Оние кои нуркаат во духовноста на Њу Ејџ ќе го слушаат зборот „чакра“ доста често. Меѓутоа, бидејќи не можете да ги видите вашите чакри - овие шарени топки на енергија кои се наоѓаат во вас - лесно е да се верува дека тие не се реални.

Чакрите функционираат како дел од суптилното тело: тоа значи дека тие можат да се насетат само кога ќе го исчистиме нашиот ментален неред и директно ќе се вклучиме во нив, но тие не можат да се видат или почувствуваат толку силно како што можеме чувствуваат стомачна болка, на пример.

Подолу, ајде да разбереме што се чакрите и како сами да одредите дали се „вистински“ или не.

Што всушност се чакрите?

Чакра е санскритскиот збор за „тркало“. Како такви, нашите седум чакри се ротирачки тркала на енергија лоцирани од основата на нашиот 'рбет до круната на нашата глава.

Овие енергетски тркала се познати и по тоа што влијаат и се под влијание на областите на телото во кои седат. Надвор од физичката, сепак, нашите чакри исто така играат важно давање и земање со нашата ментална и емоционална благосостојба.

Секој има седум чакри. Ако чакрите се блокираат со стагнација на енергија, можеме да доживееме физички заболувања како дигестивни проблеми или главоболки; можеме да доживееме и емоционални промени, како што се недостаток на мотивација или прекумерна лутина, за да наведеме неколку примери.

Кога нашите чакри се отворени и подредени, од друга страна, нашитефизичките, менталните и емоционалните состојби се одвиваат непречено во рамнотежа.

Дали чакрите се реални?

Да ги погледнеме различните системи и функционалности што ги претставуваат чакрите во вашето тело и потоа да одлучиме дали се реални или не.

1. Чакрите и ендокриниот систем

Јогите во античко време знаеле дека нашите чакри управуваат со физичките области на нашите тела; Сега, знаеме дека физичките области за кои зборувале овие древни практичари се дел од нашиот ендокриниот систем, кој ги контролира нивоата на хормони во телото.

Секоја чакра се усогласува со ендокрините жлезди или жлезди, кои ослободуваат хормони во нашиот крвоток. Овие жлезди регулираат сè, од репродукција до спиење. Еве краток преглед на која жлезда или жлезди влијае секоја чакра:

• Чакра корен: репродуктивни жлезди
• Сакрална чакра: надбубрежни жлезди
• Чакра на соларен плексус: панкреас
• чакра на срцето: тимусна жлезда
• чакра на грлото: тироидна жлезда жлезда
• Чакра на третото око: хипофиза
• Круна чакра: пинеална жлезда

Нерамнотежа во која било чакра може да предизвика нерамнотежа во жлездите кои ги регулира. На пример: блокираната сакрална чакра може да предизвика дефект на надбубрежните жлезди, што доведува до замор на надбубрежните жлезди (т.е. летаргија).

Чакрите и органите

Покрај тоа, нашите чакри влијаат на нашите други телесни системи; секоја чакра е поврзанасо повеќе органи во областа каде што седи чакрата. Слично на начинот на кој чакрите влијаат на ендокриниот систем, доколку некоја чакра е неурамнотежена, органите на кои таа влијае може да се појават со дисфункција.

Еве брз преглед на главните органи со кои управува секоја чакра:

Да наведете само неколку примери ( од многу), ако чакрата на грлото се блокира, може да се доживее болно грло; дополнително, блокадата во чакрата на соларниот плексус може да предизвика рефлукс на киселина.

3. Чакрите и менталното/емоционалното функционирање

Како што видовме претходно, седумте чакри го регулираат не само вашето физичко тело, туку и вашата ментална и емоционална состојба. Начинот на кој чакрите ги регулираат вашите емоции е малку помалку јасен од нивното управување со органите и жлездите, но сепак е интуитивен. Ајде да разгледаме на кои ментални и емоционални системи влијае секоја чакра:

• Чакра корен: стабилност, безбедност, втемеленост
• Сакрална чакра: креативност и чувства
• Сончев плексусчакра: волја, мотивација и граници
• Срцева чакра: љубов и емпатија
• Чакра на грлото: глас и лична вистина
• Чакра на трето око: интуиција
• Круна чакра: свесност и поврзаност со духот

Значи, следува дека блокираната срцева чакра - на пример - може да предизвика недостаток на емпатија. Од друга страна, сепак, преактивна срцева чакра може да создаде прекумерна, безгранична емпатија.

Дали чакрите се вистински, тогаш? Ќе ве охрабрам да го тестирате тоа сами! Забележете дали чувствувате нерамнотежа во некоја од горенаведените области. Потоа, одвојте неколку недели или месеци сериозно да работите на поврзаната чакра (користејќи го методот што ќе го опишеме подолу, доколку резонира). Забележете што се случува како резултат: дали вашата нерамнотежа почна да прави позитивен напредок?

