Každý z nás prochází obdobím pochybností o sobě samém, kdy ztrácíme kontakt se svou vnitřní silou a začínáme se cítit neschopní, nechtění a nehodní.

Zde je 10 silných citátů, které potlačí vaše pocity pochybností o sobě samých tím, že vám pomohou spojit se zpět s vaším pravým já, abyste mohli jít vstříc svým cílům s obnovenou pozitivní energií.

Citát č. 1: "Buď sám sebou, všichni ostatní už jsou zadaní." - Oscar Wilde

Oscar Wilde to napsal správně. Pravdou je, že můžete být jen tím, kým jste; snažit se být někým jiným je ztráta času.

Jste dítětem vesmíru, nemůžete si to nezasloužit a ať už jste čímkoli, bylo vám to souzeno.

Citát #2: "Člověk, který přenáší hory, začíná tím, že nosí malé kameny." - Konfucius

Tento citát je obzvláště užitečný, když máme před sebou náročný úkol, jako je zlepšení sebevědomí nebo dokončení čtyř let studia na univerzitě.

Tyto náročné, zdánlivě nekonečné úkoly nás zkoušejí a nahlodávají naše sebevědomí.

Tento citát nám připomíná, že každý malý krok je pro proces důležitý a dává nám důvod pokračovat.

Citát #3: "Jakmile si začneš věřit, budeš vědět, jak žít." - Johann Wolfgang von Goethe

Žádný nástroj není tak skvělý jako ten lidský.

Naše těla jsou sama o sobě velmi inteligentní, nemluvě o naší mysli a duši. Jakmile na chvíli vypnete racionální část své mysli a začnete naslouchat své duši a intuici, budete přesně vědět, co potřebujete udělat a jaký život vlastně chcete žít.

Jak už řekl Oscar Wilde, můžete být jen sami sebou. Udělejte si čas a naslouchejte sami sobě, kteří jste uvězněni pod vrstvami mentálních podmínek.

To já přesně ví, co je třeba udělat.

Citát č. 4: "Z vlastní zkušenosti chci říct, že byste měli následovat své srdce a mysl vás bude následovat. Věřte v sebe a vytvoříte zázraky." - Kailash Satyarthi

V posledním citátu nás Satyarthi nabádá, abychom věřili sami sobě a věřili, že dokážeme vytvářet zázraky.

Jste doslova božská bytost s pozoruhodným množstvím osobní síly a potenciálu ukrytého hluboko ve vašem nitru. Je čas, abyste věřili a důvěřovali tomu, kým jste, a nechali svůj potenciál zazářit.

Citát č. 5: "Jak dlouho můžete být v něčem dobří, záleží na tom, jak moc si věříte a jak tvrdě trénujete." - Jason Statham

Je přijatelné mít dny, kdy se vám nedaří, je přijatelné někdy hodit ručník do ringu a je přijatelné mít dny, kdy si opravdu nevěříte, ale není přijatelné se vzdát.

Udělejte si čas, který potřebujete, věnujte se péči o sebe, ponořte se do svého zoufalství, abyste ho ze sebe dostali, ale znovu se zvedněte.

Musíte v sobě najít sílu věřit, protože ať už děláte cokoli, musíte to praktikovat.

Mozek uchovává informace nejúčinněji opakováním. Tak se učíme mluvit, psát, chodit, hrát na klavír, tak se učíme cokoli.

Pokud se vzdáte sami sebe, přestanete se snažit.

Citát č. 6: "Prostě si vyberte cíl, kterého chcete skutečně dosáhnout, a podívejte se s nadhledem na své slabiny - ne proto, abyste se cítili méně sebevědomí, ale abyste mohli přesně určit, na čem musíte zapracovat. Pak se pusťte do práce. Oslavujte malé úspěchy. Analyzujte své slabiny. Pokračujte. Jak budete získávat dovednosti, získáte také pocit skutečné sebedůvěry, který vám nikdo nevezme - protožezasloužíš si to." - Jeff Haden

Ujasněte si, co chcete, a věřte, že to dokážete. Dveře se vám otevřou a vaše cesta se před vámi otevře.

Stačí jen vytrvat.

Citát #7: "Nemuseli byste se tolik starat o to, co si o vás myslí ostatní, kdybyste si uvědomili, jak zřídka si to myslí." - Eleanor Rooseveltová

Zvláště v dobách, kdy máme nízké sebevědomí, máme pocit, že se celý svět dívá jen na nás. Máme pocit, že vidí všechny naše nedostatky a chyby.

V našich myslích nás neustále soudí a říkají nám, co všechno děláme špatně.

Jde o to, že se to většinou děje jen v naší mysli. Většina lidí se nad námi zamyslí jen na vteřinu nebo dvě, pravděpodobně jsou příliš zaneprázdněni myšlenkou, že je také odsuzujete.

Citát #8: "To, co se mi stalo, mě může změnit, ale odmítám se tím nechat omezit." - Maya Angelou

Pokud potřebujete zlepšit svou víru v sebe sama, je pravděpodobné, že jste prošli situacemi a ocitli se v okolnostech, které vaši sebelásku oslabily.

Někdy nemůžeme ovlivnit situace, se kterými se setkáváme, ale jsme plně zodpovědní za to, jak na ně reagujeme.

Naše reakce nám říkají, kdo jsme, a jediné, co potřebujeme, je síla povznést se nad ně.

Citát č. 9: "Nízká sebedůvěra není doživotní rozsudek. Sebevědomí se dá naučit, procvičit a zvládnout - stejně jako jakoukoli jinou dovednost. Jakmile si ji osvojíte, vše ve vašem životě se změní k lepšímu." - Barrie Davenport

Jakmile se budete snažit, musí se to zlepšit.

Musíte se naučit praktikovat.

Lidský mozek dokáže vykonávat činnost tím efektivněji a bez námahy, čím častěji ji vykonává. Jakákoli dovednost na Zemi, kterou má kterýkoli člověk, se dá naučit. I sebedůvěra se dá naučit.

Pokud si chcete věřit, ale nechcete, není všechna naděje ztracena.

Potřebujete jen chtít mít větší sebevědomí a dostatečnou víru v sebe sama, abyste přijali, že i když teď nejste tam, kde chcete být, jednoho dne tam budete.

Jste součástí vesmírné rodiny, kterou je náš vesmír, a zasloužíte si mít všechno a ještě víc.

Citát č. 10: "Naším nejhlubším strachem není to, že jsme nedostateční. Naším nejhlubším strachem je, že jsme nadmíru mocní. Je to naše světlo, ne naše temnota, co nás nejvíce děsí. Ptáme se sami sebe: "Kdo jsem, abych byla geniální, nádherná, talentovaná, báječná?" Ve skutečnosti, kdo nejste, abyste nebyli?" - Marianne Williamsonová

Zajímavé je, že se často říká, že se ve skutečnosti nebojíme svých nedostatků. Místo toho jsou naše nedostatky maskou, která zakrývá náš skutečný strach; náš komplexní strach z velikosti.