Vi povas baniĝi de tempo al tempo, sed ĉu vi iam faris spiritan banon? Ĉi tiu reviviga rito povas helpi vin purigi vian energian kampon, fiksi intencojn, prilabori malfacilajn sentojn kaj pli! Ni eniru la detalojn pri kiel krei vian propran spiritan banon sube.

Kio estas spirita banujo?

Spirita bano diferencas de regula bano, ĉar prefere ol bani por purigi vian korpon, vi banas por purigi kaj restarigi vian subtilan energion.

Vi scios, ĉu vi bezonas energian purigadon, se vi sentas vin mense aŭ fizike laca, indignema, maltrankvila aŭ maltrankvila, aŭ se vi spertas hazardajn dolorojn (kiel ekz. kapdoloroj kun nekonata kaŭzo, por nomi unu ekzemplon).

Spiritaj banoj enhavas amason da energipurigaj kaj revigligaj komponantoj, kiel salo kaj esencaj oleoj, por forigi vian energian kampon de negativeco. Sen mencii: trempi en varma akvo, kompreneble, malstreĉigas la nervan sistemon, kiu lasos vian menson kaj korpon senton rejunigita dum plialtigas vian vibradon.

Malsupre, ni rigardu kelkajn malsamajn spiritajn banajn ritajn ideojn, kiujn vi povas uzi, depende de kiuj efikoj vi celas krei!

9 Paŝaj Spiritaj Banaj Ritoj por Revigligi Vian Esaĵon

La jenaj estas kelkaj malsamaj ebloj por via spirita banrito, depende de la efikoj kiujn vi ŝatusatingi dum via bano. Kiel kun ĉio, tamen, memoru, ke vi povas ŝanĝi ĉi tiujn ritojn laŭ viaj personaj preferoj!

Bezonataj ingrediencoj:

• Esencaj oleoj (La tipo de oleo, kiun vi uzos). dependas de kia varianto vi elektas; iuj elektoj estas listigitaj sube!).
• Porta oleo kiel olivo, kokosa aŭ jojoba oleo (jojoba estas la plej malpeza kaj malplej grasa el ĉi tiuj tri).
• Fajne muelita mara salo, rozkolora himalaja salo aŭ Epsom-salo.
• Aromoj kiel Salvio, Incenso aŭ Palo Santo.
• Kristaloj laŭvole (Denove, depende de kiuj varioj vi elektas). ; ĉi tiuj povas varii).
• Kandeloj (Laŭvola: uzu kolorajn aŭ odorajn kandelojn depende de la celo de via bano. Pli pri ĉi tio ĉi sube.)
• Glaso da akvo.
• Laŭvola. : varma teo kaj muziko!

Paŝo 1: Plenigu vian banon per varma akvo

Plenigu vian banon per akvo tiel varma kiel vi komfortas. Dum via akvo kuras, preparu la ceterajn ingrediencojn.

Paŝo 2: Purigu vian banejon

Se vi havas Salvio, Incenso aŭ Palo Santo. mane, purigu la energion de la spaco bruligante viajn aromatojn kaj svingante la fumon ĉirkaŭ la kuvo kaj la resto de la ĉambro. Vi ankaŭ povas konsideri deklami mantron dum via makula rito. Se vi ne havas iun el ĉi tiuj, vi ankaŭ povas uzi diapapon, salviajn ŝprucaĵojn aŭ marsalajn ŝprucaĵojn, se disponeblaj.

Paŝo 3: Aktivigu.via banakvo

Aldonu tason da salo al la bano kaj movu la akvon por solvi la salon. Vi povas uzi fajnan muelan maran salon, rozkoloran himalajan salon aŭ Epsom-salon. Salo havas potencajn purigajn ecojn kaj tial necesas en ajna spirita bano.

Vi ankaŭ povas konsideri aldoni spiritajn herbojn kiel sekigitaj laurfolioj al via bano ĉar tio povas plibonigi la purigan efikon.

Paŝo. 4: Aldonu esenca(j)n(j)n(j)n depende de la avantaĝoj, kiujn vi serĉas.

Aldonu 10 gutojn de via esenca oleo elektita al unu kvara taso da portanta oleo (olivo, kokoso, aŭ jojoba oleo). Vi povas uzi iun el la sekvaj oleoj depende de la speco de profitoj, kiujn vi serĉas el via bano.

• Por malpezigi streson: lavendo, eŭkalipto aŭ kamomilo
• Por pliigi ĝojon: pomelo, dolĉa oranĝo aŭ citrono
• Por dispeli negativan energion: salvio, olibano aŭ ilango
• Por helpi prilabori malfacilajn emociojn: santalo, jasmeno aŭ bergamoto

Tiam miksu la du oleojn kune kaj aldonu ilin al via bano.

