за малку.

4. Обезбедува мирен простор за размислување и поставување намери

Значи, ако духовните бањи би требало да ви дозволат да го исклучите размислувањето ум, тогаш зошто би го искористиле ова како време за размислување? Оваа разлика е важна: кога размислувате за намерите, поттикнувате разговор помеѓу вашето срце и вашето повисоко јас.

Вашиот ум на размислување треба да биде што е можно потивок, па затоа поставувањето на сцената за релаксиран нервен систем е совршен начин да сонувате нови намери! Повеќе за ова подолу.

Сумирајќи

Симирам, можете да ја подобрите секоја духовна пракса со релаксирачка топла бања, двапати месечно или онолку често колку што сметате дека ви треба енергетско чистење . Кога се капете во сол, ослободувате токсини од физичкото тело и суптилното енергетско тело – да не ги спомнуваме различните ефекти на чистење и ревитализација што ќе ги добиете од вашите есенцијални масла и кристали. Затоа, земете ги вашите духовни алатки, музика и топол чај и уживајте во бањањето!