Mỗi người trong chúng ta đều trải qua những thời điểm nghi ngờ bản thân khi chúng ta mất liên lạc với sức mạnh bên trong của mình và bắt đầu cảm thấy mình kém cỏi, không được mong muốn và không xứng đáng.

Dưới đây là 10 câu nói mạnh mẽ sẽ đánh tan cảm giác nghi ngờ bản thân của bạn bằng cách giúp bạn kết nối lại với con người thật của mình để bạn có thể tiến tới mục tiêu của mình với nguồn năng lượng tích cực mới.

Trích dẫn số 1: "Là chính mình; Mọi người khác đã được thực hiện." – Oscar Wilde

Oscar Wilde đã viết bài này rất đúng. Sự thật là bạn chỉ có thể là chính mình; cố gắng trở thành bất kỳ ai khác chỉ làm lãng phí thời gian của bạn.

Bạn là đứa con của Vũ trụ, bạn không thể không xứng đáng và dù bạn là ai thì bạn cũng được sinh ra để trở thành như vậy.

Trích dẫn #2 : “Người dời núi bắt đầu bằng việc vác những hòn đá nhỏ.” – Khổng Tử

Câu nói này đặc biệt hữu ích khi chúng ta phải đối mặt với một nhiệm vụ khó khăn như nâng cao lòng tự trọng hoặc hoàn thành bốn năm Đại học.

Những nhiệm vụ gian nan, dường như không bao giờ kết thúc này có một cách thử thách chúng ta và ăn mòn lòng tự trọng của chúng ta.

Câu trích dẫn này nhắc nhở chúng ta rằng mỗi bước nhỏ đều là công cụ của quá trình và nó cho chúng ta lý do để tiếp tục .

Trích dẫn số 3: “Ngay khi bạn tin tưởng chính mình, bạn sẽ biết cách sống.” – Johann Wolfgang von Goethe

Không có nhạc cụ nào được chế tạo hoàn hảo như con người.

Bản thân cơ thể chúng ta rất thông minh, chưa kể đến trí óc vàlinh hồn. Ngay khi bạn tắt phần lý trí trong tâm trí mình một thời gian và bắt đầu lắng nghe tâm hồn cũng như trực giác của mình, bạn sẽ biết chính xác mình cần làm gì và chính xác kiểu sống mà bạn thực sự muốn sống.

Như Oscar Wilde đã nói trước đây, bạn chỉ có thể là chính mình. Dành thời gian để lắng nghe bản thân, người đang bị mắc kẹt dưới các lớp điều kiện tinh thần.

Bản thân đó biết chính xác bạn cần làm gì.

Trích dẫn số 4: “Từ kinh nghiệm của bản thân, tôi muốn nói rằng bạn nên làm theo trái tim mình và lý trí sẽ làm theo. Hãy tin vào chính mình và bạn sẽ tạo nên những điều kỳ diệu.” – Kailash Satyarthi

Tái khẳng định câu nói vừa rồi, Satyarthi kêu gọi chúng ta hãy tin vào chính mình và tin rằng chúng ta có thể tạo nên những điều kỳ diệu.

Bạn thực sự là một đấng thiêng liêng với một lượng sức mạnh cá nhân và tiềm năng đáng kể ẩn sâu bên trong bạn. Đã đến lúc bạn tin tưởng và tin tưởng vào con người của mình và để tiềm năng của bạn tỏa sáng.

Câu nói số 5: “Bạn có thể tiếp tục giỏi một việc gì đó trong bao lâu là bạn tin tưởng vào bản thân đến mức nào và công việc khó khăn bạn làm với đào tạo. – Jason Statham

Bạn có thể chấp nhận có những ngày nghỉ, đôi khi có thể chấp nhận đầu hàng và có những ngày bạn thực sự không tin vào chính mình, có thể chấp nhận được, nhưng không thể chấp nhận được việc từ bỏ chính mình.

Dành thời gian cần thiết, rèn luyện khả năng tự chăm sóc bản thân, đắm mình trongbạn tuyệt vọng muốn loại bỏ nó khỏi hệ thống của mình, nhưng hãy đứng dậy trở lại.

Bạn phải tìm thấy sức mạnh để tin vào chính mình vì dù bạn đang làm gì thì bạn cũng phải luyện tập.

Bộ não lưu giữ thông tin hiệu quả nhất thông qua sự lặp lại. Đó là cách chúng ta học nói, viết, đi, chơi piano, đó là cách chúng ta học bất cứ thứ gì.

Nếu bạn từ bỏ chính mình, bạn sẽ từ bỏ nỗ lực.