Paŝo 5: Metu kristalojn ĉirkaŭ via bankuvo

Prenu tiom da kristaloj kiom vi ŝatus uzi . Jen kelkaj sugestoj:

• Por malpezigi streĉon: klara kvarco, sodalito aŭ fluorito
• Por pliigi ĝojon: citrino, verda aventurino, aŭ karnalino
• Por dispeli negativan energion: hematito, nigra turmalino aŭ fumplena;kvarco
• Por helpi prilabori malfacilajn emociojn: roza kvarco, shungito aŭ ametisto

Metu viajn kristalojn sur la flankon de la bankuvo por komenci. Kiel konsilo: kion ajn vi faras, ne prenu seleniton aŭ kalciton proksime de via bano! Malsekigi iun el ĉi tiuj kristaloj igos ilin disiĝi.

Paŝo 6: Metu kandelojn ĉirkaŭ via banejo

Prenu viajn kandelojn. vi povas uzi iujn ajn kandelojn, kiujn vi ŝatus, starigante ilin flanke de la bankuvo aŭ sur la lavujo por iom da mola, malstreĉa lumo dum vi trempas. Krome, bonvolu uzi kandelojn odoritajn kun iu el la esencaj oleoj menciitaj supre, por plia aromaterapia akcelo!

Alia ideo estas uzi kolorajn kandelojn; oni diras, ke malsamaj koloraj kandeloj portas malsamajn signifojn. Jen kelkaj ebloj por vi provi:

• Por malpezigi streĉon: blanka por paco aŭ flava por klareco
• Por pliigi ĝojon: oranĝa por feliĉo aŭ flava por pozitiveco
• Por dispeli negativan energion: nigra por protekto aŭ blanka por pureco
• Por helpi prilabori malfacilajn emociojn: > rozkolora por amo, blanka por paco, aŭ blua por trankvilo

Paŝo 7: Havu trinkakvon kaj herban teon mane

Pretigu ĉion alian. Vi volos havi glason da akvo atingebla, ĉar vi iom ŝvitos kaj verŝajne soifos! Ankaŭ, akvo helpos vian korpon forĵeti toksinojn, do ĝi estas abona ideo trinki multe antaŭ kaj post via bano.

Krome, trinki tason da varma teo dum vi banas povas sentiĝi nekredeble trankviliga. Jen kelkaj teaj sugestoj:

• Por malpezigi streĉon: kamomilo, kavao aŭ valeriano
• Por pliigi ĝojon: verda, yerba mate, aŭ rooibos
• Por dispeli negativan energion: masala chai, sankta bazilio aŭ fenkolo
• Por helpi prilabori malfacilajn emociojn: St. mosto, lavendo aŭ citronbalzamo

Paŝo 8: Ludu malstreĉan muzikon

Vi eble ŝatus ankaŭ ludi muzikon. Bonvolu aŭskulti ajnan muzikon, kiun viaj oreloj deziras! Se vi ŝatus rekomendon, duaŭraj taktoj aŭ sona resaniga muziko povas doni al via banejo sperton similan al banurbo. Rigardu ĉi tiujn opciojn ĉe Jutubo:

• Por malpezigi streson: Root Chakra Healing Music
• Por pliigi ĝojon: Aakhan Jor Feliĉa Mantro Medita Muziko
• Por dispeli negativan energion: 741hz Spirita Detox
• Por helpi prilabori malfacilajn emociojn: 528hz Pozitiva Aura Purigo

Paŝo 9: Malŝaltu la lumojn

Fine, ŝaltu viajn kandelojn, estingu la lumojn kaj eniru! Vi povas meti viajn elektitajn kristalojn en la banon kun vi por infuzi la akvon per siaj resanigaj propraĵoj. Dum vi trempas, vi eĉ povus teni unu el viaj kristaloj sur via koro, se tio plaĉas al vi.

Restu en la bano almenaŭ 20.minutoj, aŭ tiom longe kiom vi volas. Nepre spiru malrapide kaj profunde, por enspiri la tutan utilan aromoterapion kaj trankviligi vian nervan sistemon!

Banado kiel plenluno kaj/aŭ novluna rito

Banado. en plenlunaj tagoj estas bonega maniero uzi spiritan banadon kiel intencan agordan riton. Vi povas praktiki lunbanan riton unu aŭ dufoje po lunciklo.

Enloĝiĝi en varman banon kun mola, malstreĉa. lumigado estas bonega maniero pripensi viajn intencojn por la venonta lunciklo!

En ĉi tiu kazo, vi eble volas uzi vian novlunan spiritan banon kiel tempon por starigi novajn intencojn. Trempu. en la bano dum vi pensas pri tio, kion vi ŝatus voki dum la venontaj 29 tagoj. Tiam, venu plenluno, uzu la spiritan banspacon por kontempli la intencojn, kiujn vi starigis dum la novluno. Decidu ĉu vi ŝatus konservi tiujn intencojn por la resto de la lunciklo, aŭ ŝanĝi ilin.

Ankaŭ, la plenluno estas ĝenerale rekonita kiel tempo por liberigi tion, kio ne plu servas al vi. Spirita bano helpos vin pri tio sur kelkaj malsamaj niveloj!