Кои се разликите помеѓу Чи, Прана и Чакра?

Ако сте учеле јога или чигонг, или дури сте биле на час, можеби сте ги слушнале овие три термини: Чи, Прана и чакри. Можеби се прашувате: која е разликата? Дали сите овие се однесуваат на иста работа?

Прво, да разјасниме дека Чи (или Чи) и Прана генерално се препознаваат како иста работа, но тие потекнуваат од посебни традиции. Чи и Прана се однесуваат на енергијата на животната сила која тече низ нашите тела. Чи, сепак, е поврзан соЧигонг, а доаѓа од древната кинеска медицина; Прана, од друга страна, потекнува од Јогата и древната индиска медицина.

Второ, помага да се забележи дека чакрите традиционално се поврзани со јогата и индиската ајурведска медицина; во времето на неговото античко потекло, чакрите не биле дел од Чигонг или кинеската медицина. Меѓутоа, бидејќи Чи и Прана се во суштина исти, ќе ги поврземе и двете овде.

Чи и Прана не се исто што и чакрите. Сепак, тие се меѓусебно зависни еден од друг! Оваа врска ги вклучува надиите, кои ќе ги разгледаме во следниот пасус; за сега, едноставно запомнете дека Прана тече низ надиите, со цел енергично да ги поврзе седумте чакри заедно.

Која е разликата помеѓу Чакрите, Надиите и Меридијаните?

Уште еднаш, тука треба да се направи разлика помеѓу древната кинеска и древната индиска медицина: надите потекнуваат од Индија, додека меридијаните дошле од Кина. Слично на разликата помеѓу Чи и Прана, нади и меридијани се практично иста работа. Се вели дека енергијата (Qi или Prana) тече низ надиите, или меридијаните, кои се како енергетски автопати кои минуваат низ телото.

Па, како чакрите комуницираат со овие струи на енергија? Најпрво, да истакнеме дека се вели дека има илјадници нади, но најважни се шесте главни нади: ида, пингала,сушумна, брахмани, читрани и вињани. Ида, пингала и сушумна нади се испреплетуваат нагоре по 'рбетот, како влакно од ДНК. Седумте точки во кои се спојуваат овие три нади се местата каде што почива секоја од седумте чакри.

Ако зборуваме за меридијани, од друга страна: има дванаесет главни меридијани, наместо шест. Меридијаните, сепак, комуницираат со чакрите исто како и надиите (бидејќи и двата вклучуваат проток на енергија). Иако меридијаните не се совпаѓаат совршено со чакрите, бидејќи тие потекнуваат од различни древни традиции, тие сепак влијаат еден на друг; блокираните меридијани може да доведат до блокада на чакрата, и обратно.

Како да ја користите медитацијата за да се поврзете со вашите чакри?

Па, како треба да ги одржувате вашите чакри подредени и јасни? Меѓу другите ритуали, медитацијата е еден од основните начини за усогласување на вашите чакри. Наједноставниот начин да се медитира за чакрите е да се визуелизира бојата со која одговара секоја чакра, со цел:

• Чакра корен: црвена
• Сакрална чакра: портокалова
• чакра на соларен плексус: жолта
• Срцева чакра: зелена
• Грло чакра: светло сина
• Чакра на трето око: индиго
• Круна чакра: виолетова

До практикувајте ја оваа визуелизација, седнете удобно и затворете ги очите. Земајќи една минута или повеќе по чакра, визуелизирајте ја бојата што одговарасо; започнете со коренската чакра и одете до круната еден по еден. Оваа визуелизација најдобро се практикува како дневен ритуал за одржување, за да ги одржувате вашите чакри отворени и здрави.

Можете и да пеете мантри специфични за секоја мантра додека медитирате за да ги добиете максималните придобивки.

Сумирајќи ги

Со усогласување на чакрите преку медитација, ќе уживате повеќе усогласена физичка, ментална, емоционална и духовна состојба. Ќе се чувствувате физички и емоционално постабилни, покреативни и понаметливи; ќе уживате и во урамнотежено чувство на емпатија, ќе можете полесно да ја зборувате вашата вистина и ќе бидете повеќе во склад со вашата интуиција, вашите духовни водичи и Бог.

Повторно, ако се прашувате дали чакрите се вистински, направете свое лично истражување! Следете ги советите наведени овде за да откриете дали некоја од вашите чакри е блокирана и како можете да ги усогласите. Можеби само ќе откриете дека вашите чакри се, всушност, составен дел од вашата севкупна физичка, ментална и емоционална благосостојба!