Trích dẫn #6: “Chỉ cần chọn một mục tiêu, một mục tiêu mà bạn thực sự muốn đạt được, và nhìn rõ những điểm yếu của mình – không phải để bạn cảm thấy kém tự tin, mà để bạn có thể xác định chính xác mình cần phải cải thiện điều gì. Sau đó đi làm. Ăn mừng những thành công nhỏ. Phân tích điểm yếu của bạn. Tiếp tục đi. Khi bạn có được kỹ năng, bạn cũng sẽ có được cảm giác tự tin thực sự, một cảm giác không bao giờ có thể bị lấy đi – bởi vì bạn đã kiếm được nó.” – Jeff Haden

Hãy rõ ràng về những gì bạn muốn và có niềm tin rằng bạn có thể làm được. Một cánh cửa sẽ mở ra và con đường của bạn sẽ trải ra trước mắt.

Tất cả những gì bạn phải làm là kiên trì.

Trích dẫn số 7: “Bạn sẽ không quá lo lắng về những gì người khác nghĩ về mình nếu bạn nhận ra họ hiếm khi làm như vậy.” – Eleanor Roosevelt

Đặc biệt trong những lúc lòng tự trọng thấp, chúng ta cảm thấy như thể cả thế giới chỉ nhìn vào mình. Chúng tôi cảm thấy như thể họ nhìn thấy tất cả khuyết điểm và lỗi lầm của chúng tôi.

Trong tâm trí chúng tôi, họ liên tục phán xét và nói cho chúng tôi biết tất cả những gì chúng tôi làm sai.

Vấn đề là hầu hết thời gian điều đó chỉ xảy ra trong tâm trí chúng ta. Hầu hết mọi người chỉ cho chúng ta suy nghĩ trong một hoặc hai giây, có lẽ họ đang quá bận rộn nghĩ rằng bạn cũng đang phán xét họ.

Trích dẫn #8: “Tôi có thể thay đổi bởi những gì đã xảy ra với mình, nhưng tôi từ chối để được giảm bớt bởi nó. – Maya Angelou

Rất có thể nếu bạn cần cải thiện niềm tin vào bản thân, thì bạn đã trải qua những tình huống và ở trong những hoàn cảnh làm hao mòn lòng yêu bản thân của bạn.

Đôi khi chúng ta không kiểm soát được về các tình huống chúng tôi gặp phải, nhưng chúng tôi hoàn toàn chịu trách nhiệm về cách chúng tôi phản ứng.

Những phản ứng của chúng tôi cho chúng tôi biết chúng tôi là ai và tất cả những gì chúng tôi cần là sức mạnh để vượt lên.

Trích dẫn #9: “Sự thiếu tự tin không phải là bản án chung thân. Sự tự tin có thể được học, thực hành và thành thạo – giống như bất kỳ kỹ năng nào khác. Một khi bạn thành thạo nó, mọi thứ trong cuộc sống của bạn sẽ thay đổi theo chiều hướng tốt hơn.” – Barrie Davenport

Một khi bạn tiếp tục cố gắng, nó sẽ trở nên tốt hơn.

Bạn phải rèn luyện kỹ năng thực hành.

Bộ não con người có thể thực hiện một hành động hiệu quả và dễ dàng hơn nó càng thực hiện hành động. Bất kỳ kỹ năng nào trên Trái đất mà bất kỳ người nào có đều được học. Sự tự tin cũng có thể học được.

Nếu bạn muốn tin vào chính mình nhưng không phải tất cả hy vọng không bị mất đi.

Tất cả những gì bạn cần là khao khát muốn có nhiều hơn nữa sự tự tin và đủ niềm tin vào bản thân để chấp nhận điều đó mặc dù bạn không ở đâubạn muốn như vậy ngay bây giờ, một ngày nào đó bạn sẽ như vậy.

Bạn là một phần của đại gia đình vũ trụ là Vũ trụ của chúng ta, bạn xứng đáng có được mọi thứ và hơn thế nữa.

Trích dẫn #10: “ Nỗi sợ hãi lớn nhất không phải là túng thiếu. Nỗi sợ sâu sắc nhất của chúng ta là chúng ta có sức mạnh không thể đo lường được. Đó là ánh sáng của chúng ta, không phải bóng tối của chúng ta, khiến chúng ta sợ hãi nhất. Chúng tôi tự hỏi: ‘Tôi là ai mà trở nên thông minh, lộng lẫy, tài năng, tuyệt vời?’ Thực ra, bạn là ai mà không phải là người như vậy?” – Marianne Williamson

Có một lưu ý thú vị, người ta thường nói rằng chúng ta không thực sự sợ những thiếu sót của mình. Thay vào đó, những thiếu sót của chúng ta là những chiếc mặt nạ che giấu nỗi sợ hãi thực sự của chúng ta; nỗi sợ phức tạp của chúng ta về sự vĩ đại.