Unue, la salo, kristaloj kaj aromaterapio kompreneble helpos vin energie liberigi ion ajn stagnantan. Denove, uzi ĉi tiun tempon por malstreĉi vian pensan menson kaj pripensi viajn novlunajn intencojn ankaŭ permesos al vi konscion pri iuj ŝablonoj/rilatoj/devontigoj,ktp., kiuj ne utilas al tiuj intencoj.

Dum vi uzas ajnan el ĉi tiuj metodoj, vi eble volas konservi ĵurnalon aŭ voĉregistrilon apud la bano, en la okazo, se iuj komprenoj trafos!

Kiom ofte vi devus preni spiritan banon?

La respondo al ĉi tiu demando dependas de tio, kion vi ŝatus uzi viajn spiritajn banojn por atingi. Malsupre estas kelkaj malsamaj manieroj, kiujn vi eble volas uzi spiritan banriton.

Bani kiam ajn vi sentas, ke via energio estas malplenigita aŭ "ŝtopiĝinta"

Unu maniero scii kiam estas tempo preni spirita bano estas konservi ĉiutagajn klapetojn sur via subtila energia korpo. Kiam vi vekiĝas matene, aŭ eble kiam vi finas vian laboron por la tago, prenu kelkajn minutojn por paŭzi kaj rimarki kiel vi sentas.

Ĉu vi rimarkas grandan kvanton da malvigleco, rankoro, kolero aŭ eble malĝojo? Ĉu vi spertas negravajn, neklarigitajn fizikajn dolorojn? Denove, ĉi tiuj signoj povus montri al blokita energio, kiu devas esti purigita. En ĉi tiuj tagoj, spirita bano povas helpi!

Kiam estas la plej bona tempo por spirita bano?

Ĉi tio tute dependas de vi, kaj kiam vi sentas, ke estas plej bone por vi baniĝi. Multaj preferas preni varman banon tuj antaŭ enlitiĝo, dum aliaj ĝuas banojn matene, aŭ eĉ meze de la tago. Fidu vian korpon kaj vian intuicion!

Dirite, preni varman banon tuj antaŭ enlitiĝo havas siajn avantaĝojn! Levantevia korpa temperaturo antaŭ ol vi endormiĝos efektive povas helpi vin pli rapide endormi.

Profitoj de spirita bano

Do kial, ĝuste, vi devus preni spiritan banon? Fakte, spiritaj banoj posedas sennombrajn avantaĝojn! Ni priskribos kelkajn el ili ĉi-sube.

1. Liberigas toksinojn el la korpo

Trepo en salo povas helpi eltiri toksinojn el la korpo, sen ke vi iam devas trinki detokson. trinkaĵo, se tio ne estas via taso da teo. Post salo-bano dum almenaŭ 20 minutoj, vi foriros sentante pliigitan senton de ĝenerala fizika bonstato.

2. Purigas la energian korpon

Kiel ni menciis antaŭe, la spirita bonfarto. La diversaj elementoj de bath laboros kune por forigi negativan, stagnantan energion de via subtila korpo, kaj anstataŭigi ĝin per freŝaj, pozitivaj, pacaj vibroj. Salo ludas rolon en tio, same kiel iujn ajn kristalojn, kiujn vi povas uzi. Krome, la aromo de la esencaj oleoj helpos vin alvoki la pozitivajn vibrojn, kiujn vi deziras senti.

3. Kvietigas la nervan sistemon

Viaj kristaloj kaj aromaterapio kuniĝos dum via. spirita bano por trankviligi disfalintajn nervojn, liberigi malĝojon kaj koleron kie konvene, kaj lasi vin senti vin revigligita. La fizikaj aspektoj de ĉi tiu bano, krome, ankaŭ malstreĉiĝos vian nervan sistemon: milda lumigado de la kandeloj kaj malstreĉa medio signifas malpli nervan sistemon-stimulon,permesante al vi malŝalti vian pensantan menson por iom.

4. Provizas trankvilan spacon por kontemplado kaj intenciigo

Do, se spiritaj banoj supozeble ebligas vin malŝalti la pensadon. menso, kial do vi uzus ĉi tion kiel tempon por pripensi? Ĉi tiu distingo estas grava: kiam vi pripensas intencojn, vi nutras konversacion inter via koro kaj via pli alta memo.

Via pensanta menso devus esti kiel eble plej trankvila, tial starigi la scenejon por malstreĉita nerva sistemo estas la perfekta maniero sonĝi novajn intencojn! Pli pri tio ĉi sube.

Resumante

En resumo, vi povas plibonigi ajnan spiritan praktikon per malstreĉa varma bano, dufoje monate aŭ tiom ofte kiom vi sentas, ke vi bezonas energian purigadon. . Kiam vi baniĝas en salo, vi liberigas toksinojn el la fizika korpo kaj la subtila energia korpo - sen mencii la diversajn purigajn kaj revivigajn efikojn, kiujn vi ricevos de viaj esencaj oleoj kaj kristaloj. Do prenu viajn spiritajn ilojn, muzikon kaj varman teon, kaj ĝuu vian banon!